Tout cela est prédéterminé par les pensées qu'une personne envoie à l'Univers chaque seconde. Selon la qualité et le contenu sémantique des pensées, la vie peut être soit infructueuse, triste et « grise », soit heureuse, joyeuse, riche, remplie d'événements brillants. Les pensées positives font battre le cœur de manière rythmée et joyeuse, et le sang circule librement dans les veines et les artères. Mais les pensées négatives, au contraire, rendent la vie ennuyeuse, la remplissant de toutes sortes de problèmes.

Riz. Comment changer vos pensées pour améliorer votre qualité de vie ?

Pour trouver le bonheur dans tous les domaines de la vie, vous devez ajuster le cours et la qualité de vos pensées. Vous devez essayer d’accepter les changements que vous souhaitez apporter à vos propres pensées et aux stéréotypes enracinés. Utilisez la liste ci-dessous. Il décrit les techniques les plus efficaces qui vous aideront.

Lâchez le passé

Les gens pensent constamment aux événements passés : « Comment pourrais-je faire ça ! », « À quoi va conduire l'erreur que j'ai commise ? », « Il faut faire quelque chose ! Les gens se « rongent » simplement, se livrent à « l’autocritique » et à l’autoflagellation. Vous ne devez en aucun cas faire cela. Et cela ne signifie pas qu’il ne faut pas analyser le passé, tirer les conclusions appropriées et planifier l’avenir. Tout simplement nécessaire.

Créer des attitudes affirmant la vie

Ils vous aideront à vous connecter à une vague de joie, à changer le cours des événements de la vie et à vous mettre en harmonie avec vous-même. Lorsque vous créez des affirmations, essayez d’utiliser uniquement des mots chargés de sens positif. Et vous ne pouvez certainement pas utiliser des expressions telles que « je dois », « je ne peux pas », « c’est difficile ».

Comptez vos joies et vos victoires

Les gens, pour la plupart, ont tendance à penser de manière pessimiste : « Oh, quel désastre s’est produit, que va-t-il se passer maintenant ? ou "Comment gérer ça, c'est tellement difficile !" Une telle attitude non seulement ne vous aidera pas, mais vous entraînera également plus profondément dans la dépression. Au contraire, vous devriez célébrer toutes les joies de la vie. Même les victoires les plus insignifiantes méritent d’être célébrées. Dans les moments où vous vous sentez mal, pensez que quelqu'un est dans une situation encore pire que vous, que situations désespérées cela n'arrive pas et vous ferez certainement face à des problèmes. Alors la vie s’écoulera dans une direction différente !

Ne soyez pas "masochiste"

Certaines personnes ont une tendance au masochisme, elles sont habituées à se sentir victimes. Et peu importe qui est la victime : les circonstances, les amis, les proches, les collègues, les patrons. L’essentiel est qu’ils soient captifs de leurs propres pensées. C'est la chose la plus triste ! Vous devez vous débarrasser immédiatement d'une telle oppression ; elle affecte négativement non seulement le mental, mais aussi le état physique. Vous ne devriez pas vous vautrer dans les échecs, les larmes et le chagrin. Efforcez-vous de surmonter les obstacles en vous disant : « Je peux tout faire, je peux le faire ! »

Profitez de ce que vous avez déjà

Apprenez à profiter de ce que vous possédez ce moment propre vie. Et cela ne veut pas dire qu’il n’est pas nécessaire de s’efforcer d’obtenir mieux. Au contraire, c’est possible et nécessaire ! Cela ne devrait tout simplement pas friser l’envie de ceux qui ont plus que vous (plus riches, plus beaux, plus prospères). La chance de quelqu'un d'autre doit générer un esprit de compétition et susciter seulement l'envie d'atteindre un niveau similaire.

Parfois, ça fait du bien d'être un « enfant » !

N'oubliez pas que les enfants oublient facilement les griefs, pardonnent et passent à d'autres activités. Ils sont spontanés et donc innocents. De même, vous devez vous apprendre à réagir avec aisance aux divers problèmes, à les oublier le plus possible. Essayez de vous mettre d'accord avec vous-même. Au début, bien sûr, cela peut être difficile, mais lorsque vous commencez à réussir, vous pouvez toujours vous sentir joyeux et heureux.

Vivre dans le présent!

Il n’est pas nécessaire de regretter le passé et de s’inquiéter de l’avenir. Vivez et soyez satisfait des événements qui se produisent dans le présent. Il ne faut pas prédire ce qui va se passer dans le futur. Aussi, ne vous tourmentez pas avec les souvenirs des erreurs que vous avez commises. Ce qui s'est passé est passé.

Conseils utiles

Nous sommes nombreux à chercher des moyens d’améliorer notre qualité de vie. Cela peut et doit être fait.

L'essentiel est d'agir. Votre propre vie ne dépend que de vos efforts.

Si vous êtes prêt à faire un pas vers des changements qualitatifs dans votre vie, les 10 conseils suivants vous aideront.

Le bon début de journée

1. Optimisme

Commencez votre journée avec attitude positive. Ce sera la clé d’une journée réussie. Au réveil, remettez à plus tard votre navigation sur Internet et réseaux sociaux. Mieux vaut consacrer ce temps à vous-même et à vos projets. Définissez un vecteur positif pour toute la journée. Essayez d'imaginer les moments à venir, méditez. Préparez-vous à la possibilité que tout ne se passe pas comme prévu et soyez prêt à faire face à tous les problèmes que vous rencontrez.

2. Souriez

Un sourire n'est pas seulement un signe de bonne humeur. C'est aussi une satisfaction de la vie. Pour d’autres, c’est un signe de votre politesse et de votre bonne volonté. Lorsque vous souriez à quelqu’un, cette personne vous sourira certainement en retour.

3. Soyez reconnaissant

Soyez reconnaissant et concentré sur bonnes choses qui sont dans votre vie. Beaucoup d'entre nous ont l'habitude d'être obsédés par les petites choses, ce qui nous fait oublier d'apprécier les choses importantes comme la famille, les amis, bonne santé, Liberté. N'oubliez pas qu'il y a des gens qui n'ont pas une fraction de ce que vous avez. Vous pouvez marcher, voir, entendre et ressentir. Et tu as au moins une personne qui t’aime.

Nouvelle connaissance

4. Acquérir de nouvelles compétences

Faites un effort conscient pour garder votre cerveau actif. Il n'est jamais trop tard pour apprendre. Cela donne à une personne la possibilité d'économiser bonne mémoire, réfléchissez vite, exprimez clairement vos pensées. C'est un fait reconnu et prouvé par les scientifiques que ce que plus de gens apprend, plus il vit longtemps et le risque de contracter des maladies typiques des personnes âgées diminue. De plus, si une personne améliore constamment son niveau de connaissances, elle est plus intéressante et devient plus compétitive sur le marché du travail.

5. Riez plus souvent

Le rire est une expression de joie et de bonheur. Le rire est la chose la plus importante que nous offre la nature. mécanisme de défense du stress. De tous les êtres vivants sur terre, seul l’homme rit. Le rire est considéré comme un signe d'intelligence et bien-être. De plus, le rire est un moyen de faire face aux circonstances. Les scientifiques ont prouvé que lorsque nous rions régulièrement, notre vie sociale Est en cours d'amélioration. Une personne qui rit attire toujours l’attention et suscite l’intérêt.

6. Faites des compliments

Prenez pour règle de vous faire au moins un compliment par jour. Un compliment est un moyen infaillible de remonter le moral instantanément non seulement d'une autre personne, mais aussi de vous-même. Dire même un petit compliment vous vaudra de la gratitude et un sourire. Faites des compliments sincères. Le mensonge se fait immédiatement sentir. N'oubliez pas l'effet boomerang. Toutes les bonnes choses que vous faites reviendront certainement.

La personne la plus proche

7. Dites à vos proches combien vous les appréciez.

Bien souvent, nous tenons nos proches pour acquis. DANS Vie courante Parfois, nous n’apprécions pas ce que les gens autour de nous nous donnent. Parlez plus souvent de combien vous les aimez et de l’importance de leur présence dans votre vie. Après tout, nous ne savons pas combien de temps il nous reste dans cette vie.

8. Faites de bonnes actions

Faites de bonnes actions pour le bien lui-même. Actuellement, beaucoup sont enclins à croire que les bonnes actions ne devraient être faites qu'en relation avec les personnes qui peuvent les apprécier et les remercier, mais les bonnes actions ne devraient poursuivre aucun objectif et ne devraient pas être égoïstes. Cela doit venir de l'âme. Lorsque vous avez la chance d’aider une autre personne, dépêchez-vous d’en profiter. Le bien vous reviendra certainement au bon moment.

Comment améliorer la qualité de vie lorsque le temps passe plus vite que nous ne pouvons le vivre. Vous venez de disperser ce train appelé « Vie », et la majeure partie du voyage est déjà accomplie.

Après tout, une personne est génétiquement garantie 150 ans de vie, mais les statistiques montrent un chiffre 2,5 fois inférieur. Les experts étudient attentivement l'expérience des centenaires. Si vous suivez les règles qu’ils recommandent, vous pouvez prolonger votre existence terrestre et améliorer votre qualité de vie.

« L’existence » ne m’attire pas vraiment. J'aimerais vivre dans un corps sain et un esprit clair. J'essaie de suivre ces règles et vous invite à lire ces règles, à les copier et à ne pas les supprimer trop loin. Laissez ce morceau de papier quelque part, bien en vue, afin qu’il n’attire pas notre attention.

Améliorer la qualité de notre vie

Voici les règles :

• TRAVAILLER AVEC MODÉRATION EST UTILE. À un âge avancé, travailler dans une entreprise qui implique une activité physique intense n’est pas bénéfique. Mais ceux qui bougent peu, mènent une vie passive, mènent une vie ennuyeuse sans sortir de leur appartement, paraissent toujours plus vieux que leur âge. Les chercheurs parlent de ce fait.
• L'AMOUR est l'élixir de jeunesse. Personnes! Faites l’amour si vous voulez toujours avoir l’air jeune et attirant. C’est tellement agréable et utile ! A cette époque, le corps produit des hormones du bonheur et renforce le système immunitaire. Cela signifie que même dans à un jeune âge Vous ne pouvez pas renoncer aux joies de l'amour.

• NE vous découragez en aucun cas. Les optimistes vivent beaucoup plus longtemps que les pessimistes – c'est scientifiquement prouvé. Regardez autour de vous : la vie est merveilleuse si vous ne tenez pas compte de ce qui vous dérange. Rappelez-vous : IL N’Y A RIEN DIGNE DE NOTRE DISGRACE. Et vous verrez le monde sous un meilleur jour, vous pardonnerez aux délinquants et vous ne vous plaindrez pas.
• SE DÉPLACER. Même quelques minutes d’exercice physique, le plus simple, par jour prolongent la vie. Lors de l'entraînement, des hormones de croissance sont libérées dont la production diminue fortement après 30 ans. Plomb.
• DORMIR DANS UNE CHAMBRE FRAÎCHE. Quiconque adhère à cette règle prolonge sa vie. Après tout, le métabolisme et la manifestation changements liés à l'âge dépendent essentiellement de la température ambiante.

Améliorer la qualité de vie – règles de base

• ÉMOTIONS POSITIVES. Essayez d'en obtenir le plus grand nombre possible. Laissez l'enfant qui vit en chacun de nous s'amuser un peu : danser, tourner, sauter ! Discutez avec des amis jusqu'au matin ; aller à boîte de nuit avec des enfants; visitez une exposition de peintures ou d’autres œuvres d’art (auxquelles vous ne comprenez peut-être rien, mais ce n’est pas grave). En hiver - ski ; en été, cueillez des champignons !!!
• LE RIRE apporte de la force. À une personne joyeuse la vie est toujours plus facile. Réjouissez-vous de tout succès, sinon du vôtre, du moins de celui de vos enfants et petits-enfants. Sourire! Lorsque vous souriez, votre visage paraît plus jeune et plus beau. Vous avez toujours envie de communiquer avec une personne gentille et souriante. « UN SOURIRE EST LA LUMIÈRE DANS LA FENÊTRE DE VOTRE VISAGE QUI DIT QUE VOTRE COEUR EST À LA MAISON ! »
• FAITES TRAVAILLER VOTRE CERVEAU. Ne ralentissez pas ! Lisez, résolvez, composez, inventez, apprenez ! Ne vous arrêtez pas. « Il n’y a pas de stagnation dans la nature. Si tu ne grandis pas, tu meurs." Il y a toujours quelque chose à apprendre.
• VOYAGE! La vie, il faut la manger avec une grosse cuillère !

Mes chers lecteurs, en suivant les règles de base et en vous débarrassant mauvaises habitudes, nous améliorons la qualité de vie !

Oksana Manoilo est à nouveau avec vous, et nous continuerons le sujet de l'absurdité de la vie et réfléchirons à la manière d'améliorer la qualité de vie et est-il possible de la changer ?

Comme le chantait Viktor Tsoi dans sa chanson : « Ainsi, année après année, ainsi la vie passera… ». Et le fait même qu’il soit insensé de vivre cette vie dans ce genre d’irrégularité sans joie rend ce fait cent fois plus offensant. Il va de soi que des changements sont nécessaires, mais que devrions-nous changer exactement dans la vie ? Un travail? Emplacement?

Non, bien sûr, si vous êtes déterminé et comprenez à quoi sert tout et que faire exactement ensuite pour améliorer la qualité de vie, ces options radicales peuvent être bonnes. Si le travail prend tout votre temps et toute votre concentration personnelle, dévorant votre vie, il serait bon de réfléchir à la nécessité d'un tel travail.

Améliorer la qualité de vie, les méthodes de travail

Cependant, dans la grande majorité des cas, la vie peut être modifiée et harmonisée., et améliorez votre propre état moral grâce à seulement

Votre qualité de vie s'améliorera certainement, essayez-le !

Donc, la motivation, investir du temps en soi, une activité physique qui crée du tonus, et vivre selon le soleil peuvent créer un miracle, à savoir vous ramener à vous-même, éveiller le goût de la Vie.

La première méthode améliore la qualité de vie.

Motivation. Quelles choses importantes faites-vous dans votre travail ? Quelle est sa signification et son avantage pour les autres ? Même si à première vue il vous semble que votre activité n'est qu'une partie d'une autre activité plus vaste, et que celle-ci fait partie de quelque chose d'autre, alors votre tâche est toujours d'atteindre le sommet, cette chose utile pour les autres qui apporte ce bien pour lequel il vaut la peine de travailler.

Par exemple, un simple comptable, lors de la préparation d'un rapport, apporte une contribution significative au bien-être du chiffre d'affaires financier de l'organisation dans laquelle il travaille, ce qui signifie que tous les bons objectifs poursuivis par cette organisation sont réalisés mieux et avec de meilleurs résultats. qualité. Les nettoyeurs de rues assurent la propreté et bonne humeur de la contemplation de rues bien entretenues.

Les gens en uniforme apportent chaque jour leur contribution à la sécurité de notre pays et de tous ses citoyens. Vendeur à épicerie Le sens de son travail est de donner aux gens la possibilité d'acquérir produits de qualité- savoureux et sain.

Vous pouvez continuer à l’infini. Dans une phrase du film préféré de tous : « Histoire d'amour au travail» — «Le travail, comme nous le savons, ennoblit.» Cependant, dans le contexte de notre discussion, il serait bon de remplacer le mot « travail » par le mot « service », et alors l'ambiance nécessaire apparaîtra. L'essentiel est de s'y mettre. Faire des affaires et faire ses propres efforts physiques et personnels uniquement en raison du désir d'être payé signifie que vous finirez par arriver à

Alors qu'au contraire, le service, le sentiment du besoin de son travail pour une cause commune et l'importance de soi-même en tant que travailleur de qualité soucieux du bien-être des autres, transforment la routine en un rotor d'énergie accumulée et la possibilité de recevoir réelle satisfaction morale de tout travail.

... Mais je vais faire une réservation. Pas de n’importe qui.

Des solutions qui améliorent la qualité de vie

Cela s'applique aux travailleurs de l'industrie de l'alcool ou de la nicotine, aux entreprises qui fabriquent des produits contrefaits ou qui fondent leurs activités sur des conditions manifestement nocives, par exemple pour l'environnement.

C'est aussi destructeur pour l'âme et, par conséquent, pour corps physique aujourd'hui et le travail dans l'industrie de l'élevage— les vibrations dans ce type d’activité sont trop faibles et vous devrez payer au centuple votre implication, même indirecte, dans la perte de la vie de nombreuses autres personnes.

Parce que, si auparavant, à une époque de causes et d'effets dispersés, il n'était possible de récolter les « fruits » d'un tel travail dans sa vie qu'après de nombreuses années, et même de ne pas relier les uns aux autres, alors à notre époque d'accélération de l'espace pour une telle implication dans une activité destructrice destructrice, vous pouvez devenir gravement et douloureusement presque immédiatement.

En même temps, nous comprenons tous qu'il n'y a personne à qui se plaindre, puisque tout est un choix personnel et que ce ne sont que ses conséquences. Par conséquent, vous pouvez changer votre vie, améliorer la qualité de vie, mais seulement en vous en approchant, et non en vous déplaçant par réflexe.

Amis, si vous avez aimé cet article, partagez-le sur les réseaux sociaux. C'est votre plus grande gratitude. Vos republications me font savoir que vous êtes intéressé par mes articles et mes réflexions. Qu’ils vous sont utiles et que je suis inspiré pour écrire et explorer de nouveaux sujets. Qu'est-ce que la qualité de vie ? Il peut être défini comme le degré de satisfaction d’une personne à l’égard des conditions de son existence, le degré de confort comme le sien, confidentialité et la vie en société. Prieuré A Organisation panrusse soins de santé, la qualité de vie est la perception subjective qu’a une personne de sa propre position dans la vie dans le contexte culturel et valeurs sociales

qui sont acceptés dans la société.

Tout le monde veut bien vivre Bien entendu, l’amélioration de la qualité de vie concerne toute personne sensée. N'importe qui veut passer son existence dans conditions confortables

, être heureux, profiter, ne pas souffrir. Les gens se posent souvent la question : « Qu’est-ce que j’aime dans la vie ? Qu’est-ce que j’aimerais améliorer ? Chaque événement de notre vie peut avoir une connotation positive ou négative. Actuellement, une personne est obligée de vivre selon des normes imposées de l’extérieur. Il lui devient difficile d'évaluer si tel ou tel événement est bon pour lui ou lui est nuisible. Il a du mal à répondre à une question simple : « Qu’est-ce que je veux vraiment dans la vie ?

Par exemple, une mère souhaite envoyer son enfant suivre des cours supplémentaires de mathématiques. Elle recherche une université prestigieuse et paie beaucoup d'argent pour ses cours. Avec beaucoup de difficulté, l'enfant est toujours inscrit à ces cours, mais il s'avère plus tard qu'il est difficile pour l'enfant de faire face à la fois au programme principal et cours supplémentaires. Il perd complètement son envie d'étudier. Un « bien » comme suivre des cours dans une université prestigieuse est-il alors une amélioration de la qualité de vie, ou au contraire une aggravation des conditions de vie ? Chacun doit répondre lui-même à cette question.

Souvent, les événements qui nous semblent source de joie ne peuvent qu’apporter de la déception. Comme cela arrive souvent, une fille qui a rêvé de se marier toute sa vie est ensuite déçue par cette idée. Après avoir atteint l'objectif souhaité, célébrer magnifique mariage, elle affronte les réalités de la vie quotidienne sans se sentir heureuse du tout. « Ce serait mieux pour moi de vivre avec mes parents », conclut-elle tristement. Ce qui était censé améliorer la qualité de vie s’avère n’être qu’une autre source de difficultés.

Dommage évident

Cependant, il existe également des indicateurs qui peuvent être évalués sans ambiguïté. Par exemple, la dépendance à l’alcool ou à la nicotine ne fait que nuire. Peu importe comment les partisans du « serpent vert » tentent de justifier leurs actions, en réalité, un tel mode de vie n’apporte que la destruction. Fumer n’est pas moins dangereux. Le nombre de personnes qui développent un cancer à cause de cette habitude apparemment inoffensive ne cesse de croître. De plus, les cigarettes contiennent un grand nombre de substances qui affectent négativement la capacité du corps à résister à diverses infections. Par conséquent, les méfaits du tabagisme peuvent être indirects, ce qui aggrave encore la situation. Il ne peut être question ici d’améliorer la qualité de vie. La santé est la première condition nécessaire pour se sentir heureux.

État principal

L'une des principales conditions d'une vie de qualité est la sécurité. Si une personne vit dans des conditions extrêmes, et la seule tâche qui l'attend est la survie, alors il est difficile de parler du confort de l'existence. L'amélioration de la qualité de vie des citoyens est en grande partie la préoccupation de l'État. Et exactement structures politiques assumer la responsabilité de garantir que la population puisse vivre en sécurité, sous la protection des forces armées du pays. Ce n’est qu’en paix que nous pourrons parler de construire notre avenir, de travailler et de vivre dans de bonnes conditions.

Augmenter les revenus

Un autre de indicateurs importants est un revenu. Beaucoup de gens rêvent qu'un jour un énorme héritage leur tombera sur la tête. Les filles rêvent de rencontrer un prince riche avec un compte bancaire d'un million de dollars. Cependant, l’amélioration de la qualité de vie des personnes dépend à 99,9 % d’elles-mêmes. Il est insensé de rêver de prospérité sans faire le moindre effort pour y parvenir. La situation économique du pays est en constante évolution. Il y a soit une augmentation du chômage, puis une augmentation des prix, soit une diminution salaires. Vous ne pouvez donc compter que sur vous-même, sur vos forces et vos compétences. Comment augmenter vos revenus, créant ainsi les conditions d'une amélioration de votre qualité de vie ? Considérons plusieurs options pour des revenus supplémentaires :

• Baby-sitting pour petits enfants (travail de nounou).
• En écrivant cours pour les étudiants.
• Ouverture propre salon beauté.
• Promener les chiens.
• Tutorat.
• Poissons d'aquarium en croissance.

Indicateurs financiers

Pour calculer le montant d'argent nécessaire pour une vie de qualité et confortable, vous devez inclure plusieurs indicateurs. Premièrement, il s'agit des dépenses liées au logement, à la nourriture, à l'essence, à l'achat d'articles ménagers, de vêtements et d'argent pour les vacances. Il faut également prendre en compte les frais d'achat appareils ménagers, étude. Pour une vie confortable, il faut bonne nourriture, vêtements, éducation, possibilité d'assister à des événements culturels. Sans tout cela, il est difficile de dire que les conditions de vie correspondent à un certain niveau. Il est conseillé d'avoir une idée de ce que sera le montant annuel des dépenses, car les revenus peuvent changer chaque mois même si une personne peut travailler dans l'entreprise.

Après cela, une personne peut comprendre pourquoi elle pourrait avoir besoin d’argent. En règle générale, après avoir pris en compte toutes les dépenses nécessaires à une vie confortable, les gens commencent à penser à réaliser leurs rêves. Ce n’est qu’à ce stade qu’une personne développe un vif intérêt pour gagner de l’argent. Et l'amélioration de la qualité et du niveau de vie n'est possible que si les besoins fondamentaux sont satisfaits et qu'il n'y a pas lieu de se soucier d'un morceau de pain et de payer les services publics.

Le rôle de l'éducation

Une autre condition pour une vie de qualité est une bonne éducation. Sans cela, il est tout simplement impossible de faire carrière dans de nombreux domaines. Même si une personne parvient d'une manière ou d'une autre à acquérir de l'expérience dans un domaine particulier sans avoir de diplôme et qu'elle travaille mieux que ses collègues, la plupart des employeurs exigeront un diplôme d'études pour être embauché. Et même ceux qui ont déjà obtenu un diplôme universitaire doivent constamment améliorer leurs compétences et améliorer leurs connaissances dans le domaine professionnel. Après tout, sans cela, vous pouvez travailler toute votre vie dans le même poste. Et sans promotion, il devient impossible d’augmenter ses revenus.

Reconversion

Il arrive souvent qu'une personne perde son emploi pour des raisons indépendantes de sa volonté. Par exemple, dans une région où la majorité de la population masculine travaille dans les mines, la politique change soudainement et les mines commencent à fermer. Que doit faire un adulte qui a une famille et des enfants à charge dans ce cas ? Il n'y a qu'une seule issue : obtenir une nouvelle éducation. C'est pourquoi, afin d'améliorer la qualité de vie de la population, il est nécessaire de créer autant de possibilités d'études que possible, y compris de reconversion.

Le succès dépend de nous

Mais dans de nombreux cas, l’éducation seule ne suffit pas pour réussir. De nombreux diplômés d’universités, même prestigieuses, gagnent souvent moins que leurs anciens camarades de classe C. Cela est dû au fait que pour réussir, il faut également avoir une intelligence pratique. De nombreux scientifiques médiocre Ceux qui ont un QI assez élevé restent indétectables pour toujours. La raison en est l’incapacité de communiquer avec les gens, d’exprimer son opinion, d’atteindre un objectif et d’appliquer les connaissances acquises. Vie pratique. Par conséquent, quelle que soit l’importance de l’éducation, la qualité de vie d’une personne dépend en grande partie de ses propres actions.