Le thème des complexes humains est aujourd’hui l’un des sujets centraux, car à l'heure actuelle la culture forme l’image d’une personne qui n’est pas accablée de défauts. Si vous regardez les pop stars russes et étrangères, il est peu probable que le spectateur dise immédiatement quel âge elles ont. Ils sont jeunes, beaux, riches. Le spectateur-consommateur veut être le même. Mais le problème est que l’homme moyen n’est pas comme ses idoles, il est :

Son but est que le client dise ce qui lui passe par la tête pendant la séance. Si quelque part le client fait une pause ou est confus, alors l'analyste arrête le flux et essaie de « dérouler » cette association, en l'utilisant pour cacher le problème du client.

En partie, la même méthode peut être utilisée dans la vie quotidienne: Si une personne demande à son collègue ou voisin de faire quelque chose et qu'elle doute ou hésite, alors des souvenirs désagréables et traumatisants sont associés à cette action.

L’observation vigilante des personnes est le moyen le plus simple d’identifier les complexes d’une personne.

Le concept de « complexe » est apparu pour la première fois en psychanalyse. Z. Freud en a donné une définition, et la paternité de la méthode des « associations libres » est partagée entre Z. Freud et K.-G. Jung.

Développement des complexes humains et problèmes d'éducation

Depuis le XVIIe siècle, il y a un débat pour savoir si c'est possible ? S'il a une nature originale et qu'est-ce que c'est ? Les Lumières croyaient que l’homme est fondamentalement raisonnable et gentil, et qu’il n’existe aucun défaut qui ne puisse être maîtrisé par la raison. Le XXe siècle a bouleversé les constructions des Lumières et révélé les profondeurs des passions irrationnelles.

Le même drame se joue dans la vie d’une personne qui revient dans ce monde. Un homme ou une femme est entre deux feux :

Éducation.
Mercredi.

Les parents sont convaincus que tout ce qui est bon chez un enfant vient de lui, de son éducation, et que les mauvais comportements sont responsables de l'environnement. Si l'on considère le développement de complexes, alors il va falloir contrarier les parents, car l'enfant n'est pas élevé avec des mots, il est nourri :

Comportement des parents.
Le ton de leur conversation entre eux.
Des histoires familiales qui mettent en valeur les forces et les faiblesses de chaque parent.
Espoirs, aspirations, rêves non réalisés des parents.

Convenez que les situations décrites accompagnent la naissance de beaucoup de personnes. Ces derniers découvrent les conditions de leur venue au monde à l’âge adulte. Puisque les conditions d’émergence des hommes sont imparfaites, les hommes sont également imparfaits.

Complexes humains. Types, types, classifications

S’il était possible de donner une classification exhaustive des complexes humains, alors le monde serait différent. En fait, dans meilleur scénario Seules des classifications peuvent être données selon lesquelles les complexes humains sont divisés en types et types. Il y a donc :

Complexes d'âge. À une certaine période de sa vie, une personne est préoccupée par les problèmes typiques de son âge. Les complexes, les désirs et la jeunesse sont différents ou la jeunesse et.
Les complexes sociaux sont forts dans les pays où sont développés les principes de caste et de classe consistant à diviser la société en couches. En plus de l'Inde, c'est l'Angleterre (dans la patrie du football, la classe est inscrite même dans la langue, qui parle des racines profondes de la division des gens en groupes), la caste n'a pas disparu de Russie, le principe idéologique de division des gens a a été remplacée par une question financière.
Concepts de l'auteur. Théories psychologiques Freud, Jung, Adler et bien d'autres. La base de la division des complexes internes d’une personne est ici le critère de l’auteur individuel, qui est cohérent avec l’idée de base du penseur.

Les conclusions sont les suivantes :

Les complexes imprègnent la vie humaine.
Il est difficile de les définir d’un point de vue moral et de dire avec certitude s’ils sont bons ou mauvais. Complexes psychologiques une personne sans moralité.
Si quelqu'un demande : « Quels sont les principaux complexes d'une personne ? Cette question n'a pas de réponse claire. Chaque personne est une histoire unique et chacun a ses propres complexes.
Les complexes sont des moteurs cachés développement humain. Et bien qu’ils ne soient pas eux-mêmes définis d’un point de vue moral, ils agissent comme des limitateurs moraux du comportement humain. Ils font d'une personne ce qu'elle est.

La conscience est aussi un « complexe » d’une certaine manière.

Une personne avec un complexe d'infériorité et un désir de supériorité

Analysons les composantes de la théorie d'Alfred Adler, car son système décrit le plus complètement le monde dans lequel les gens vivent aujourd'hui. Les gens éprouvent un complexe d’infériorité et tentent de le surmonter. Voyons qu'une personne avec n'est pas si mauvaise, bien au contraire.

Le complexe d’infériorité naît de l’impuissance humaine que chacun éprouve dans son enfance, lorsqu’il est très petit. D’un complexe d’infériorité naît un désir naturel de supériorité. Ici, la « supériorité » est dépourvue de composante de pouvoir et est comprise uniquement comme une soif d'intégrité, de bonheur, d'utilité et de besoin pour la société, qui lui appartient. Humain pendant longtempsétait faible, alors il veut devenir fort et puissant. Chacun comprend à sa manière, chacun a donc son propre chemin et son propre objectif. Ou plutôt, il existe de nombreuses professions dans le monde, et tout le travail, par exemple des psychologues, est similaire, mais il n'y a pas de méthodes, de tests et de personnes identiques, et tout cela parce que chacun a ses propres idées sur la perfection.

Adler identifie trois sources du complexe d'infériorité (nous exprimons dans nos propres mots) :

Problèmes physiques congénitaux (inconvénients) ou mauvaise santé en général.
« Conditions de serre » d'existence dans la famille. L’enfant est trop aimé, trop valorisé. Quand une telle vie se termine, c'est difficile pour lui parmi les gens. Il ne peut pas trouver la paix avec ses frères ; il veut la même acceptation inconditionnelle de la part des autres que celle qu'il avait dans sa famille.
Des parents oppressifs qui suscitent la peur, la suspicion et le manque de cœur chez leur enfant.

Moyens de surmonter le complexe d'infériorité - mécanismes de défense.

Compensation. Il est bien connu du peuple. Un enfant faible et fragile développe son points forts, mais ne fait pas attention à la faiblesse physique. Les exemples sont nombreux : un enfant qui échoue en éducation physique fait des mathématiques, de la physique et devient scientifique. On peut aussi citer exemple inverse. Les athlètes interviewés affirment que la science ne leur a pas été enseignée à l'école et qu'ils se sont concentrés sur le sport.
Surcompensation. Ce mécanisme, au contraire, oblige une personne à combler les déficits qui sont peu développés chez elle. Un enfant frêle et faible fréquente la section d'arts martiaux, de musculation ou de boxe et se transforme en une menace pour l'école. Ceux qui l’ont offensé tremblent désormais. Les biographies de Jean-Claude Van Damme, Arnold Schwarzenegger et Bruce Lee sont des exemples typiques des effets de la surcompensation.

Ainsi, « les gens sans complexes » sont un mythe. C'est juste que les célébrités retouchent habilement leur faiblesses. Les complexes imprègnent la vie humaine. Les complexes peuvent être surmontés et compensés, mais on ne peut pas s’en débarrasser complètement. Après tout, les souvenirs restent.

Complexes humains. Comment s'en débarrasser ?

Ici, il faut distinguer :

Les complexes humains en tant que tels.
Anxiété – « complexes » les gens modernes.

Dans la conscience de masse, ces concepts, par essence différents, se confondent en un seul nœud serré.

Si une personne a des peurs et des phobies, vous devez alors consulter un psychothérapeute et déterminer quand la peur est née et d'où elle vient. S'il s'agit de quelque chose qu'une personne peut gérer seule, par exemple (lire à ce sujet dans D. Carnegie), alors agissez de manière indépendante.
Beaucoup d'espace et de temps sont consacrés au deuxième groupe de formations mentales ; nous pensons qu'il est clair qu'elles sont indéracinables.
Les angoisses des gens modernes sont associées à des concepts tels que « l'insolvabilité financière », le « succès » ou « l'échec » aux yeux des autres. L'homme a plus peur que la mort d'être dans les rangs des « perdants », et la machine consommatrice joue habilement de cette faiblesse. Il n'y a qu'un seul moyen de s'en débarrasser : comprendre à quel point ces critères concernent la personne elle-même. Par exemple, un bibliothécaire se soucie-t-il vraiment du modèle iPhone 6 dans sa poche et de l'opinion des autres sur sa « fraîcheur » ? Plus probablement non que oui.

Problème société moderne: l’éthique d’entreprise devient une norme omniprésente et universelle vie humaine. L’homme est réduit à un ensemble de fonctions, de degrés d’efficacité et de choses. Une personne se définit non pas par ce qu'elle est, mais par ce qu'elle a. Vous ne pouvez vous débarrasser de ce genre d'idée fausse qu'en comprenant : une personne n'est pas obligée de répondre à ces critères et attentes. Mais une telle conclusion demande beaucoup de courage.

Presque chaque individu dans minute gratuite réfléchit à la manière de s'améliorer et aux défauts qui doivent être éliminés en premier. Toutes ces pensées sont générées par nos nombreuses peurs. Les complexes rendent une personne incertaine quant à son apparence, ses compétences, etc. Ils peuvent apparaître en chacun de nous, quels que soient le sexe et l'âge. La personnalité a au moins quelques complexes, mais elle ne peut pas expliquer ce que sont les complexes d’une personne, ce qu’ils sont et comment s’en débarrasser, et c’est à cela que vous devez prêter attention.

Beaucoup de gens ont un véritable plexus de complexes

Définition du concept

Les complexes d’une personne dépendent directement des pensées de cette même personne. Souvent, ils surviennent en raison d'une compréhension déformée par une personne d'éléments tels que :

• propre apparence;
• capacités mentales;
• créativité;
• compétences.

La complexité surgit lorsque nous ne parvenons pas à accepter nos propres défauts, même les plus minimes. Recherche psychologique a démontré qu'en général, les personnes qui éprouvent certains complexes tentent de les cacher. Malgré le fait qu'ils soient en tension constante, ils essaient de ne pas montrer leurs propres difficultés mentales.

La psychologie dit que les premiers complexes humains naissent dès l’enfance. Dans les jardins d'enfants et les écoles, tous les enfants communiquent avec leurs pairs qui, avec leur ridicule, créent des complexes. Si un parent ne s'aperçoit pas à temps que son enfant en souffre, ces symptômes s'aggraveront et accompagneront la personne pour le reste de sa vie.

Mais bien souvent, les complexes psychologiques d’une personne apparaissent à l’âge adulte. Les sources de ces peurs peuvent être des proches, un être cher, la société et parfois même des objets inanimés. La dernière hypothèse semble absurde, mais elle est en réalité vraie. Des études psychologiques ont montré que les complexes chez une personne en surpoids sont générés par le poids. Lorsqu'un tel individu se tient dessus, il montre simplement une erreur, puisqu'il est capable de mesurer le poids jusqu'à une certaine valeur. C’est ainsi que même l’objet le plus ordinaire peut faire douter de soi.

Variétés

Il existe un grand nombre de classifications de la constriction humaine. Chacun d'eux a ses propres caractéristiques comportementales et ses propres méthodes pour y faire face. Les problèmes peuvent être classés selon le domaine auquel ils se rapportent : complexes physiques et psychologiques.

1. Le physique, comme vous l'avez peut-être deviné, est étroitement lié à certains handicaps. caractéristiques physiques personne. Il s'agit de sur l'apparence (poids, taille, cheveux, forme des lèvres, des yeux, des dents, etc.). Naturellement, tous ces problèmes peuvent être facilement résolus en utilisant chirurgie plastique. Mais rien ne garantit que la peur disparaîtra sans laisser de trace et, deuxièmement, tout le monde n'a pas la capacité financière de mener à bien une telle procédure.
2. Les complexes psychologiques sont étroitement liés aux sphères mentale, créative et spirituelle. Ils surgissent dans âge scolaire quand un enfant remarque que quelqu'un peut faire quelque chose de mieux que lui.

Selon l'impact sur l'individu, les complexes peuvent être :

• négatif;
• positif.

Naturellement, les complexes d’une personne sont presque toujours négatifs, car ils ne font que miner la confiance en soi et la rendre renfermée. Mais souvent le plus fortes personnalités au contraire, ils essaient de surmonter les difficultés psychologiques et toutes les difficultés qui surviennent sur le chemin du dépassement.

Il existe plusieurs problèmes principaux que les gens rencontrent le plus souvent. L’un d’eux est un complexe d’infériorité. L'essence de ce complexe est que la personne se sent pire que les autres et se traite donc avec dédain et même manque de respect. Tout le contraire est un complexe de supériorité. Ce complexe signifie ceci : une personne se considère parfaite et est convaincue qu'elle n'a pas d'égale. Elle donne constamment des conseils à tout le monde, même si elle n'est rien d'elle-même.

Il existe également des problèmes appelés hostilité et défense. Ils consistent dans le fait que tout le monde autour d'une personne est un ennemi potentiel contre lequel il faut régulièrement se défendre.

Même s'ils ne courent aucun danger, ils prennent la position de défenseur. Ces personnes sont toujours agressives et en colère et ne trouvent pas de langage commun avec les autres.

Il en existe d'autres, mais les options les plus courantes que nous rencontrons quotidiennement sont décrites ci-dessus.

Les complexes de supériorité et d'infériorité sont associés à une perception incorrecte de soi en tant qu'individu.

Méthodes d'élimination

Les complexes humains interfèrent presque toujours avec nos vies, il est donc important de trouver comment les éliminer afin qu'ils ne nous empêchent pas de construire notre propre vie.

Les experts vous recommandent de déterminer d’abord la cause de votre problème. Très souvent, la source du problème n’existe même pas et la personne elle-même a inventé le défaut. Dans ce cas, le problème peut être résolu très simplement.

Si un problème existe, il est alors nécessaire de déterminer de manière adéquate le degré de négligence. À la troisième étape, vous devez commencer à surmonter votre peur. Par exemple, une femme ronde devrait se rendre sur une plage bondée en portant uniquement un maillot de bain. Des décisions aussi audacieuses élimineront certainement la crainte d’une condamnation de la part de la société.

Lorsqu'une personne comprend que tout le monde est imparfait et que tout le monde a un certain défaut, vous pouvez commencer à combattre activement votre peur. Cela ne ferait pas de mal à la même fille obèse de s’inscrire à un cours de fitness ou d’aller à la salle de sport. À chaque kilo perdu, elle se sentira plus en confiance, même si le résultat global est insignifiant.

Une chose à retenir est que les complexes humains ne sont pas éternels. Ceux qui veulent s’en débarrasser atteindront certainement leur objectif.

Introduction 3 1. Concept, causes et types de complexes psychologiques 4 2. Méthodes d'élimination des complexes 9 Conclusion 11 Références 13

Introduction

Chaque personne a des défauts. Certains les traitent avec calme, tandis que d’autres tentent de toutes leurs forces de les cacher, terriblement honteux de leurs supposées imperfections. Peu à peu, cet état s'aggrave et la personne développe des complexes. Les psychologues les classent comme une sorte d'écart par rapport à la norme, dans une plus ou moins grande mesure. Dans ce dernier cas, le patient peut même nécessiter un traitement sérieux. Les complexes se manifestent de différentes manières. Parfois, elles peuvent ne pas être perceptibles du tout, mais au fur et à mesure de leur progression, les déviations se traduiront par des névroses, des états obsessionnels, des dépressions, des crises d'agressivité incontrôlables, etc. Par conséquent, dans tous les cas, les complexes d’une personne sont considérés comme un facteur négatif. Très souvent, la notion de complexe se caractérise par « point sensible« une personne dont la présence peut la pousser à adopter un comportement inapproprié, par exemple un repli sur soi ou une agression. Le plus courant est un complexe d’infériorité, car chacun de nous a quelque chose qu’il n’aime pas chez lui et qu’il aimerait corriger, voire supprimer. Cela peut être une sorte de trait de caractère, d'apparence, de position sociale, etc. Cependant, il existe de nombreux autres types de complexes, par exemple « l’antipode » de la déviation ci-dessus – le complexe de supériorité. Cela se manifeste par une estime de soi gonflée, lorsqu'une personne est sûre d'être au-dessus de tout le monde à tous égards et se comporte donc en conséquence - avec arrogance, dédain, avec arrogance. Il est important qu'une personne réalise ses complexes et essaie de s'en débarrasser. L'objectif principal du travail est d'étudier un phénomène tel que les complexes psychologiques. Les tâches du travail sont les suivantes : ? étudier le concept, les causes et les types de complexes psychologiques ; ? analyser les moyens d'éliminer les complexes. L'objet de la recherche sont les complexes psychologiques. Le sujet de l'étude porte sur les moyens d'éliminer les complexes. L'ouvrage se compose d'une introduction, de deux chapitres, d'une conclusion et d'une liste de références.

Conclusion

Ainsi, sur la base des informations étudiées, les conclusions suivantes peuvent être tirées. Dans la communication quotidienne, le mot « complexe » fait référence à un problème, à un affect négatif qui conduit à une injection de l’estime de soi d’une personne. Mais en psychanalyse, les complexes sont compris plus largement ; ils impliquent une influence sur tout affect, même positif. Autrement dit, le complexe en tant que réaction mentale peut également survenir en réponse à un événement de nature positive. Un exemple de complexe positif est la réaction des amoureux les uns envers les autres. Les complexes humains se forment dans l'enfance, lorsque nous sommes très vulnérables et croyons sans réserve ce que disent les adultes. À cet âge, les opinions négatives à notre sujet vont directement au subconscient et s’y déposent, car les enfants sont incapables de filtrer les informations qui leur parviennent. Les causes des complexes sont les contradictions entre ce que le monde extérieur essaie de nous imposer et notre « moi » intérieur. Sources d'origine des complexes humains : ? famille; ? un être cher ; ? Amis; ? société; ? expérience personnelle. L'incompréhension et le rejet apparents de la part des autres conduisent au fait qu'un grand nombre de personnes vivent constamment avec une idée fausse d'elles-mêmes, essayant constamment de respecter les normes imposées par quelqu'un. Parfois, les complexes conduisent à diverses pathologies psychologiques. Concernant ce à quoi ils font référence, tous les complexes humains peuvent être divisés en : ? physique. Se référer à notre corps et à nos caractéristiques physiques : dues à la forme ou à la taille du nez, à l'état de la peau du visage, au poids, à la silhouette, à la taille, etc. ; ? psychique (mental). Fait référence à notre état d'esprit, état d'esprit. Complexe d'infériorité, culpabilité, complexe de victime, etc. Concernant l'influence que les complexes ont dans nos vies, ils peuvent être divisés en : ? négatif, conduisant à des émotions et des comportements négatifs. ? positif. Par exemple, un complexe d'apparence oblige une personne à prendre soin d'elle-même, à prendre soin de son apparence, ce qui conduit à son amélioration. apparence. En conséquence, une personne commence à se sentir et à se comporter avec plus de confiance. L’effet global d’un complexe psychologique n’est pas toujours seulement positif ou négatif. Par exemple, bien qu'un complexe d'infériorité ait le plus souvent influence négative sur la vie des gens, pour certains individus, c'est une incitation au développement, à des réalisations élevées, lorsque les gens veulent prouver à eux-mêmes et aux autres qu'ils peuvent être meilleurs que les autres dans quelque chose. Complexes psychiques (mentaux): ? Complexe d'Œdipe (attirance sexuelle du garçon pour sa mère) ; ? Complexe d'Électre (attirance sexuelle d'une fille pour son père) ; ? complexe de culpabilité; ? complexe du héros (désir constant d'aider les autres); ? Complexe de Peter Pan (désir d'un homme de rester un enfant, refus d'assumer la responsabilité et les responsabilités d'un adulte) ; ? Complexe Napoléon (ou syndrome masculin court); ? complexe du martyr (désir inconscient de souffrance, désir d'être victime) ; ? complexe de supériorité (l'individu se perçoit comme meilleur, supérieur aux autres) ; ? complexe d'infériorité; ? complexe de pouvoir ( fort désir gérer des personnes ou des affaires); ? complexe quant à ses capacités mentales. Les complexes physiques sont les suivants : ? par rapport à la taille (très petit/grand) ; ? concernant le poids (très maigre/gros) ; ? complexes associés à la taille ou à la forme du nez, de la tête, des oreilles, des yeux, des sourcils, du menton, du front, des joues, du cou, des bras, des doigts, des épaules, de la poitrine, de la taille, etc. ; ? concernant la couleur de la peau ; ? concernant la voix (perception de sa voix comme très faible, fine). Tout d’abord, les complexes sont le reflet monde intérieur personne spécifique, unique et irremplaçable. Mais comme nous grandissons dans des conditions similaires et appartenons au même espèce biologique, on peut alors noter plusieurs options pour se débarrasser des complexes qui sont universels pour tous. Parfois, nos défauts se révèlent imaginaires, inspirés par les autres ou les médias. En règle générale, les complexes psychologiques sont caractère négatif, mais en général, leur présence témoigne de l'utilité mentale d'une personne. Les personnes ayant un psychisme malsain sont totalement dépourvues d'incertitude, car leur perception de leur propre personnalité est altérée. Ils ne se soucient pas de ce que les autres disent d’eux et ne réfléchissent pas à la manière de se débarrasser de leurs complexes. Mais dans certains cas, la lutte contre les tensions et l’incertitude conduit au développement personnel. De nombreuses personnes qui réussissent aujourd’hui ont commencé leur voyage dans le désir de devenir, ou du moins de paraître meilleures. Les psychologues assurent que la prise de conscience par une personne de la présence d’un problème est la première étape vers l’élimination des complexes. Et il est tout aussi important d’établir pourquoi il est apparu. Les complexes les plus dangereux sont ceux qui dérangent une personne pour une raison inexplicable. Autrement dit, il faut d'abord déterminer d'où vient la maladie douloureuse. Si nécessaire, une série de conversations ou de séances de thérapie avec un psychologue ou un sexologue peut aider à se débarrasser des complexes, ce qui contribuera à augmenter l'estime de soi. On peut en conclure que cela aidera à se débarrasser des complexes le seul moyen– essayez de vous changer pour le mieux.

Références

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Quelqu’un pense que son nez est trop gros ou trop petit, inutilement grand ou insuffisant - tout le monde peut trouver des défauts en lui-même, et nous n'aimons certainement pas cela. Certaines lacunes peuvent être éliminées, d'autres doivent être corrigées. Souvent, le travail sur soi se poursuit tout au long de la vie.

Parfois les gens ont recours à l'aide chirurgie plastique. Cependant, il existe un groupe important de problèmes qui ne peuvent être éliminés par la chirurgie plastique.

Alors, quels types de complexes une personne a-t-elle ?

De nombreux problèmes commencent dès l’enfance et s’aggravent au fil des années ; ils se développent de manière boule de neige, c’est-à-dire à la suite de croyances négatives et d’associations émotionnelles successives autour du jugement initial.

Ces complexes humains interfèrent avec un mode de vie normal, déforment la pensée, provoquent des émotions négatives et sont la raison pour laquelle une personne ne peut pas vivre adéquatement.

Ils sont souvent si forts qu’une personne perd le contrôle de soi et agit de manière irrationnelle. L'anxiété est associée aux perceptions dites internes d'une personne, et non à de réels risques externes. La peur, avec l'aide de l'imagination, pousse une personne à prendre des décisions défavorables afin d'éviter finalement une situation désagréable.

Par exemple:

• mon anglais n'est pas assez bon pour y communiquer, je dois donc éviter toutes les situations possibles qui m'obligent à l'utiliser activement ;
• J'ai peur de présenter mon rapport au travail et de parler devant un large public ou des supérieurs, alors je fais semblant d'être malade.

Une personne ayant un sentiment interne de peur interprète automatiquement de nombreuses situations et événements comme négatifs ; elle voit tout à travers le prisme de son anxiété. Un cercle vicieux dangereux se forme dans lequel il est difficile de s’arrêter.

Si, par exemple, une personne a peur d'avoir l'air maladroit, alors cette peur la fera bégayer, devenir nerveuse et avoir vraiment l'air maladroit. Ceci est un exemple d’une situation dans laquelle la peur nous coupe les ailes, nos propres croyances sur nous-mêmes sont confirmées et nous devenons encore plus convaincus de notre imperfection. Une personne dans un tel état a peur de presque tout.

Liste complexes humains de base :

• infériorité;
• culpabilité;
• lié à l'apparence (le problème d'une petite personne);
• vient de l'enfance (complexe de Caïn) ;
• lié au statut social;
• perdant;
• excellent élève.

Qu’est-ce qui cause les problèmes ?

Il existe des névroses, des phobies, des crises de panique, des dysfonctionnements sexuels, ainsi que des dépressions, lorsque le système psychologique d’une personne est affaibli et que des symptômes d’anxiété apparaissent. Les réactions courantes face à ses propres peurs inconscientes, qui forment un certain noyau, sont la colère, l'agressivité, qui peuvent être dirigées contre une autre personne (sadisme) ou contre soi-même (masochisme, autoflagellation). D'autres réponses peuvent inclure la dépression, l'apathie émotionnelle et l'abandon de la vie.

Culpabilité

Une personne peut se sentir coupable de tout, de telles pensées sont répétées comme des mantras dont il n'y a aucune issue. Ils se manifestent dans l’esprit des personnes souffrant de culpabilité.

En même temps, les gens perçoivent les situations et les événements à travers le prisme de leur propre problème. Il leur semble qu'ils sont eux-mêmes responsables des conséquences d'événements sur lesquels ils n'ont pas eu la moindre influence.

Selon les personnes qui souffrent de sentiments internes de honte pour une action ou une parole, le moyen de se débarrasser de ces pensées désagréables peut être le sacrifice de soi, dans l'espoir d'expier leur culpabilité perçue.

Complexe d'infériorité

Le problème de l’infériorité est très courant. Dans le même temps, les gens peuvent se considérer désespérément stupides ou indécis, faibles, vulnérables et ressentir intensément leur imperfection.

L'auto-humiliation et la faible estime de soi sont leurs passe-temps favoris. Le perfectionnisme, ou le désir de perfection de Sisyphe, devient une défense contre de telles pensées. Cela conduit au fait qu'une personne essaie de nier son infériorité en créant un sentiment irréel, image idéale moi-même.

Le complexe de la personne trop petite

La taille est une question complexe qui touche principalement les hommes, mais cela ne signifie pas que les femmes l’ignorent. Beaucoup les gens de petite taille j'aimerais être au moins quelques centimètres plus grand.

Qu'une personne mesure 190 cm ou 150 cm, cela est dû à des facteurs génétiques.

Les enfants sont généralement plus grands que leurs parents. Bien que les gens de grande taille et peut se sentir mal à l'aise
Dans les transports en commun ou dans des appartements trop exigus, elles ont du mal à trouver des vêtements ou des chaussures adaptés, mais elles sont néanmoins considérées comme plus heureuses car de nombreuses femmes ont tendance à choisir des hommes plus grands.

Un homme de grande taille peut se sentir beaucoup plus en confiance et avoir le sentiment de contrôler la situation. Les psychologues ont même inventé le terme "complexe du petit homme".

Les hommes de petite taille qui souffrent de ce complexe préfèrent souvent les grosses voitures, gros chiens Et femmes de grande taille. Ils s'ajoutent quelques centimètres à l'aide de talons ou de coiffures, et sont prêts à se battre avec n'importe qui, même avec un adversaire imaginaire. Ces gars-là choisissent des professions purement masculines pour se sentir comme de vrais machos.

Les femmes de petite taille (mesurant moins de 160 cm) se sentent beaucoup mieux. Même si elles ne sont pas satisfaites de leur taille, elles peuvent paraître visuellement plus grandes avec des chaussures à talons impressionnants ou à l'aide de leur coiffure. Vous pouvez utiliser différentes astuces féminines pour paraître un peu plus grande.

Cependant, tout au long de l’histoire du monde, de nombreuses personnes modestes ont occupé des postes et des postes très élevés, profitant de leur pouvoir. Leur liste est assez longue, par exemple : Bonaparte, Mussolini, Hitler. Leurs ambitions énormes étaient probablement alimentées dans une certaine mesure par le manque de croissance.

Complexes de pauvreté ou pauvres

Le problème moderne de la pauvreté est l’un des plus graves de notre société.

La pauvreté est un concept relatif selon lequel la pauvreté s'apprécie en fonction du niveau de vie développé dans une société donnée.

Les psychologues disent que de nombreuses personnes pauvres vivent dans une culture de pauvreté. Parfois, la pauvreté n'est pas le résultat de l'incapacité de ces personnes à gagner de l'argent, mais du climat culturel tout entier qui règne dans ces familles.

La culture de la pauvreté se transmet de génération en génération ; les jeunes sont convaincus dès l'enfance que leurs aspirations n'ont aucun sens et qu'ils sont condamnés à vivre dans la pauvreté. Échapper à la pauvreté est sans aucun doute une tâche difficile et exigeante.

Quels griefs inconscients les pauvres ont-ils ? Le plus souvent, il s’agit du doute de soi, de l’envie et d’une faible estime de soi. Cela ne leur permet pas de se développer, cela les empêche de franchir la barrière subconsciente qui s'est formée et d'essayer d'obtenir une excellente éducation, une profession ou un emploi bien rémunéré.

Complexe d'envie ou Caïn

Un enfant peut parfois se montrer envieux ou agressif envers son frère ou sa sœur. Il existe de nombreuses manifestations de ce comportement. Par exemple, un frère aîné peut jeter ours en peluche, appartenant au frère cadet. Ce phénomène est appelé complexe de Caïn.

L'envie et l'agressivité expriment le désespoir d'un enfant qui veut être le plus aimé de la famille. Chez les adultes, l'envie se transforme souvent en ressentiments prolongés ou en états névrotiques, qui deviennent un écho de la jalousie infantile.

La jalousie est une réaction humaine normale si elle est adaptée au danger de perdre l'amour de quelqu'un. Il existe également une jalousie névrotique, disproportionnée par rapport à la menace. Habituellement, l'insatisfaction face aux circonstances disparaît lorsque l'enfant comprend qu'il ne perdra pas les soins et l'amour dont il était entouré avant la naissance de son frère ou de sa sœur.

Un complexe psychologique est un ensemble de PENSÉES, SENTIMENTS, MÉMOIRES, EXPÉRIENCES, ATTITUDES (formées consciemment ou inconsciemment), qui ont conduit à la formation d'un nouveau modèle de comportement et des émotions qui l'accompagnent.

se forment dans l'enfance, lorsque nous sommes très vulnérables et croyons sans réserve ce que disent les adultes. À cet âge, les opinions négatives à notre sujet vont directement au subconscient et s’y déposent, car les enfants sont incapables de filtrer les informations qui leur parviennent. Complexe psychologique est la vision déformée qu’une personne a d’elle-même (son état mental, physique ou). Cette idée fausse sur nos défauts est la cause d'expériences intérieures profondes qu'une personne essaie de cacher aux autres.

La cause de la plupart des complexes est un traumatisme émotionnel du passé. Le traumatisme psychologique survient dans des moments de douleur émotionnelle insupportable. Le complexe comprend des pensées, des émotions, des sensations conscientes et inconscientes associées à un traumatisme, ainsi que des moyens de se protéger de la douleur et du danger perçu. Une phrase, une personne, un lieu, une odeur, n'importe quoi, peut rappeler à une personne un ancien traumatisme émotionnel et donner vie au complexe. Soudain, une personne commence à se comporter comme si elle était à nouveau dans le passé, au moment du traumatisme, et non ici et maintenant.

Sources des complexes humains

• Famille
• Personne préférée
• Amis
• Société
• Expérience personnelle

Apprenez à reconnaître et à surveiller vos complexes. Vous ne pourrez pas toujours empêcher leur apparition, mais vous pouvez apprendre à vous en sortir plus rapidement sans vous retrouver coincé dans des expériences négatives.

Types de complexes psychologiques

La systématisation des complexes est une tâche difficile en raison de leur grand nombre.

J'ai aimé la systématisation présentée sur le site http://realityplex.com/

Concernant ce à quoi ils font référence, tous les complexes humains peuvent être divisés en :

1. PHYSIQUE. Se référer à notre corps et à nos caractéristiques physiques : dues à la forme ou à la taille du nez, à l'état de la peau du visage, au poids, à la silhouette, à la taille, etc.
2. PSYCHIQUE (MENTAL). Ils concernent notre état d’esprit et notre état d’esprit. Complexe d'infériorité, culpabilité, complexe de victime, etc.

Concernant l’influence des complexes dans nos vies, ils peuvent être divisés en :

1. NÉGATIF, conduisant à des émotions et des comportements négatifs.
2. POSITIF. Par exemple, un complexe d'apparence oblige une personne à prendre soin d'elle-même, à prendre soin de son apparence, ce qui entraîne une amélioration de son apparence. En conséquence, une personne commence à se sentir et à se comporter avec plus de confiance.

L'effet global d'un complexe psychologique n'est pas toujours seulement positif ou négatif. Par exemple, bien qu'un complexe d'infériorité ait le plus souvent un impact négatif sur la vie des gens, pour certains individus, il s'agit d'une incitation au développement, à des réalisations élevées, lorsque les gens veulent prouver à eux-mêmes et aux autres qu'ils peuvent être meilleurs que les autres dans quelque chose.

Liste des complexes humains

Il existe de très nombreux complexes, en voici quelques-uns.

Complexes psychiques (mentaux)

• Complexe d'Œdipe (attirance sexuelle du garçon pour sa mère)
• Complexe d'Électre (attirance sexuelle de la fille pour le père)
• K. culpabilité
• K. héros (désir constant d'aider les autres)
• C. Peter Pan (le désir d'un homme de rester un enfant, le refus d'assumer la responsabilité et les responsabilités d'un adulte)
• Complexe de Napoléon (ou syndrome de l'homme de petite taille)
• K. martyr (désir inconscient de souffrance, désir d'être victime)
• Complexe de supériorité (l'individu se perçoit comme meilleur, supérieur aux autres)
• K. infériorité
• K. pouvoir (fort désir de gérer des personnes ou des affaires)
• Complexe concernant ses capacités mentales

Complexes physiques

• Par rapport à la taille (très petit/grand)
• Concernant le poids (très maigre/gros)
• Complexes associés à la taille ou à la forme du nez, de la tête, des oreilles, des yeux, des sourcils, du menton, du front, des joues, du cou, des bras, des doigts, des épaules, de la poitrine, de la taille, des fesses, etc.
• Concernant la couleur de la peau
• Concernant la voix (perception de sa voix comme très faible, fine)

Complexe d'indécision

Elle peut se développer aussi bien dans l'enfance que chez l'adulte en raison de l'apparition de certaines difficultés, obstacles, situations stressantes lors de la prise de décisions. Autrement dit, lors de la prise d’une décision importante, le flux de pensées et de raisonnement de la personne a été interrompu d’une manière ou d’une autre, ce qui a entraîné une perte de confiance et, par conséquent, l’incapacité de résoudre le problème.

Le complexe d'indécision comprend les symptômes suivants :

• Désorientation apparente dans la vie
• Manque de confiance en soi
• Incapacité à prendre des décisions sérieuses par vous-même
• Grande dépendance à l'égard des opinions des autres
• Tendance à changer décision prise au dernier moment

Ce syndrome peut être à l’origine de divers problèmes de la vie, comme l’incapacité de parler publiquement, d’exprimer son opinion ou de défendre sa vision d’un problème.

Aidera dans cette situation exercices psychologiques, et la confiance.

Complexe de dépendance à l'égard des opinions des autres

Le manque de confiance et d'opinion personnelle peut conduire à une dépendance excessive et à une subordination de son comportement aux opinions des autres. Les éloges des autres stimulent le comportement d'une personne, tandis que la désapprobation l'oblige à changer de position. Dans une telle situation, lorsqu’une personne devient l’otage de l’opinion d’autrui, les éléments suivants peuvent être soulignés :

• Incapacité de formuler son opinion sans accord avec les autres
• Valoriser fortement les opinions des autres et dévaloriser les siennes
• Une forte tendance à faire aveuglément confiance et à suivre les opinions de certains groupes, les instructions et directives d'autrui, en rejoignant diverses sectes
• Influence indue de l’opinion publique sur sa propre vie, y compris la vie privée
• Une réaction vive à l'indifférence du public envers soi-même, qui conduit à de profondes expériences intérieures

Le complexe excellent étudiant/excellent étudiant

L'excellent complexe étudiant est une lutte éternelle pour la perfection. En même temps, l'essentiel n'est pas le travail lui-même, mais l'objectif de devenir le meilleur dans ce domaine. Ces personnes sont souvent insatisfaites d’elles-mêmes ; elles ont le sentiment de ne pas en faire assez ou de ne pas faire aussi bien qu’elles le devraient. Ils souffrent souvent de sentiments de culpabilité de ne pas pouvoir tout faire parfaitement.

Les femmes sont beaucoup plus susceptibles de souffrir de ce syndrome. Elles se fixent des normes élevées dans leur travail, dans leur vie personnelle et dans leur maternité, et craignent de ne pas être à la hauteur de cet idéal.

Formé en école primaire, et peut affecter le reste de votre vie. Cela se manifeste dans tous les domaines de la vie où la responsabilité et l’obtention de résultats sont requises.

• Des exigences accrues envers eux-mêmes dans tout ce qu’ils font
• Peur inconsciente d’avoir une « mauvaise note »
• Niveau élevé d’exposition au stress
• Vulnérabilité excessive à toute critique
• Peur de se tromper, de ne pas être à la hauteur

Comment se débarrasser du complexe étudiant excellent ?

• Arrêtez de chercher des résultats parfaits. La recherche constante de la perfection est très épuisante. Éradiquer l’attitude habituelle : « Je dois tout faire mieux que tout le monde ». Au lieu de cela, faites simplement du bon travail, mais sans fanatisme, sans vous soucier de rien.
• Nous sommes tous différents, chacun avec nos propres talents et capacités. Nous ne pouvons pas être meilleurs que les autres en tout. Allez-y doucement. Concentrez votre attention non pas sur ce que vous faites moins bien que les autres, mais sur ce que vous faites bien.
• Éliminez l’habitude de vous comparer constamment aux autres. Comparez-vous uniquement à vous-même
• Considérez la critique comme une critique de vos actions, et non de votre personnalité. Si vous avez fait quelque chose de mal, cela ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne sans valeur, cela signifie simplement que vous n'avez pas encore suffisamment de connaissances et de compétences dans ce domaine.

Si vous vous sentez anxieux face à votre « imperfection », demandez-vous dans quelle mesure meilleur résultat va changer votre vie pour le mieux, que se passe-t-il si vous ne faites pas tout parfaitement, peut-être espérez-vous que quelqu'un vous aimera davantage si vous êtes parfait ?

Complexe de dégoût de soi

Cela peut résulter d’une faible estime de soi de son apparence, de ses critiques de la part de ses proches, surtout si la personne leur fait confiance.

• La conclusion sans fondement selon laquelle il ne mérite pas l’amour des autres et ne mérite pas son propre amour
• Estime de soi extrêmement faible
• Déni total de la possibilité même que quelqu'un puisse vous aimer
• Négligence totale des soins personnels
• Manque de but dans la vie

Le complexe d’aversion pour soi est l’un des plus courants chez monde moderne, il peut ne pas être reconnu par la personne elle-même ou être soigneusement caché aux autres. Provoque des souffrances inutiles. Ils peuvent être évités en faisant appel à un psychologue. Dans ce cas, les exercices visant à augmenter l'estime de soi et l'estime de soi sont très efficaces.

Complexe de culpabilité

Cela naît d'un désir constant de justice, et lorsque quelque chose ne va pas, une personne atteinte de ce complexe éprouve un sentiment de culpabilité pour ce qui se passe, même si elle n'y est pour rien. Il a tendance à se blâmer pour tous ses péchés. Le complexe peut surgir dans le processus de sublimation de situations traumatisantes. Par exemple, une personne a été témoin d'un accident survenu il y a de nombreuses années, elle vit encore ce moment en essayant de trouver des moyens de l'éviter.

Symptômes d'un complexe de culpabilité :

• Obsession de l'idée que tout pourrait être mieux fait
• Volonté d'accepter le blâme même si ce n'est pas de votre faute
• Incompréhension des capacités humaines et tentatives constantes de les dépasser
• Sensibilité accrue aux autres opinions
• Autocritique excessive et partialité dans l’évaluation de ce qui se passe.
• Utiliser le mensonge et la tromperie pour éviter des dangers et des conséquences imaginés et exagérés
• Ces personnes ont très peur d’offenser les autres et sont remplies de dégoût d’elles-mêmes.
• Ils sont obsédés par l’idée de tout faire mieux, même si cela est impossible. Mais ce n'est pas un simple perfectionnisme

Complexe de dépendance. Cendrillon et Peter Pan.

Les deux syndromes reposent sur un manque de respect et de confiance en soi. Ils ne sont pas officiellement reconnus par les psychanalystes. Le complexe Peter Pan est la réticence d’un homme à grandir. Ces hommes évitent souvent leurs responsabilités, sont paresseux, flous et chroniquement enclins à la procrastination pour résoudre les problèmes. Leur comportement est souvent qualifié d’enfantin ou d’anormal par les autres. Ils vivent dans un monde fantastique où ils veulent réussir sans rien faire.

Le complexe de Cendrillon, en revanche, est caractéristique des femmes qui ont peur d'être indépendantes. Elles ont tendance à être trop dépendantes des hommes. Ces femmes ne quittent souvent pas une relation dysfonctionnelle pour rechercher un sentiment de protection, même si leur partenaire les maltraite ou les manipule.

Complexe d'infériorité

Ces personnes se sentent inférieures par rapport aux autres ou par rapport au niveau de vie. Parfois, ils compensent ce sentiment par de brillantes réalisations, prouvant à eux-mêmes et à tous qu'ils peuvent faire beaucoup. Mais le plus souvent, un tel état interne négatif conduit à un comportement antisocial. Habituellement, ces personnes négligent leurs besoins, se limitent à tout, pensant qu'elles sont si imparfaites qu'elles ne peuvent rien réussir.

Ils parlent d’eux-mêmes sur un ton d’autodérision et ne croient pas aux louanges des autres. Pour une raison quelconque, ils croient qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez eux. Les étudiants atteints de ce complexe perçoivent généralement mal le matériel en raison d'un négativisme subconscient. Les femmes sont plus sensibles aux sentiments d'infériorité, qui peuvent découler de l'apparence, de la silhouette, des capacités et de presque tous les traits d'une personne. Le dégoût de soi peut être très fort et être une source de profonde dépression.