Pour les personnes qui veulent vraiment contrôler leur vie et comprennent qu’elles n’ont pas besoin des autres pour atteindre leurs objectifs, l’indépendance est vitale. qualité importante. C'est l'indépendance qui vous donne la liberté de faire exactement ce que vous pensez être juste et de résoudre vos problèmes par vous-même. De plus, les scientifiques ont prouvé que plus une personne est indépendante, plus elle se sent heureuse et autonome.

Afin de devenir fort et indépendant, après avoir réussi dans la vie, vous-même. Si tu ne peux pas t'entendre avec toi-même, tu ne peux pas devenir forte personnalité. Pour ce faire, vous devez vous comprendre, comprendre votre personnalité, votre vision de la vie, vos préférences et vos choix. Analysez les erreurs de votre passé et faites des efforts pour devenir meilleur à l’avenir et ne pas commettre les mêmes.

Rappelez-vous que les forts et non personnes dépendantes ils savent regarder ce monde et le voir dans toute sa diversité. La force n’est pas intransigeance, ni fermeture, ni vanité, c’est quelque chose de complètement différent, et il ne faut pas confondre ces concepts. N'ayez pas peur des difficultés - il y a toujours une issue à tout, et une vision sobre de la vie vous aidera à envisager de nombreuses façons de résoudre le problème.

L'indépendance émotionnelle par rapport aux autres est également extrêmement importante, car tout être social a besoin du soutien émotionnel de ses proches, qu'il s'agisse d'amis, de parents ou d'un être cher. À cet égard, vous devez comprendre qu'une dépendance émotionnelle excessive à l'égard d'une personne est inappropriée, car un beau jour, cette personne pourrait ne plus être là et la seule sur laquelle vous pouvez compter, c'est vous-même. Être émotionnellement attaché aux gens est nécessaire et important, mais vous ne devriez pas concentrer tout votre monde sur une seule personne, car il est alors peu probable que vous soyez vraiment heureux, car être trop dépendant de quelqu'un n'a jamais mené à rien de bon.

La détermination est également un très bon facteur pour réussir. Souvent le plus les gens qui réussissent- pas les personnalités les plus brillantes ni les plus talentueuses, mais ils savent planifier, résoudre les problèmes au fur et à mesure qu'ils surviennent et ne pas retarder les choses importantes. Vous n'avez pas besoin de faire quelque chose pour impressionner les autres, cela devrait être pour vous. Et votre succès doit être mesuré par des catégories qui vous sont proches, car quelqu'un veut gagner beaucoup d'argent, quelqu'un veut évoluer professionnellement et quelqu'un veut évoluer dans sa carrière. Certaines personnes se soucient de leur développement personnel et de leur éducation, pour d'autres, il est plus important de réussir dans le sport - il existe de nombreux domaines dans la vie, mais les personnes déterminées et fortes doivent toujours comprendre ce dont elles ont besoin.

De nombreuses personnes, étant dans un état de suppression constante par les facteurs environnants, se posent la question : « Comment devenir une personne indépendante ?

Frédéric Nietzsche

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Pour commencer, il convient de comprendre ce que l’on entend par concept d’indépendance. L'indépendance signifie l'absence de subordination. Une personne complètement indépendante n'est influencée par aucun facteurs externes. Il est capable de prendre toutes les décisions de manière indépendante et n’a besoin d’aucune aide supplémentaire. Il faut dire que l'aspect d'indépendance ne signifie pas l'absence pleine responsabilité. Vous seul êtes responsable de toutes vos actions et le résultat final de vos actions ne dépend que de vous. L'indépendance peut être classée selon plusieurs critères. Par exemple, ils pourraient être :

1. Indépendance émotionnelle.
2. Indépendance sociale.

Devenez une personne indépendanteCela ne fonctionnera pas du jour au lendemain. Vous avez un chemin long et difficile à parcourir, car prendre le contrôle de la plupart des aspects de votre vie demande beaucoup de travail et de temps.

La première chose à laquelle vous devrez prêter attention est la responsabilité envers vous-même et envers les personnes avec qui vous travaillez, qui vous entourent. Vous ne pouvez pas légitimement être considéré comme une personne indépendante si vous n’êtes pas vous-même responsable de vos actes. Toute action que vous entreprenez aura certaines conséquences, à la fois agréables et moins agréables. Une personne véritablement indépendante est capable d'assumer à la fois des tâches qui l'impressionnent beaucoup et des tâches nécessaires, mais le processus n'apportera pas beaucoup de plaisir. L'indépendance implique une responsabilité constante envers soi-même.

“ Ne dites jamais « je m’en fiche ». Il n’est pas nécessaire d’essayer d’afficher votre indifférence. Ce n’est pas un indicateur de votre indépendance. Que ressentez-vous lorsqu’on vous dit « je m’en fiche » ? L’intérieur devient vide et froid. Vous grimacez et protestez. Le plus souvent à soi-même Après tout, l'interlocuteur « s'en fiche » Juste deux mots, mais à quel point ils pénètrent profondément dans l'âme, s'enfoncent dans le cœur comme une écharde et restent pourrir, se rappelant parfois eux-mêmes. Une personne ne peut pas vivre sans la certitude que quelqu'un a besoin d'elle, qu'elle est aimée. Il dépérit, s'inquiète, se replie sur lui-même, meurt. Le pire crime que nous puissions commettre contre les gens n’est pas de les haïr, mais de les traiter avec indifférence ; C'est l'essence de l'inhumanité. S'il vous plaît, ne dites jamais "Je m'en fiche". ”

Ivan Okhlobystine

Ce qui précède n’est pas aussi simple qu’il y paraît à première vue. Beaucoup de gens disent s’accepter, mais c’est souvent trompeur. La pleine acceptation de soi sous tous ses aspects signifie se débarrasser des complexes à tous les niveaux. Vous ne pouvez pas faire ça en cinq minutes. Vous ne pourrez pas vous asseoir autour d’une tasse de café et vous dire : « Eh bien, maintenant, je n’ai plus un seul complexe à mon égard. » Afin de vous débarrasser du sentiment fantomatique d'infériorité dans n'importe quel domaine, vous devez acquérir un semblant d'égoïsme sain. Par égoïsme sain, nous entendons comprendre ce qui est le plus important ou l’un des plus importants pour chacun de vous. les facteurs les plus importants, devrait devenir votre propre bien-être.

Depuis l’enfance, on nous a enseigné que l’égoïsme est une qualité très mauvaise, voire inacceptable. Bon homme ne peut pas être égoïste. Et des exemples ont été donnés de formes d'égoïsme absolu, lorsqu'une personne est complètement indifférente à l'environnement dans lequel elle vit, ce qui signifie qu'elle peut atteindre n'importe lequel de ses objectifs de la manière la plus immorale. Avec un égoïsme sain, la situation est différente. Vous devez comprendre que prendre soin de vous n’est pas moins important que de prendre soin de vos proches. Un égoïsme sain stipule que vous devez surveiller votre corps, votre santé physique et spirituelle, et également prendre des mesures pour vous améliorer constamment.

Soyez persévérant

Afin que devenir une personne indépendantevous avez juste besoin de stabilité émotionnelle. Monde moderne vous donne un grand nombre de défis. Parfois, dans la vie, il y a des périodes où les moments désagréables se succèdent. Il y a des ruptures de contrats, des manquements de tiers à remplir leurs obligations envers vous, situations difficiles dans la vie familiale ou personnelle.

Être dans une dépression émotionnelle constante est difficiledevenir une personne indépendante. Par conséquent, vous devez apprendre à contrôler vos émotions et à ne pas permettre aux circonstances d’être plus fortes que vous. Il est difficile de faire pression sur une personne indépendante, puisque sa stabilité émotionnelle neutralise toute tentative. Il faut dire qu’il ne s’agit pas de plusieurs heures ni même de plusieurs jours. Dans un premier temps, il ne faut pas négliger l’aide de professionnels, psychologues ou psychothérapeutes.

Les bons spécialistes ont été formés pendant de nombreuses années de toutes sortes de manières pour maintenir cette même stabilité émotionnelle. En faisant appel aux services d’un professionnel expérimenté, vous pouvez réduire considérablement le temps nécessaire pour devenir une personne émotionnellement stable, et donc indépendante. Encore faut-il apprendre à le faire. La seule différence est de savoir si vous choisissez le chemin rapide ou lent. Une personne qui a une certaine force émotionnelle a beaucoup plus de facilité à influencer les autres, et c'est certainement une position importante à prendre pour une personne indépendante.

Relations familiales

Une personne indépendante ne doit en aucun cas se laisser influencer par environnement pour communiquer avec vos proches. N’oubliez pas qu’il n’y a pas beaucoup de gens dans le monde qui ont vraiment besoin de nous et qui nous aiment. Très souvent, étant dans des conditions de stress constant au travail, après avoir assumé de nombreuses tâches différentes, lorsqu'une personne rentre à la maison, elle rejette inconsciemment toute la négativité sur ses proches.

Souvent, cela se fait inconsciemment ; le mode compensation est activé. Le corps essaie de se débarrasser de la négativité accumulée, en rejetant tout sur le seul véritable auditeur. Le plus souvent, vos proches tombent sous votre colère, causée par diverses circonstances, de manière tout à fait injustifiée. Lorsque vous rentrez à la maison, vous devez vous détendre, aimer communiquer avec les personnes que vous aimez et ne pas partager un état de stress.

Les conséquences de ce comportement sont des conflits constants, le plus souvent entre les parents et les enfants ou les conjoints, ce qui entraîne des statistiques de divorce décevantes et le nombre d'enfants qui grandissent dans des familles dysfonctionnelles augmente inexorablement. N'oubliez pas qu'une personne indépendante est responsable non seulement d'elle-même, mais aussi de ses proches. Votre tâche est de devenir un leader qui guide et aide, qui s'améliore constamment relations familiales. Et c’est une position d’indépendance.

L'indépendance financière est l'un des aspects fondamentaux

“ La véritable liberté personnelle est impossible sans sécurité et indépendance économiques. Les chômeurs affamés sont les cadres de la dictature. ”

Franklin Roosevelt

Vous pouvez être un père de famille exemplaire, une personne émotionnellement stable, n'importe qui, mais si votre bien-être financier, selon vous, ne dépend pas de vous, vous êtes loin d'être indépendant. L'économie de marché moderne n'est pas le mécanisme le plus équitable ; elle fonctionne souvent mal, plongeant des millions de personnes dans la pauvreté et, en même temps, rendant les gens les plus riches des dizaines. Mais l’économie de marché et le capitalisme en général fonctionnent selon un postulat tout à fait honnête : chacun selon son intelligence et ses capacités.

Critères pour votre indépendance financièrevous devez déterminer par vous-même. Vous n’avez pas besoin de gagner des millions de dollars par jour pour être financièrement indépendant.implique de ne pas être complètement lié à l’environnement d’approvisionnement qui peut influencer vos décisions. Autrement dit, indépendance financière surgit au moment où de la question de vivre avec un montant déterminé, on passe à la question de l'accumulation. Si vous vivez de chèque de paie en chèque de paie, ce qui ne vous suffit souvent pas, si vous devez réduire vos dépenses essentielles, vous êtes une personne financièrement dépendante.

Cela signifie que vous êtes capable d’organiser de manière indépendante votre vie ou celle de votre famille, si vous en avez une.

Indépendance sociale

L’homme est un être profondément social, certains dans une plus grande mesure, d’autres dans une moindre mesure. Cependant, chacun doit vivre dans une société complètement différentes personnes. Chaque personne est unique en elle-même, chacune a des préférences et une vision personnelles du monde. Être socialement indépendant signifie accepter le fait que vos opinions et points de vue ne sont pas les seuls et ne sont pas identiques à la vérité absolue.

Beaucoup de gens ont ce trait de caractère et restent donc en marge du succès. Parce que parvenir seul à des résultats significatifs et significatifs est une tâche extrêmement difficile. Vous aurez besoin d’une équipe de spécialistes hautement qualifiés, capables d’effectuer des volumes de travail des dizaines de fois supérieurs à ce que vous pourriez faire vous-même.

L'indépendance sociale implique deux caractéristiques. La première consiste à accepter le fait que la société est structurelle et diversifiée. Ce qui peut être tenu pour acquis pour vous peut paraître complètement stupide aux yeux des autres. La deuxième caractéristique implique la résistance à la soi-disant opinion publique. Ne suivez pas toujours l'exemple opinion publique. Comme vous le savez, l’opinion du grand public est une notion plutôt trouble et qui évolue rapidement. Une personne indépendante doit avoir sa propre opinion personnelle et établie sur les concepts sociaux. Il ne faut cependant pas confondre cela avec le fanatisme quant à l’importance de sa propre opinion. Comme vous le savez, celui qui n’a jamais changé d’avis est stupide. Prenez votre décision avec soin.

« Vous voyez, je suis une personne indépendante. Pourquoi m’obligent-ils à penser aujourd’hui la même chose qu’il y a un mois et demi ? S’il en était ainsi, mon opinion serait mon tyran.

Stendhal, "Rouge et Noir"

Acceptez que la vie n'est pas toujours juste

Tout le monde a vécu de nombreux événements qui, à son avis, étaient complètement malhonnêtes et erronés. Acceptez le fait que vous ne pouvez pas contrôler tous les événements de votre vie, peu importe à quel point vous le souhaitez. Il est peu probable que vous réussissiez. Il y a toujours la possibilité d’être influencé par d’autres personnes. Vous ne pourrez pas éviter l’influence des autres, mais vous êtes libre de choisir votre réaction face à ce qui se passe. Arrêtez d’avoir peur du soi-disant tollé général.

Indépendance implique la durabilité. Les opinions des autres ne doivent pas affecter votre réalisation de vos objectifs ni changer votre direction. Cependant, vous ne devez pas confondre les opinions des autres sur votre personne avec les conseils de spécialistes compétents. Vous ne pouvez pas avoir parfaitement toutes les informations dans toutes les directions. Parfois, il est judicieux d’écouter les conseils d’un bon spécialiste dans son domaine.

Indépendance- la chose est trop multiforme et chacun doit déterminer ces facettes par lui-même. En fait, tout le monde sait comment devenir indépendant. C’est juste que parfois nous avons besoin d’entendre des choses évidentes comme si elles venaient de l’extérieur pour y prêter attention.

Indépendance est une combinaison complexe de succès et de responsabilité, de stabilité et d'efficacité du travail. Le chemin depuis l'émergence d'un désir d'acquérir l'indépendance jusqu'à l'affirmation complète de soi dans cette position n'est pas proche, mais ce chemin vaut la peine d'être parcouru.

« Une personne qui commence à créer en elle-même son propre monde indépendant devient tôt ou tard pour la société corps étranger, devient un objet de toutes sortes de pressions, de compressions et de rejets.

Joseph Brodski

Le désir d’être indépendant des autres et des circonstances est l’une des principales raisons qui nous poussent à travailler dur pour notre réussite.

Dans le même temps, toute forme d’indépendance et de liberté totale est bien entendu une illusion.

Et, plus important encore, il est presque impossible d'y parvenir si vous construisez simplement une carrière ou une entreprise (c'est-à-dire réussir au sens généralement accepté).

Une position élevée ou une entreprise rentable ne suffisent pas : l’indépendance se compose de nombreux éléments constitutifs différents. Nous parlerons de ce que sont ces briques ici.

Et bien sûr - sur la façon de construire un mur à partir d'eux qui vous protégera des amis/ennemis/parents éloignés/concurrents/envieux/etc qui s'immiscent sans vergogne dans votre vie.

En quoi consiste l’indépendance ?

La liste est en fait assez impressionnante, mais concentrons-nous uniquement sur les plus importantes.

Argent

Leur importance est difficile à surestimer. Souvent, les gens assimilent même argent et liberté. Il s’agit bien entendu d’un raisonnement très naïf.

La richesse en elle-même ne protège pas contre les attaques. Au contraire, cela peut attirer une attention et une envie inutiles et, par conséquent, des problèmes inutiles.

L’histoire connaît de nombreux exemples similaires.

Rencontres et connexions

Encore un élément extrêmement nécessaire.

Plus différentes personnes vous savez, plus vous pouvez résoudre de petits problèmes différents.

Il ne faut pas non plus surestimer cette « pierre angulaire ». De nombreuses personnes ont un large cercle de connaissances, mais tout le monde n'en profite pas - souvent, une personne sociable et active est heureuse d'être « tendue » par toutes les personnes qu'elle rencontre.

Bien entendu, cela n’ajoute pas d’indépendance.

Bien sûr, vous devez aider les autres - pour de nombreuses raisons, notamment pour préserver votre réseau social. Mais l’équilibre est important ici.

Le cas idéal est celui d’une renommée généralisée (même dans des cercles restreints). Il vous permet de trouver de nombreuses façons de vous rencontrer les bonnes personnes et convenir d'un service particulier.

Possession d'informations

Il est impératif de connaître les « règles du jeu » du milieu dans lequel vous vous trouvez ou entrez.

De plus, il est extrêmement utile de comprendre le droit dans presque tous les domaines de la vie.

L'exemple le plus simple. Un nombre important de personnes ont encore les convictions suivantes : « si je t'ai embauché, tu me dois la vie » et « le patron a toujours raison ».

En conséquence, certains employeurs commencent à se comporter avec leurs subordonnés comme les nobles se comportent avec les paysans. En même temps, le russe législation du travail Désormais, il est rédigé avec un parti pris évident en faveur des droits des salariés.

Ainsi, un subordonné, s'il utilise habilement les règles de la loi, pourra - au minimum - causer autant de problèmes à ses supérieurs qu'il n'en a lui-même.

Limiter les informations sur vous-même

Le revers de la médaille. Pour influencer le monde, il faut avoir des informations à son sujet. Afin de ne pas vous laisser influencer par l’environnement, vous devez vous taire.

L'environnement ne doit connaître de vous que ce qui est nécessaire et ce qui vous est bénéfique.

Inaccessibilité physique

Bien sûr, l'option idéale est d'avoir votre propre île à Océan Pacifique ou bunker souterrain. Eh bien, sérieusement, il n’est parfois pas dangereux d’éteindre votre téléphone si vous avez beaucoup de choses à faire et que vous n’avez aucun appel important à venir.

Après tout, perdre du temps pour parler est aussi une manifestation d’une limitation de votre liberté.

C'est pourquoi, par exemple, j'utilise très rarement ICQ ou des services similaires - si vous êtes « en ligne », alors quelqu'un de votre liste de contacts peut participer à la conversation et prendre quelques minutes d'un temps précieux.

Indépendance interne

Sans elle, rien ne fonctionnera.

Dépendance

Je définis la dépendance comme l’incapacité de vivre pleinement la vie et de fonctionner correctement sans la tutelle et les soins d’un partenaire. Dépendance physique personnes en bonne santé- pathologie ; cela indique toujours une sorte de défaut mental, de maladie. Mais il faut le distinguer du besoin et du sentiment de dépendance. Nous avons tous des besoins et des sentiments de dépendance, même lorsque nous essayons de ne pas les montrer. Tout le monde veut être gardé, empaillé, pris en charge par quelqu'un de plus fort et même de véritablement bienveillant. Peu importe à quel point vous êtes fort, attentionné et responsable, regardez à l’intérieur de vous-même avec calme et attention : vous découvrirez que vous aussi avez envie d’être, au moins occasionnellement, l’objet des inquiétudes de quelqu’un. Chaque personne, quel que soit son âge et sa maturité, recherche et aimerait toujours avoir dans sa vie une sorte de personnalité exemplaire avec des fonctions maternelles et/ou paternelles. Mais ces désirs et sentiments pour la plupart des gens ne sont pas dominants et ne déterminent pas le développement de leur vie individuelle. S’ils contrôlent votre vie et dictent la qualité même de votre existence, cela signifie que vous n’avez pas seulement un sentiment de dépendance ou un besoin de dépendance ; vous avez une dépendance. À proprement parler, une personne dont le besoin de dépendance est si fort qu’il contrôle réellement sa vie est une maladie mentale, et dans de tels cas, nous diagnostiquons une « dépendance passive de la personnalité ». Il s’agit probablement du trouble mental le plus courant.

Dans la formulation du diagnostic, le mot « passif » est utilisé en combinaison avec le mot « dépendant », puisque ces patients se perçoivent et se pensent exclusivement dans le contexte de ce que les autres font pour eux, tout en oubliant complètement ce qu'ils font eux-mêmes. . Si votre objectif est d’être aimé, vous ne pourrez pas l’atteindre. La seule façon d’être vraiment aimé est de devenir vraiment digne d’être aimé ; Il est impossible de devenir digne d’être aimé si votre objectif dans la vie est simplement d’être aimé passivement. Cela ne veut pas dire que les personnes passivement dépendantes ne font jamais rien pour les autres ; ils le font, mais leur motivation est de renforcer les liens qui garantissent que les autres prennent soin d’eux. Et si la possibilité de soins de la part de ces autres n’est pas visible, alors « faire quelque chose » devient pour eux un fardeau insupportable.

Pour une personne passivement dépendante, l’idée même de perdre un autre est si terrible qu’elle ne peut pas s’y préparer ; elle ne peut pas tolérer des actions qui réduisent la dépendance et augmentent la liberté de cet autre. Cela s'avère être l'un des signes les plus frappants de la dépendance passive des personnes mariées : la répartition des rôles est pour eux rigidement fixée, et ils tentent de renforcer la dépendance mutuelle plutôt que de l'affaiblir, se transformant ainsi en la vie de famille dans un piège clair. Au nom de ce qu'ils appellent l'amour, mais qui est en réalité une dépendance, ils réduisent leur propre liberté et leur propre dignité.

Souvent, ce trait des personnes passivement dépendantes se manifeste par le fait qu'après leur mariage, elles oublient ou abandonnent ce qu'elles ont appris et pratiqué avant le mariage.

Grâce à cette ligne de comportement, passivement dépendant couples mariés, peut-être, atteignent la longévité et la stabilité, mais on ne peut pas dire d'eux qu'ils sont en bonne santé, ni qu'ils s'aiment, car leur sécurité s'acquiert au prix de la liberté et leur connexion sert à retarder ou à mettre fin développement individuel chacun d'eux. Nous disons sans cesse à nos couples : bon mariage n’est possible qu’entre deux personnes fortes et indépendantes.

La dépendance passive naît d'un manque d'amour. Le sentiment intérieur de vide dont souffrent les personnes passivement dépendantes est le résultat direct du fait que leurs parents ne parviennent pas à satisfaire le besoin d'amour, d'attention et de soins de leurs enfants. Nous avons déjà dit que les enfants qui ont reçu des soins et un amour plus ou moins stables entrent dans la vie avec une confiance profondément enracinée qu'ils sont aimés et importants et que, par conséquent, ils continueront à être aimés et chéris aussi longtemps qu'ils seront eux-mêmes fidèles à eux-mêmes. Si un enfant grandit dans une atmosphère où l'amour et l'attention sont absents - ou sont manifestés trop rarement et de manière incohérente - alors en tant qu'adulte, il éprouvera constamment une incertitude intérieure, le sentiment « Il me manque quelque chose, le monde est imprévisible et méchant, et moi-même, apparemment, je n’ai pas de valeur particulière et je ne vaux pas l’amour.

Il n'est donc pas surprenant qu'une telle personne se bat constamment partout où elle le peut pour chaque miette d'attention, d'amour ou de soin, et si elle la trouve, elle s'y accroche avec désespoir, son comportement devient sans amour, manipulateur, hypocrite, lui-même détruit la relation que j'aimerais tant préserver. Le chapitre précédent disait également que l'amour et la discipline sont inséparables et que, par conséquent, les parents sans amour et indifférents souffrent toujours d'un manque de discipline ; ils ne peuvent pas inculquer à un enfant le sentiment qu'il est aimé, et de la même manière, ils ne peuvent pas lui transmettre la capacité de s'autodiscipliner. Il n'aime pas – ne sait pas comment – ​​retarder la gratification, la satisfaction de sa propre soif d'attention. Désespéré de créer ou de maintenir de l’affection, il jette l’honnêteté au vent. Il s'accroche à des relations dépassées qui auraient dû être rompues depuis longtemps. Le pire, c'est qu'une telle personne n'a pas le sens des responsabilités envers elle-même. Il regarde passivement les autres, souvent même ses propres enfants, comme une source de bonheur et d'épanouissement personnels, et lorsqu'il n'est pas heureux ou épanoui, il croit généralement que les autres sont à blâmer. Naturellement, il est toujours insatisfait, a constamment l'impression que tout le monde le laisse tomber, le laisse en difficulté, décevant et découragé - et c'est ainsi que « tout le monde » ne peut vraiment pas satisfaire tous ses besoins et le « rendre » heureux.

Un de mes collègues dit souvent : « Vous savez, se permettre d'être dépendant d'une autre personne est la pire chose que l'on puisse se faire. Il vaut mieux être accro à l'héroïne. Si vous avez de l'héroïne, elle ne vous laissera jamais tomber. Si vous l'avez, cela vous rendra toujours heureux. Mais si vous attendez d'une autre personne qu'elle vous rende heureux, vous serez confronté à des déceptions sans fin. En fait, ce n’est pas un hasard si le trouble le plus courant chez les personnes passivement dépendantes (outre leurs relations avec les autres) est la dépendance à l’alcool ou à d’autres drogues. Ce sont des gens qui s’y habituent.

Ils s'habituent à leurs voisins, les sucent et les dévorent, et si les voisins sont absents ou ne sont pas donnés, alors une bouteille, une aiguille ou une poudre est généralement choisie comme substitut.

En général, on peut dire que la dépendance peut être très similaire à l’amour, puisqu’elle apparaît comme une force qui lie étroitement les gens les uns aux autres. Mais ce n’est pas vraiment de l’amour ; c'est une forme d'anti-amour. Elle est générée par l'incapacité des parents à aimer l'enfant et s'exprime sous la forme de la même incapacité chez lui. Il s’agit de prendre, pas de donner. Cela favorise l’infantilisme, pas le développement. Il sert à piéger et à lier plutôt qu'à libérer. En fin de compte, cela détruit plutôt que de renforcer les relations ; cela détruit les gens plutôt que de les renforcer.

Investissement sans amour

L’un des aspects de la dépendance est qu’elle n’est pas liée au développement spirituel. Une personne dépendante s’intéresse à sa propre « subsistance », mais rien de plus ; il veut ressentir, il veut être heureux ; il ne veut pas se développer, et encore moins peut-il supporter la solitude et la souffrance qui accompagnent le développement. Les personnes dépendantes ne sont pas moins indifférentes aux autres, même aux objets de leur amour ; il suffit que l'objet existe, soit présent, pour satisfaire leurs besoins. La dépendance n’est qu’une forme de comportement pour laquelle il n’est pas question de développement spirituel, et nous appelons à tort un tel comportement « amour ».

Nous allons maintenant examiner d'autres formes similaires ; nous serons une fois de plus convaincus que l'amour comme nourriture, comme investissement, est impossible sans développement spirituel. Nous parlons souvent d’amour en relation avec des objets inanimés ou des actions avec eux : « Il aime l’argent », ou « Il aime le pouvoir », ou « Il aime creuser dans le jardin » ou « Il aime jouer au golf ». Bien sûr, une personne peut étendre ses limites personnelles normales bien au-delà des normes habituelles - par exemple, travailler soixante, soixante-dix, quatre-vingts heures par semaine pour accumuler de l'argent ou du pouvoir. Mais, quelle que soit l'ampleur de la richesse et du pouvoir d'une personne, tout son travail et toutes ses économies peuvent n'avoir rien à voir avec l'expansion personnelle. Et il n’est pas si rare de dire à propos d’un grand magnat qui a créé une fortune grâce à ses propres efforts : « Mais c’est une personne pathétique et insignifiante ! Et quand nous parlons de combien cette personne aime l’argent et le pouvoir, nous ne parlons généralement pas de lui comme d’un personne aimante. Pourquoi est-ce ainsi ? Parce que la richesse ou le pouvoir pour de telles personnes devient le but ultime et non un moyen d'atteindre un objectif spirituel. Le seul véritable but de l’amour est la croissance spirituelle, le développement humain.

D’un autre côté, le pouvoir et l’argent peuvent servir de moyens pour atteindre un objectif favori. Une personne peut, par exemple, souffrir carrière politique pour le bien d'une tâche plus élevée - utiliser pouvoir politique pour le bien de la race humaine. Ou encore, les conjoints peuvent s'efforcer de gagner beaucoup d'argent, mais pas pour s'enrichir, mais pour envoyer leurs enfants à l'université ou pour se donner du temps et de la liberté pour étudier et grandir spirituellement. Ce n’est pas le pouvoir ou l’argent que ces gens aiment ; ils aiment les gens.

La question de savoir « aimer » les animaux de compagnie est d'une grande importance, car de très nombreuses personnes ne sont capables que de les « aimer » et ne sont pas capables d'aimer véritablement les autres êtres humains. De nombreux soldats américains ont contracté des mariages idylliques avec des femmes allemandes, italiennes et japonaises, mais, en réalité, ils ne pouvaient pas communiquer avec leurs « épouses de première ligne », et comme leurs épouses maîtrisaient langue anglaise, les mariages se sont rompus. Les maris ne pouvaient plus projeter leurs pensées, leurs sentiments, leurs désirs et leurs objectifs sur leurs femmes et ressentir le même sentiment de proximité avec elles qu'avec leurs animaux de compagnie.

Au lieu de cela, il s’est avéré que ces femmes avaient leurs propres idées, opinions et objectifs, et de plus, très différents. Pour certains couples, cela a conduit à une augmentation de leur amour ; cependant, pour la plupart, l’amour a disparu. Femme libre Il est tout à fait raisonnable de se méfier d’un homme qui l’appelle avec enthousiasme « mon minou ». Il se peut en effet qu'il s'agisse d'un homme dont la passion dépend de l'accomplissement par la femme du rôle de « chat domestique », et il ne sera peut-être pas capable de respecter sa force, son indépendance et son individualité.

L’exemple le plus triste de ce type d’affection est probablement la nombreuse catégorie de femmes qui « aiment » leurs enfants seulement au berceau. De telles femmes peuvent être vues partout. Ce sont des mères idéales jusqu'à ce que leurs enfants aient plus de deux ans : elles sont infiniment douces avec eux, joyeuses, allaitant avec plaisir, caressant, pressant, dorlotant et bourrant, montrant au monde le bonheur et le bonheur de la maternité. L'image change, parfois littéralement en une journée, dès que l'enfant commence à affirmer sa propre volonté - il n'écoute pas, crie, refuse de jouer, sans raison apparente, ne se laisse pas serrer, s'attache à une autre personne. et commence généralement à maîtriser ce monde par nous-mêmes. L'amour de la mère disparaît quelque part.

Le « désinvestissement » s'installe - la mère se désintéresse de l'enfant et le perçoit comme un fardeau ennuyeux. Souvent, elle a une envie presque irrésistible de retomber enceinte, d'avoir un autre enfant, un autre animal apprivoisé. Habituellement, elle réalise cette intention et le cycle se répète. Sinon, elle recherche activement une opportunité de travailler comme baby-sitter pour l'un des voisins qui a un bébé d'un an, ignorant presque complètement la soif d'attention de ses propres enfants. Pour ces enfants, la période des « deux années terribles » s’avère être non seulement la fin de l’enfance, mais aussi la fin de l’amour maternel. La douleur et les difficultés de ces enfants sont évidentes pour tout le monde autour d'eux, à l'exception de la mère elle-même, qui s'occupe du nouveau bébé. Les résultats de cette expérience d'enfance se manifestent plus tard dans leur caractère - un type de personnalité dépressif ou passivement dépendant.

Il s’ensuit que « l’amour » pour un nourrisson, un animal de compagnie et même pour un conjoint dépendant et obéissant est un complexe de comportements instinctifs qui convient bien au nom d’« instinct maternel » ou, plus généralement, d’« instinct parental ». C’est similaire au comportement instinctif de tomber amoureux : ce n’est pas une véritable forme d’amour, dans le sens où il ne nécessite presque aucun effort et n’est pas entièrement un acte de volonté ou de choix.

Il contribue à la survie de l’espèce, mais pas à son amélioration et à sa croissance spirituelle ; mais il est proche du véritable amour car il encourage le contact avec les autres et favorise les connexions à partir desquelles il peut commencer l'amour vrai. Cependant, afin de créer un environnement sain, famille créative, pour élever des enfants en bonne santé et en développement spirituel et contribuer à l’évolution de l’humanité, il faut quelque chose de plus significatif.

Le fait est que le fait d’être parent peut être – et devrait en fait être – bien plus que simplement nourrir ; nourrir la croissance spirituelle est infiniment plus difficile que de réaliser l’instinct d’amour.

Aimer, ce n'est pas seulement donner : c'est donner de manière réfléchie ; De plus, c’est aussi une exigence raisonnable. C'est un éloge raisonnable et une réprimande raisonnable. Il s'agit d'une argumentation raisonnable, d'une lutte, d'une confrontation, d'un effort, d'une pression, d'une inhibition - et tout cela en même temps avec attention et soutien. C'est du leadership et du leadership. Le mot « juger » signifie « fondé sur le jugement », et le jugement requiert plus que de l’instinct : il nécessite une prise de décision réfléchie et souvent douloureuse.

Le sacrifice de soi

Les dons déraisonnables et l’éducation destructrice peuvent être dus à de nombreuses raisons, mais ils ont une constante : trait commun: Le « donneur », sous couvert d'amour, satisfait en réalité ses propres besoins, quels que soient les besoins spirituels du « receveur ». Chaque fois que nous semblons faire quelque chose pour quelqu’un d’autre, nous nous exonérons en quelque sorte de toute responsabilité. Quoi que nous fassions, nous le faisons selon notre propre choix, et nous faisons ce choix parce qu'il nous satisfait autant que possible. Quoi que nous fassions pour quelqu’un d’autre, nous le faisons pour satisfaire un de nos propres besoins. Si les parents disent à leurs enfants : « Vous devriez être reconnaissants pour tout ce que nous avons fait pour vous », alors ces parents manquent certainement d’amour. Quiconque aime vraiment sait quelle joie c’est d’aimer. Quand nous aimons vraiment, nous le faisons parce que nous voulons aimer. Nous avons des enfants parce que nous voulons les avoir, et si nous les aimons en tant que parents, c'est uniquement parce que nous voulons être des parents aimants.

Darina Kataïeva

La liberté et l'indépendance sont des besoins naturels pour chaque personne. Nous voulons avoir un sentiment estime de soi, et à tous égards. Les gens qui se rencontrent sur notre chemin de vie, s'élever aux dépens des autres. De ce fait, un sentiment de malheur, d'insatisfaction et de dépression apparaît. Mais comment gagner en indépendance dans une relation avec un proche ou un employeur ?

Qu’est-ce que l’indépendance ?

Le concept d’« indépendance » est multiforme et polyvalent. Cela signifie une liberté totale de préjugés, de jugement critique et la capacité de prendre des décisions de manière indépendante et d’en assumer la responsabilité. Les psychologues disent que l’indépendance se manifeste par un comportement assertif, qui consiste en une prise de décision judicieuse, sa propre opinion et une indépendance totale par rapport aux autres.

Il est impossible d'être complètement indépendant. Dans la vie, il y a toujours des gens plus expérimentés, plus intelligents ou plus rusés que nous. En conséquence, l'humanité est divisée en deux catégories : . De toute évidence, ces deux modèles de comportement ne caractérisent pas une personnalité pleinement développée. Certaines personnes manifestent une colère incontrôlable si quelque chose qui va à l’encontre de leur opinion se produit, tandis que d’autres n’osent même pas parler de leur jugement. Pour éviter de tels extrêmes, les gens doivent renforcer leur propre noyau et développer une indépendance modérée par rapport aux facteurs environnementaux.

Il est important de ne pas confondre indépendance et évitement des problèmes et des difficultés. Pensez à qui est vraiment indépendant : un millionnaire ou un homme avec un revenu moyen et un cœur calme, ou un père de famille, un patron ou un subordonné intellectuellement développé. L’indépendance n’a rien à voir avec la richesse matérielle, la position dans la société ou les superpuissances. Ce qualité interne, attitude dans le monde, attitude et état d'esprit, un trait de caractère inhérent à une personne forte !

De quelle sorte d’indépendance avons-nous besoin ?

Il est impossible de connaître une liberté totale, mais il existe certains types d’indépendance dont chaque personne a besoin. Ceux-ci incluent :

Indépendance des expériences et des problèmes internes.

Si vous possédez cette qualité, alors lorsque diverses difficultés surviennent, vous ne tomberez pas dans la panique ou la dépression. , la colère, les sentiments et les émotions ne seront pas difficiles pour vous si le sentiment d'indépendance fait partie intégrante de votre caractère. Dans ce domaine, ce ne sont pas vos sentiments qui jouent un rôle, mais votre attitude à leur égard. Si vous n’en dépendez pas, vous ne rencontrerez pas de sentiment de dépression et de découragement.

Indépendance des autres.

Il est important d’éviter les extrêmes dans ce domaine. Vous dépendrez inévitablement de votre employeur, de vos amis et de votre famille. L'indépendance se manifeste dans le fait que vous ne vous perdrez pas dans ces domaines de la vie, que vous aurez propre opinion sur n'importe quelle question et prendre une décision n'a rien à voir avec l'attitude des gens qui les entourent. Pouvez-vous vous démarquer ? N'avez-vous pas honte d'exprimer votre point de vue ? Êtes-vous capable d’assumer la responsabilité de vos actes ? Si vous répondez honnêtement à ces questions : « Oui ! », alors vous faites partie de ces personnes indépendantes des opinions des autres.

Indépendance des circonstances actuelles.

Certaines personnes placent le bonheur et la joie dans une dépendance directe des circonstances. Cependant, de telles pensées et actions sont fausses.

Si vous avez eu des difficultés, des pertes et des échecs dans votre vie, ne désespérez pas et ne vous découragez pas. Ce ne sont pas les conditions dans lesquelles nous vivons qui jouent un rôle, mais notre attitude à leur égard.

Indépendance des possessions matérielles.

L'argent est emprunté lieu important Cependant, dans la vie des gens, il est important de rester équilibré et de ne jamais leur donner la priorité. C'est difficile de nommer homme heureux quelqu'un qui dépend directement de la richesse. Vous ne tirerez pas de joie d'une telle chasse : il y aura toujours peu d'argent, puisque les besoins augmentent avec leur quantité. L'indépendance vis-à-vis de l'argent se manifeste ainsi : vous connaissez sa valeur, vous gagnez de l'argent, mais même si vous en manquez, vous ne tombez pas dans le pétrin.

Comment acquérir l'indépendance émotionnelle

Tranquillité d'esprit, liberté des préjugés et bonheur : tous ces concepts sont étroitement liés. Si vous souhaitez gagner en indépendance émotionnelle dans votre relation avec un proche, avec votre employeur, ou dans tout autre domaine, soyez attentif aux conseils suivants :

Il ne fait aucun doute que chaque personne présente des avantages et des inconvénients. Cependant, pour certains, pour d’autres, c’est sous-estimé. Quelle est la raison de cette différence ? Le fait est que notre estime de soi est influencée par les événements passés. Pour s’accepter, il faut arrêter de compter ses erreurs. Si vous vous concentrez sur eux, le succès dans la vie en dépendra directement.

Si vous n'êtes plus aussi concentré sur le passé, mais que vous ne parvenez pas à vous accepter, l'étape suivante est la suivante. Si vous en voulez à quelqu’un et pensez que cela lui fera du mal, vous vous trompez. Vous seul en souffrez, car une autre personne peut même ne pas penser à la présence de tels sentiments dans votre cœur. Bien que les griefs soient inévitables dans les relations, ce n'est pas leur nombre qui compte, mais l'attitude à leur égard. L'essentiel est qu'ils n'affectent pas la formation de votre personnalité.

Pour vous accepter et devenir indépendant, vous devez apprendre à passer plus de temps avec vous-même. En raison de l’évolution rapide des événements de la vie, certaines personnes ne se connaissent même pas en tant qu’individu. Pense:

— Qu'est-ce que tu aimes et qu'est-ce qui t'énerve ?

- Comment aimez-vous dépenser temps libre?

— Qu'est-ce qui a de la valeur pour vous ?

S’il est difficile de répondre immédiatement à ces questions, vous devriez alors passer plus de temps seul pour mieux vous connaître.

Changez votre façon de penser

4 février 2014, 14:58