Depuis l’Antiquité, elle est connue des gens comme une plante aux nombreuses propriétés médicinales et bénéfiques. Par conséquent, le thé à la menthe est très largement utilisé pour traiter diverses maladies et est également pris comme boisson tonique pour le corps.

Le thé à la menthe poivrée peut être bu froid ou chaud, mais ces boissons auront des propriétés différentes.

Propriétés utiles

• Le thé à la menthe désaltère fortement, redonne force et détend.
• Le thé à la menthe poivrée aide contre le rhume, il doit donc être bu au printemps et en automne, lorsque le risque de contracter des maladies virales est particulièrement élevé.
• Cette boisson est utilisée contre les migraines et les douleurs musculaires.
• Ce thé est bénéfique pour les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, car il favorise une fonction cardiaque normale et normalise également pression artérielle.
• Le thé à la menthe poivrée a un effet positif sur corps féminin, car il soulage les douleurs menstruelles, régule le cycle menstruel et normalise l'état pendant la ménopause.
• Cette combinaison contribue à améliorer le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, tout en éliminant les spasmes et en combattant les infections.
• Cette boisson est également utilisée en usage externe pour éliminer les éruptions cutanées et les démangeaisons de la peau.

Le thé à la menthe turc en petits verres étanchera parfaitement votre soif

Le thé à la menthe glacé tonifie et rafraîchit par une chaude journée

Si vous ajoutez des fruits ou des baies au thé à la menthe, il se transformera en une boisson vitaminée.

Nuire

Beaucoup de gens sont sûrs que la menthe ne peut pas nuire, car elle est très herbe utile. Mais la recherche moderne a montré que, dans certains cas, cela a influence négative sur le corps humain et dans certains cas la menthe est même contre-indiquée.

Vous devez boire du thé à la menthe avec prudence :

• Enfants de moins de six ans.
• Les mères qui allaitent leurs enfants.
• Pour une maladie rénale ou hépatique.
• Avec une pression artérielle basse.
• Pour les varices.

Pendant l'allaitement, soyez prudent lorsque vous buvez du thé à la menthe, cela peut altérer le goût du lait

Il existe une idée fausse selon laquelle cette boisson aide à résoudre les calculs rénaux ainsi que les coliques hépatiques.

Si une mère qui allaite boit du thé à la menthe, elle risque de perdre du lait. Mais au début de la grossesse, cette combinaison aidera à faire face à la toxicose.

Chez les jeunes enfants, la menthe provoque somnolence, fatigue et léthargie. Les hommes ne doivent pas non plus abuser de ce thé, car cette plante favorise la production d’hormones féminines et réduit les niveaux de testostérone.

Recettes

Vert

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé vert
• quelques feuilles de menthe fraîche ou 1 cuillère à café séchée
• 200 ml d'eau

Vous devez verser du thé vert et de la menthe dans une tasse en verre, puis verser eau bouillie, dont la température doit être inférieure à 100 degrés. Ensuite, couvrez la tasse et attendez 10 minutes. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel ou une tranche de citron.

Thé vert la menthe est un puissant antioxydant

Dans la vidéo suivante, vous pourrez regarder la recette du thé à la menthe marocain.

Noir

Ingrédients:

• 1 cuillère à café de thé noir
• 1 cuillère à café de menthe hachée
• 200 ml d'eau

Il est préférable de préparer le thé dans des récipients en verre ou en porcelaine. Tout d'abord, versez le thé, la menthe et remplissez d'eau dont la température doit être d'environ 80 à 90 degrés. Ensuite, laissez infuser et vous pourrez boire la boisson.

Le thé noir à la menthe est très apprécié en Orient en raison de ses propriétés rafraîchissantes.

Avec de la glace

Ingrédients:

• 2 à 3 feuilles de menthe fraîche
• 200 ml d'eau
• plusieurs glaçons

Jetez les feuilles de menthe dans l'eau bouillante et laissez infuser environ 15 minutes. Ensuite, l'infusion doit être refroidie et de la glace ajoutée. Pour la décoration, vous pouvez utiliser des feuilles de menthe ou une tranche de citron vert.

Thé à la menthe glacé au citron vert et à la glace - le goût d'un été revigorant

Variétés

• En combinaison avec la cannelle, elle a un excellent effet tonique, favorise également l'activité cérébrale, vous dynamise tout au long de la journée et accélère le métabolisme.
• En combinaison avec le citron, il aide à combattre les virus, vous devez donc le boire contre les ARVI, les infections respiratoires aiguës et la grippe. Cette boisson cicatrisante renforcera le système immunitaire et saturera le corps en vitamine C.
• En combinaison avec le gingembre, c'est un excellent antidépresseur, car il aide à améliorer l'humeur et à vaincre la dépression.
• En association avec la mélisse, elle aide à oublier les maux de tête, l'insomnie et à se calmer.

Le thé chaud à la menthe et à la cannelle nettoiera les vaisseaux sanguins, renforcera l'immunité et améliorera la mémoire

Le thé à la menthe au miel et au citron aidera à combattre le rhume, la fièvre et infection virale

Pour perdre du poids

La menthe peut être ajoutée au thé noir ou vert et constitue également l’ingrédient principal des tisanes. Tout thé de ce type aide à perdre du poids, car la menthe atténue la sensation de faim, normalise également le métabolisme et le nettoie des toxines.

Si elle est consommée régulièrement, sachez que la menthe est un puissant diurétique. Pour éviter la déshydratation, vous devez boire au moins deux litres d’eau claire.

Le thé à la menthe avec du gingembre, du miel et du citron réduira l'appétit et contribuera à une perte de poids active

Pendant la grossesse

Il existe différentes opinions sur la consommation de thé à la menthe pendant la grossesse, mais l'essentiel est de suivre la règle : buvez ce thé avec modération.

Les femmes enceintes ne doivent pas prendre d’huile essentielle de plante, car elle peut avoir un effet néfaste sur le développement du bébé à naître.

Mais le thé contient une petite concentration de menthe, il est donc non seulement autorisé pour les femmes enceintes, mais a même un effet bénéfique. impact positif tant sur le corps de la future maman que sur le fœtus :

• Aide à surmonter la peur panique de l’accouchement prochain.
• A un effet bénéfique sur système nerveux.
• Aide à faire face à la toxicose premiers stades grossesse : prévient les ballonnements, combat la constipation, élimine les nausées et les brûlures d'estomac.
• Utilisé pour les vertiges sévères.
• En cas de maladies virales, il a un effet analgésique et anti-inflammatoire sur le corps d'une femme enceinte, car la prise de médicaments est contre-indiquée.
• Élimine le gonflement des jambes.

Le thé à la menthe au début de la grossesse soulagera l'irritation nerveuse et aidera à lutter contre la toxicose

Si la grossesse se déroule normalement, sans difficultés ni écarts, le thé à la menthe peut être consommé avec modération.

Mais il est préférable de consulter d’abord un médecin à propos du thé à la menthe, car il peut être nocif :

• La menthe contient grand nombre les œstrogènes, qui peuvent provoquer une fausse couche. Vous pouvez boire ce thé une tasse par jour, et il est préférable de faire des pauses entre les prises de 2 à 3 jours.
• La boisson peut avoir un effet néfaste sur la production lait maternel, donc, à partir du septième mois de grossesse, cette boisson cicatrisante doit être abandonnée.
• Il est déconseillé aux patientes enceintes hypotendues de prendre du thé à la menthe, car il abaisse encore davantage la tension artérielle.
• Il est strictement interdit à une femme enceinte souffrant d'une maladie chronique des reins ou du foie d'en boire.
• Si une femme enceinte est sujette aux allergies, la menthe peut devenir un allergène.

En fin de grossesse, l’utilisation du thé à la menthe doit être limitée.

Chaque corps est unique et réagit différemment diverses substances. Si une fille a bu du thé à la menthe et que tout allait bien, son corps peut réagir négativement à la menthe pendant la grossesse, vous devez donc être extrêmement attentif à votre corps.

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe - souvent demandés par les personnes qui aiment cette plante épicée pour son goût incroyable. Il peut rendre savoureux les plats familiers et familiers et peut également s'avérer être un remède à base de plantes vraiment précieux pour notre santé. Mais vous devez boire du thé à la menthe avec prudence, surtout si vous souffrez de maladies chroniques. Malheureusement, cette boisson n’est pas recommandée à tout le monde.

Propriétés utiles et contre-indications du thé à la menthe

L'humanité connaît les propriétés bénéfiques de la menthe dans le thé depuis l'Antiquité ; Avicenne les a mentionnées dans ses œuvres. Initialement, cette infusion était utilisée comme relaxant et sédatif. Parmi les aristocrates européens, qui souffraient ostensiblement de maladies émotionnelles, probablement dues principalement à l'ennui et à la satiété, cette boisson est rapidement devenue à la mode. Cependant, sa popularité auprès du peuple russe n’a jamais faibli. La menthe était spécialement récoltée et séchée, toujours conservée dans la maison, elle était considérée comme une herbe qui apporte bonheur et santé par sa seule présence. Cependant, aujourd'hui, même la médecine officielle confirme que les tisanes à la menthe peuvent avoir une vraie aide pour tout un groupe de maladies, parmi lesquelles :

• soulager l'excitabilité accrue, l'anxiété, l'irritabilité pendant troubles nerveux;
• restaurer efficacement l'équilibre hydrique normal dans les cellules pendant chaleur estivale, créent une sensation de fraîcheur ;
• en hiver, au contraire, ils ont un effet réchauffant sur le corps, aident à combattre les rhumes et les maladies respiratoires ;
• renforcer l'immunité affaiblie;
• éliminer les maux de tête causés par un état émotionnel instable.

Le thé à la menthe affaiblit la libido masculine, il est donc préférable que les hommes n'en boivent pas. De plus, la boisson peut provoquer des allergies ; il ne faut pas en abuser. Il est également déconseillé patients hypotendus, patients souffrant d'ulcères d'estomac, de maladies rénales.

Quels sont les bienfaits du thé à la menthe pour les femmes ?

A noter en particulier propriétés bénéfiques thé à la menthe pour les femmes. Il soulage bien les symptômes et soulage la condition pendant la menstruation. Il aide également les femmes enceintes à survivre sans douleur à la toxicose, mais les femmes enceintes ne devraient pas boire plus d'une portion de boisson par jour. Le thé à la menthe normalise les niveaux hormonaux, ce qui soulage un problème aussi délicat que la pilosité excessive. Le thé vert à la menthe est des moyens efficaces pour perdre du poids.

Bonjour chers lecteurs. Aujourd'hui, je veux vous parler des bienfaits du thé à la menthe. C’est l’été maintenant et la menthe fraîche est apparue, j’aime beaucoup son odeur et son goût. Le thé à la menthe et au miel est vraiment quelque chose. Il s'avère que c'est une boisson très savoureuse, saine et aromatique. Cette boisson vous calme parfaitement et, comme on dit, met de l'ordre dans vos pensées. Mais tout est bon avec modération ; je ne bois pas souvent de thé à la menthe.

J'ai déjà un article sur la menthe sur mon blog, un article très détaillé où je décris ses propriétés bénéfiques, son traitement, ses méfaits et ses contre-indications. Vous pouvez tout lire dans l’article « ». Ma mère cultive de la menthe dans son jardin. Que faire pousser là-bas, il y a un buisson de menthe, un buisson de mélisse, des pivoines, des roses et bien d'autres fleurs différentes. Mais quelle beauté, c'est ici que l'on peut se détendre corps et âme.

Vous pouvez désormais acheter de la menthe en pharmacie, déjà séchée, mais vous pouvez la sécher vous-même. Même si vous n’avez pas de maison d’été, vous pouvez acheter de la menthe au marché et la faire sécher. À mon avis, tous les légumes, fruits et herbes peuvent désormais être toute l'année trouver.

J'ajoute simplement de la menthe fraîche dans une tasse, verse de l'eau bouillante dessus, infuse et bois. Vous pouvez ajouter un brin ou des feuilles de menthe. Vous pouvez ajouter un brin de menthe dans la théière où vous préparez habituellement le thé, votre thé acquerra un goût et un arôme uniques.

Thé à la menthe. Avantage. Propriétés.

• Je voudrais souligner la propriété rafraîchissante du thé à la menthe, qui est très importante lors des journées chaudes. C’est grâce à la teneur en menthol des feuilles de menthe que la menthe a un goût et un arôme si caractéristiques.
• Le thé à la menthe poivrée est utilisé comme sédatif et analgésique contre le stress et la surexcitation nerveuse.
• Le thé à la menthe est très utile à boire contre les spasmes de l'estomac et des intestins, car cette boisson possède des propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires.
• Le thé à la menthe et au miel est utile en cas de rhume.
• Le thé à la menthe se boit contre les migraines, les maux de tête et l'hypertension.
• Le thé à la menthe poivrée est utilisé contre les nausées.
• Le thé à la menthe poivrée a un effet calmant sur le système nerveux, il est donc utile de le boire le soir en cas d'insomnie. Il est préférable de le boire en combinaison avec du miel.
• Cette boisson aide en cas d'écoulement nasal. Lorsqu’une congestion nasale survient, elle facilite la respiration nasale.

Dans notre monde moderne Là où le stress est courant, une tasse de thé à la menthe aidera à faire face au stress. Le thé à la menthe poivrée vous aidera à vous calmer et à vous détendre. De plus, c'est un médicament naturel.

Voyons si le thé à la menthe a des contre-indications et quels dommages il peut causer à notre corps.

Thé à la menthe. Nuire. Contre-indications.

• La menthe est nocive pour les personnes souffrant d’hypotension. Puisque le thé à la menthe est apaisant et peut abaisser encore plus la tension artérielle.
• Quant à la prise de thé à la menthe pendant la grossesse et l'allaitement, vous devez obtenir l'accord de votre médecin à ce sujet.
• Une consommation excessive de thé à la menthe peut provoquer de la somnolence, alors n'en abusez pas. thé à la mentheça n'en vaut pas la peine.
• Si vous avez une intolérance individuelle à la menthe ou des allergies, vous devrez éviter le thé à la menthe.

Soyez sage, ne vous laissez pas trop emporter par le thé à la menthe, buvez une tasse de thé à la menthe. En parallèle, si votre menthe est sèche, alors respectez le dosage. Habituellement, je prépare une cuillère à café pleine d'herbes hachées dans un demi-litre d'eau bouillante. Depuis une cuillère à café de menthe par verre, à mon avis, le thé s'avère trop concentré.

Thé à la menthe et au miel.

Le thé à la menthe améliore la digestion, soulage les maux de tête, aide à soulager tension nerveuse et calme-toi. Vous pouvez boire du thé à la menthe froid ou tiède. En été, quand il fait chaud, vous pouvez boire du thé à la menthe froid avec du miel et ajouter du citron, du gingembre et de la mélisse. En général, tout pour tous les goûts.

En hiver, le thé chaud à la menthe et au miel est bien sûr très utile. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron à la boisson ; cela ajoutera une certaine acidité piquante au thé à la menthe. Et ce thé sera très utile contre la grippe et le rhume.

En général, on peut écrire des odes sur le miel, sur sa santé et sur sa richesse en vitamines et micro-éléments. Le miel remplace le sucre ; j'aime boire du thé à la menthe avec du miel. Mais rappelez-vous que le miel est aussi un produit très calorique. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel directement à votre thé.

Le miel a toujours été utilisé comme tonique général. Comme remède pour aider à faire face à l'insomnie et à se calmer. Pour ce faire, ajoutez une cuillerée de miel naturel à thé à la camomille, et dans du lait bouilli, dans du thé à la menthe. Buvez l'une des boissons énumérées le soir.

Thé à la menthe. Avantages et inconvénients pour les femmes et les hommes.

Le thé à la menthe poivrée présente certains avantages pour les femmes enceintes, car il aide à faire face à la toxicose. Bien que le thé à la menthe soit une boisson naturelle, il est déconseillé d’en boire pendant la grossesse. Il est donc sage de consulter votre médecin à ce sujet.

Une tasse de thé à la menthe aidera à soulager la fatigue et à se détendre après journée de travail. Même si j'ai lu sur de nombreux blogs sur Internet que le thé à la menthe revigore et doit être bu le matin, personnellement, il ne me revigore pas, mais me calme.

Mais pour les hommes, le thé à la menthe n'est pas très utile, surtout la nuit, car il calme et si vous aviez des projets pour la soirée, ils risquent de ne pas se réaliser.

Comment préparer du thé à la menthe.

Il n'y a pas d'astuces particulières pour préparer du thé à la menthe. J'ajoute habituellement un brin de menthe fraîche à une tasse d'eau bouillante, je laisse reposer, j'ajoute du miel au goût et je bois.

Vous pouvez ajouter un brin de menthe dans l'infuseur à thé vert dans lequel vous préparez le thé. Ce thé peut être bu à tout moment de la journée.

Si vous avez de la menthe sèche, il n'y a pas non plus d'astuces ici. Habituellement, ils préparent 1 cuillère à café de menthe broyée par verre d'eau bouillante, mais je la prépare pendant un demi-litre, la laisse, ajoute à nouveau du miel au goût et bois du thé.

Les bienfaits du thé à la menthe sont évidents, mais avant de consommer du thé à la menthe, lisez les contre-indications afin de ne pas nuire à votre santé.

La menthe est une plante sans prétention qui pousse dans presque tous les jardins. Les propriétés bénéfiques de la menthe lui permettent d’être utilisée efficacement dans divers domaines.

Types de menthe

Actuellement, il existe un assez grand nombre de types de menthe. Au total, environ 25 espèces sont connues. Les plus populaires sont la menthe transversale et régulière.

Menthe poivrée

La menthe poivrée a gagné en popularité, elle contient une grande quantité de menthol. Cette plante est utilisée avec succès en médecine et en cosmétologie. Le menthol se trouve dans le dentifrice et est ajouté à divers médicaments pour le traitement des maladies de la peau, ainsi que dans les gouttes nasales contre la congestion nasale.

La menthe poivrée possède de nombreuses propriétés bénéfiques :

• Il a un effet diurétique, grâce auquel l'excès de liquide est éliminé du corps. Il est conseillé aux amateurs de cornichons de boire du thé à la menthe quotidiennement.
• Utilisé comme antiémétique : mélanger un peu de jus de menthe et du jus de grenade. Cette composition peut soulager une crise de nausée et prévenir les vomissements.
• Il a un effet cholérétique et aide à perdre du poids.
• Le thé à la menthe poivrée normalise le système nerveux et soulage l'anxiété.
• A un effet analgésique et anti-inflammatoire. Vous devez faire bouillir de la menthe fraîche pendant quelques minutes et prendre le thé préparé contre les maux de tête.
• Des lotions de décoction de menthe doivent être utilisées pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu.
• Utilisé pour le traitement des cheveux. Pour ce faire, après chaque lavage, rincez vos cheveux avec une décoction tiède de menthe. Cependant, vous ne devez pas vous sécher les cheveux avec un sèche-cheveux. Ce produit nourrit à merveille les cheveux, stimule leur croissance, combat les pointes fourchues et donne une brillance naturelle.

Menthe ordinaire

Cette espèce comprend la menthe japonaise, la menthe aquatique, la menthe des marais et la menthe pomme. Les feuilles de menthe contiennent une grande quantité de menthol, grâce à quoi elles ont des effets antispasmodiques, antiseptiques et analgésiques. Cette plante peut être utilisée en externe ou en tisane.

Il est utile de prendre du thé à la menthe en interne en cas de douleurs abdominales sévères et d'angine de poitrine. La plante est utilisée en externe pour les névralgies, les maux de dents sévères, la bronchite, les maladies. voies respiratoires. Menthe, grâce à son propriétés curatives, ajouté à divers comprimés, gouttes, pommades et autres médicaments.

À l'aide de décoctions de menthe, vous pouvez soulager l'inflammation de la cavité buccale, les brûlures d'estomac, les crampes abdominales et les douleurs cardiaques. Cette plante a un effet tonique et peut normaliser les palpitations cardiaques. Utilisé dans le traitement de la colite ulcéreuse, de la constipation et des flatulences.

La menthe a un effet bénéfique sur le foie et le nettoie en douceur. Utilisé pour enlever les calculs de la vésicule biliaire.

Les bienfaits de la menthe

Propriétés curatives de cette plante aide à combattre une variété de de sérieux problèmes. Grâce à la menthe, vous pouvez soigner :

• Transpiration excessive. Si vous préparez des lotions avec du jus de menthe, vous pouvez resserrer les pores dilatés et réduire la transpiration excessive.
• Inflammation gynécologique. Vous devez ajouter l’huile essentielle de la plante à l’eau de votre bain. Il faut le prendre pendant 10 à 20 minutes.
• Déséquilibres hormonaux se manifestant par l’obésité et une pilosité excessive sur le corps et le visage. Cette plante contient des phytoestrogènes, qui peuvent réduire les niveaux de testostérone dans le corps d'une femme.
• Infertilité. On pense que l'utilisation de l'infusion de menthe aide à tomber enceinte, en l'absence de pathologies congénitales.
• Manifestations négatives de la ménopause. Les principaux sont : l'anxiété, les troubles du sommeil, l'anxiété, les troubles nerveux.
• Mastopathie. La menthe dans le cadre d'une thérapie complexe aide à lutter contre cette maladie.
• Douleur pendant les règles.
• La menthe calme, soulage le stress et la fatigue.
• Réduit le risque de maladies du système nerveux et du cœur.
• Aide avec les maux de dents.
• Soulage la congestion nasale.
• Rafraîchit l'haleine.
• Aide contre les maladies du système génito-urinaire.

Les thés et infusions de menthe étanchent la soif, éliminent les toxines, suppriment la sensation de faim et normalisent la sécrétion du suc gastrique.

Dommages causés par la menthe

S'il est consommé de manière excessive, le thé à la menthe peut apporter non seulement des avantages, mais également des inconvénients, qui se manifestent par les symptômes suivants :

• éruptions cutanées, démangeaisons ;
• nausées, vomissements;
• problèmes respiratoires;
• bronchospasme;
• rougeur de la peau;
• mal de tête sévère;
• les hommes peuvent être distraits.

Contre-indications

La menthe a des propriétés bénéfiques et des contre-indications.

• L’utilisation de cette plante est déconseillée aux personnes souffrant d’hypotension.
• Vous ne devez pas être traité à la menthe si vous êtes individuellement intolérant à cette plante.
• Il ne faut pas se laisser emporter par la menthe pendant la grossesse et l'allaitement. Cela peut entraîner une diminution de la production de lait. Et dans les premiers mois de la grossesse, cela peut provoquer saignement utérin ou une fausse couche.
• Il n'est pas recommandé de consommer plus d'une tasse de thé à la menthe poivrée pour les hommes actifs, car cela peut abaisser les niveaux de testostérone.

Composé

La menthe est riche en plusieurs substances utiles. 100 g de menthe fraîche contiennent :

• glucides – 6,89 g;
• protéines – 3,75 g;
• cendre – 1,76 g;
• graisses – 0,94 g;
• fibres alimentaires – 8 g;
• eau – 78,65 g;
• teneur en calories – 70 kcal.

Comment cuisiner

La menthe ajoute un arôme raffiné aux plats. La plante rafraîchit, calme, charge de vigueur et d'énergie. La menthe est le plus souvent utilisée dans la préparation de boissons rafraîchissantes. Le thé à la menthe peut être bu été comme hiver. Cette plante est utilisée dans la préparation de divers plats de viande et de poisson, de soupes, de desserts et de décoctions.

Cette plante est très aromatique et savoureuse. Il peut être utilisé pour faire des infusions de plantes ou ajouter de la saveur aux thés noirs et verts.

Méthodes de préparation du thé à la menthe :

• Quelques feuilles de menthe sèches et une petite cuillère de thé vert ou noir doivent être versées avec de l'eau bouillante et laissées pendant 10 minutes. Vous pouvez également ajouter un peu de miel pour plus de douceur.
• Thé à la menthe. Pour préparer le thé à la menthe, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. menthe avec un verre d'eau bouillante. Laissez la boisson reposer pendant 10 minutes. Le thé est délicieux aussi bien chaud que froid. Pour un goût aigre, vous pouvez ajouter une tranche de citron.
• Lors des chaudes journées d’été, le thé glacé à la menthe vous aidera à étancher votre soif. Il est recommandé d'y mettre des morceaux de glace avant utilisation.

Il y a un grand nombre variété de recettes thé à la menthe chaud et froid.

Cette plante a un effet positif sur le corps, aide contre diverses affections et est largement utilisée en cuisine et en cosmétologie. À la bonne approche En utilisant la menthe, vous pouvez vous débarrasser de nombreux problèmes.

Le thé à la menthe naturel est une boisson avec une histoire vieille de plusieurs siècles. Le menthol et les huiles essentielles de la plante déterminent le goût et l'odeur de la boisson. Son propriétés uniques noté par les anciens guérisseurs qui utilisaient plante médicinale pour le traitement de nombreuses maladies. Le thé à la menthe apparaît souvent dans les recettes médecine traditionnelle- il améliore l'état de la peau, réduit les symptômes désagréables de la ménopause et aide à perdre du poids.

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L'effet de la menthe sur le corps féminin

Le thé à la menthe poivrée réduit les maux de tête associés aux migraines accompagnées de spasmes, d'hypertension artérielle ou de troubles mentaux, et soulage également les tensions musculaires.

La décoction à base de plantes est bénéfique, mais dans certains cas, elle peut nuire à l'organisme. Le résultat influence positive sur le système nerveux, il y a un effet relaxant et une normalisation du sommeil. La boisson résout les problèmes typiques des femmes, notamment :

• règles douloureuses;
• symptômes désagréables de la ménopause ;
• inflammation des organes pelviens;
• croissance excessive des poils du corps.

Le thé à la menthe poivrée nettoie le corps, accélère l'élimination des toxines et normalise la digestion.

Sain et image active la vie, en plus de la consommation quotidienne de thé à la menthe, élimine les kilos en trop. Prendre la décoction avant les repas réduit l'appétit et favorise la perte de poids.

Le thé à la menthe est contre-indiqué dans les cas suivants :

• maladie rénale ou hépatique;
• hypotension artérielle;
• allaitement maternel;
• déficit en testostérone;
• allergie à la menthe;
• traitement de l'infertilité;
• varices;
• présence de diabète.

Il est interdit aux enfants de moins de 5 ans de boire une boisson à la menthe.



Propriétés de la menthe poivrée

Il existe environ deux douzaines de variétés de menthe qui ont des propriétés médicinales.

« Menthe » et « menthe poivrée » ne sont pas des synonymes, mais des variétés de la même plante. Le deuxième type est créé artificiellement et se caractérise par une teneur élevée en menthol. Une plante ramifiée aux tiges violettes tétraédriques atteint un demi-mètre de hauteur. Les feuilles pointues de l'hybride avec des denticules sur les bords sont couvertes de villosités.

La menthe poivrée contient des huiles essentielles de menthol, des tanins, des macroéléments, des vitamines, acide ascorbique. La plante aromatique restaure la fonction du système digestif, abaisse la tension artérielle, calme et concentre l'attention.

La menthe poivrée est appelée une herbe « femelle ». Les substances biologiquement actives contenues dans la plante réduisent la douleur pendant les menstruations. Le menthol, présent dans l'infusion, est un puissant outil de guérison du corps féminin.

Le thé à la menthe poivrée affecte le corps des manières suivantes :

• a un effet positif sur le système nerveux, soulage l'insomnie;
• a un effet analgésique et antispasmodique, réduit les maux de tête;
• normalise système digestif, améliore les processus métaboliques, augmente l'appétit et élimine les toxines ;
• efficace dans le traitement du rhume;
• améliore l'état des cheveux et de la peau.

Lors de la prise de produits à base de menthe poivrée, les douleurs menstruelles sont réduites et les manifestations de toxicose pendant la grossesse sont réduites.



Comment préparer une boisson à la menthe ?

Pour préparer du thé, vous devez suivre ces étapes :

1. 1. Prenez 7 à 10 feuilles de menthe fraîche par portion.
2. 2. Rincez soigneusement les matières premières à l'eau froide.
3. 3. Frottez légèrement les légumes verts avec vos doigts ou appuyez dessus avec une cuillère pour rehausser l'arôme. Il est important de ne pas en faire trop : les feuilles, légèrement ridées, ne doivent pas se déformer.
4. 4. Placez la composition préparée dans une tasse en céramique.
5. 5. Faites bouillir de l'eau dans une bouilloire ou une casserole et laissez reposer deux minutes. La tisane doit être versée eau chaude, pas d'eau bouillante.
6. 6. Versez délicatement le liquide dans la tasse contenant la menthe.
7. 7. Après vous être assuré que toutes les feuilles sont immergées dans l'eau, couvrez la tasse.
8. 8. Laissez le thé « reposer » pendant 7 à 12 minutes. Dans le temps imparti, il se transforme en une boisson forte au goût intense de menthe.
9. 9. Retirez les feuilles avec une cuillère ou passez le thé dans une passoire.
10. 10. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel et du citron.

La qualité de la menthe est soignée à l’avance. Les graines d'une plante verte sont plantées au printemps pot de fleur rempli de terre de jardin. Il pousse rapidement, vous pouvez donc profiter de l'arôme rafraîchissant d'une boisson à base de feuilles tout au long de l'année.



Thé à la menthe pour les femmes enceintes

Un simple remède maison sous forme de thé à la menthe contribue à améliorer votre bien-être et votre humeur sans nuire à votre santé. future maman et des fruits.

La menthe poivrée affecte le corps d'une femme enceinte comme suit :

• réduit les nausées matinales ou les flatulences ;
• soulage les crampes que ressentent la plupart des femmes ;
• soulage l'humeur et l'anxiété, élimine l'insomnie;
• améliore le fonctionnement du tube digestif;
• prévient les infections bactériennes ou fongiques.
• toxicose dans la première moitié de la grossesse;
• dystonie végétative-vasculaire;
• constipation, diarrhée et autres troubles gastro-intestinaux ;
• douleurs cardiaques (dues au stress et à la tension) ;
• stress émotionnel accru;
• mal de tête, fièvre;
• maladies inflammatoires de la peau.

Les femmes enceintes doivent prendre l'infusion avec prudence, pas plus de deux tasses par jour. Les œstrogènes (hormones féminines) contenus dans la plante affectent le déroulement de la grossesse. Leur activité accrue menace une naissance prématurée.

Si une réaction allergique survient ou si les symptômes de toxicose augmentent, vous devez arrêter de boire du thé à la menthe.

Boire pour une mère qui allaite

Les types de menthe les plus courants, la menthe poivrée et la menthe verte, ont des effets différents sur la production de lait.

Menthe poivrée

Son utilisation quand allaitement maternel contre-indiqué pour les raisons suivantes :

1. 1. La consommation régulière de ce thé réduit la lactation. Avec une utilisation fréquente de menthe poivrée (plus de deux fois par semaine), le corps commence à produire du mucus. La quantité et la qualité du lait diminuent considérablement et après un certain temps, l'allaitement s'arrête complètement. Le manque de vitamines et de micro-éléments dans le lait maternel affecte le développement de l'immunité du nouveau-né.
2. 2. Une plante à forte teneur en menthol affecte également le goût du lait. Le bébé peut refuser le sein.
3. 3. Les huiles essentielles, pénétrant dans le corps de l’enfant par le lait, peuvent provoquer des troubles digestifs, des allergies et une dysbactériose.

Mais boire du thé une fois après un stress ou intoxication alimentaire, au contraire, améliore la lactation. Le menthol dilate les grands et petits vaisseaux sanguins et une meilleure circulation sanguine contribue à augmenter la production de lait.

Vous pouvez boire du thé à la menthe pour une mère qui allaite si vous en réduisez la teneur huile essentielle. Pour ce faire, coupez des feuilles de menthe fraîche en les arrosant deux fois d'eau bouillante puis en les rinçant à l'eau froide.

Les herbes sèches ne conviennent pas au brassage. Vous devez ajouter la feuille de menthe transformée dans une tasse d’eau bouillante. Plante médicinale sous cette forme a un effet positif sur la santé de la femme, fragilisée après l'accouchement, à savoir :

• élimine l'instabilité émotionnelle;
• augmente l'activité mentale et physique;
• restaure les niveaux hormonaux;
• normalise les fonctions du tractus gastro-intestinal.

Vous ne devez pas boire de thé aromatique plus d'une fois par semaine.

Menthe sans menthol

La menthe frisée dégage un arôme délicat et subtil. La plante a un effet bénéfique sur le corps de la mère et de l'enfant. La Carvone, qui en fait partie, stimule la montée du lait. Boire du thé à la menthe pendant l'allaitement aide à :

• augmentation de l'appétit;
• éliminer les composés toxiques du corps;
• prévention des maladies bactériennes, virales et fongiques ;
• éliminer l'enflure et l'inflammation;
• se débarrasser des flatulences et de la diarrhée.

Pour préparer le thé, versez un verre d’eau bouillante sur quelques feuilles de menthe fraîche. Gardez couvert pendant une demi-heure. La lactation augmente si vous buvez 200 ml de boisson par jour.

Le produit est introduit progressivement dans l'alimentation des mères allaitantes. Après quelques gorgées de thé et une tétée ultérieure, la réaction du bébé est vérifiée. Le thé à la menthe est totalement exclu si une éruption cutanée apparaît sur son corps ou si des coliques surviennent.

Thé pour les coeurs

Le thé à la menthe poivrée est bénéfique pour les femmes souffrant de maladies cardiaques. La boisson a un effet stimulant sur le cœur et système circulatoire. Le menthol dilate les vaisseaux sanguins et prévient la tachycardie. Une plante contenant de l'acide rosmarinique et de l'eugénol inhibe la formation de caillots sanguins dans le sang.

Le thé à la menthe à base de feuilles fraîches à haute teneur en menthol ne convient pas aux patients cardiaques. Des feuilles sèches sont utilisées pour préparer la boisson. Ajoutez une cuillère à café de matière première dans une tasse d'eau bouillante. Infusez la boisson pendant 10 minutes.

La consommation régulière de thé préparé réduit la tension artérielle.

La condition se stabilisera si vous buvez du thé à la menthe avant le déjeuner et le dîner pendant deux semaines.

Boisson consommée dans grandes quantités, peut provoquer des brûlures d'estomac et une réaction allergique.