Quand nous étions enfants, nous ne pouvions pas attendre la fin de l'école pour pouvoir jouer et faire preuve de créativité. Nous avons passé des heures à jouer avec des amis et des jouets et à nous retrouver dans diverses situations imaginaires. Les rêves étaient riches et illimités, la fantaisie ne connaissait aucune limite. Comme la plupart des gens, en vieillissant, nous perdons une grande partie de notre capacité à créer.

Quel genre de créativité dois-je faire ?

Si vous avez une raison pour laquelle vous lisez, alors vous êtes suffisamment intelligent pour générer de nombreuses idées créatives. Si pour le moment vous ne le souhaitez pas, il est fort probable que vous supprimiez délibérément et avec une cohérence enviable l’enfant inventif qui sommeille en vous. La meilleure façon Briser les barrières et laisser sortir l'enfant est une question de réflexion seul ou avec l'aide d'amis.

• Écoutez votre subconscient. Souvent, nous n’écoutons tout simplement pas nos pensées. Ils commencent à bouillonner, et nous leur crions essentiellement : « Tais-toi ! Je suis trop occupé en ce moment." Ils réapparaissent lorsque notre esprit n'est pas particulièrement enclin à penser, par exemple lorsque nous nous détendons, nous endormons, rêvons ou nous réveillons. Apprenez à vous écouter dans de tels moments, en essayant de vous souvenir de cette idée et de la rappeler à votre esprit lorsqu'il est éveillé.
• Notez rapidement toutes vos idées. Bonnes idées ont la capacité de disparaître très rapidement, alors que nous nous précipitons d’un côté à l’autre, plongés dans les problèmes d’aujourd’hui. Notez-les immédiatement pour ne pas les oublier. Gardez du papier et un stylo ou un crayon à portée de main à tout moment : emportez-le sur vous, placez-le près de votre lit et gardez-le dans la voiture. Et si vous aviez une pensée étonnante pendant que vous étiez sous la douche, où ce n'est pas très pratique d'écrire ? Répétez simplement l’idée dans votre esprit jusqu’à ce que vous vous enveloppiez dans une serviette et que vous l’écriviez.
• Organisez et connectez les idées. Une fois que vous avez écrit vos idées, triez-les et organisez-les. Par exemple, rassemblez toutes les idées pour un nouveau projet. Gardez ce dossier séparé de celui qui contient des idées sur ce qu'il faut écrire dans un nouveau poème ou sur la façon d'organiser une fête d'anniversaire surprise. Parcourez périodiquement vos dossiers pour savoir comment vous connecter ou organiser ce que vous proposez.
• Ne critiquez pas vos idées trop durement ou trop rapidement. Si vous ou quelqu’un d’autre réfléchissez à une idée après une courte période de temps, cela la tuera tout simplement. Ne fais pas ça. Laissez-le reposer un moment, car d’autres, plus puissants, pourraient en surgir. des idées intéressantes, même si vous mettez de côté l’idée originale.
• Discutez de vos idées. C’est l’aspect principal du brainstorming de groupe. Mais même si vous essayez de le passer seul, il viendra un moment où vous devrez révéler vos projets à quelqu'un d'autre. Discutez de vos pensées avec votre conjoint, d'autres membres de votre famille ou des amis proches. Leurs commentaires peuvent vous orienter dans une nouvelle direction, vous aider à surmonter les obstacles que vous avez rencontrés et leur soutien nous donnera la force de continuer.
• Évaluer et prioriser Vous n'avez peut-être pas le temps ni l'argent nécessaires pour mettre en œuvre toutes les idées, aussi bonnes soient-elles. Développez une sorte d’échelle de notation qui vous aidera à déterminer quelles idées sont les meilleures. Peut-être reviendrez-vous plus tard sur d’autres idées. Sinon, développez d’abord les idées les meilleures et les plus importantes pour vous.

Pourquoi arrêtons-nous d'être créatifs ?

Nous tombons dans une ornière bien établie, formant des habitudes permanentes qui limitent nos horizons. Peut-être que notre patron rejette la plupart de nos idées créatives et veut que nous fassions le travail à sa manière. Peut-être que les multiples tâches professionnelles, les exigences familiales et les longues périodes d’études ont fatigué notre esprit. Sans espérer un avenir brillant, nous sommes déjà reconnaissants d’avoir vécu un autre jour de notre vie.

En conséquence, notre créativité se résume à résoudre des problèmes tels que choisir ordre correct changer de chaîne TV : de la première à la dernière ou vice versa.

Mais n'abandonnez pas. Vous pouvez raviver votre étincelle perdue de créativité et votre capacité à imaginer. Vous pouvez briser votre routine et aiguiser votre esprit, devenir plus jeune et plus heureux. Au travail, à la maison et dans vos relations avec les gens, vous pouvez être plus créatif.

Un large choix de sites et de chaînes pour ceux qui recherchent un passe-temps à leur goût.

1. Calligraphie - l'art de la belle écriture

Oeuvre de Peinture Lampas

Si vous pensez que la calligraphie n’est que des hiéroglyphes, alors vous vous trompez. Le cyrillique, l’arabe et l’hébreu peuvent élever les caractères alphabétiques au rang d’art. Et c'est toujours plus que du dessin. La calligraphie est pure créativité et zen.

Améliorez vos compétences en calligraphie :

1. "Ultramarine" est un magazine en ligne sur le graffiti, le street art, le design, l'art et la culture de rue en Russie et à l'étranger. Une section distincte est consacrée à la calligraphie.
2. Calligraffiti.nl est le site Internet de l'un des calligraphes et artistes de rue les plus populaires, Nils Möllmann, connu sous le nom de Shoe. Il est considéré comme l'inventeur du style calligraffiti.

2. Griffonnage et zentangle – peinture irrationnelle

sibmama.ru

Cette activité convient à ceux qui commencent à gribouiller dès qu’ils prennent en main un support d’écriture. C'est ainsi qu'il est traduit de l'anglais - "doodle". Il s'agit d'un style de dessin irrationnel qui développe la mémoire et la créativité, ainsi qu'une forme indépendante d'art moderne.

Améliorez-vous en gribouillage et en zentangle :

• Tanglepatterns.com est un site bien connu proposant un grand nombre de modèles pour créer des carreaux zentangle.
• Zendoodle- une grande communauté pour ceux qui aiment le griffonnage et le zentangle.

3. Marbrure - dessiner sur l'eau

youtube.com

Avez-vous déjà cherché des formes de nuages ​​étranges dans le ciel ? Alors ce passe-temps est fait pour vous : à l'aide de peintures insolubles, un motif est créé à la surface de l'eau, puis transféré sur du papier, du tissu ou n'importe quelle surface. Cela s'avère très inhabituel et beau, et le processus est vraiment fascinant.

Il existe deux principales techniques de marbrure : l'ebru persan et le suminagashi japonais. Le premier est dominé par des motifs abstraits, tandis que le second est dominé par des motifs circulaires.

Perfectionnez-vous dans l'art du marbrage :

• Marbling.org est une communauté internationale de marbrure avec une bibliothèque, une galerie et un forum.
• Suminagashi.com - un site dédié au suminagashi et à d'autres types de persillage.

4. Freezelight - lumière gelée

popmech.ru

Vous avez peut-être déjà rencontré des jeunes étranges qui font de la magie avec des lampes de poche devant les caméras. Ce sont des glaçons. De l'anglais freeze - « freeze » et light - « light ». La lumière semble vraiment se figer dans l'air glacial lorsqu'elle est prise à une vitesse d'obturation longue. Grâce à cette technique, de belles abstractions et des compositions figuratives intégrales sont créées. L'essentiel est l'absence de traitement informatique.

Montez de niveau en lumière glaciale :

• Lpwa.pro est une alliance mondiale de peintres lumière.
• Freezelight.ru est un projet artistique original en langue russe dédié à la peinture avec la lumière. Sur le site, vous trouverez des didacticiels vidéo et une galerie avec des œuvres sympas.

5. Mehendi - peinture au henné sur le corps

salonbeauty24.info

Ancien tradition orientale, qui est à nouveau sur la vague de popularité du 21e siècle. Il y a de plus en plus d'artistes qui se développent dans le mehendi, et si vous recherchez également de nouvelles formes, assurez-vous d'essayer de dessiner au henné sur le corps. Une autre forme de passion pour Mehendi consiste à photographier des images créées sur cette base, y compris en style nu.

Mise à niveau vers Mehendi :

• Mehendischool.ru - formation en ligne à la peinture au henné.
• MehndiART de Nidhi- la chaîne YouTube de l'auteur avec des tutoriels vidéo sur le mehendi pour les débutants.

6. Kanzashi - décorations en ruban

qulady.ru

Kanzashi est un ornement de cheveux traditionnel japonais que les femmes portent avec leur kimono. Pour nous, ce terme a acquis une nouvelle sonorité – kanzashi – et un nouveau sens. Kanzashi est une technique de couture utilisée pour créer de belles épingles à cheveux, broches et autres bijoux. Pour vous essayer dans ce sens, vous aurez besoin de plusieurs rubans de satin, d'une bougie ou d'un briquet ainsi que d'une aiguille et d'un fil.

Mise à niveau vers Kanzashi :

• Kanzashi.club est un site où sont rassemblées des master classes et de la littérature sur le kanzashi.
• "Masters Fair" - dans la section dédiée au kanzashi, il existe de nombreux tutoriels photo et vidéo.

7. Feutrage - feutrage de laine

livemaster.ru

Le feutrage (filting) est une technique artisanale consistant à créer des dessins tridimensionnels, des jouets, des panneaux et d'autres éléments décoratifs à partir de laine. Il existe plusieurs directions : feutrage sec, humide, nuno-feutrage. Pour travailler, vous aurez besoin de laine de mouton, d'une aiguille spéciale ou d'une solution savonneuse. Ce passe-temps est idéal pour les femmes et les enfants.

Améliorez vos compétences en feutrage :

• Woolwares.ru - un site sur le feutrage pour débutants avec des vidéos et des master classes.
• Club.osinka.ru - une section de forum sur le feutrage sur le site le plus populaire sur les travaux d'aiguille.

8. Isographies - broderie sur carton

Dans notre pays, cette activité est aussi appelée fil graphique ou simplement isthread, et dans les pays anglophones - broderie sur papier (« broderie sur papier »). Tout ce dont vous avez besoin pour créer dans cette direction est du papier épais et du fil. Idéal pour partager la créativité avec les enfants.

Mise à niveau en isographie :

• "Pays des Maîtres" - ce site contient de nombreuses master classes et exemples d'œuvres finies, y compris celles utilisant la technique du fil graphique.
• « Leçon préférée» - une série de master classes sur isothread.

9. Patchwork - couture patchwork

tutknow.ru

Un type d'art appliqué aux traditions séculaires, où des chutes de tissu éparses se transforment en une solide toile de mosaïque. En utilisant la technique du patchwork (quilter, quilting), vous pouvez coudre non seulement une couverture, mais aussi un sac ou, par exemple, un jouet.

Montez de niveau en patchwork :

• Jacquelynnesteves.com est le blog de Jacqueline Steeves, qui adore le quilting.
• Loskut.handmadecrafts.ru - atelier de patchwork avec des matériaux du magazine papier du même nom.

livemaster.ru

Des passe-temps pour ceux qui aiment cuisiner et dessiner. Cela peut être fait en même temps si vous peignez des biscuits au pain d'épice avec un glaçage (glaçage spécial au sucre). Si vous vous laissez vraiment emporter et que vous y parvenez bien, vous pouvez même gagner de l'argent avec cela.

Lancez-vous dans la peinture en pain d'épices :

• « La Foire des Maîtres » est la plate-forme commerciale la plus célèbre de RuNet pour les produits artisanaux, où sont rassemblées, entre autres, des cours de maître sur la cuisson et la décoration du pain d'épice.
• Julia Mylle- la chaîne YouTube de l'auteur sur la peinture en pain d'épices.

11. Brassage - préparer une boisson mousseuse à la maison

joyreactor.cc

C'est toute une science. Et beaucoup le maîtrisent avec succès directement dans leur cuisine. Au début, le résultat est encourageant : vous ne trouverez pas de bière savoureuse pendant la journée. Mais ensuite le processus lui-même s’éternise.

Améliorez vos compétences en brassage :

• "Guide pour brasser de la bière maison" - guide détaillé pour les débutants.
• "Wikipédia russe sur le brassage maison" - tout sur la façon de préparer vous-même une boisson à base de malt et de houblon.

maisonsdesign.ru

Recycler traduit de l'anglais signifie « réutiliser les choses ». C'est le nom de la direction environnementale, qui implique le tri des déchets, la consommation responsable et les économies d'énergie, ainsi que la direction de la créativité appliquée. Pourquoi jeter la vieille commode de grand-mère ? bouteilles en plastique ou si on pouvait leur donner une seconde vie ? Utilisez simplement votre imagination.

Mise à niveau pour recycler :

• Recyclemag.ru est une publication en ligne sur un mode de vie respectueux de l'environnement. Le site contient des actualités, des articles et des conseils sur la façon de prendre soin de la planète et de vivre selon la philosophie du minimalisme.
• Pinterest.com - sur le plus créatif de tous les réseaux sociaux, vous trouverez de nombreux cours de maître sur la réutilisation et la décoration d'objets anciens. Demande - Recyclage DIY.

13. Personnalisation - des jeans aux vélos

bikeexif.com

La personnalisation est la modification d'un vêtement. Les personnalisateurs transforment les jupes, les chemises en robes et les T-shirts ordinaires en T-shirts de créateurs. Un passe-temps pour ceux qui veulent toujours être à la mode, mais ne sont pas prêts à dépenser beaucoup d'argent en vêtements.

Pour les hommes, la personnalisation s’exprime souvent dans la transformation des motos et des voitures. Les vélos personnalisés sont de véritables œuvres d'art et leurs créateurs sont généralement littéralement passionnés par leur passion.

Améliorez votre personnalisation :

• « Second Street » est un site Web et une communauté du même nom, où des milliers d'artisans publient leurs travaux de refonte d'objets et s'inspirent des idées des uns et des autres.
• Customoto.com est un site où l'on trouve tout ce qui concerne la création de motos exclusives.

14. Modding - transformer l'équipement à l'extérieur et à l'intérieur

twitter.com/@Razer

Le terme «modding», c'est-à-dire modification, changement, est traditionnellement utilisé en relation avec l'altération des ordinateurs. L’apogée de la mode pour ce passe-temps s’est produite au milieu des années 2000. Désormais, les smartphones et les tablettes règnent en maître, ils sont donc modifiés, ainsi que d'autres gadgets. Pour les moddeurs modernes, c'est important non seulement apparence, mais aussi les performances de l'appareil.

Montez de niveau en modding :

• Modding.ru est un grand portail sur le modding avec un forum.
• Topmods.net est l'un des sites en langue russe les plus anciens sur ce passe-temps.

youtube.com

Un passe-temps magnifique et insolite pour les biologistes et les romantiques. En plus de connaissances particulières, vous aurez besoin d'un insectarium, d'un humidificateur, d'un thermomètre et d'autres appareils pour que les beautés flottantes se sentent bien. Mais si tout se passe bien, l’élevage de papillons tropicaux peut devenir une activité secondaire rentable.

Améliorez-vous dans l'élevage des papillons :

• Wikihow.com - un tutoriel détaillé sur la création de beauté à partir d'un cocon.
• Raisingbutterflies.org est le blog en anglais d'un homme qui élève des papillons depuis plus de 30 ans.

16. Contemporain - expression de soi à travers la danse

balletka.by

Il s'agit d'un style de danse qui combine le classique, le jazz moderne et l'art du mouvement oriental (qigong, yoga et tai-chi). Il n'y a pas de limites claires, l'essentiel est l'expression de soi. L'art contemporain vous apprend à comprendre votre corps, à le contrôler et à exprimer vos mouvements. monde intérieur.

Montez de niveau au même rythme :

• "" - un site sur l'histoire, la théorie et la pratique de l'époque contemporaine. Beaucoup informations utiles sur les mouvements, les méthodes et les techniques.
• Contemporary-dance.org est un grand site Web anglophone sur la danse contemporaine.

17. Dancehall - musique et danse du cœur de la Jamaïque

gymbox.com

Il s’agit d’un style de musique et de danse issu du reggae. La danse dancehall est particulièrement populaire actuellement. Sa dynamique et son émancipation vous captivent dès les premières secondes. Si vous en avez assez de votre routine, avez besoin d'un regain d'énergie et souhaitez participer à des battles de danse, ce passe-temps est fait pour vous.

Faites-vous gonfler au dancehall :

• Dancehallreggae.com.au est un site Web australien dédié à la culture jamaïcaine. Il y a beaucoup de musique, de vidéos et d'actualités du monde du reggae et du dancehall.
• Dancedb.ru est un site où sont collectées des leçons vidéo et des informations sur divers styles de danse, y compris le dancehall.

18. Zumba - danse fitness

premiumsport.rf

Né à l'intersection du hip-hop, de la salsa, de la samba, du merengue, du mambo, du flamenco et de la danse du ventre. Cette tendance a été inventée par le Colombien Alberto Perez à la fin des années 1990. La Zumba utilise le maximum de muscles - ce n'est pas seulement un passe-temps formidable, mais aussi moyen efficace perdre du poids.

Faites le plein d’énergie en Zumba :

• Zumba.com est le site officiel de la marque de fitness Zumba.
• Zumba.pro - affiche en ligne des événements Zumba. Vous trouverez ici des personnes partageant les mêmes idées, des informations sur les fêtes et les master classes.

19. Sculpture de livres - sculpture de livres

factinteres.ru

Le bookcarving est la création de compositions tridimensionnelles à partir de manuscrits papier de plusieurs pages. Carving traduit de l'anglais signifie « sculpture », book signifie « livre ». La sculpture de livres est populaire partout dans le monde, mais elle demande de la patience, du travail acharné et de la précision. C'est un passe-temps pour les personnes assidues ayant une pensée artistique. Les plus grands sommets dans cet art ont été atteints par Brian Dettmer, Nicholas Galanin, Guy Laramie, Kylie Stillman et Robert Te.

Passez au niveau supérieur en sculpture de livres :

• Briandettmer.com - le site officiel de Brian Dettmer avec des photographies du travail du magnifique maître et des vidéos de ses performances.
• Artifex.ru - une sélection d'articles sur la sculpture de livres dans cet almanach créatif.

20. Bookcrossing - échange de livres

skr.su

Le bookcrossing peut être considéré comme l'une des voies du beau. L'essentiel est le suivant : une personne qui a lu un livre le laisse dans un endroit lieu public(bibliothèque, café, librairie, métro, etc.). Un passant au hasard le ramasse, le prend pour le lire et en retour, il « perd » un autre livre quelque part. Vous pouvez suivre le mouvement des livres sur le site Web du projet. Sa mission est de vulgariser la lecture et le respect de la nature.

Montez de niveau en bookcrossing :

• Bookcrossing.com est un site Web international de bookcrossing.
• Ballycumber.ru - Site d'assistance en russe mouvement internationaléchange de livres.

21. Postcrossing - une carte postale d'un inconnu

primamedia.aujourd'hui

Postcrossing est un projet global dont l'essence est l'échange de cartes postales papier. Le système vous donne une adresse aléatoire, vous envoyez une carte postale à la personne, puis vous la recevez de quelqu'un d'autre (l'un des programmes). En 2017, plus de 676 000 personnes du monde entier étaient inscrites sur le site officiel de postcrossing. Les gens ont échangé plus de 40 millions de cartes. Le postcrossing est très populaire en Russie et en Biélorussie, car il est romantique et aide à se faire de nouveaux amis.

Monter de niveau en postcrossing :

• Postcrossing.com est le site officiel du projet.
• Postcross.ru est un portail en russe destiné aux passionnés de postcrossing.

22. Géocaching - chasse au trésor

find-way.com.ua

Il s'agit d'un jeu de tourisme international dont l'essence est de trouver un « trésor ». Certains joueurs créent des caches, tandis que d'autres utilisent le GPS pour les rechercher. Au cours de ses près de vingt ans d’histoire, le jeu a gagné des millions de fans. L'avantage est que vous pouvez pratiquer ce passe-temps non pas seul, mais avec toute la famille ou un groupe d'amis.

Zlikovec/Depositphotos.com massonforstock/Depositphotos.com

Voulez-vous vous sentir comme un courageux légionnaire romain ou un guerrier russe combattant pour le prince ? Plongez-vous dans monde incroyable reconstitution historique. C'est à la fois une science et une créativité artistique. Certains restaurent des équipements et armures anciennes, d'autres organisent des spectacles. Tout recréer de manière fiable nécessite des connaissances approfondies et de la patience. La reconstitution historique a de nombreux fans, des clubs sont créés et divers festivals sont organisés.

Montez de niveau dans les reconstructions historiques :

• Rushistory.org est le site officiel de la Société historique russe, un portail destiné aux professionnels et aux passionnés d'histoire.
• Reconlog.ru - un catalogue des clubs de reconstruction historique, ainsi que des événements qui leur sont liés.

25. Bénévolat - assistance gratuite

miloserdie.ru

Les activités bénévoles sont multiples. Il ne s'agit pas seulement de travailler dans parcs nationaux et lors d'événements sportifs et culturels, mais aussi, par exemple, en aidant les animaux orphelins ou sans abri. Vous pouvez choisir le domaine de volontariat que vous aimez et chaque jour, grâce à de bonnes actions, vous pouvez recevoir une part de nouvelles connaissances, d'expériences et d'amour.

Améliorez votre bénévolat :

• Le « Service Volontaire Européen » est un programme de volontariat international.
• « Volunteersrossii.rf » est la principale ressource bénévole en Russie.

Qu'est-ce qui vous intéresse ? Parlez-nous du vôtre loisirs insolites dans les commentaires.

Avez-vous un passe-temps qui vous passionne ? temps libre? Chaque personne devrait avoir son propre passe-temps - des millions de psychologues à travers le monde sont d'accord avec cela.

Tout passe-temps, même le plus simple et le plus primitif, sert en quelque sorte d'exutoire à une femme, ce qui lui permet d'échapper à l'agitation habituelle, aux affaires monotones et à la routine quotidienne. Faire régulièrement ce qu'on aime ne passe pas inaperçu, car cela donne bonne humeur et une sorte de regain d'énergie.

Envahir la vie moderne réseaux sociaux et Internet ne laisse pratiquement pas de temps libre aux gens pour leurs loisirs - certains pensent même que le temps des passe-temps inoffensifs est révolu depuis longtemps et peut être remplacé en toute sécurité par des jeux en ligne ou la communication sur les réseaux sociaux. Mais ce n'est pas pour rien que les loisirs sont appelés « une activité pour l'âme » : ces loisirs procurent du plaisir et permettent de révéler leur côté créatif.

Nous, les femmes, sommes des créatures uniques : nous avons constamment besoin de créer quelque chose, de créer quelque chose, de prendre soin de quelque chose ou de quelqu'un. En choisissant le passe-temps idéal qui vous passionne, vous ressentirez comment votre vie va changer. De plus, aujourd'hui le choix de produits inoffensifs, peu coûteux et passe-temps intéressants très grand en effet.

Principales orientations

Alors, que devrait faire une femme ou une fille moderne qui en a assez du travail et des tâches ménagères pendant son temps libre ? Il existe de nombreuses options. Les loisirs modernes accessibles à tous peuvent être divisés en trois groupes :

1. Artisanat. Cette catégorie comprend des passe-temps tels que la broderie, le tricot et le scrapbooking. Ces cours conviennent à ceux qui ne sont pas accablés par un travail monotone, mais qui aiment en même temps fantasmer et n'ont pas peur de donner vie à diverses idées. Les couturières modernes ont un avantage significatif dans financièrement, car un passe-temps peut non seulement être leur passe-temps favori, mais leur permettre également de gagner de l'argent supplémentaire en vendant leurs chefs-d'œuvre, ou de ne pas acheter des articles tricotés qu'une mère attentionnée tricote elle-même.

2. Créativité. Cela inclut le dessin, l'écriture de diverses histoires, des poèmes et une passion pour la photographie. DANS dernières annéesÉcrire des fanfictions est devenu incroyablement populaire. Vous pouvez effectuer des travaux tels que la sculpture sur bois ou le modelage de l'argile, mais cela nécessite un équipement spécial et un achat régulier de matériaux, ce qui n'est pas très pratique. Si l'on considère des idées de loisirs créatifs qui ne nécessitent pas de dépenses importantes, le crochet est une excellente option.

3. Passe-temps personnel : auto-éducation et développement personnel. C'est lire des livres, une étude approfondie langues étrangères, passionné par l'histoire de son pays natal et pays étrangers. Il n'est jamais trop tard pour apprendre ; le processus d'apprentissage de tout ce qui est nouveau a un effet bénéfique sur notre mémoire et notre réflexion.

Chaque représentante du beau sexe n'aura qu'un « plus » lorsqu'elle sera entourée d'amis ou de collègues pour montrer ses connaissances, et ne pas chercher frénétiquement les informations nécessaires dans un moteur de recherche si nécessaire. Cette catégorie comprend également des passe-temps tels que le sport, le yoga, les cosmétiques et le shopping.

Il convient de noter que prendre soin de sa santé, de sa silhouette et de son bien-être est aussi une sorte de passe-temps qu'une femme sur deux a pratiqué ou pratique. Une gymnastique régulière, une planification de menus, une sélection de produits cosmétiques pour les soins de la peau du visage et du corps - tout cela est non seulement intéressant, mais aussi, bien sûr, utile.

Passe-temps des femmes modernes

Que font-ils ? femmes modernes pendant votre temps libre, pour ne pas vous ennuyer et que votre âme se réjouisse ? De nombreuses femmes partagent leurs idées sur divers forums en ligne et, sur la base des informations collectées, une liste peut être dressée comprenant les passe-temps les plus populaires de ces dernières années.

Photo. La capacité de prendre de bonnes photos est un véritable art. Les professionnels pensent que cela ne s'apprend pas - un photographe doit avoir un talent particulier pour ressentir la beauté du monde qui l'entoure et capturer dans ses photographies ce que les autres ne voient pas. Aujourd’hui, le matériel professionnel est accessible à presque tout le monde, et si vous vous sentez attiré par la photographie, pourquoi pas ?

La fabrication du savon est un processus très passionnant et pas compliqué du tout. Savon fait soi-même incroyablement apprécié en raison de sa composition naturelle. Un tel passe-temps ne vous frappera pas durement budget familial, car les composants sont peu coûteux et chaque femme au foyer pratique aura toujours les composants nécessaires : grains de café ou écorces d'agrumes.

Base de savon, colorants et un peu d'imagination - et un nouveau passe-temps apportera de nombreux arômes magiques et bonne humeur. Inutile de dire que chaque femme (mère, amie, grand-mère) sera heureuse de recevoir un tel produit en cadeau.

Broderie. L'artisanat ne se démodera jamais. Les mains humaines sont capables de créer de véritables chefs-d’œuvre, et tout ce qu’il faut, c’est de la patience et un peu d’imagination. De nombreuses couturières préfèrent la broderie - ce n'est pas seulement activité passionnante, mais aussi l'occasion de rafraîchir l'intérieur de votre maison en y ajoutant des tableaux brodés ou des taies d'oreiller et couvre-lits savamment conçus.

Je n'aime rien : que faire

Si vous lisez l’article et réalisez que vous n’avez aucun intérêt particulier pour un passe-temps, ne vous inquiétez pas ! Il n'y a pas de réponse claire à la question de savoir quoi faire pendant votre temps libre. Il arrive que des gens passent des années à chercher exactement « leur » activité, en essayant tout un par un.

Faire un peu de tout : grandir plantes d'intérieur, cuisiner, lire, résoudre divers mots croisés, apprendre un langage de programmation, aller danser ou faire du yoga. En conséquence, vous deviendrez non seulement une fille intéressante et polyvalente, mais vous déciderez également du type de travaux d'aiguille ou du passe-temps que vous aimez le plus.

En utilisant les idées énumérées ci-dessus, vous trouverez certainement quelque chose qui deviendra votre véritable passion, ce que vous ferez avec plaisir. Auteur : Nadezhda Shmagileva

Imprimez cette liste, coupez-la en bandes étroites contenant chacune un élément et mettez-les dans une boîte ou un pot. Lorsque vous vous ennuyez à la maison, sortez n'importe quelle note au hasard et procédez comme prévu.

1. Danse. Sur votre musique préférée, bien sûr !

2. Testez nouveau jeu. Par exemple, ou.

8. Découvrez de nouvelles musiques. Vous pouvez le rechercher jusqu'au bout. Essayez-le et vous réaliserez combien de superbes compositions vous n’avez pas encore entendues !

9. Rimez tout ce que vous voyez autour, même si c'est « chat - bétail ». Vous pourriez vous retrouver avec un poème ! C'est aussi un excellent entraînement pour le cerveau.

10. Composez et concevez magnifiquement une grille de mots croisés.

11. Explorez un site que vous aimez et tirez-y des idées. Creusez profondément !

12. Commencez propre blog ou .

13. Perdez-vous dans Pinterest. Que porter avec votre nouvelle jupe crayon, comment célébrer le premier anniversaire de votre enfant : des millions d'idées vous attendent pour tous les goûts !

14. Créez votre propre page personnelle sur Pinterest, en y enregistrant les idées qui vous intéressent.

15. Prenez un bain moussant en ajoutant quelques gouttes de votre bain préféré.

16. Aménager un spa à la maison : avec des masques et un bain de mains et une brosse à talons.

17. Préparez-vous tranquillement, en savourant chaque gorgée, buvez du cacao ou parfait.

18. Offrez-vous un massage.

22. Commencez à peindre un tableau par numéros.

26. Faites une sieste.

27. Asseyez-vous devant la fenêtre avec une tasse de café et observez les passants, les feuilles et les nuages. Sentez-vous.

28. Passez toute la journée sur le canapé et ne vous inquiétez pas du tout.

29. Comprendre les instructions pour appareils électroménagers et enfin, découvrez comment préparer un double latte dans une nouvelle cafetière cool.

30. Préparez quelque chose d'intéressant selon une recette. Ou maîtrisez-le, ce qui ne prend pas plus de 5 minutes. Ou enfin cuisinez le meilleur bortsch de votre vie.

42. Faites une liste d'objectifs pour le mois, les six mois, l'année à venir.

43. Mettez à jour et développez votre CV en utilisant , ce qui peut doubler votre salaire.

44. Mettez à jour votre profil sur le site Web. Si vous y êtes inscrit, bien sûr.

45. Faites un massage du visage.

46. ​​​​​​Explorez Wikipédia. Tombez un moment dans le « terrier du lapin » : suivez les liens à l’intérieur de l’article qui vous intéresse et élargissez toujours plus vos connaissances sur le sujet.

50. Faites briller la salle de bain.

52. Faites une liste des avantages et des inconvénients d'une tâche à laquelle vous réfléchissez beaucoup. Dois-je avoir des enfants ? Dois-je acheter une voiture ? Vous partez en vacances à l'étranger ou à l'intérieur du pays ?

64. Jouez avec des amis ou des enfants.

65. Apprenez des tours de cartes à vos amis ou surprenez-les astuces simples, basé sur les lois de la physique.

66. Rivaliser : qui peut effectuer le vol le plus loin ? Vous pouvez utiliser n'importe quoi pour la construction aéronautique : du papier de bureau aux vieux magazines et journaux.

67. Avec quelqu'un, commencez à assembler un énorme puzzle de milliers de pièces.

69. Prédire l'avenir. Par exemple, prenez le livre le plus épais et invitez vos amis à nommer la page et le numéro de ligne, puis lisez la prédiction ensemble. Ou faites-le.

70. Prenez beaucoup de photos avec des amis.

71. Soufflez des bulles de savon.

72. Fabriquez à votre animal un nouveau lit, un nouveau jouet ou un griffoir. Les instructions Lifehacker sont déjà disponibles.

73. Avec vos enfants, écrivez une lettre à votre famille à l'avenir. Cachez-le dans une capsule temporelle et promettez-lui de l’ouvrir et de le lire dans un an.

74. Élaborez un plan commun clair avec vos enfants sur la façon dont vous allez dépenser vacances d'été ou . Sélectionnez des films sur les sites Internet des cinémas les plus proches, réservez un billet, faites un parcours...

75. Faites des câlins aux enfants, organisez des batailles d'oreillers (c'est sympa et les enfants chériront de tels souvenirs pendant longtemps).

76. Enfin, faites du sport. Vous rêvez de vous resserrer depuis longtemps ?

77. Avec les enfants, construisez un château en carton à partir de vieilles boîtes et coloriez-le. Si vous assemblez plusieurs boîtes en y découpant des portes, vous obtiendrez une maison à plusieurs pièces !

78. Organisez un spectacle de déguisement avec les enfants (en même temps, parcourez le placard de la crèche).

79. Rassemblez-vous grande image sur une immense feuille ou des feuilles d'album collées.

80. Prenez de la peinture et une feuille de papier Whatman et laissez vos empreintes palmaires dessus. Datez-le et conservez-le soigneusement.

Cet article s'adresse à ceux qui veulent commencer à être créatifs, mais qui ont peur. Cela s'applique aussi bien aux toutes premières étapes qu'à un autre type de créativité nouveau pour vous. Pourquoi est-il si difficile de démarrer et comment s’en sortir ?

Regardons d'abord les très jeunes enfants qui savent déjà tenir un crayon à la main. Que font-ils pour commencer à dessiner ? Rien! Ils prenaient tout ce qui leur tombait sous la main et dessinaient sur n'importe quelle surface ! Vous pouvez même leur passer une commande - dessiner une mère, un chien, une maison. Est-ce qu'ils répondent en vous disant « Je ne sais pas dessiner » ? Non! Ils le dessinent simplement. Et nous aussi !

Que s’est-il passé, pourquoi ne pouvons-nous pas faire de même ? Ce qui nous est arrivé, c’est une éducation avec un système de notation. À mon avis, c'est un système très imparfait. On ne nous apprend pas à nous développer, on nous apprend à être standard, semblable aux autres. Vous êtes en dehors des normes ? Recevoir l'échec, le ridicule de la part de ses camarades de classe (et même de ses camarades de classe maternelle!), punition des parents, etc. Après un traitement aussi complet, seuls quelques-uns seront capables de préserver leur essence, de ne pas trahir leur monde intérieur, et le plus souvent ils se situent au bas de « l'échelle du prestige ».

Beaucoup de gens apprennent à écouter non pas eux-mêmes, mais ceux qui les entourent. Et la plupart d’entre eux travailleront dur si vous exprimez le désir de vous mettre au dessin à 50 ans ! Voici l'âge, le désordre dans la tête et l'intimidation par la faim. Oui, vous connaissez très bien vous-même cet ensemble - « Où vas-tu ? Voulez-vous être meilleur que nous ? Il est particulièrement frappant que vos proches se comportent souvent de cette façon, ce qui peut vous décourager de continuer pendant longtemps. Mais pourquoi font-ils cela ? Oui, tout cela pour la même raison : la peur de n'être « pas comme tout le monde », y compris de vivre à côté de tels homme étrange. Ainsi, une de nos actions est de rassurer vos proches, de leur expliquer qu'il est très important que vous essayiez. Mais ce n'est pas la première étape la première est de te calmer.

Réfléchissez : qu'y a-t-il de mal à essayer ? Après tout, il y a tellement de choses intéressantes autour ! De plus, je considérerai le dessin comme l'un des espèce universelle créativité, mais vous pouvez appliquer les principes décrits à tout type d’art, de créativité ou d’artisanat.

Donc, vous avez d'abord besoin essaie juste. Et pour cela, vous n’avez pas besoin d’acheter des toiles ni des peintures à l’huile. Prenez simplement le premier stylo/crayon et le premier morceau de papier que vous rencontrez. Asseyez-vous là où personne ne vous dérangera, cela ne vous prendra que 10 à 15 minutes. Et dessinez simplement ce que vous voulez. À propos, les doodles (doodles) et un style appelé zentangle (zenart) sont désormais très populaires. Vous avez probablement déjà vu des images dans ces styles, et sinon, Google peut vous aider ou consulter les résultats de recherche sur Pinterest. Le plus grand avantage de ces styles est que vous pouvez dessiner librement, quel que soit votre niveau de compétence.

J'ai récemment dépensé . C'est très bien pour les débutants. Suivez le lien que vous trouverez description complète et vous pouvez le parcourir vous-même. Vous trouverez des recommandations supplémentaires à la fin.

Vous l'avez donc essayé et souhaitez continuer. Mais ensuite il s'allume critique intérieur, qui vous informe de l'endroit où poussent vos mains, de la santé de vos yeux et bien plus encore. Eh bien, ce qui précède est inclus dans l’ensemble. Mes chers, mes créatifs, il est tout à fait naturel que vos premiers traits, points, boucles, etc. soient quelque peu incertains et inégaux ! Il ne faut en aucun cas vous en vouloir ! Et d’autres ne devraient pas être autorisés à faire ça ! Il est de votre devoir de prendre soin de votre artiste intérieur ou, comme on l'appelle aussi, de votre enfant. Traitez donc ce processus comme si vous enseigniez à un enfant. Le gronderez-vous s'il tombe en apprenant à marcher ? Ou pour une diction peu claire dans les premiers mots ? Cela semble absurde, non ? Et il n’est pas moins absurde d’exiger de soi un idéal dès ses premiers (et pas seulement) pas !

Le même système d’évaluation nous a appris à obtenir des résultats et à prêter peu d’attention au processus. Parfois, il me semble que la plupart des gens vivent pour certaines tiques : ☑ maison, ☑ arbre, ☑ fils. Et ce qui se passe dans le processus avec eux et ces mêmes maisons, arbres et fils n'a pas d'importance ! Mais la vie est un processus, un flux. Nous ne pouvons pas arrêter le temps, vous êtes toujours en train de vivre. Par conséquent, obtenez un résultat à tout prix, profitez-en pendant une minute et demie et précipitez-vous vers nouvel objectif- tu n'envieras pas une telle vie. Ne prenez pas mes paroles de telle manière que des objectifs ne soient pas nécessaires. Comme c’est nécessaire ! Il n’y a absolument aucun moyen sans eux. Je dis que le résultat et le processus sont importants. De plus, le processus prend simplement la part du lion, et l’ignorer, c’est se voler.

Moyens la deuxième étape consiste à choisir un projet dont le processus sera le principal. Les mêmes mandalas dont j'ai parlé ci-dessus, ou quelque chose de similaire. L’essentiel est que le résultat n’a pas beaucoup d’importance ; vous n’avez besoin de le montrer à personne. Pourquoi est-ce ainsi ? Et pour que vous puissiez vous sentir en confiance et franchir bientôt une étape plus difficile. Et si votre tout premier travail fait rire (y compris par vous-même), alors il sera tellement difficile de continuer. Prenez soin d'un espace sûr pour votre talent naissant ; personne d'autre ne le fera correctement à part vous. J'ai aussi écrit sur la critique.

Si nous parlons de sur le dessin, créez votre livre d'art, où vous dessinerez ce que vous voulez et comme vous le souhaitez, expérimenterez des techniques et des matériaux, exprimerez vos émotions à travers le dessin. Prenez n'importe quel cahier ou album que vous aimez, vos matériaux préférés. C'est suffisant pour commencer, puis tout ce dont vous avez besoin sera ajouté. Ne le montrez à personne, absolument à personne ! Et puis vous vous sentirez libre. Et avec le temps, vous gagnerez en confiance et en courage pour « aller dans le monde ». De nos jours, il est très simple et facile de trouver un cercle agréable de personnes partageant les mêmes idées. Maintenant, je prépare juste un tel projet - nous allons apprendre à réaliser notre premier livre d'art, ne le manquez pas - . Et à ce stade, vous pouvez en parler à vos proches et leur expliquer à quel point vos activités sont importantes pour vous.

Suivant, troisième étape - formation et développement. Si vous savez exactement ce que vous voulez apprendre, contactez immédiatement les maîtres que vous respectez et apprenez auprès d'eux des techniques spécifiques.

Par exemple, Marina Trushnikova a récemment lancé un cours très intéressant « Pencil Fantasies », qui convient, entre autres, aux débutants.

Et si vous ne savez pas encore ce que vous voulez apprendre, essayez différentes techniques et matériaux jusqu’à trouver le vôtre. Pour ce faire, il est très bien de participer à divers marathons, faciles à trouver dans réseaux sociaux. Vous trouverez des enregistrements de mes marathons. Et une fois tous les 1 à 2 mois, j'en réalise de nouveaux.

Je souhaite également inviter tous ceux qui souhaitent essayer une variété de techniques et de matériaux de peinture, en dessinant un peu chaque jour, à mon projet d'un an « 365 jours de peinture sur sachets de thé ». Vous pouvez en savoir plus sur le projet et rejoindre une petite mais chaleureuse entreprise