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Constipation - défécation difficile ou incomplète (vidange intestinale) ou son absence pendant une longue période (à partir de deux jours ou plus). Très souvent, une telle nuisance arrive aux jeunes mamans qui veulent profiter de la communication avec leur bébé, mais ce n'est tout simplement pas à la hauteur, car l'estomac tire, devient pierre, et la sensation de surpeuplement des intestins et de l'estomac empoisonne l'existence. De plus, la constipation après l'accouchement est loin d'être un phénomène rare et vous ne devez en aucun cas le supporter. Vous devez d'abord savoir quel facteur a provoqué des violations dans le tube digestif, puis seulement commencer à l'éliminer avec compétence.

Il existe toute une liste de raisons pour lesquelles la constipation survient après l'accouchement: elles sont toutes liées d'une manière ou d'une autre à la naissance d'un bébé. Si vous êtes dépassé par ce trouble, essayez d'analyser comment votre corps est affecté par le mode de vie que vous menez, et découvrez ce qui pourrait provoquer de tels troubles du tube digestif. Parmi les facteurs les plus courants, les médecins appellent les suivants.

Raisons physiologiques :

• la prise d'antibiotiques entraîne la mort de micro-organismes bénéfiques qui produisent des substances stimulant la motilité intestinale;
• étirement, affaiblissement, léthargie des muscles (on parle du périnée et des abdominaux) ;
• immédiatement après l'accouchement, pendant un certain temps, l'utérus est agrandi et continue d'exercer une pression sur les intestins;
• déplacement progressif de l'intestin dans la cavité abdominale à sa place habituelle;
• violations du péristaltisme (échec de l'activité motrice de l'intestin);
• la constipation régulière après l'accouchement pendant l'allaitement est souvent due à la dénutrition de la mère qui allaite elle-même, si elle grignote sur le pouce et consomme peu d'eau ;
• pathologies congénitales de l'intestin (sections allongées, par exemple).

Raisons psychologiques :

• suppression constante et consciente de l'envie d'aller aux toilettes, si une femme ne fait pas attention aux besoins de son corps et ne vide pas ses intestins pendant une longue période (par exemple, elle n'a pas de temps, car elle consacre tout son temps libre au bébé) : dans ce cas, les intestins cessent de produire des signaux naturels de vidange ;
• peur des tensions dues à la césarienne, aux ruptures, à l'épisiotomie ou aux hémorroïdes ;
• le stress associé à la garde d'un enfant et à un nouveau statut ;
• fatigue, syndrome de fatigue chronique.

Ainsi, le premier conseil de tous les médecins, que faire de la constipation après l'accouchement, est de connaître la nature de ce fléau. Écoutez votre propre corps, comprenez ce qui ne va pas et éliminez le facteur provoquant. Il convient de garder à l'esprit qu'en fonction des causes et des symptômes, les types de cette maladie peuvent être différents. En conséquence, les méthodes de traitement seront différentes.

Fait curieux. Dans 75% des cas, l'alimentation sèche devient la cause de la constipation après l'accouchement.

Classification

Si vous souffrez de constipation après l'accouchement, essayez de déterminer de quel type il s'agit. Un diagnostic correct aidera à choisir une méthode de traitement compétente. Les médecins distinguent deux types.

Spasmodique

Il se caractérise par les caractéristiques suivantes :

• augmentation du tonus intestinal;
• en conséquence - difficultés de péristaltisme;
• causée par des raisons psychologiques;
• la formation des soi-disant "excréments de mouton", lorsqu'un tabouret très dense et comprimé arrive en petites portions ;
• des symptômes - douleur paroxystique dans le côté gauche du péritoine, nausées, flatulences, manque d'appétit, nervosité, fatigue.

Pour traiter la constipation spastique après l'accouchement, il est recommandé à une jeune maman d'abord d'établir sa routine quotidienne (dormir suffisamment, se calmer, se reposer davantage) et de mettre de l'ordre dans son alimentation (manger régulièrement, et non sur le pouce, boire plus d'eau, tenir compte des listes d'aliments recommandés et interdits) .

Atonique

Ce type de constipation après l'accouchement se caractérise par les symptômes suivants :

• diminution du tonus de la paroi musculaire de l'intestin;
• le résultat est un péristaltisme lent et lent;
• raisons : césarienne, malnutrition, médicaments ;
• symptômes: selles douloureuses, formation de grandes quantités de matières fécales, tiraillements, douleurs abdominales douloureuses, sensation de plénitude dans les intestins, nausées, flatulences, apathie, manque d'appétit;
• parmi les complications figurent les déchirures (de taille différente) de la membrane muqueuse de l'anus et du rectum, l'apparition de sang à la surface des matières fécales.

Pour éliminer la constipation atonique après l'accouchement, les mesures à domicile ne suffiront pas. Pour éviter les complications, dans cette situation, la bonne décision est de consulter rapidement un médecin.

Si la constipation après l'accouchement est dictée par la pathologie de l'intestin (allongement de ses sections), elle n'appartient à aucun des groupes ci-dessus, bien qu'en termes de symptômes, elle ressemble à la spasmologie. Cependant, il nécessitera un traitement complètement différent. Si vous n'êtes pas en mesure de déterminer de manière indépendante pourquoi vous êtes devenu l'otage de tels problèmes, il est préférable, sans délai, d'aller chez le médecin et de lui parler de vos problèmes. Certains signaux de votre corps vous diront exactement quand sonner l'alarme.

Gardez à l'esprit...

Si vous souffriez de constipation avant la grossesse, préparez-vous au fait que ce problème ne fera qu'empirer après l'accouchement. Par conséquent, n'oubliez pas les mesures préventives pendant les 9 mois.

Les symptômes

Pour ne pas avoir d'ennuis, vous devez savoir quand, sous quels signes, la constipation après l'accouchement peut devenir un véritable problème. Souvent, les jeunes mères, en raison de leur stress émotionnel, commencent à sonner l'alarme trop tôt ou il est déjà trop tard. Les symptômes de la maladie vous diront quand aller chez le médecin et commencer le traitement :

• absence complète ou difficulté (en petites ou grandes portions, douleur) des selles pendant 2 jours ou moins de 3 fois par semaine ;
• douleur paroxystique dans le côté gauche du péritoine;
• tiraillement, douleur,
• nausée;
• flatulence;
• fissures, douleurs dans l'anus;
• manque d'appétit;
• éructations constantes;
• nervosité, fatigue, irritabilité, apathie;
• le besoin de forcer pendant la défécation;
• les troubles du sommeil;
• ballonnements;
• sensation de satiété dans les intestins.

Si au moins certains de ces symptômes sont présents, des mesures opportunes doivent être prises. Il vaut mieux ne pas s'auto-traiter (surtout lorsqu'il s'agit d'une maladie atonique) : seul un médecin peut conseiller quoi faire à la maison et quels médicaments peuvent être utilisés pour traiter la constipation post-partum.

Faire attention! Pas toujours des nausées et des flatulences, accompagnées d'un manque temporaire de selles après l'accouchement, parlent de constipation. Pensez d'abord : oubliez-vous de manger à l'heure ? Peut-être que l'estomac n'a rien à digérer ?

Traitement

Une fois que le médecin aura déterminé les causes et le type de la maladie, il vous indiquera comment vous débarrasser de la constipation après l'accouchement dans votre cas. Le cours de la thérapie comprend des recettes médicinales et folkloriques. Soyez extrêmement prudent avec l'un d'eux, en particulier lors de l'allaitement, afin de ne pas nuire au bébé.

Médicaments

Le traitement médicamenteux de la constipation après l'accouchement n'est effectué qu'avec l'autorisation d'un médecin. Le plus souvent, il comprend l'utilisation de divers suppositoires, lavements et laxatifs.

• Lavements

Un lavement thérapeutique aide à lutter contre la constipation post-partum, ce qui améliore la motilité intestinale et liquéfie les matières fécales denses. Il peut être fabriqué à partir d'infusion de graines de lin (1 cuillère à soupe (possible avec une lame) infuser une cuillère avec 20 ml (verre) d'eau bouillante, laisser reposer 3 heures), mais uniquement sous une forme tiède. Dans ce cas, la masse totale des perfusions ne doit pas dépasser 50 ml. Vous aurez besoin de 3 à 4 procédures de ce type par jour.

• Laxatifs

Lors de l'allaitement après l'accouchement, les laxatifs contre la constipation tels que Fortrans, Dufalac, Forlax, sirop de lactulose sont autorisés. Docteur Theiss, Regulax, Dulcolax (Bisacodyl), Gutalax, Chitosan-Evalar, les produits à base de marron d'Inde sont interdits. Avec les formes spastiques, Sennalax, Glaxenna, Trisasen ne doivent pas être pris.

• Bougies

Très souvent, après l'accouchement, les médecins prescrivent des suppositoires de constipation qui stimulent les selles même en cas d'urgence. Cependant, il faut tenir compte du fait qu'il s'agit plutôt d'un premier secours et non d'un traitement à part entière de la maladie. Ils ne fournissent qu'un soulagement temporaire, vous n'avez donc pas besoin d'utiliser cette méthode régulièrement. En particulier, s'il n'y a pas de selles pendant plus de 3 jours et aucun moyen d'aide, des suppositoires à la glycérine sont prescrits, ce qui soulagera considérablement l'état de la jeune mère.

Le meilleur médicament contre la constipation après l'accouchement est celui que le médecin prescrit à la suite de l'examen. Si vous décidez d'aider la thérapie de base avec des remèdes populaires, dont beaucoup sont dispersés sur le réseau, n'oubliez pas d'en informer votre spécialiste et d'écouter son opinion à ce sujet.

Un conseil de plus ! Ne vous laissez pas emporter après l'accouchement avec des laxatifs, des suppositoires ou des lavements, car le corps s'y habitue très rapidement et cesse de répondre.

Remèdes populaires

On pense que le traitement de la constipation après l'accouchement avec des remèdes populaires est beaucoup plus utile et efficace que les médicaments, car les premiers se distinguent par leur naturel. En pratique, cela ne se passe pas toujours ainsi, car les infusions et décoctions de plantes utilisées en médecine traditionnelle sont très actives et ont parfois un effet très puissant sur les intestins, ce qui peut soit aggraver la situation, soit conduire au résultat inverse ( provoquer la diarrhée). Par conséquent, les jeunes mères doivent être extrêmement prudentes lorsqu'elles décident d'un tel traitement.

Constipation spasmodique

• Une décoction de figues

Faites infuser 2 cuillères à soupe de figues lavées avec un verre (200-250 ml) d'eau bouillante (lait ou eau plate). Refroidir. Prendre 1 cuillère à soupe aussi souvent que nécessaire.

• jus de pomme de terre

Passer les pommes de terre fraîches et épluchées dans un hachoir à viande (vous pouvez les transformer en purée dans un mélangeur), presser le jus, diluer avec de l'eau dans des proportions égales (1: 1). Il est conseillé de prendre 50 ml 25-30 minutes avant les repas (il est obtenu trois fois par jour).

• Frais médicaux

Dans des proportions égales, combinez ortie, anis, valériane médicinale, menthe poivrée, fraises des bois, camomille. Infusez 1 cuillère à soupe du mélange sec obtenu avec 200-250 ml (un verre) d'eau bouillante, laissez infuser soigneusement (au moins 1,5 heure) dans un récipient hermétiquement fermé. Après avoir filtré, prendre 100 ml le matin et le soir.

Constipation atonique

• Collection d'herbes n°1

Mélangez les fruits du cumin, du fenouil, de l'anis (prenez des proportions égales). Infuser 2 cuillères à café du mélange parfumé obtenu (200 ml) avec un verre d'eau bouillante, laisser reposer un quart d'heure (pas plus), après avoir filtré, boire 3 fois par jour, 60 ml environ 20-30 minutes avant les repas.

• Collection d'herbes n°2

Dans des proportions égales, mélangez l'origan, les fruits du sorbier, les feuilles de mûre, les orties, les fruits du fenouil. Infuser 1 cuillère à soupe (pleine) cuillère avec 200 ml (verre) d'eau bouillante, laisser reposer 1,5 heure dans un thermos, filtrer. Utiliser pour la constipation après les repas, 60 ml trois fois par jour.

Les gens et les médicaments contre la constipation après l'accouchement doivent être utilisés avec compétence, sans fanatisme, sur recommandation d'un médecin. Cela vous permettra de faire face rapidement à la maladie, d'entrer dans le rythme normal de la vie. Pour s'assurer que la situation ne se reproduise pas après la récupération, il est nécessaire de faire de la prévention.

Quelques conseils utiles supplémentaires aideront à soutenir le traitement principal et à éliminer même la constipation la plus grave qui empoisonne la vie d'une femme après l'accouchement.

1. les huiles végétales;
2. pain complet;
3. fibre;
4. muesli;
5. gruau;
6. betteraves bouillies râpées;
7. légumes à la vapeur;
8. un verre de yaourt avant de se coucher.

Aliments interdits :

• Pain blanc;
• la semoule;
• légumineuses;
• thé fort;
• myrtille;
• noix;
• son de blé;
• fromage à pâte dure;
• riz poli;
• coing;
• soupes muqueuses;
• poire;
• fraises et groseilles.

Mode de consommation :

1. Buvez autant d'eau propre que possible.
2. Compotes de fruits secs.
3. Assurez-vous de commencer la journée avec un verre d'eau à jeun;
4. Évitez les boissons gazeuses et le lait entier.
5. Les produits laitiers.
6. Décoction de groseilles.

Frais d'éolienne :

1. ortie;
2. fruits d'anis;
3. fraise sauvage;
4. racine de valériane;
5. menthe poivrée;
6. camomille.

Bains aux herbes (après chaque toilette) :

1. valériane;
2. chauffage;
3. aubépine;
4. Adonis;
5. Mélisse;
6. camomille;
7. pivoine;
8. l'épilobe;
9. menthe.

Si en même temps vous souffrez d'hémorroïdes et de constipation après l'accouchement, après chaque passage aux toilettes, il est recommandé d'irriguer l'anus avec une douche fraîche.

Activité physique. Même la constipation très sévère n'aime pas l'activité physique. Par conséquent, essayez de ne pas vous asseoir au même endroit après l'accouchement, mais d'être constamment en mouvement : marchez davantage, faites des exercices post-partum spéciaux (les exercices de Kegel sont particulièrement utiles), inscrivez-vous à une piscine ou à des balades à vélo.

Mesures préventives

Habituellement, les jeunes mères se calment très rapidement lorsque la constipation après l'accouchement disparaît et elles cessent de s'en soucier. En conséquence, tout peut se répéter et même s'aggraver. Afin d'empêcher un tel développement d'événements, il ne faut pas oublier les mesures préventives nécessaires et utiles.

1. Ne vous impliquez pas dans la prise de médicaments.
2. Effectuez régulièrement un complexe visant à renforcer les muscles du périnée et du péritoine.
3. Suivre un régime alimentaire particulier (voir ci-dessus les listes d'aliments recommandés et interdits).
4. Pour éviter la constipation après l'accouchement, il est nécessaire de maintenir le bon régime d'alcool.
5. Constamment examiné par des médecins en présence de toute pathologie congénitale de l'intestin.
6. Après l'accouchement, soyez attentif aux besoins de votre corps, dès les premiers signaux naturels de se vider, allez aux toilettes.
7. Reposez-vous régulièrement, dormez plus, marchez.
8. Calmez-vous, ne vous souciez pas des bagatelles.
9. Soyez constamment en mouvement.

Pour faire face à la constipation, qui empoisonne la vie après l'accouchement, suivez ces recommandations. Assurez-vous qu'il n'y a pas de facteurs provoquants (en particulier psychologiques), consultez un médecin en temps opportun et n'oubliez pas les mesures préventives. Si tout est fait correctement, vous pouvez minimiser les dommages et les conséquences désagréables de cette maladie afin qu'elle n'interfère pas avec la vie et une communication agréable avec votre nouveau-né.

Après la naissance d'un enfant, il semble que toutes les souffrances soient terminées. Mais assez souvent, il y a constipation après l'accouchement pendant l'allaitement. Cette situation est très désagréable, surtout lorsqu'un nouveau-né a constamment besoin d'une mère. À ce stade, une position assise prolongée sur les toilettes est tout simplement inacceptable.

Il existe deux types de constipation pendant l'allaitement :

1. Anatomique, c'est-à-dire naturel. Cela se produit en raison de changements dans le corps d'une femme dans les caractéristiques physiologiques et les niveaux hormonaux.
2. Spastique, qui est basé sur des problèmes psychologiques.

Le traitement dans les deux cas est à peu près le même. Mais avec des problèmes psychologiques, vous aurez peut-être besoin de l'aide d'un spécialiste (psychologue).

La constipation est appelée rétention des selles pendant 2-3 jours, tandis que les matières fécales sont dures et sèches. Si pour vous c'était une chose courante, maintenant c'est très dangereux non seulement pour la santé de la mère, mais aussi pour l'enfant. Étant donné que les résidus qui ne sont pas sortis commencent à se décomposer dans le corps, libérant des toxines et l'empoisonnant ainsi. Des substances nocives pénètrent dans le sang et le lait de la mère. L'enfant reçoit ainsi une dose de toxines, ce qui peut entraîner une détérioration du bien-être et une augmentation de la bilirubine.

causes

Pour un traitement approprié, il convient de comprendre les raisons de ce problème.

1. La raison la plus courante est psychologique. Souvent, une femme après l'accouchement a simplement peur de pousser. Cela se produit en raison d'un accouchement difficile, de points de suture dans le périnée ou après une césarienne.
2. La nutrition joue également un rôle très important. Dans les premiers jours après l'accouchement, surtout s'ils sont passés par la méthode opératoire, il est recommandé de manger plus d'aliments liquides (bouillons, céréales liquides, etc.). Cela facilitera le passage aux toilettes. Il ne faut pas consommer par la suite d'aliments interdits et, en plus, un grand nombre de féculents, farineux et gras.
3. Si vous bougez un peu, cela entraîne également une stagnation des matières fécales.
4. L'utilisation de divers médicaments (en particulier ceux contenant du fer) peut entraîner une rétention des selles.
5. En raison du stress et de la dépression, la constipation est possible pendant l'allaitement.
6. Changements physiologiques dans le corps - c'est un utérus qui grandit et appuie sur les intestins, un changement de position, puis la formation de boucles en place - ce sont toutes les raisons. N'oubliez pas qu'après l'accouchement, l'utérus est dans un état agrandi.
7. Diverses maladies accompagnées de ce trouble. En particulier, le diabète, les maladies du système digestif, etc.

La constipation pendant l'allaitement après l'accouchement est un phénomène temporaire. Mais c'est avec un traitement approprié et non en commençant le processus à un état critique. En faisant cela, vous vous blesserez ainsi que le bébé.

Méthodes de traitement

Il existe deux traitements pour cette maladie :

1. Traditionnel, c'est-à-dire médicinal.
2. Manières folkloriques.

Les deux méthodes sont acceptables, mais n'oubliez pas que pendant l'allaitement, une partie de ce que la mère consomme passe par le lait jusqu'au bébé. Par conséquent, le choix de médicaments ou de méthodes non traditionnelles doit tenir compte de ce facteur. Parce qu'en ce moment il n'y a rien de plus important que de sauver GW.

Bien sûr, l'idéal serait de consulter un médecin. Il vous prescrira le bon traitement, vous enverra passer des tests et des examens. Mais cela prend beaucoup de temps, et avec un nouveau-né, une femme ne l'a pratiquement pas. Vous pouvez consulter une consultante en lactation pour savoir quels médicaments ou autres traitements sont compatibles avec la lactation.

Traitement médical

Il arrive qu'il n'y ait aucun moyen de contacter un médecin ou un consultant. Ensuite, vous pouvez envisager les médicaments suivants, qui sont autorisés en cas de constipation pendant l'allaitement.

Le plus couramment utilisé est Duphalac. Il affecte doucement la motilité intestinale, aidant à faire face aux selles difficiles. Parmi les contre-indications, il n'a qu'une intolérance individuelle aux composants, vous devez donc étudier attentivement sa composition. Mais cela devrait être fait dans le cas de l'acquisition de tout médicament. Et ne dépassez pas non plus la dose journalière autorisée. Pour normaliser les selles, le médicament doit être pris en cure pendant une semaine. Sinon, les problèmes peuvent revenir.

Les microclysters "Mikrolaks" sont également populaires. Ils agissent très rapidement. De plus, ils n'ont pas de contre-indications ni d'effets secondaires. Mais les utiliser souvent n'est qu'un soulagement de la condition, en tant que tel, ce n'est pas un traitement. Il est préférable de les utiliser en complément de tout autre médicament.

"Regulax" convient également au traitement de la constipation pendant l'allaitement. C'est tout aussi rapide. Mais avec lui, vous devez être prudent, calculer soigneusement la dose du médicament. Sinon, il y a un risque de diarrhée et de flatulences, de déshydratation et d'hypotension artérielle. Et ce n'est pas la meilleure condition pour s'occuper d'un bébé.

Vous pouvez essayer les suppositoires à la glycérine. Ils soulagent l'inconfort et aident rapidement à faire face à la constipation. Mais ils ne sont pas non plus un remède, mais seulement un laxatif.

Peu importe la sécurité des médicaments, ils ne doivent pas être utilisés pendant une longue période. Si après 10-14 jours le problème n'a pas été résolu, vous devriez quand même consulter un médecin.

ethnosciences

En médecine traditionnelle, diverses herbes et remèdes pratiques sont utilisés pour se débarrasser de la constipation. La plupart du temps, vous trouverez tout ce dont vous avez besoin chez vous.

L'herbe de séné aide à la rétention des selles. C'est un bon agent cholérétique. Mais c'est aussi un diurétique. Par conséquent, il élimine non seulement toutes les substances nocives, mais élimine également la microflore intestinale bénéfique. Oui, cela aide à perdre du poids, mais ne vous flattez pas, car pour le moment ce n'est pas le plus nécessaire.

Dès lors, mieux vaut se tourner vers des herbes telles que le fenouil, l'anis et le cumin. En les mélangeant à parts égales, préparez une tisane, cela aide non seulement à éliminer les matières fécales, mais a également un bon effet sur la lactation. En consommant constamment du thé à partir de ces herbes, vous pouvez faire face au problème sans nuire à votre santé.

Ortie, menthe, camomille, valériane ont les mêmes effets. Ce dernier est bon si la constipation est associée à des troubles psychologiques. Il va calmer et affaiblir la motilité intestinale.

De nombreux jus de légumes et de fruits ont un effet laxatif. Ce sont des pommes de terre, des pommes, des pruneaux, des betteraves. Mais ils peuvent aussi provoquer une réaction allergique chez le bébé. Et ils ne doivent pas être consommés sous leur forme pure, mais il est préférable de diluer avec de l'eau dans un rapport de 1: 1.

La compote de fruits secs aidera à faire face à la constipation. Mais dans le premier mois après l'accouchement, il n'est pas souhaitable de l'utiliser. Par conséquent, il est préférable de le remplacer par une infusion. Pour ce faire, versez les fruits secs (abricots secs, pruneaux) avec de l'eau bouillante pendant 2 heures, puis filtrez et buvez chaud.

Afin de ne pas avoir à traiter la constipation, vous devez vous rappeler :

1. Vous devez boire le plus d'eau possible. Cela aidera à la prévention et au traitement, car les médicaments éliminent le plus souvent non seulement les substances nocives, mais également l'eau. Par conséquent, il est nécessaire de reconstituer le bilan hydrique.
2. La nutrition doit être correcte et équilibrée. Les aliments interdits doivent être complètement exclus de votre alimentation. Limitez-vous à la farine et aux sucreries.
3. Assurez-vous d'inclure des légumes et des fruits. Au cours des premières semaines, il est préférable de les consommer uniquement après un traitement thermique. Il peut également être consommé cru.
4. Bougez autant que possible. Il ne doit pas y avoir d'exercice physique. Marcher avec une poussette pendant 2-3 heures par jour suffira. En même temps, vous commencerez à ramener votre silhouette à la normale.
5. Les produits à base de lait aigre à faible teneur en matières grasses aident bien. Mais oubliez les options sans gras, car il y a presque les mêmes calories que les aliments ordinaires, mais il n'y a aucun avantage en raison du traitement avec divers produits chimiques.
6. Évitez toutes sortes de situations stressantes. Si vous souffrez de dépression post-partum, vous devez consulter un psychologue. Pour les mères qui ont accouché, c'est une situation assez courante.

Aliments contre la constipation :

• Pâtes;
• cuisson à la levure;
• bananes;
• Cottage cheese;
• Fast food;
• aliments gras et frits;
• kaki;
• jus de grenade;
• Patate;
• thé fort, café;
• des œufs;
• Chocolat.

Produits à effet laxatif :

• fruits secs;
• légumes fruits;
• les produits laitiers;
• sarrasin, gruaux d'orge, hercules;
• légumineuses.

Ce qu'il faut faire pour la prévention est décrit ci-dessus. Mais malgré tout, même avec toutes ces recommandations, la constipation peut survenir. Si vous avez soudainement une telle nuisance, vous ne devez pas retarder le traitement. Si aucun des remèdes ne vous aide, vous devriez consulter un médecin. Après tout, la vie et la santé de votre bébé sont en jeu. Et le vôtre aussi. Ne l'oubliez pas.

Les mères qui allaitent ne devraient pas utiliser de nombreux laxatifs. Pour oublier la constipation, il est conseillé aux femmes de boire beaucoup, de se détendre et de manger des aliments à effet laxatif.

En raison d'un traumatisme du rectum lors de l'accouchement, de la malnutrition, d'un mode de vie passif, de troubles hormonaux, la constipation survient chez une mère qui allaite. La constipation (rétention des selles) est déjà possible pendant la période de portage. La constipation pendant la grossesse est physiologique, une variante de la norme. Mais pendant l'allaitement, une femme doit prendre soin de sa santé, de l'état des intestins et de l'ensemble du tube digestif. La rétention prolongée des selles est lourde d'intoxication du corps et peut nuire à une jeune mère et à son enfant. C'est pourquoi la constipation chez une mère qui allaite doit être traitée.

La constipation provoque un inconfort psychologique et physique. Il est plus difficile pour une femme de faire face aux tâches ménagères, de marcher avec un bébé à cause de douleurs constantes dans la région rectale, dans le bas-ventre.

La constipation chez une jeune mère s'accompagne toujours de symptômes désagréables.

Une femme est hantée par des maux de tête, des lourdeurs au ventre, des ballonnements, des flatulences. Remarque des thérapeutes : de nombreuses femmes se plaignent simultanément d'insomnie, de surmenage, de nervosité, de perte d'appétit et de larmes. La santé de la mère affecte le bébé. Lui, comme un miroir, filtre l'état émotionnel, devient plus capricieux, inactif.

Une constipation prolongée entraîne une accumulation de matières fécales dans les intestins. Dans ce contexte, le processus d'intoxication commence. L'empoisonnement du corps d'une mère qui allaite avec des toxines affecte également le bébé.

Façons de résoudre le problème

Les thérapeutes et les pédiatres ne conseillent pas à une jeune mère de prendre immédiatement des médicaments pour lutter contre la rétention des selles. La constipation pendant l'allaitement peut être éliminée naturellement. Pour ce faire, vous devez ajuster la nutrition, surveiller l'activité physique.

Le régime alimentaire d'une mère qui allaite souffrant de constipation

Pour éliminer la constipation, la mère doit suivre les règles de nutrition pendant l'allaitement. Cela aide à restaurer la fonction intestinale, facilite le processus de défécation.

Une jeune mère doit se rappeler :

• les légumes et les fruits sont mieux consommés bouillis ou cuits au four;
• le régime quotidien devrait inclure des céréales (sur l'eau);
• exclure de l'alimentation les plats épicés, frits, salés et fumés;
• abandonner complètement les boissons gazeuses ;
• les produits à base de lait aigre sont obligatoires dans le menu;
• les plats sont mieux assaisonnés avec de l'huile de lin ou d'olive;
• plats de viande - seulement bien cuits ou cuits au four.

Afin de ne pas souffrir des selles, de normaliser son travail, de prévenir le développement d'hémorroïdes, de se débarrasser des flatulences, il est nécessaire d'inclure des fibres dans l'alimentation quotidienne. Il peut être acheté sous sa forme pure dans la chaîne de pharmacies ou au supermarché. Appliquer le produit quotidiennement avec une tendance à la constipation.

Aliments et boissons autorisés pour la constipation

Dans le tableau ci-dessous, vous trouverez une liste de produits non interdits et utiles pour allaiter pendant la constipation. Ils doivent être uniformément inclus dans l'alimentation hebdomadaire de la mère.

Le régime alimentaire pour l'allaitement et la constipation doit contenir des aliments faibles en gras contenant des fibres, qui ont des propriétés laxatives. La purée de pruneau a un effet laxatif. Pendant l'allaitement, il aide à se débarrasser des signes de constipation pour maman et bébé.

Régime de consommation

L'eau potable est très importante pour la constipation. Si une jeune mère a un trouble de la défécation, le régime de consommation d'alcool devrait devenir la base du régime alimentaire. Mais vous devez boire de l'eau correctement. Beaucoup de femmes se trompent en disant que boire quelques tasses de thé, compote par jour résoudra le problème de la constipation.

Les nutritionnistes conseillent aux mamans de prendre au moins 2 litres de liquide par jour pendant la constipation.

Il peut s'agir de thés à base naturelle, de compotes, de décoctions à base de plantes, de kéfir, de yaourt à boire. La règle principale est que l'eau pure bouillie ou l'eau distillée doit représenter 50% de tout le liquide consommé.

Médicaments contre la constipation

Une condition préalable avant de prendre tout médicament prescrit par un médecin est d'essayer des méthodes alternatives de thérapie. Si suivre un régime, manger des aliments laxatifs et d'autres remèdes n'aide pas à lutter contre la constipation, vous pouvez demander l'aide d'un thérapeute. Le médecin prescrira un médicament adapté à une mère qui allaite.

Il est impossible de prendre des laxatifs par soi-même pendant l'allaitement. Il faut en tenir compte: le médicament ne doit pas pénétrer dans le lait maternel, avoir des conséquences désagréables chez le bébé.

Médicaments autorisés pour la constipation pendant l'allaitement

Les médicaments ayant un effet laxatif pour les femmes qui allaitent peuvent être divisés en plusieurs groupes selon les formes de libération. Une jeune mère peut choisir un remède plus approprié. Aide à soulager la constipation :

• suppositoires rectaux (bougies pour la constipation);
• poudres pour la préparation de suspensions;
• sirops.

Ne pas utiliser de préparation à base de plantes à base de séné. Il agit trop fortement sur les intestins, est capable de pénétrer dans le lait maternel. L'herbe peut provoquer des crampes, des douleurs à l'estomac, de la diarrhée chez un enfant.

S'il est plus pratique pour une femme d'utiliser des suppositoires en violation de la défécation, vous pouvez arrêter le choix de ces médicaments:

• bougies à l'argousier;
• suppositoires à la glycérine;
• Evacuer.

Parmi ces fonds, les suppositoires à la glycérine sont populaires. Ils ont un excellent effet laxatif. L'effet est obtenu grâce au gonflement et au ramollissement du contenu intestinal, de sorte que les matières fécales sont évacuées sans douleur.

Suppositoires moins - une liste de contre-indications. Presque toutes les bougies ne peuvent pas être utilisées pour les hémorroïdes, les plaies, les fissures anales.

Le problème des hémorroïdes est typique de nombreuses jeunes mères après l'accouchement.

S'il y a des fissures dans l'anus, une inflammation des hémorroïdes, les experts recommandent d'opter pour des suppositoires d'argousier. Ils ont un bon effet anti-inflammatoire et un léger effet laxatif.

Sous forme de sirop, les produits à base de lactulose conviennent :

• Duphalac;
• lactulose ;
• Normase (selon le témoignage du médecin, avec constipation sévère).

Les médicaments à base de lactulose ont également des contre-indications. Il faut prudemment prendre du sirop s'il y a une tendance aux flatulences. Dans les premiers jours d'utilisation, il peut augmenter. Le fabricant affirme que le symptôme disparaîtra pendant 2-3 jours. En même temps, un effet laxatif viendra.

Contrairement aux suppositoires rectaux, les sirops de lactulose ont un effet cumulatif. Les intestins ne sont pas toujours vidés pendant la journée.

Si la constipation survient chez la mère et chez le bébé en même temps (par exemple, en raison d'une mauvaise alimentation de la mère), une microlyse spéciale Microlax aidera. Ils sont utilisés chez un enfant dès la naissance, ils conviennent également aux mères allaitantes. De plus le médicament dans une composition sûre, facilité d'utilisation. L'outil a un minimum de contre-indications.

Au prix coûtant, le plus cher sera l'utilisation de microclysters Microlax - 400-450 roubles. Les suppositoires rectaux coûtent entre 100 et 200 roubles. Les sirops à base de lactulose à un prix varient de 150 à 350 roubles.

Phytothérapie

Les herbes aident à la rétention des selles pendant la lactation. Le Dr Komarovsky conseille des produits à base de fenouil et d'anis. Ces plantes sont utilisées en pédiatrie pour améliorer le fonctionnement intestinal du bébé, soulager les ballonnements et les coliques. Vous pouvez également utiliser des herbes pour une jeune mère.

anis et fenouil

Pour obtenir l'effet de la prise d'anis et de fenouil, vous devez boire des décoctions de ces plantes pendant 3 à 5 jours (2 cuillères à soupe pour 200 ml), 3 fois par jour. La décoction aide à améliorer la motilité intestinale, à éliminer les flatulences.

La phytothérapie est également utile pour le bébé. Chez le bébé, les coliques diminueront, le processus de digestion s'améliorera dans le contexte de la prise de fenouil et d'anis par la mère. Les substances contenues dans les plantes passent dans le lait, mais elles sont inoffensives pour les bébés.

Violet

C'est bien si une jeune maman a la possibilité d'obtenir une violette tricolore. Une décoction de la plante aide parfaitement à faire face à la constipation et à améliorer la lactation.

La préparation d'une infusion est facile.

1. Préparez la vaisselle émaillée.
2. Il faudra 10 g de la plante, 200 ml d'eau bouillante.
3. Mélangez tous les ingrédients, mettez le feu pendant 15 minutes.
4. À ébullition, retirer du feu et laisser languir au bain-marie pendant une heure.
5. Après refroidissement et égouttage.

Prenez le remède 1 cuillère à soupe 3 fois par jour après les repas.

Groseille à maquereau

Aide à la constipation décoction de groseilles. Il est nécessaire de préparer 1 cuillère à soupe de baies. Ingrédients verser 200 ml d'eau bouillante et laisser reposer une demi-heure. Buvez une décoction 3 fois par jour, ¼ de tasse.

Laxatifs populaires

Le traitement de la constipation à l'aide de méthodes traditionnelles a un effet bénéfique sur l'état des intestins et n'est pas dangereux pour le bébé, si vous suivez les règles de base pour choisir une recette. Seuls les produits à base de produits ou de plantes non contre-indiqués à l'allaitement conviennent.

Les médecins conseillent d'essayer les pruneaux à jeun.

Avant le petit déjeuner, vous devez boire un verre d'eau purifiée, manger de la purée de fruits secs. En règle générale, avec la constipation à court terme, l'effet de la consommation de pruneaux se produit dans les 3 heures.

Aide bien les figues cuites à la vapeur dans du lait. Pour préparer un délicieux médicament, vous avez besoin de fruits secs à raison de 2 cuillères à soupe (hachés), 200 ml de lait chaud bouilli. Il faut verser les figues avec du liquide, insister pour qu'elles soient à température ambiante.

Prenez le remède jusqu'à 4 fois par jour, avant les repas. La dose maximale est de 2 cuillères à soupe de lait de figue. Les figues aident une jeune mère à récupérer plus rapidement après l'accouchement, améliorent la digestion chez les nourrissons, augmentent l'immunité, saturent le corps en vitamines.

Décoctions à base de plantes

Le traitement à base de plantes est mieux fait sur les conseils d'un médecin. Si le médecin n'interdit pas la prescription sélectionnée, vous pouvez l'utiliser comme alternative à la pharmacothérapie. Tout traitement à base de plantes peut avoir un impact négatif sur la mère et l'enfant, car les plantes ont une liste de contre-indications.

La menthe, les feuilles de fraisier, les feuilles d'ortie séchées, les fleurs de camomille, les racines de valériane aident à éliminer la constipation pendant l'allaitement. Les ingrédients sont combinés sous forme séchée moulue, prenez 500 ml d'eau bouillie, 2 cuillères à soupe d'un mélange de plantes. Les herbes sont versées dans un thermos avec de l'eau bouillante et laissées pendant 10 heures. Appliquer 1 cuillère à soupe avant les repas.

Si l'enfant commence à agir, son état s'aggrave, cela vaut la peine d'abandonner la recette choisie. Certains ingrédients peuvent provoquer une réaction allergique chez les bébés.

Une simple décoction de camomille aide à lutter contre la constipation associée à un mauvais fonctionnement du tube digestif.

Le régime alimentaire d'une femme qui allaite peut contenir une décoction de camomille. Il est pris 1 cuillère à soupe jusqu'à 4 fois par jour avant les repas. La camomille normalise la digestion, élimine l'inflammation dans les intestins et a un léger effet laxatif. La camomille est un ingrédient de nombreux thés utilisés pour améliorer la lactation.

Les jeunes orties sont également utiles. Ses feuilles sont brassées et prises 1 cuillère à soupe 3 fois par jour, avant les repas. Une décoction de la plante a un effet bénéfique sur le corps féminin après l'accouchement, normalise les selles, prévient l'anémie et augmente la production de lait.

Exercice physique contre la constipation

Quelques exercices utiles et simples aideront à activer le travail des intestins, à augmenter le péristaltisme de l'organe et à améliorer le processus de digestion.

Glissière

Pour effectuer l'exercice, vous devez vous asseoir sur le sol, redresser vos jambes, combiner vos talons ensemble. Tirez alternativement la jambe droite le plus loin possible vers l'avant, puis la jambe gauche, les mains sur le corps. Simultanément au mouvement des jambes, il faut avancer avec tout le corps.

La tâche principale de l'exercice est d'avancer uniquement avec l'aide des jambes, sans tourner le torse. Ainsi, vous pouvez ramper d'un côté de la pièce et dans la direction opposée.

Inspire Expire

Allongé sur le dos, vous devez tirer vos jambes vers votre ventre, en aidant autant que possible avec vos mains. Inspirez profondément pour gonfler votre ventre, attendez 30 secondes, expirez fortement avec la bouche, baissez vos jambes. Répétez l'exercice 10 fois. Il convient à une utilisation après l'accouchement.

Vélo

Un exercice simple et compréhensible pour tous, familier depuis l'enfance. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux, commencez des mouvements de rotation, simulant une balade à vélo. La condition principale pour une exécution correcte est de faire le cercle avec vos pieds aussi grand que possible.

Effectuez 10 à 15 rotations en ralentissant et en augmentant le rythme. L'exercice aide à lutter contre les selles problématiques, stimule la fonction intestinale.

Inclinaison des jambes

Un exercice facile à faire. Position de départ - sur le dos, les bras tendus au-dessus de la tête ou réunis en château, soutenant la tête. Pliez vos genoux en inspirant, tirez-les vers votre ventre. Inclinez les jambes, rapprochées, d'abord vers la droite, puis vers la gauche, de sorte que les genoux touchent le sol.

La prévention

Pour que la constipation après l'accouchement pendant l'allaitement ne cause pas de problèmes, vous devez suivre des règles simples de prévention. Ils se résument à l'observation du régime alimentaire, à l'introduction uniforme et en douceur de l'activité physique et à la consultation en temps opportun d'un médecin. Pour prévenir la constipation, une jeune mère devrait :

• inclure dans le menu du jour des produits à effet laxatif;
• après l'accouchement, faites de la natation, du yoga, du Pilates, des charges réalisables ;
• plus de promenades au grand air avec le bébé;
• surveillez la routine quotidienne, évitez les pertes de sommeil tardives, reposez-vous davantage lorsque le bébé dort;
• être moins nerveux.

Pendant l'allaitement, il est important qu'une nouvelle mère surveille son alimentation, et si la constipation est tourmentée, l'alimentation doit être faite avec encore plus de soin. Un médecin peut aider une femme à résoudre un problème aussi délicat. Ne soyez pas timide et ignorez la constipation !

Selon les médecins, la constipation est une complication courante pendant la grossesse et pendant la période post-partum. Environ 70% des femmes éprouvent des difficultés à aller à la selle au cours du dernier trimestre de la grossesse et 50% souffrent de cette affection dans les premiers mois après l'accouchement. De plus, la constipation peut se développer, que l'accouchement soit naturel ou opérationnel. Comment gérer les selles difficiles après l'accouchement et quels médicaments peuvent être utilisés pendant l'allaitement.

Causes de la constipation post-partum

Sur la question des causes de la constipation, les gynécologues sont absolument solidaires des gastro-entérologues. Les médecins sont convaincus qu'une femme en bonne santé peut devenir constipée pour seulement deux raisons.

La première raison est psychologique. Les causes psychologiques des dysfonctionnements intestinaux sont très fréquentes dans la période qui suit la naissance d'un enfant. Le début peut être une peur banale d'aller aux toilettes. Particulièrement souvent, cette peur est ressentie par les femmes après un accouchement compliqué. Le sentiment de peur incite à retenir l'envie de vider les intestins. Il y a une stagnation des matières fécales. Les femmes elles-mêmes provoquent le développement de la constipation. De plus, un dysfonctionnement des intestins peut provoquer du stress. Souvent, cette maladie peut signaler la présence d'une dépression post-partum.

La deuxième raison est nutritionnelle. En règle générale, à la maternité, les femmes sont nourries en fonction des besoins du corps des femmes en travail. Cependant, toutes les femmes ne sont pas complètement nourries à l'hôpital. Beaucoup de gens choisissent de renoncer à la nourriture hospitalière, la remplaçant par des produits achetés en magasin ou des aliments faits maison familiers apportés par des proches, oubliant qu'ils devraient maintenant manger très différemment.

Que faire en cas de constipation

Si le problème est déjà apparu à la maternité, un lavement nettoyant sera administré à la femme avant sa sortie. Cela aidera à débarrasser les intestins des matières fécales accumulées. De plus, le travail de l'intestin doit déjà être restauré à la maison. Afin de ne pas souffrir de constipation, vous devez suivre quelques règles simples :

• Buvez beaucoup de liquides. Si vous souffrez de constipation, vous devez boire un verre d'eau à jeun le matin et consommer au moins 3 litres de liquide tout au long de la journée. Faites attention à ce que vous buvez. Il est préférable de boire des compotes maison, des boissons aux fruits ou des thés légers. Abandonnez le thé fort, le café, la gelée, le lait gras et les boissons achetées en magasin.
• Suivez un régime. Le régime post-partum comprend un grand nombre de légumes, fruits, céréales, soupes. Évitez de manger du riz, des pommes de terre, des aliments frits et gras. Privilégiez les flocons d'avoine, les légumes frais et les produits laitiers. Les repas doivent être fréquents, en petites portions. Éliminez les produits de boulangerie de votre alimentation.
• Activité physique. Le travail des intestins dépend directement de l'activité physique. Les femmes qui mènent une vie passive souffrent de constipation 5 fois plus souvent que les mères actives.

Caractéristiques de la glycérine

La glycérine, qui fait partie des suppositoires rectaux, contribue à une légère irritation des intestins, ce qui provoque l'envie de déféquer. En outre, le médicament lubrifie le passage et ramollit les selles. Les suppositoires à la glycérine peuvent être utilisés pendant la grossesse et pendant l'allaitement. Le médicament est également disponible en dosages pour les nourrissons.

Les effets secondaires peuvent inclure une légère sensation de brûlure dans l'anus. De plus, avec une utilisation prolongée, les suppositoires à la glycérine peuvent créer une dépendance.

Les femmes souffrant d'hémorroïdes aiguës ne doivent pas utiliser de suppositoires à la glycérine. Les bougies ont un certain nombre d'autres contre-indications. Ceux-ci incluent l'intolérance aux composants, les cancers du rectum, la paraproctite.

La survenue de constipation chez les femmes dans la période post-partum est une situation assez courante qui provoque une gêne importante. Les causes de cette affection sont très diverses et les conséquences de la maladie pendant l'allaitement peuvent être très graves. Par conséquent, les jeunes mères doivent savoir comment atténuer les symptômes de la pathologie et éviter les complications désagréables.

Comment reconnaître la constipation pendant l'allaitement, les causes de la maladie

Reconnaître la constipation après l'accouchement est assez simple. Cette maladie se caractérise par des problèmes de selles pendant trois jours ou plus. L'acte de vider les intestins peut être complètement absent ou être très douloureux ou difficile en raison de selles excessivement sèches et dures. Dans de nombreuses situations, une femme commence à souffrir de constipation pendant la grossesse. Quelqu'un n'est confronté à cette maladie que dans les derniers stades, tandis que d'autres sont hantés par le problème dès le début de la grossesse.

Pour lutter efficacement contre cette pathologie désagréable, vous devez d'abord comprendre ce qui l'a provoquée. Les causes de la constipation après l'accouchement peuvent être à la fois physiologiques et psychologiques. Ceux-ci peuvent inclure :

• caractéristiques individuelles du corps féminin et prédisposition congénitale à la constipation;
• changements dans l'équilibre des hormones dans le corps causés par la maternité et l'accouchement;
• lésions rectales subies lors de l'accouchement;
• perte de tonus musculaire périnéale à la suite de la grossesse et de l'accouchement;
• régime alimentaire mal formé pendant l'allaitement (présence d'aliments excessivement épicés, gras, sucrés ou salés dans le menu d'une jeune mère);
• apport hydrique insuffisant (moins de deux litres par jour);
• mode de vie insuffisamment actif (maman bouge trop peu);
• sentiment de stress, de dépression et de dépression après l'accouchement.

Types de constipation et leurs manifestations

La constipation est traditionnellement classée en atonique et spastique.

Constipation spasmodique

La constipation spastique apparaît, en règle générale, en raison de la présence de causes psychologiques. Pour ce type de violation, les manifestations suivantes sont caractéristiques:

• difficultés de péristaltisme, provoquées par une augmentation du tonus intestinal;
• la formation des excréments dits de mouton (selles trop serrées avec des petits pois);
• douleur possible dans le côté gauche de l'abdomen, accès de nausées et de flatulences, diminution de l'appétit, sensation de fatigue et de nervosité.

Pour le traitement de la constipation spastique post-partum, les mères qui allaitent doivent établir correctement une routine quotidienne, trouver une occasion de dormir, de se détendre et de s'assurer de prévoir du temps pour se reposer. De plus, un facteur important est la bonne organisation de l'alimentation:

• manger en même temps, et ne pas grignoter sur le pouce ;
• buvez plus de liquides;
• lors de la compilation de votre menu, considérez quels produits sont recommandés et lesquels, au contraire, sont interdits d'utilisation avec la constipation.

Constipation atonique

Contrairement à la constipation spastique, atonique, les parois musculaires de l'intestin ont un tonus réduit. Cela conduit à une léthargie et à un péristaltisme lent. Les causes de ce type de violation sont déjà de nature physiologique. La constipation atonique est fréquente après une césarienne, la prise de divers médicaments, ainsi qu'en cas de malnutrition. Pour la pathologie, les manifestations suivantes sont caractéristiques:

• douleur pendant la défécation;
• matières fécales excessivement volumineuses;
• douleurs douloureuses et tiraillantes dans le péritoine;
• sensation de plénitude dans les intestins;
• accès de nausées;
• flatulence;
• apathie;
• perte d'appétit.

La constipation atonique peut même provoquer des ruptures du rectum et des muqueuses de l'anus, ce qui entraîne l'apparition de traces de sang sur les selles. Pour le traitement de ce type de trouble, les recettes maison et folkloriques ne seront pas efficaces. Dans cette situation, la clé de la guérison sera un appel immédiat à un médecin professionnel.

Dans la plupart des situations, la constipation post-partum ne nécessite pas de traitement spécialisé et se résout au bout de quelques semaines avec une alimentation équilibrée et un mode de vie assez actif. Dans tous les cas, si vous avez du mal à déterminer de manière indépendante la nature et les causes de la maladie, contacter un médecin vous aidera à trouver le bon moyen de sortir de la situation. Le médecin prescrira un régime alimentaire adapté et, si nécessaire, sélectionnera des médicaments efficaces et sans danger pour l'allaitement.
Après l'accouchement, une femme peut souffrir de constipation.

Médicaments contre la constipation

La constipation régulière dans la période post-partum, si des mesures spéciales ne sont pas prises pour les éliminer, peut également entraîner une complication aussi désagréable que les hémorroïdes. C'est pourquoi il est important de ne pas attendre que la maladie disparaisse d'elle-même, mais de faire des efforts actifs pour s'en débarrasser le plus tôt possible et entrer dans un rythme de vie actif et habituel.

Remèdes populaires pour l'allaitement

La médecine traditionnelle suggère d'utiliser diverses plantes médicinales pour se débarrasser de la constipation, mais certaines d'entre elles peuvent provoquer des réactions allergiques. Lorsque vous utilisez des herbes pharmaceutiques, vous devez lire attentivement les instructions. Outre l'interdiction d'utilisation en cas d'intolérance individuelle, de nombreuses plantes médicinales ont des listes de contre-indications assez sérieuses. Il est important de se rappeler que l'utilisation des recettes suivantes est autorisée pendant la période d'allaitement, mais est inacceptable pendant la période de portage.

Dans certains cas, l'ingestion d'infusions à base de plantes peut altérer le goût du lait maternel. Par conséquent, même avant d'utiliser des remèdes populaires, il est recommandé de consulter un médecin.

Le moment de l'utilisation du médicament peut varier en fonction de la gravité de l'évolution de la maladie. Pendant la période d'exacerbation, il est nécessaire d'utiliser des recettes alternatives jusqu'à ce que le soulagement se produise, et au stade de la rémission, la guérison peut prendre jusqu'à plusieurs semaines. Cependant, de telles recommandations peuvent être qualifiées de standard, mais en fait, il est presque impossible de trouver des critiques positives sur le réseau concernant l'élimination de la constipation exclusivement par des remèdes populaires. La grande majorité des mères qui allaitent préfèrent utiliser les produits pharmaceutiques prescrits par les médecins et ajuster leur alimentation.

De plus, vous devez vous rappeler que les recettes de la médecine traditionnelle sont bien sûr basées sur des ingrédients exclusivement naturels, mais le traitement de la constipation avec leur aide ne sera pas toujours plus rapide et plus efficace qu'avec l'utilisation de produits médicaux. Le fait est que lors de l'utilisation de plantes, il est impossible de prédire avec précision la force de l'effet des composants actifs sur les intestins, ce qui peut non seulement aggraver la situation, mais même conduire au résultat opposé sous forme de diarrhée. C'est pourquoi il est toujours recommandé d'effectuer une thérapie sous la supervision d'un médecin spécialiste et de ne pas se livrer exclusivement à l'automédication. Les remèdes populaires et médicaux doivent être utilisés sans fanatisme excessif. C'est le seul moyen de vaincre la maladie le plus rapidement possible et de retrouver un mode de vie normal. Après le traitement, il est important de s'engager régulièrement dans la prévention afin que la maladie ne revienne pas.

Tableau : recettes de médecine traditionnelle pour le traitement de la constipation spastique

Remèdes populaires pour le traitement de la constipation atonique

Pour le traitement de la constipation atonique, des préparations médicinales à base de plantes sont utilisées.

Tableau : recettes de médecine traditionnelle pour le traitement de la constipation atonique

Médicaments

La médecine moderne propose une gamme assez large de médicaments pour le traitement de la constipation pendant l'allaitement. Les remèdes que le médecin prescrit aux femmes qui allaitent sont choisis de manière à rendre la situation de la mère aussi simple que possible et en même temps à ne pas nuire au bébé. Si la maladie n'est pas très avancée, il est tout à fait possible de se débarrasser des méthodes conservatrices (suppositoires et pommades) et de ne pas recourir à des interventions chirurgicales. Vous ne devez pas non plus avoir peur des interventions chirurgicales, car l'assistance rapide d'un médecin non seulement soulagera l'état actuel du patient, mais aidera également à éviter les complications à l'avenir.

Dans des cas particuliers, après une césarienne, l'utilisation de lavements est autorisée, mais il est souvent déconseillé de pratiquer cette méthode, car elle aide à éliminer la microflore bénéfique des intestins, ce qui peut compliquer l'évolution de la maladie.

Tableau : médicaments utilisés pour traiter les mères qui allaitent

Médicaments : galerie de photos

Le lactulose est un laxatif efficace et sûr pour tous les âges Normaze est un laxatif qui stimule la motricité intestinale Les suppositoires à la glycérine ont un effet laxatif et soulagent progressivement la constipation Phytomucil restaure des selles régulières, aide à la constipation
Duphalac a un effet stimulant sur la motilité intestinale et a un effet laxatif.Microclyster aide à lutter efficacement contre la constipation.

Avis sur le traitement avec des préparations pharmaceutiques

Les avis sur le réseau sur l'utilisation de médicaments pour soigner la constipation indiquent que rien n'est impossible, il suffit de faire des efforts dans une certaine direction.

Après l'accouchement, des problèmes tels que les hémorroïdes et la constipation sont apparus. Le premier j'ai presque guéri, mais le deuxième problème pourrait provoquer à nouveau le premier. Lors de l'allaitement, de nombreux médicaments sont interdits, je cherchais donc quelque chose de naturel et sans danger pour le bébé. Au début, j'ai essayé Duphalac, mais il bouillonnait et grondait constamment dans les intestins. Puis j'ai découvert Phytomucil, c'est naturel et adapté aux mères qui allaitent.

http://otzovik.com/review_2747219.html

J'ai entendu parler pour la première fois des microclysters "Mikrolaks" par mon ami. Je me souviens comment, quelques jours après l'accouchement, elle m'a appelé et a crié à haute voix, ne se plaignant ni des points de suture après l'épisiotomie, ni des mamelons rongés de sang - elle ne pouvait pas aller aux toilettes. Et comment littéralement quelques heures plus tard, elle m'a parlé d'un merveilleux remède pour résoudre un problème aussi délicat. D'après ses paroles, j'ai réalisé que les microclysters sont autorisés pendant l'alimentation et peuvent même être administrés aux nourrissons.

Yagoza

http://otzovik.com/review_844736.html

Pendant le traitement, il est nécessaire de prendre en compte les recommandations sur les particularités de la prise de médicaments utilisés pour se débarrasser de la constipation pendant l'allaitement. Il est important de se rappeler que dans chaque cas, la sécurité d'utilisation, la posologie et la durée du traitement doivent être déterminées par un spécialiste qualifié.

Des produits qui peuvent aider

Un régime alimentaire spécial est un excellent moyen de se débarrasser de la constipation et de prévenir le développement d'hémorroïdes et d'autres complications désagréables.

• toutes les huiles végétales;
• produits de boulangerie à base de farine complète de grains entiers;
• son (à l'exception du blé) et muesli riches en fibres ;
• flocons d'avoine sur l'eau;
• betteraves bouillies (râpées et sous toute autre forme);
• fruit;
• légumes à la vapeur;
• produits laitiers fermentés, par exemple, le kéfir avant le coucher.

Pour la constipation, il est interdit d'utiliser les types de produits suivants :

• aliments excessivement épicés, gras, salés ou sucrés;
• nourriture frit;
• Pain blanc;
• muffin sucré;
• thé et café forts;
• légumineuses;
• myrtilles, coings, poires, fraises, groseilles ;
• noix;
• fromages gras à pâte dure;
• riz poli;
• soupes visqueuses.

Une attention particulière avec la constipation doit être accordée au régime de consommation d'alcool. Une quantité suffisante de liquide aidera à ramollir les selles et leur fournira le volume nécessaire pour une selle sans douleur.

Une personne a besoin d'environ un litre et demi à deux litres d'eau propre par jour, dont le premier demi-verre doit être bu à jeun, juste au réveil.

De plus, il est utile d'introduire dans l'alimentation des compotes de fruits secs, des produits à base de lait aigre et des décoctions de pruneaux et de groseilles. Il est déconseillé de consommer du lait entier, ainsi que des boissons gazeuses sucrées. Même les eaux minérales sont meilleures à boire, après en avoir libéré du gaz.

Avec la constipation, il faut prendre de la nourriture petit à petit plusieurs fois par jour à intervalles réguliers (2-3 heures). Les portions doivent être petites, en aucun cas vous ne devez trop manger. Ces règles simples aideront le tractus gastro-intestinal à établir un travail régulier sans surmenage.
Le bon régime aidera à se débarrasser de la constipation dans les plus brefs délais.

Séparément, il convient de noter les avantages de manger du son pour lutter contre la constipation. La coquille de céréales grossières, les vitamines et les glucides lents, pénétrant dans le corps de la mère, contribuent à la restauration de la fonction intestinale normale. Le son peut être ajouté à des plats familiers, par exemple des flocons d'avoine ou des produits laitiers fermentés, sans dépasser la dose quotidienne - 20 à 25 g.

Une alimentation saine, associée à l'utilisation de médicaments recommandés par un médecin, ainsi qu'à une hygiène et à un mode de vie actif, aidera à faire face à la constipation dans les plus brefs délais ou à prévenir son apparition.

Recettes

Le régime alimentaire d'une mère qui allaite souffrant de constipation doit être savoureux et varié.

Bouillie de potiron aux pommes et aux pruneaux

Pour faire du porridge, vous aurez besoin des ingrédients suivants :

Cuisine:

1. Couper le potiron en cubes et allumer un petit feu pendant 20 minutes.
2. Coupez les pommes en grosses tranches, en ajoutant également des pruneaux à la citrouille. Cuire encore 15 minutes. Vous pouvez utiliser des flocons d'avoine si vous le souhaitez.

Smoothie aux pommes et flocons d'avoine

Une boisson sucrée aidera à rétablir une fonction intestinale normale.