Când poartă un copil, corpul feminin are nevoie de o mulțime de vitamine și minerale. Dacă fătului îi lipsesc unele substanțe, va lua aprovizionarea necesară de la mamă - în cel mai bun caz. În cel mai rău caz, copilul va suferi de asta, se va naște slăbit.

Despre acidul folic

Unul dintre cele mai importante elemente pentru viitoarele mamici este acidul folic. Cunoscută și sub denumirea de vitamina B9. Este necesar pentru formarea normală a sistemului imunitar și circulator al organismului. Și dacă această substanță nu este suficientă în dieta unei femei, atunci trebuie luată conform instrucțiunilor unui medic.

De asemenea, specialiștii prescriu adesea acid folic pentru sarcini multiple, deoarece într-o astfel de situație nevoile cresc semnificativ. Studiul biochimiei i-a condus pe oamenii de știință la concluzia că această substanță este critică în formarea de noi celule, în special în stadiile incipiente ale nașterii unui copil. Acidul folic este adesea prescris în timpul sarcinii în al 2-lea trimestru. Și de multe ori devine un supliment obligatoriu pentru toate cele 9 luni.

De ce ar trebui să-l iei în timpul sarcinii?

O cantitate suficientă de acid folic în corpul mamei în primele etape ale sarcinii protejează fătul de defecte ale tubului neural. În plus, această substanță este necesară pentru dezvoltarea normală a fătului.

În același timp, corpul nostru nu este capabil să sintetizeze B9 singur. O cantitate mică este produsă în intestine ca urmare a activității vitale a microflorei. Totuși, acest volum nu este suficient nici măcar pentru a acoperi nevoile zilnice ale unui adult, ca să nu mai vorbim de o femeie însărcinată.

În plus, microflora este destul de vulnerabilă. Modificările hormonale caracteristice femeilor în poziție, luarea de medicamente poate duce la moartea unora dintre microorganismele care sunt benefice pentru om. Ca urmare, cantitatea elementului primit scade.

La fel ca multe alte lucruri de care o persoană are nevoie, acidul se găsește în alimente și pătrunde în corpul nostru cu alimente. Cu toate acestea, o cantitate semnificativă este distrusă în timpul procesului de gătire. De aceea, majoritatea medicilor încă prescriu acest supliment pacienților lor.

Acid folic atunci când planificați o sarcină

În general, medicii ginecologi recomandă să se gândească la importanța acestei vitamine chiar înainte de concepție. Cu o lipsă de B9, anemia poate începe la o femeie, deoarece măduva osoasă începe să sufere prima. Într-un cuvânt, nu este surprinzător că acidul folic este adesea prescris atunci când planificați o sarcină pe baza rezultatelor examinării.

Și, important, trebuie să fie băut nu numai de viitoarea mamă, ci și de tată. De ce? Este simplu: afectează direct calitatea spermei. Probabilitatea de a concepe un copil sănătos crește. Să spunem doar că acest acid este extrem de important pentru ADN și ARN.

Dar atunci apare întrebarea: cât de mult să bei? Pentru femei, doza de acid folic atunci când planificați sarcina este de 800 mcg. Adevărat, rețineți că o cantitate mai este sintetizată în organism, iar unele pe care le obțineți cu mâncare. Și în ciuda asigurărilor unor experți că nu va fi nimic dintr-o supraabundență, nu merită experimentat. Medicul va putea determina rata exactă după o cercetare adecvată.

Și care este doza de acid folic pentru bărbați atunci când plănuiesc o sarcină? Pentru ei, 400 mcg vor fi suficiente. Din nou, acestea sunt medii și pot fluctua. Prin urmare, și viitorul tată trebuie să treacă toate testele.

Beți înainte de masă sau după?

Luarea suplimentelor ridică adesea multe întrebări. De exemplu, cum să luați acid folic în timpul sarcinii: beți înainte de masă sau după, cu ce interval? De obicei, se recomandă să se folosească dimineața, după un mic dejun copios, undeva în 15-20 de minute. Merită să bei suficientă apă curată.

Această recomandare se datorează faptului că acidul folic pe stomacul gol poate crește aciditatea. Acest lucru, la rândul său, poate provoca probleme digestive. Și la femeile însărcinate care suferă de toxicoză, chiar și vărsături.

De ce sunt oricum numiți?

Adesea, medicii sunt surprinși: la urma urmei, substanțele sunt importante. Și de ce se prescrie acid folic în timpul sarcinii, de ce este necesar? După cum sa menționat deja, pentru a evita patologiile asociate cu formarea fătului. Și, de regulă, alte 400 mcg sunt prescrise profilactic în plus față de dieta obișnuită. Acesta este aportul zilnic obișnuit de acid folic în timpul sarcinii, prescris în mod tradițional în Federația Rusă.

Dacă te uiți la recomandările OMS, atunci cu cantitatea de supliment recomandat totul este ceva mai modest: 200 mcg. Adevărat, aceștia sunt indicatori medii care nu țin cont de dieta tradițională a majorității cetățenilor ruși. Cert este că acidul folic se găsește cel mai mult în ficatul păsărilor, în leguminoase, în diverse verdețuri, în condimente și, de preferință, proaspăt.

Dar, în același timp, unde se află B9 și în care alimente este recomandat acidul folic în timpul sarcinii sunt lucruri oarecum diferite. O femeie însărcinată poate fi alergică la ceva și chiar dacă înainte corpul percepea totul destul de calm. Anumite ierburi pot provoca arsuri la stomac sau greață, nu uitați de toxemie! Ca urmare, numărul de surse potențiale de acid folic este redus.

Prea multă vitamina B9

Cu toate acestea, abuzul nu a fost niciodată benefic. Orice substanță de care avem nevoie, chiar dacă este vitală, în cantități mari poate ucide. Acest lucru este valabil chiar și pentru apă. Prin urmare, dacă toți indicatorii sunt normali, nu abuzați de suplimente. Mulți ginecologi moderni vorbesc și despre nevoia de a învăța să-ți asculte corpul.

Dar dacă acidul folic este crescut în timpul sarcinii? De ce excesul este periculos? În acest caz, riscul crescut de a dezvolta diferite boli respiratorii la copii va persista până la vârsta adultă, adică până la 18 ani. Și până la 3 ani, ei, în special, vor fi amenințați de astm.

Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă rar. Chiar dacă o femeie însărcinată ia prea mult din acest element, de regulă, acesta este pur și simplu excretat în urină, deoarece este o vitamină solubilă în apă. Și totuși, în comparație, pericolele asociate cu deficitul arată mai rău: absența creierului, riscul de naștere prematură, avort ratat, despicătură, patologii ale formării coloanei vertebrale și multe altele.

Ce altceva trebuie să știți despre acest medicament?

Acidul folic prescris de un medic este un medicament ca oricare altul. Prin urmare, puteți afla despre el de la producătorii oficiali. Totodată, întrucât nu vorbim de un anumit medicament, nimeni nu o împiedică pe femeie însăși sau împreună cu farmacistul să aleagă de la ce producător să cumpere produsul.

Adevărat, acum vitamina B9 se găsește foarte des pe piața farmaciilor nu în forma sa pură, ci ca parte a diferitelor suplimente alimentare, împreună cu alte vitamine și microelemente. Este mai bine să evitați acest lucru, deoarece dacă viitoarea mamă ia deja un fel de complex, atunci ea poate experimenta hipervitaminoză. Prin urmare, merită să ceri substanța în forma sa pură.

Instrucțiunile de utilizare în timpul sarcinii trebuie atașate la acidul folic. Mai degrabă, căptușeala este cea mai comună, dar există note de subsol referitoare la specificul luării femeilor în poziție. De regulă, de acolo puteți afla că remediul este de obicei disponibil sub formă de tablete de doar 400 mcg. Adică, o femeie trebuie doar să bea 1 tabletă pe zi.

Efecte secundare și contraindicații

Și când anume nu trebuie luată această substanță? Este interzis pentru anemie pernicioasa, deficit de cobalamina, cancer, precum si intoleranta individuala. În ceea ce privește efectele secundare ale acidului folic în timpul sarcinii, poate fi o reacție alergică, iar cu utilizare prelungită - hipovitaminoza vitaminei B12.

In momente diferite

Lipsa B9 este deosebit de critică în stadiile foarte incipiente ale formării unui copil, în primele 2 săptămâni literalmente. Deoarece o femeie de multe ori poate să nu știe că concepția sa întâmplat deja, medicii și sfătuiesc să înceapă să bea acest supliment în avans. Dar răspunsul la întrebarea cât timp să luați acid folic în timpul sarcinii, nu există un răspuns cert.

Ca regulă generală, medicii insistă ca viitoarea mamă să bea vitamina în primele 3 luni. Aceasta este cea mai importantă perioadă din cadrul subiectului în discuție. Dacă sarcina este planificată, atunci trebuie să începeți să utilizați acid folic chiar înainte de concepție și, după cum am menționat, ambii părinți. Apoi femeia - să continue cel puțin 12 săptămâni.

Adesea, femeile însărcinate sunt sfătuite să nu înceteze să-l ia pe tot parcursul sarcinii și, adesea, în timpul alăptării, deoarece și acolo nevoia acestui element este crescută. Cu toate acestea, trebuie să luați o decizie specifică aici, după consultarea cu medicul dumneavoastră.

Dacă prezentăm totul sub forma unui tabel, atunci situația va arăta astfel:

Multe femei, care sunt foarte îngrijorate de sănătatea copilului, refuză să-l ia, îngrijorându-se că vor supradoza. Într-adevăr, așa cum am menționat mai sus, nici excesul nu duce la bine. Dar pentru a obține un astfel de rezultat, trebuie să luați 10 comprimate în fiecare zi.

Vitamina E și acid folic în timpul sarcinii

Adesea, acidul folic este prescris în combinație cu alte vitamine. De exemplu, cu vitamina E. Acesta este un antioxidant natural bine-cunoscut care este implicat într-un număr mare de procese importante pentru organism. Prin urmare, nu este nimic ciudat în această combinație. Principalul lucru este să respectați doza.

Aportul zilnic de acid folic în timpul sarcinii

Standardele au fost deja anunțate mai sus. În UE, aceasta este de 200 mcg, în Federația Rusă - 400. Această diferență se datorează stării generale de sănătate și specificului dietei. Puteți specifica doza prin trecerea testelor corespunzătoare. Majoritatea medicilor nu fac asta, pentru ca nu vad nimic in neregula daca gravida primeste putin mai mult decat cantitatea potrivita. Dar nimeni nu o împiedică pe pacientă să insiste singură.

Periodic, ginecologii prescriu femeii 5 mg. Această doză este deja terapeutică. Este prescris atunci când există motive de teamă de patologia cauzată de lipsa B9. În astfel de situații se ține cont de anamneză (nașterea copiilor bolnavi în trecut, prezența anomaliilor la rude), anumite boli la mama însăși.

Argumente pro şi contra

Femeile precaute cântăresc adesea avantajele și dezavantajele diferitelor medicamente, acidul folic în timpul sarcinii nu face excepție. De fapt, o analiză amănunțită a situației merită doar respect, un alt lucru este că nu trebuie să intrați în panică prea tare și să vă fie teamă de o supradoză. Dacă mai aveți întrebări, puteți oricând să vă adresați medicului dumneavoastră sau altui specialist cu ele. Dar, în general, aici avantajele depășesc în mod clar contra. Desigur, dacă nu există contraindicații directe.

Duphaston și acid folic atunci când planificați sarcina

Dacă o femeie are probleme cu ovulația, i se poate prescrie Duphaston și acid folic în combinație atunci când planifică o sarcină. Împreună funcționează foarte bine, ajută la creșterea probabilității de concepție. Dar nu ar trebui să le iei singur.

Iodomarină și acid folic atunci când planificați sarcina

Atunci când planificați o sarcină, acidul folic este adesea prescris împreună cu iodomarina. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care locuiesc departe de regiunile de coastă, care simt lipsa elementului corespunzător. Mai mult decât atât, ambii potențiali părinți au adesea nevoie de astfel de suplimente. Dar ele sunt de cea mai mare importanță pentru femei.

Acidul folic și fumatul în timpul sarcinii

Fumatul și sarcina nu merg bine împreună. Nicotina distruge o serie de vitamine, afectează procesul de asimilare. Prin urmare, acidul folic în acest caz necesită mai mult decât de obicei. Sau, cel puțin, nu sări peste suplimentele obișnuite.

Acidul folic este o vitamina foarte importanta pentru femeile insarcinate. Odată cu consumul său regulat, crește probabilitatea de a avea un copil complet sănătos. De aceea nu trebuie să ignorați acest supliment. Dar desfășurarea activităților de amatori în acest caz este dăunătoare organismului. Prin urmare, este necesară supravegherea medicală.

Acidul folic sau vitamina B9 este o componentă esențială pentru funcționarea normală a organismului. Este implicat în aproape toate procesele, astfel încât deficiența devine imediat vizibilă.

În timpul sarcinii, cerințele de acid folic cresc semnificativ, așa că femeilor li se prescrie sub formă de tablete. Dar, recent, au început dispute între medici cu privire la pericolele substanțelor asupra organismului și oportunitatea luării acestuia în perioada de planificare și naștere a unui copil. Ce este acidul folic?

Compoziția și caracteristicile acidului folic

Acidul folic este o vitamina sintetica care se poate dizolva in apa. Conținutul său în organism asigură alimentarea normală cu sânge și crește nivelul de imunitate. Dar depășirea dozei poate provoca și reacții adverse, așa că este prescris în doze specifice.

Compoziția include ingrediente active sub denumirea colectivă de folacin. Aceștia sunt poliglutamații implicați în metabolism și formarea acizilor nucleici.

Pentru persoanele aflate în poziția normală, cantitatea de acid folic pe care o primesc din alimente este suficientă. Cu toate acestea, în timpul sarcinii, nevoile organismului cresc de mai multe ori, așa că este nevoie de medicamente suplimentare.

Beneficiile acidului folic pentru femeile însărcinate

Astăzi, 80% dintre femeile însărcinate iau acid folic. Experții recomandă începerea cursului chiar și în perioada de planificare a copilului, ceea ce reduce semnificativ riscurile de îmbolnăvire.

Vitamina B9 este foarte activă, participă la sinteza hemoglobinei și îmbunătățește imunitatea, accelerează creșterea de noi celule și țesuturi.

Este dificil de exagerat beneficiile acestui produs, acesta acționând astfel:

• Normalizează activitatea sistemului cardiovascular, întărește vasele de sânge și mușchiul inimii;
• Asigură transportul și sinteza carbohidraților la nivel celular;
• Îmbunătățește și accelerează activitatea leucocitelor;
• Îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, îmbunătățește procesul de transmitere a impulsurilor;
• Ia parte la formarea tubului neural al fătului;
• Normalizează starea psiho-emoțională.

Pentru femeile însărcinate, beneficiile sale sunt maxime, conform statisticilor, femeile care au luat în mod activ acid folic pe întreaga perioadă au experimentat sarcina și nașterea mult mai ușor.

Pentru femeile în poziție, vitamina B9 este foarte importantă, reduce semnificativ riscurile de:

• naștere prematură;
• Avortul spontan și sarcina ratată;
• retardul mintal al copilului;
• Defecte patologice congenitale.

Poate acidul folic să fie dăunător?

Au existat multe controverse în această privință de câțiva ani și încă nu există un răspuns cert la aceasta. Dar oamenii de știință au concluzionat că se poate face rău sănătății unei femei sau a unui copil nenăscut dacă dozele sunt depășite sistematic.

Astfel, un nivel crescut de acid folic în organism poate provoca procesul invers. La femei, sistemul de excitație și inhibiție este perturbat și poate fi observată instabilitatea stării emoționale.

Bebelușii au un risc crescut de a dezvolta boli respiratorii în viitor. În unele cazuri, medicii indică riscul de apariție a bolii astmatice. Dar acest lucru se întâmplă rar și numai ca urmare a unei supradoze.

Indicatii pentru admitere

Deficitul de acid folic afectează dramatic sănătatea fizică și emoțională a pacientului. Prin urmare, în unele cazuri, este necesar să luați o vitamină în funcție de simptomele clinice.

Deficiența se semnalează prin diferite simptome:

• Tulburări nervoase: nevroză, distragere, sentiment de teamă și pericol, depresie;
• probleme de memorie;
• Forma acută de anemie;
• deficiență de creștere;
• Limba devine roșu aprins, procesul de inflamație începe pe mucoasa bucală;
• Indigestie frecventă.

Femeile însărcinate sunt deosebit de sensibile la deficiența de acid folic. Există probleme cu dezvoltarea fătului, întârziere în creștere și dezvoltare. Riscul de avort spontan crește. Femeile înseși se simt rău, sunt neliniştite. Pentru a evita un astfel de scenariu, medicii ginecologi recomandă să luați acid folic, dar în doza corectă.

Dozare

O persoană obișnuită are nevoie de aproximativ 250 de micrograme pe zi, dar în timpul sarcinii nevoia crește, așa că o femeie trebuie să consume de la 400 la 800 de micrograme.

Doza este stabilită de medic. Cea mai mare cantitate trebuie luată în primele luni de sarcină, aproximativ 3 comprimate pe zi. După 12 săptămâni și înainte de naștere, aportul poate fi redus la 1 comprimat pe zi.

Dacă în timpul sarcinii o femeie este forțată să ia antibiotice și alte substanțe care reduc nivelul imunității, atunci doza poate fi crescută, dar numai cu permisiunea medicului curant.

Contraindicatii

În ciuda faptului că acidul folic este considerat a fi o vitamină foarte utilă și esențială, nu oricine îl poate lua. Contraindicațiile includ următoarele condiții:

• deficit de vitamina B12;
• Excesul de glucoză în sânge;
• deficit de izomaltază;
• Intoleranță acută la fructoză;
• Restricții de vârstă până la 3 ani;
• Intoleranță individuală la componente.

Cu mare grijă numiți femeile însărcinate cu pielonefrită și sensibilitate alergică crescută. Deși acidul folic este complet netoxic, nu ar trebui să fie luat pentru o lungă perioadă de timp.

Reacțiile adverse sunt extrem de rare, acestea pot fi manifestări de cefalee, greață, dureri abdominale minore.

De unde să obțineți acid folic?

Femeilor în poziție li se prescrie o vitamină sub formă de tablete. Acesta poate fi medicamentul cu același nume sau mijloace mai moderne, cum ar fi „Folio”, „Elevit”, „Materna”. Sunt disponibile fără prescripție medicală în toate farmaciile.

• verdeturi (patrunjel, salata verde, spanac, marar, varza de Bruxelles);
• ficat de vita;
• făină cu tărâțe;
• Ficat de cod;
• leguminoase și mazăre;
• alune, alune și nuci;
• dovleac, pepene galben și citrice.

Atunci când se administrează cu alimente, o supradoză este imposibilă, astfel încât această metodă de prevenire este mai fiabilă.

Din păcate, pentru marea majoritate a oamenilor, o astfel de substanță ca acidul folic este asociat cu sarcina. Este amintit în principal de femei și doar atunci când acestea au intrat deja în această perioadă crucială a vieții lor.

Această abordare elimină absolut potențialul uriaș al acidului folic în modelarea sănătății copilului nenăscut. Deși ar merita să se acorde o atenție deosebită fezabilității și metodei de aplicare a acesteia, ceea ce va ajuta la îmbunătățirea semnificativă a calității sănătății generațiilor viitoare.

Ce este acidul folic?

Mai mult în 1926 a devenit cunoscut faptul că consumul de mâncăruri din ficat contribuie la tratarea anemiei megaloblastice la femeile însărcinate. DAR în 1941 a reușit să identifice substanța care a provocat acest efect.

Datorită faptului că această substanță a fost descoperită și izolată din frunzele de spanac, a primit numele acid folic(din cuvântul latin folium - frunză).

Acest nume a devenit cel mai folosit, în ciuda faptului că acidul folic este, de asemenea, vitamina B9, acid pteroilglutamic, folaminăși o serie de alți termeni la fel de complexi.

Acidul folic aparține grupului B de vitamine. Ia parte la metabolismul aminoacizilor responsabil pentru sinteza proteinelor în organism fără ea, formarea ADN-ului și a ARN-ului este perturbată, membrana mucoasă a sistemului digestiv, funcția măduvei osoase este inhibată(sistemul hematopoietic al organismului).

Acestea sunt doar cele mai rapide procese din organism, care includ și dezvoltarea embrionului. Spectrul de funcții ale acidului folic este extrem de divers și în continuă expansiune.

Hipovitaminoza este cea mai periculoasă și comună în rândul copiilor mici și al femeilor în așteptarea unui copil.

Există mulți factori care provoacă un aport insuficient, malabsorbție sau un aport crescut de acid folic. Ele sunt relevante nu numai pentru aceste grupuri de oameni. Acestea includ:

• luarea anumitor medicamente (anticonvulsivante, contraceptive, metotrexat, sulfonamide);
• nutriție irațională, în care există puține alimente care conțin acid folic;
• boli ale sistemului digestiv (în special, intestinul subțire), boli infecțioase și oncologice;
• abuz regulat de alcool, ceai puternic;
• nevoie crescută de acid folic în timpul sarcinii și alăptării.

Deficit de vitamina B9 periculos pentru o serie de stări patologice.

Femeile însărcinate prezintă un risc crescut de toxicoză, depresie, avort spontan, desprindere de placenta, naștere morta, malformații congenitale grave ale fătului, adesea incompatibile cu viața (dezvoltarea afectată a sistemului nervos central al fătului, și anume creierul și măduva spinării) sau provocatoare. retardul mintal și handicapul copilului .

Copiii mai mari și adulții dezvoltă anemie macrocitară, nevrite, tulburări de memorie, greutate corporală insuficientă, încălcarea proceselor fiziologice în măduva osoasă, tractul gastrointestinal și piele. În plus, crește probabilitatea de a dezvolta ateroscleroză și boli asociate (angina pectorală, atac de cord, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă) și tromboembolism.

Este destul de dificil să obții o cantitate în exces de acid folic în organism. Chiar și excesul repetat al dozei zilnice trece fără consecințe.

Ca și în cazul oricărei alte vitamine, sunt posibile reacții alergice.

Cu utilizarea prelungită a dozelor mari de medicament, este posibilă o scădere a nivelului de cianocobalamină, urmată de dezvoltarea anemiei, indigestiei, excitabilității crescute a sistemului nervos, care în cel mai rău caz se manifestă sub forma unui sindrom convulsiv. .

Instructiuni de folosire

Indicatii de utilizare

Aportul de acid folic este indicat pentru deficiența vitaminică suspectată și evidentă, care este posibilă în caz de malnutriție, dependență de alcool, îndepărtarea stomacului și diferite boli ale sistemului digestiv (inclusiv ficatul), hemodializă pe termen lung.

Mai ales este indicată aportul de acid folic în timpul sarcinii și alăptării, utilizarea medicamentelor (unele anticonvulsivante, analgezice, sulfanilamidă, precum și contraceptive, metotrexat, eritropoietină).

Deficitul de acid folic se manifestă prin anemie (atât dependentă de folat, cât și de altă origine), glosită.

Contraindicații de utilizare

Există mult mai puține contraindicații, iar acestea includ hipersensibilitatea la vitamină și anemia din cauza deficienței vitaminei B12, deoarece aceasta îi maschează manifestările neurologice.

Efectele secundare sunt, de asemenea, puține: eritem, erupții cutanate și mâncărimi ale pielii, slăbiciune generală, febră, bronhospasm.

Doza și durata administrării medicamentului în timpul sarcinii

Se recomandă femeilor însărcinate care nu au avut anterior complicații ale sarcinii asociate cu deficiența de acid folic 400 micrograme de vitamine pe zi.

În cazul unui istoric împovărat în ceea ce privește malformațiile fetale dependente de folat, doza este crescută. până la 800 - 4000 mcg pe zi (0,8 - 4 mg). Aceleași doze sunt prescrise atunci când luați medicamente antagoniste ale acidului folic.

Luați în timpul alăptării 300 micrograme de vitamine pe zi.

Deoarece sistemul nervos central al fătului se formează în perioada de până la 16 - 28 de zile după concepție, acidul folic trebuie luat chiar și în stadiul de planificare a concepției (cu cel puțin 3 luni înainte de acesta) și continuă să fie luat pe tot parcursul sarcinii și alaptarea. Acest lucru reduce riscul de a dezvolta defecte de tub neural cu 70%.

Caracteristicile utilizării medicamentului și analogilor acidului folic

Preparatele multivitamine conțin o cantitate suficientă (0,8 mg) de vitamina B9, deci nu este nevoie de utilizarea paralelă a unui monopreparat.

500 - 600 micrograme de vitamina intră în organism cu alimente, dar 50 - 90% este distrus prin procesul de gătire. Mai ales mult acid folic în fructe și legume de culoare verde bogată, ficat, ouă, leguminoase, nuci, cereale, produse lactate.

Acidul folic este, de asemenea, sintetizat de microflora intestinală. După ce intră în organism, este rapid transportat în toate țesuturile și se poate acumula și în ficat și lichidul cefalorahidian. Conținutul normal al vitaminei în plasma sanguină este de 6 - 25 ng / l, în eritrocite - mai mult de 100 ng / l.

Acidul folic este capabil să interacționeze cu multe medicamente, care necesită consultarea obligatorie cu un medic și prescrierea individuală a dozelor, frecvența administrării și durata tratamentului.

Subestimarea acidului folic este evidentă. Dar, odată cu creșterea priorității unui stil de viață sănătos în sistemul de valori umane, își va ocupa nișa de drept și își va putea demonstra pe deplin abilitățile minunate.

Despre acidul folic. Programul „Trăiește sănătos!”

Starea de sănătate a viitoarei mame este unul dintre cei mai importanți factori pentru o sarcină favorabilă. Lipsa de vitamine și micro și macro elemente utile este foarte periculoasă în timpul fertilității. Acidul folic este vital în acest moment. Despre caracteristicile acestei vitamine și aportul ei vom vorbi într-o poziție „interesantă” în acest articol.

Informații generale despre acidul folic

Această substanță aparține vitaminelor din grupa B. În organism, acidul folic, sau vitamina B9, cu alte cuvinte, este produsă în cantități foarte mici, astfel încât cea mai mare parte ajunge la o persoană cu alimente.
Adesea, în unele surse puteți găsi termenul „folat”. Unii oameni cred că acidul folic și acidul folic sunt același lucru. Dar nu este așa. Folatul este o formă naturală a vitaminei care apare în mod natural în alimente. Și acidul folic este o substanță sintetică, adică un produs al manipulărilor chimice efectuate de oamenii de știință din laboratoare.

• pătrunjel;
• spanac;
• salată;
• varză;
• Sfeclă;
• castraveți;
• brocoli;
• spanac;
• mazăre;
• fasole;
• linte;
• portocale;
• banane;
• caise;
• paine integrala;
• carne;
• ficat;
• ouă;
• frunze de coacăze negre, zmeură, trandafir sălbatic și alte produse.

Oamenii de știință olandezi au identificat o legătură între acidul folic și abilitățile mentale ale omului. În experiment, s-a dovedit că administrarea a 0,4 mg de vitamina B9 zilnic păstrează inteligența pe măsură ce îmbătrânești.

Când eram însărcinată cu al doilea fiu, mi-am luat un nou ginecolog de raion. Am fost foarte surprins că era împotriva prescrierii oricăror vitamine sintetice fără nevoie specială. La toate cererile si intrebarile mele cu privire la ce as bea din multivitamine, ea a raspuns ca nu este nimic mai bun decat o alimentatie echilibrata. Și doar ea a tratat acidul folic diferit și l-a prescris în primul trimestru de sarcină.
Vitamina B9 se găsește într-un număr destul de mare de alimente: legume, leguminoase, produse din carne etc.

Din păcate, alimentația unei persoane moderne nu corespunde adesea conceptului de „nutriție echilibrată”. Prin urmare, nu sunt neobișnuite situațiile când anumite substanțe din organism nu sunt suficiente. În plus, vitamina B9 este practic instabilă la influențele mediului. Se descompune rapid în timpul depozitării și gătitului.
Și există și o categorie de oameni cărora le lipsește enzima responsabilă cu absorbția acidului folic. Nu se absoarbe deloc din alimente, dar administrarea de preparate farmaceutice poate elimina deficiența acestuia.
În mod normal, la o persoană sănătoasă, acidul folic din sânge ar trebui să fie în cantitate de 7 până la 45 nmol / l. Și deși aceste cifre sunt foarte mici, cele mai mici fluctuații ale lor în sus sau în jos sunt pline de probleme de sănătate. Principalele simptome ale deficienței de acid folic sunt oboseala constantă, pierderea poftei de mâncare și iritabilitate extremă.

Aceste semne sunt foarte asemănătoare cu cele pe care o femeie le simte în poziție în primele luni de sarcină. Prin urmare, mulți oameni de multe ori nici măcar nu știu despre lipsa vitaminei B9.

Dar dacă în stare normală lipsa acesteia nu este atât de periculoasă, atunci această problemă devine deosebit de acută atunci când o femeie începe să poarte un copil sub inimă. Corpul viitoarei mame în acest moment are nevoie de mult mai mulți nutrienți. Și are nevoie în special de multă vitamina B9, deoarece este implicată în procesul de sinteză a ADN-ului, creșterea și diviziunea celulelor fetale și formarea sistemului hematopoietic.
Acidul folic este esențial pentru dezvoltarea sistemului nervos al copilului. Deficiența acestuia duce adesea la defecte ale creierului, tubului neural al embrionului etc. Toate aceste organe sunt formate deja în primele săptămâni de sarcină. Deci, în prima săptămână după concepție, se formează tubul neural al fătului, care este responsabil pentru funcționarea corectă a întregului organism. Acesta este motivul pentru care obsteștii/ginecologii recomandă începerea suplimentării cu acid folic cu 3-4 luni înainte de a lua decizia finală de a concepe.

Preparatele cu „folk”, cum îl numesc cu afecțiune viitoarele mămici, sunt disponibile gratuit în farmacii. Sunt produse sub formă de tablete. Vitamina B9 poate fi conținută atât în ​​monopreparate cu un ingredient activ, cât și într-un remediu complex, combinat, de exemplu, cu iod, fier, alte vitamine B și alte substanțe.

Complexele de vitamine pentru femeile însărcinate conțin de obicei o gamă întreagă de substanțe necesare cursului sarcinii. Unele pot conține folat, o substanță derivată din alimente naturale. Și în altele - acid folic, care a fost sintetizat artificial. Se crede că acidul folic este absorbit mai bine și mai rapid de organism.
Fabricile farmaceutice produc acid folic sub formă de tablete

Monopreparatul conține doar acid folic. Numele său corespunde substanței active. Componentele auxiliare sunt următoarele componente:

• lactoză monohidrat (zahăr din lapte);
• celuloză microcristalină;
• povidonă (polivinilpirolidonă);
• amidon de porumb;
• stearat de magneziu.

În sânge, vitamina B9 atinge valoarea maximă la o jumătate de oră până la o oră după ingestie. Se acumulează în ficat și se excretă prin urină. Acidul folic este capabil să pătrundă la făt prin placentă și în laptele matern.

Indicații, contraindicații și efecte secundare

Indicațiile pentru utilizarea acidului folic sunt:

• primirea profilactică în timpul fertilității și alăptării pentru a preveni deficiența acesteia în organism;
• tratamentul și prevenirea anemiei cu deficit de acid folic.

Medicamentul nu trebuie luat de persoanele care au următoarele probleme de sănătate:

• intoleranță individuală la componentele medicamentului;
• anemie asociată cu deficit de vitamina B12;
• intoleranță la lactoză;
• deficit de lactază;
• malabsorbție de glucoză-galactază (absorbție afectată de glucoză și galactoză).

De asemenea, medicamentul nu trebuie luat de copii sub 3 ani. Acidul folic trebuie luat cu precauție extremă:

• în prezența unei tumori maligne dependente de folat;
• atunci când luați inhibitori ai dihidrofolat reductazei (medicamente care încetinesc activitatea acestei enzime).

Ca efecte secundare, pot exista:

• reacții alergice: erupție cutanată, mâncărime, eritem (înroșirea severă a pielii din cauza expansiunii capilare), bronhospasm (constricție bronșică), hipertermie (febră), reacții anafilactice;
• din tractul gastrointestinal: anorexie, greață, balonare, amărăciune în gură, diaree;
• din sistemul nervos: iritabilitate, tulburări de somn.

În cazul utilizării prelungite, există riscul de a dezvolta hipovitaminoză B 12 .

Acidul folic nu este compatibil cu toate medicamentele, așa că este imperativ să consultați un medic înainte de a-l lua. Reduceți absorbția acidului folic:

• antiacide (medicamente care reduc aciditatea sucului gastric);
• Colestiramină;
• agenți antimicrobieni din clasa sulfonamidelor (Arifon, Clopamid și altele).

Reduceți eficacitatea acestuia:

• Metotrexat;
• pirimetamina;
• Triamteren;
• Trimetoprim.

Relația dintre absorbția zincului și aportul simultan de acid folic nu a fost dovedită. Cu toate acestea, unii oameni de știință sugerează că utilizarea lor combinată nu permite absorbția adecvată a zincului.

Poate exista o supradoză

Se credea că o supradoză de la administrarea de acid folic nu se poate întâmpla. Cu toate acestea, studii recente au demonstrat că este posibil. Acele gravide care au luat-o foarte mult timp sau in cantitati mari au nascut copii predispusi la raceli frecvente si astm bronsic.
Sănătatea unei femei însărcinate cu aport necontrolat de acid folic este, de asemenea, în pericol, deoarece supradozajul nu este adesea observat pentru o perioadă foarte lungă de timp. Și poate duce la deficit de vitamina B12, precum și la perturbarea sistemului nervos central și a tractului gastrointestinal.

De aceea nu ar trebui să începeți să luați suplimente de acid folic pe cont propriu. Este important să ne amintim că numai o persoană cu educație medicală și cunoștințe despre starea de sănătate a pacientului poate prescrie doza corectă și durata de a lua astfel de medicamente.

Caracteristicile aplicației

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, o femeie însărcinată ar trebui să primească 0,4 mg de acid folic pe zi. Dar fiecare caz este individual. Și, în funcție de starea viitoarei mame, medicul poate prescrie o doză diferită. Este posibil să luați 0,8 mg de medicament, iar cu anemie chiar și 5 mg. Doar un medic poate calcula doza corectă. El este cel care prescrie regimul de administrare a medicamentului.

De obicei, unei femei gravide i se prescrie 1 comprimat pe zi cu o concentrație de ingredient activ de 1 mg. Dar medicul poate prescrie o programare într-un mod diferit. De exemplu, 2-3 comprimate de 0,4 mg pe zi. Dacă viitoarea mamă a confirmat anemie cu deficit de acid folic, atunci i se prescrie o doză mai mare de 5 mg. De obicei, tratamentul acestei afecțiuni se efectuează cu medicamentul Folacin, care nu mai este un agent preventiv, ci un agent terapeutic.

Când cumpărați o vitamină într-o farmacie, asigurați-vă că acordați atenție concentrației substanței active, care poate fi diferită.

Este mai bine să bei acid folic după mese, deoarece crește aciditatea sucului gastric. Și la femeile însărcinate, administrarea înainte de masă poate provoca vărsături. Dacă luați o tabletă de vitamina B9 cu o masă, digestia alimentelor va fi dificilă.

Din păcate, nu toți medicii indică atunci când prescriu medicamentul cantitatea de substanță activă care ar trebui să fie într-o tabletă. Mi s-a întâmplat și mie. Ginecologul a prescris să ia acid folic 1 comprimat de două ori pe zi. Ajuns la farmacie, am fost extrem de descurajat de faptul ca dozajul poate fi diferit. Lipsa informatiilor necesare a dus la faptul ca a trebuit sa vizitez din nou medicul pentru ca aceasta sa clarifice cantitatea de acid folic din doza zilnica.
Folacin este prescris pentru tratamentul anemiei cu deficit de acid folic.

În ce stadiu al sarcinii poți lua acid folic

Importanța consumului de vitamina B9 în stadiul în care viața bebelușului nu a început încă și stadiul incipient al sarcinii a fost menționată mai sus. Dar nevoia acestei vitamine nu dispare nici după.

Deci, lipsa acesteia pe toată perioada sarcinii poate duce la preeclampsie (o complicație a cursului său, caracterizată prin hipertensiune arterială, edem și apariția proteinelor în urină). Această afecțiune este foarte periculoasă pentru făt, deoarece fluxul sanguin prin placentă este perturbat, ceea ce duce adesea la o întârziere în dezvoltarea fizică a copilului. Și, de asemenea, această patologie poate duce la naștere prematură și eclampsie, în care tensiunea arterială devine extrem de ridicată, ceea ce este periculos pentru viața mamei și a fătului.

În ultimele 3 luni de sarcină, acidul folic este un element important pentru a preveni ruptura prea precoce a membranei amniotice, precum și debutul precoce al travaliului.

Medicii prescriu de obicei acid folic în primele 3 luni de sarcină. Ulterior, de regulă, multivitaminele sunt prescrise pentru femeile în poziție, în care este și el prezent, dar într-o doză mai mică. În orice caz, necesitatea de a lua orice vitamine ar trebui determinată numai de un medic pe baza datelor disponibile despre starea de sănătate a unei femei gravide.

Analogii

Dintre analogii completi ai monopreparatului Acid folic, se pot distinge următoarele:

1. Vitrum Folikum. Un comprimat conține 0,4 mg de substanță activă. Indicațiile, metoda de administrare și doza corespund medicamentului original.
2. Folacin. Conține 5 mg de ingredient activ într-o tabletă. Este un remediu pentru eliminarea anemiei cu deficit de acid folic.

Preparatele complexe care au în compoziția lor și alte substanțe utile, pe lângă acidul folic, includ:

1. Foliber. Contine si vitamina B12. Printre contraindicații se numără intoleranța individuală la componentele Foliber, intoleranța la lactoză, deficitul de lactază, malabsorbția glucozei-galactază. Doza de acid folic într-un comprimat este de 0,4 mg, iar cianocobalamină (vitamina B12) - 0,002 mg, care este doza zilnică minimă.
2. Elevit pronatal. Acest medicament este o combinație de vitamine și minerale necesare pentru sănătatea unei femei însărcinate și a bebelușului ei. Acidul folic este conținut în el într-o cantitate de 0,8 mg. Contraindicațiile pentru administrarea acestui complex de vitamine sunt intoleranța individuală la componente, excesul de una sau mai multe substanțe ale medicamentului în organism, boli ale rinichilor și ficatului, afectarea absorbției și excreției fierului, probleme cu excreția excesivă a calciului în urină.
3. Alfabetul Sănătatea mamei. Unicitatea acestui complex de vitamine constă în faptul că toate substanțele conținute în el (și anume, 13 vitamine cu acid folic împreună, 11 minerale și taurină) sunt distribuite pe trei comprimate astfel încât să nu interfereze cu absorbția fiecare. Vitamina B9 este conținută în două tablete a câte 0,3 mg fiecare. Contraindicațiile includ sensibilitatea la componentele medicamentului, precum și hiperfuncția glandei tiroide. Producătorul recomandă să luați fiecare comprimat separat pe parcursul zilei. Dar este, de asemenea, posibil să luați toate cele trei comprimate în același timp. Dar eficiența administrării medicamentului este redusă.
4. Folio. Medicamentul conține acid folic în cantitate de 0,4 mg și 0,2 mg de iod într-o tabletă. Contraindicațiile includ intoleranța individuală la componente. Femeile cu boală tiroidiană trebuie să aibă grijă.

Atât în ​​prima cât și în cea de-a doua sarcină, am luat acid folic obișnuit până în 12 săptămâni de sarcină. Ginecologul nu a prescris un aport suplimentar de multivitamine pentru viitoarele mamici. În opinia mea, cu o dietă variată cu drepturi depline, organismul nu are nevoie de surse suplimentare de vitamine și minerale, chiar și atunci când o femeie se află într-o poziție „interesantă”.

Galerie foto: analogi ai medicamentului Acid folic

Foliber, pe langa acidul folic, contine vitamina B12 Complex de vitamine Alphabet Sanatatea mamei este distribuita intre 3 comprimate Vitrum Folicum este un analog complet al acidului folic Folacin contine este prescris numai pentru anemie prin deficit de acid folic confirmat prin analize Elevit pronatal include un complex necesar pt. o femeie însărcinată
Folio este o sursă suplimentară de acid folic și iod pentru viitoarele mame

Acidul folic este una dintre cele mai comune substanțe care sunt prescrise viitoarelor mame. Acest acid va fi de mare ajutor atunci când planificați o sarcină. Este implicat în multe procese fundamentale ale dezvoltării fetale. Organismul nu o produce, prin urmare, atunci când planificați și începeți sarcina, medicul prescrie utilizarea acestuia.

Ce este acidul folic?

Acidul folic este o vitamină specială din grupa B, concepută pentru a activa multe procese din corpul uman. Nu este sintetizat singur în sânge. Deficiența sa este observată în corpul aproape fiecare a doua femeie. Substanța se găsește în unele produse, dar nu se poate spune cu certitudine că oamenii au garantat să ia destule zilnic.

În caz contrar, pot apărea instabilitate psiho-emoțională, scăderea performanței și chiar dezvoltarea multor afecțiuni grave, precum anemia. Trebuie să ne ocupăm de aceste probleme. Este necesar să luați această substanță din prima săptămână de sarcină. Este recomandabil să începeți din etapa de planificare.

Când este prescris medicamentul?

Mulți oameni nu știu despre beneficiile medicamentului și nu înțeleg de ce medicii îl prescriu atât de des. Acidul folic este recomandat tuturor femeilor însărcinate din primul, al doilea și al treilea trimestru de sarcină, precum și celor care doar plănuiesc să aibă un copil. Această substanță de neînlocuit și cantitatea sa suficientă în organism este un factor determinant în formarea tubului neural al fătului.

În plus, se remarcă beneficiile sale pentru buna funcționare a placentei. Femeile care iau acid folic pentru o perioadă lungă de timp își reduc riscul de naștere prematură sau de avort spontan. Vitamina B9 este implicată în formarea globulelor albe, contribuie la absorbția normală a fierului.

Lipsa acidului folic provoacă dezvoltarea următoarelor boli la un copil nenăscut:

• hidrocefalie;
• întârzierea dezvoltării musculare și a creierului;
• alte patologii și defecte.

Care este doza zilnică?

Norma acidului folic în corpul unei persoane sănătoase este de 200 de micrograme. Cu toate acestea, o femeie trebuie să furnizeze de două ori cantitatea de substanță pentru perioada de sarcină. Atât atunci când planificați cât și când așteptați un viitor copil, doza de acid folic ar trebui să fie de la 0,8-0,9 mg la 3,5-4 mg pe zi. În stadiile incipiente, numărul său este mai mic decât în ​​cele ulterioare. Cantitatea specifică este prescrisă de medic. Este necesar să nu depășiți doza, deoarece aceasta va dăuna corpului femeii și fătului.

Instructiuni de utilizare si dozare

Acidul folic este convenabil de utilizat deoarece aportul său nu depinde de aportul alimentar. Este necesar să beți medicamentul la momentul potrivit cu multă apă necarbogazoasă. Dacă trebuie să utilizați de 2-3 ori pe zi, este mai bine să alegeți aceeași oră în fiecare zi pentru aceasta. Medicamentul este prescris în etapa de planificare a copilului. Mulți oameni se întreabă până în ce săptămână de sarcină să ia acid folic. De regulă, o femeie nu încetează să ia vitamine chiar și după nașterea unui copil.

La planificare

Acidul folic va fi benefic dacă începeți să îl utilizați cu 1-2 luni înainte de sarcină. Este util ambilor viitori parinti.

Dacă sarcina a fost neplanificată, trebuie să începeți să o luați din primele săptămâni. Doza este prescrisă ținând cont de caracteristicile individuale ale corpului uman. Sfaturi detaliate trebuie obținute de la un specialist.

1 trimestru

De regulă, 1 trimestru implică administrarea medicamentului de două ori pe zi la o doză de 400 mcg dimineața și seara. Cel mai bine este să alegeți aceeași oră în fiecare zi pentru asta. Acest lucru este deosebit de important la începutul sarcinii, deoarece toate procesele cele mai importante au loc în această perioadă. Nu este recomandat să beți medicamentul cu sucuri, ceai, cafea. Apa obișnuită necarbogazoasă este mai potrivită.

2 trimestru

Pe măsură ce fătul se dezvoltă, medicii recomandă creșterea dozei de vitamina B9. În al 2-lea trimestru, ar trebui să crească la 600 mcg pe zi. Acest lucru va ajuta la menținerea bunăstării mamei și la pregătirea corpului pentru viitoarea naștere. Este important să nu încetați să luați și să urmați cu strictețe instrucțiunile și prescripțiile medicilor.

al 3-lea trimestru

În ciuda faptului că al 3-lea trimestru este relativ stabil, este necesar să continuați să vă întăriți propria sănătate și să beți vitamine. În această etapă, doza zilnică de acid folic este crescută la 800 de micrograme.

Cantitatea necesară de medicament este un indicator pur individual. Când scrie o rețetă, medicul se bazează pe rezultatele examinărilor și testelor cu ultrasunete. Dacă există un risc crescut de a dezvolta defecte și patologii ale fătului, doza va fi puțin mai mare.

Ce amenință un exces de acid folic în organism?

În ciuda faptului că vitamina B9 este o substanță necesară pentru organismul fiecărei persoane, în special a unei femei însărcinate, este necesar să o luați cu mare atenție și precauție. O supradoză de acid folic poate provoca simptome și boli neplăcute. Printre cele mai frecvente:

• amărăciune în gură;
• o scădere bruscă a apetitului;
• disconfort la nivelul tractului digestiv: balonare, diaree;
• anxietate nerezonabilă, anxietate;
• stare psiho-emoțională instabilă;
• somn agitat sau insomnie;
• provocarea deficitului de vitamina B12 în sânge.

O supradoză de medicament în timpul sarcinii este rară. Acidul folic este absorbit de organism în cantitatea necesară. Un exces este parțial îndepărtat de ficat, restul părăsește corpul prin rinichi. În aproape 100% din cazuri, administrarea de acid folic nu este însoțită de niciun efect secundar.

Contraindicații și efecte secundare

Marele avantaj este că acidul folic nu este deloc toxic, așa că efectele secundare sunt extrem de rare. Cu toate acestea, înainte de a începe să-l beți, ar trebui să consultați un specialist competent. El va explica de câte ori pe zi și cât să luați comprimate în funcție de caracteristicile individuale ale organismului și de rezultatele testelor.

Înainte de a începe să-l luați, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile pe care le are acidul folic. Medicamentul nu este recomandat persoanelor care au fost diagnosticate cu următoarele boli:

• pielonefrită cronică;
• astm bronsic;
• anemie pernicioasă.

Recepția ar trebui exclusă pentru cei ale căror rude cele mai apropiate au avut tumori maligne. Se recomandă evitarea acidului folic la persoanele cu deficit de vitamina B12. O contraindicație naturală este alergia la acest medicament.

Experții notează netoxicitatea absolută a acidului folic și siguranța utilizării acestuia. De aici și procentul scăzut de efecte secundare. Există o mică șansă de reacții alergice, care sunt provocate de intoleranța individuală la substanță.

Reacțiile adverse pot apărea numai dacă doza recomandată de comprimate este depășită sistematic. Acestea includ 5 probleme principale:

• hiperexcitabilitate;
• insomnie;
• tulburări ale tractului digestiv;
• modificări ale funcției renale;
• o scădere a conținutului de cianocobalamină din sângele unei femei însărcinate, care poate provoca ulterior anemie.

Ce alimente conțin acid folic?

Acidul folic poate fi obținut și de organismul uman în mod natural, fără a lua pastile. Mai ales multă vitamina B9 în fructe și legume. Dacă trebuie să creșteți conținutul său în organism, trebuie să creșteți consumul de castraveți, morcovi, banane, portocale și caise. Sfeclă și leguminoase utile. Este necesar să luați decocturi din frunzele de coacăze negre, urzică, mentă și păpădie.

Nucile conțin o cantitate mare de acid folic - până la 240 mcg dintr-o substanță utilă. Acidul folic este bogat în darurile pădurii - ciuperci și fructe de pădure. Cea mai populară dintre ele este zmeura. Conține o cantitate mare de vitamine, inclusiv B9.

Produsele de mai sus pot fi consumate crude, dar este mai bine să gătiți o masă completă din ele. Pentru ca acestea să nu-și piardă proprietățile, este necesar să le supui unui tratament termic minim.

Preparate cu acid folic

Acidul folic este conținut în Folio. Include vitamina B9 și iod - două dintre cele mai utile elemente sunt combinate într-un singur medicament. Medicamentul ajută la reducerea la minimum a riscului de patologii și defecte în organele interne ale bebelușului.

Acidul folic și iodul sunt substanțe indispensabile pentru fiecare persoană. Mulți medici vorbesc despre beneficiile Folio și recomandă utilizarea sistematică a acestuia. Vitamina B9 permite dezvoltarea normală a fătului, iar iodul asigură o stare stabilă de sănătate și bunăstare pe tot parcursul sarcinii. Este exact ceea ce așteaptă viitoarea mamă. Poți afla cât costă Folio în cataloagele farmaciilor.

Un alt remediu care conține acest acid este Foliber. Este relativ sigur, rareori cauzează reacții adverse, dar poate fi luat așa cum este prescris de un medic. Când se observă reacții adverse, utilizarea trebuie abandonată.

Prețurile medicamentelor variază în funcție de regiune. Până când în sarcină ar trebui să luați acid folic? Trebuie avut în vedere faptul că medicamentul va fi necesar după nașterea copilului. Dacă urmați toate instrucțiunile și prescripțiile medicilor, sarcina va fi ușoară, iar copilul se va naște sănătos.