Un beau bronzage est le rêve de chaque femme. Le teint chocolat ajoute de la séduction, de la sexualité et un charme inégalé. De plus, le bronzage masque les imperfections de l'épiderme et permet de débarrasser vos cosmétiques déjà « luxuriants » du fond de teint.

Un laser UV est-il aussi utile que le disent les publicités colorées des salons de beauté ? Vaut-il la peine d'y consacrer systématiquement de l'argent, et peut-être même d'y consacrer sa santé ? Les avantages et les inconvénients des solariums pour les femmes seront discutés plus en détail.

Rencontrez Sa Majesté Solarium

Une plate-forme spécialement configurée, placée dans un plan vertical ou horizontal, crée un éclairage puissant grâce aux lampes intégrées. Les rayons alpha et bêta émis favorisent la synthèse active de mélanine par les cellules de la peau. Le rapport de rayons donné déterminera l'intensité du bronzage et son degré de durabilité. Pour éviter les brûlures, le niveau de rayonnement ultraviolet est strictement contrôlé. Selon les normes, le pourcentage de rayons bêta ne dépasse pas 1,7 %.

Types de solariums

À en juger par les critiques sur les avantages et les inconvénients des solariums pour les femmes, celui à utiliser ne fait absolument aucune différence. Les modèles verticaux ont reçu plus répandu Dans la cabine spacieuse, vous pouvez vous déplacer au son de la musique du lecteur pour que votre bronzage soit plus rapide et plus uniforme. Les lampes ici sont plus puissantes que dans l'analogue horizontal, car elles sont situées à distance de la peau. Le non-respect des précautions de sécurité peut entraîner des brûlures.

Comme mentionné précédemment, un solarium horizontal est doté de lampes situées à proximité immédiate de la peau, mais leur puissance est insignifiante, vous n'avez donc pas à craindre de vous brûler. Pour des raisons d'hygiène, un film spécial transmettant la lumière est changé après chaque client. Après avoir visité une telle unité, des taches blanches resteront sur la peau aux endroits où la pression du verre est la plus forte sur le corps (fesses, omoplates, etc.).

Solarium : arguments pour

Lorsque l’on discute des dangers et des avantages des solariums pour les femmes, il convient de commencer par les avantages. Quelle est la raison de la grande popularité de ce type de service de beauté ? Aujourd'hui, non seulement les mannequins aux longues jambes et les femmes des couvertures de magazines sur papier glacé visitent les solariums, mais aussi les comptables, les enseignants et les infirmières moyens. D’ailleurs, les hommes s’efforcent aussi d’obtenir un bronzage chocolaté en été !

Le principal avantage des équipements émettant de la lumière ultraviolette est de favoriser la production active de vitamine D. Composant essentiel responsable de l'absorption du calcium, régule l'équilibre du phosphore. Nous pouvons conclure que le solarium apporte une contribution inestimable à la santé des os, des articulations, des dents et système nerveux, surtout en hiver.

La conséquence du point précédent est la prévention efficace de l'arthrite, de l'ostéochondrose et de l'ostéoporose.

La plupart des femmes remarquent qu'en hiver, le nombre de boutons sur le visage et le corps augmente. Les rayons ultraviolets assèchent les inflammations mineures et tuent les bactéries pathogènes responsables de l’acné. Les visites systématiques au solarium facilitent l'évolution de l'eczéma et du psoriasis et augmentent l'efficacité du traitement de certaines formes de dermatite et de névrodermite.

Propriétés thérapeutiques

Selon les médecins, les avantages et les inconvénients des solariums pour les femmes sont dans un rapport 50/50. À caractéristiques utiles peut inclure une assistance dans le traitement des maladies cardiaques et vasculaires, des maladies voies respiratoires, comme la rhinite, la bronchite, la trachéite, le rhume.

En hiver, le solarium est une excellente thérapie contre la dépression saisonnière. Les rayons ultraviolets soulagent les sentiments d’apathie, d’ennui et de somnolence, donnant de l’énergie et de la bonne humeur.

En plus d'un teint chocolaté uniforme, la visite d'une chambre électroluminescente renforce le système immunitaire, aide à combattre les maladies fongiques et augmente la puissance et la libido chez les hommes.

Pour éviter les brûlures

Préparer les voyages par temps chaud climat tropical, par exemple, sur les îles, où règne l'été éternel en janvier froid, on ne peut se passer de quelques séances de solarium. Les avantages et les inconvénients pour les femmes ici sont évidents : vous devrez dépenser de l'argent supplémentaire pour préparer les vacances - c'est un inconvénient, mais à votre arrivée pays exotique les filles n'attraperont pas de coup de soleil le premier jour, risquant de passer le reste de la tournée à l'ombre, cachant leur peau rayons du soleil sous le tee-shirt.

Pour la même raison, les clients réguliers des salons avec solariums sont des athlètes, des chanteurs, des artistes et des militaires qui sont obligés d'être sur place. en plein air pendant longtemps.

Solarium : arguments contre

L’abus des « portions de lumière » transforme dramatiquement un bronzage doré délicat en un bronzage sale, avec une teinte à la manière des bidonvilles de l’Inde. Il s'agit du pigment mélanine, dont la production augmente plusieurs fois sous l'influence des rayons ultraviolets et la peau n'a tout simplement pas le temps de s'en remettre. Des taches pigmentaires, des taches de rousseur et même des grains de beauté apparaissent sur le corps.

En discutant des dangers et des avantages des solariums pour les femmes après 50 ans, les experts se concentrent sur le problème de l'apparition des mélanomes. Il y a encore 50 à 70 ans, des tumeurs malignes apparaissaient chez une femme sur 90 à 100, et aujourd'hui, à l'ère de la popularité des solariums, ce chiffre est terriblement proche de 20.

Ceux qui portent des tatouages ​​doivent se préparer à la décoloration, à la pâleur et à la disparition de certaines parties du dessin. Si vous êtes déterminé à bronzer artificiellement en hiver, la zone du tatouage doit être généreusement lubrifiée crème solaire avec une valeur SPF maximale.

À propos des effets du rayonnement ultraviolet sur les systèmes organiques

Pour les femmes sur la photo, le solarium apporte autant d'avantages que d'inconvénients. Malheureusement, les propriétaires de salons de beauté ne disent pas à leurs clients quels dangers une visite dans un solarium présente pour la peau, les yeux et les glandes.

À fortes doses, le rayonnement ultraviolet pénètre dans toutes les couches de la peau. Cela entraîne une perte rapide d’élasticité, une sécheresse et un affaissement. En médecine, ce processus est appelé photovieillissement. Ainsi, les signes de vieillissement des habitants des pays chauds apparaissent plusieurs années plus tôt que ceux des régions du nord.

Lorsqu'ils sont exposés aux yeux (même à travers les paupières), les rayons UV peuvent provoquer le développement de cataractes et altérer la vision.

La lumière artificielle détruit la structure de la thyroïde et des glandes mammaires et entraîne des modifications irréparables dans le fonctionnement des glandes surrénales. Ceci est lourd de poussées hormonales et de tumeurs.

Visiter un solarium pendant la menstruation

Les opinions des gynécologues sur les dangers et les avantages des solariums pour les femmes sont claires : pendant la menstruation, il est interdit de les visiter sauf en cas d'absolue nécessité.

L’air chaud et chaud à l’intérieur de la chambre aide à fluidifier le sang, qui circule plus rapidement dans les vaisseaux. Le résultat peut être un saignement abondant accompagné de crampes.

En raison de la nécessité d'être complètement nu dans le solarium, la serviette hygiénique devra être remplacée par un tampon. Sous l'influence de la même température élevée - un environnement idéal pour la prolifération des bactéries, des processus inflammatoires peuvent se développer, aggravant l'évolution des maladies chroniques.

S'il n'est pas possible d'attendre la fin des jours critiques, réduisez influence négative le solarium peut être réalisé des manières suivantes :

• boire après la procédure grand nombre eau propre;
• Évitez toute activité physique pendant 3 à 4 heures après un bain de soleil ;
• utiliser une crème protectrice.

Solarium pendant la grossesse

Les futures mamans sont sûres qu'avoir un enfant n'est pas une raison pour renoncer à la couleur de peau dorée. Lorsqu'ils discutent des dangers et des bienfaits des solariums pour les femmes enceintes, les obstétriciens et gynécologues ne proposent pas d'interdictions catégoriques. Dans tous les cas, avant de vous rendre dans un salon de bronzage artificiel, vous devriez consulter votre médecin.

Des changements cardinaux dans le fond hormonal d'une femme enceinte, associés à l'action des rayons ultraviolets, améliorent le travail des glandes surrénales et glande thyroïde, ce qui entraîne dans certains cas des complications et des fausses couches.

Solarium pour femmes - est-ce nocif ou bénéfique au troisième trimestre ? Certainement nocif. Une séance suffit pour provoquer une échauffement du fœtus avec des malformations système excréteur et la déshydratation maternelle.

Il est strictement interdit aux femmes de prendre le soleil dans une enceinte exposée aux rayons UV, quel que soit le stade de la grossesse :

• avec diabète sucré gestationnel;
• avec dysfonctionnement thyroïdien confirmé ;
• prendre des antibiotiques;
• avec une hypertension.

Contre-indications et précautions

Selon les avis des femmes de plus de 50 ans, les solariums causent des dommages et des avantages inégaux. Pour le vieillissement cutané, l'effet du rayonnement ultraviolet est le plus destructeur. En plus d'un bronzage irrégulier, les femmes âgées courent un risque de cancer.

Il n'est pas recommandé aux personnes de moins de 15 ans de se rendre dans les salons de bronzage artificiel. Claustrophobie, maladies du sang, du système cardiovasculaire, tuberculose, mastopathie, tendance aux réactions allergiques, grand nombre de grains de beauté - des arguments pour annuler une visite au solarium.

Le bronzage est contre-indiqué lors de la prise d’antibiotiques et de médicaments vendus en pharmacie. La plupart des composants des antibiotiques sont détruits sous l'influence d'un puissant rayon ultraviolet, d'autres auront un effet radicalement opposé.

Vous ne devez pas bronzer à la fois dans un solarium et sur la plage le même jour. Une charge lumineuse élevée est destructrice pour la peau.

Quel que soit votre état de santé et votre bien-être, la décision de visiter un solarium doit être discutée avec un dermatologue. Cela est particulièrement vrai pour les femmes à la peau pâle et claire.

Comment bronzer de manière rentable ?

Afin de ne pas vous soucier de savoir si un solarium est bénéfique ou nocif, il vous suffit de suivre les règles d'un bon bronzage. Il semblerait que ce soit si difficile ? Je suis monté dans la cabine, j'ai reçu une dose de lumière ultraviolette - c'est prêt ! Pour celles qui souhaitent un bronzage sain et bénéfique, il existe un certain nombre de conditions :

• La durée des deux ou trois premières séances ne doit pas dépasser 10 minutes. La peau doit progressivement s'y habituer.
• Une heure avant l'intervention, vous pouvez prendre une douche ; il est déconseillé d'utiliser du savon et des gels pour éviter le dégraissage de la peau. Après le bronzage, le contact avec l'eau est déconseillé.
• Avant la séance, il est recommandé de se démaquiller et d'éviter d'utiliser du parfum.

L'utilisation de crèmes autres que celles spécialisées pour le solarium est interdite.

Les zones sensibles doivent être solidement couvertes. Cachez vos cheveux sous un foulard et enfilez lunettes de soleil, recouvrez les gros grains de beauté avec un morceau de plâtre.

Vous devez boire immédiatement après avoir quitté la cabine eau propre pour restaurer les réserves de fluides. Ce jour-là, le régime doit être rempli d'aliments riches en carotène (carottes), cela renforcera le bronzage. N'oubliez pas les antioxydants (baies, fruits, légumes, lait, thé vert).

Le solarium est-il nocif pour la santé humaine ou est-ce un mythe ? Comment le rayonnement de cet appareil affecte-t-il le corps humain ? De nombreux visiteurs du salon posent des questions similaires. Essayons de le comprendre.

Il est révolu le temps où un corps blanc laiteux et un visage pâle étaient considérés comme un standard indéniable de beauté, une sorte de signe de noblesse et d'aristocratie.

Aujourd’hui, un teint bronzé uniforme est une véritable décoration du corps. Et si auparavant il n'était possible d'obtenir une belle couleur qu'en été ou dans les pays chauds, désormais le bronzage doré tant attendu est accessible à tous à tout moment de l'année pour un prix très raisonnable.

Quel est cet appareil ?

Comment apparaît une teinte bronze sur la peau ? Pourquoi une personne en a-t-elle besoin ? Les rayons du soleil contiennent des rayons ultraviolets nocifs. Sous son influence corps humain produit de la mélanine, qui forme une sorte de couche protectrice à la surface de la peau, qui protège le corps des effets nocifs des rayons ultraviolets. L’essence du rayonnement artificiel est qu’il imite une telle action.

Cet appareil est une cabine spécialement équipée de lampes ultraviolettes. Contrairement à la lumière du soleil, ces lampes ne produisent pas de lumière ultraviolette. Sinon, être sous la lumière artificielle d'une telle cabine n'est pratiquement pas différent d'un bain de soleil.

Les cabines (ou capsules) sont de deux types : horizontales et verticales.

Dans la capsule horizontale, le client reçoit un teint doré en position couchée. Les lampes d'un tel appareil ne diffèrent pas en puissance, il est donc impossible de se brûler au cours d'une séance de vingt minutes.

L'inconvénient d'une capsule horizontale est que le teint n'est pas tout à fait uniforme : les zones les plus éloignées des lampes et les plus proches de la surface du lit ne bronzent pas aussi intensément. Par conséquent, vous devez changer de position de temps en temps.

La capsule verticale, conçue pour le bronzage en position debout, a une puissance de lampe plus élevée, c'est pourquoi le séjour dans la cabine ne peut excéder douze minutes. Dans de telles conditions, la couleur bronze de la peau s'avère parfaitement uniforme. Le coût est un peu plus élevé.

La nacelle verticale est également plus hygiénique, car les visiteurs n’ont pas besoin d’entrer en contact avec le stand. Et un autre avantage dans ce cas est la liberté de mouvement du corps. Mais en même temps, dans une cabine horizontale, vous pouvez vous détendre complètement et, en sentant la chaleur des lampes, imaginer que vous êtes allongé sur la plage au soleil, tandis que le système de climatisation crée l'illusion d'une légère brise.

Peut-être devrions-nous également rappeler le troisième type d'appareil : un appareil destiné à être utilisé à la maison. Cependant, en utilisant cet appareil, il faudra beaucoup plus de temps pour obtenir une belle couleur de peau que dans les cabines des salons.

Essayons de comprendre en détail ce que nous apporte un solarium, quels sont ses avantages et quels sont ses inconvénients.

Avantages de la procédure

Il semblerait que le seul avantage de visiter un solarium soit l'esthétique, à savoir un bronzage uniforme et magnifique, disponible à tout moment de l'année sans investissement important de temps et d'argent. Un corps de couleur bronze semble plus attrayant et plus ajusté.

De plus, après avoir reçu un bronzage en morceau, il ne reste aucune trace de maillot de bain, comme sur la plage, et aussi du fait que chaque séance de radiothérapie est strictement dosée, il est impossible de se brûler. Quels autres avantages les bains de soleil artificiels pourraient-ils apporter ? Voyons tous leurs avantages :

1. Le bien-être s'améliore, le processus métabolique dans le corps est normalisé. Après s’être détendus sous des lampes chaudes, nombreux sont ceux qui se sentent reposés et pleins d’énergie.
2. C'est une excellente préparation pour saison des plages. Avec l'arrivée de l'été chaud, vous aurez non seulement l'air beaucoup plus spectaculaire que les personnes pâles qui vous entourent, mais vous éviterez également les coups de soleil, car la peau sera déjà protégée par une couche de mélanine et donc moins vulnérable aux brûlures incessantes. rayons du soleil.
3. Une quantité suffisante de vitamine D précieuse, produite lors de l'irradiation ultraviolette, prévient un certain nombre de maladies possibles, telles que le rachitisme, le psoriasis, le rhume, les problèmes cutanés et articulaires ; Les bienfaits de la vitamine D pour les femmes sont colossaux, car sa carence entraîne un vieillissement cutané plus rapide, l'apparition de rides et une ménopause plus précoce.
4. Le calcium obtenu par irradiation ultraviolette est 70 % plus bénéfique et efficace pour l'organisme que le même élément consommé en gélules. C'est le résultat de recherches menées par des scientifiques américains. Et le calcium, comme vous le savez, est extrêmement important pour la santé des dents et des muscles.
5. Selon les experts médicaux, les bains de soleil artificiels sont bénéfiques pour le système immunitaire. Après une série de séances, la capacité du corps à combattre les virus et les infections augmentera.
6. Pendant la séance, le corps produit l'hormone endorphine, responsable du plaisir et du bonheur. Par conséquent, une belle peau a un bonus bonne humeur. Les scientifiques ont découvert que l'apathie, la fatigue chronique et la léthargie résultent non seulement d'un manque de vitamines dans le corps, mais également d'un manque de soleil. Ainsi, à l'automne période hivernale Pour améliorer votre bien-être, il est très utile de bronzer sous le « soleil » artificiel.
7. Ceux qui souffrent de l’apparition de maillage capillaire sur les membres ont besoin de bronzage. Grâce à l'action des rayons ultraviolets, la circulation sanguine s'améliore et l'état des vaisseaux sanguins est normalisé.
8. On sait qu'après un bain de soleil, les taux de sucre dans le sang et de cholestérol diminuent.
9. Les bienfaits des solariums pour hommes ont également été prouvés, puisque sous l'influence des rayons ultraviolets, le corps masculin produit l'hormone testostérone, responsable de l'érection et de la libido.

Il convient de noter que tous les avantages ci-dessus ne sont pertinents que si la procédure est effectuée « correctement », ce qui implique un contrôle strict de la modération de la fréquence et de la durée du séjour dans la « capsule solaire », le remplacement rapide des lampes, la désinfection. de la cabine et autre respect des conditions nécessaires à un bronzage sécuritaire.

Nuire

Le bronzage est-il nocif, et si oui, dans quelle mesure ? Bien entendu, les solariums apportent bien plus que de simples avantages. Des dommages dus à l'exposition à la lumière ultraviolette sont également possibles. Les experts dans le domaine de la cosmétologie et de la dermatologie affirment que si l'on n'abuse pas de la procédure, elle est alors incapable de causer des dommages tangibles à la santé. Cependant, regardons les aspects négatifs :

• Le tout premier sur la liste et le principal inconvénient d'un solarium est qu'il peut provoquer le cancer. Des scientifiques suédois affirment que les visiteurs fréquents (qui effectuent la procédure plus de dix fois par an) multiplient par sept le risque de cancer de la peau !
• Bien que l'obtention d'une teinte bronze soit considérée comme plus sûre, dans les réalités modernes, certaines lampes peuvent être si radioactives qu'une procédure dans une cabine équivaut à une journée entière passée sous le chaud soleil d'été.
• Un autre problème est que la peau et les cheveux se dessèchent souvent après l'intervention. Des taches de vieillesse et des taches de rousseur indésirables apparaissent sur le corps.
• Les méfaits des solariums pour les femmes se manifestent par le fait qu'avec des visites fréquentes à la capsule, la peau vieillit beaucoup plus rapidement. Il devient sec, atone, perd en fermeté et en élasticité. Les rides apparaissent plus tôt que prévu.
• Il a été prouvé qu'une utilisation excessive de « bains de soleil » artificiels peut causer des problèmes au niveau des glandes mammaires, de la glande thyroïde, et il existe un risque de déficience visuelle, notamment de cataracte.
• Si vous visitez le solarium trop souvent, des problèmes de peau peuvent survenir. Au début, la production de mélanine, au contraire, élimine les éruptions cutanées et guérit les petites blessures. Mais avec le temps, si l’on abuse du bronzage, les maladies de peau ne feront que s’aggraver.

Parfois (pas très souvent, mais quand même) les gens développent une dépendance au bronzage - la tanorexie. Il s’agit d’une dépendance psychologique semblable à l’alcool ou au tabac. Une personne ressent toujours le besoin d'avoir un corps très bronzé, d'avoir toujours un morceau de teinte bronze.

Si vous ne parvenez pas à terminer la procédure pendant longtemps, tanorexique est nerveux et en colère. Il est à noter que ce type de dépendance survient plus souvent chez les jeunes de moins de 30 ans.

Contre-indications

Dans quels cas abandonner complètement la procédure d'obtention d'un morceau de teinte bronze ?

1. Les personnes souffrant de maladies telles que l'asthme bronchique, les troubles du système cardiovasculaire, le diabète et la tuberculose ne doivent pas prendre de soleil.
2. Vous devez également vous abstenir si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale.
3. Vous avez une multitude de tatouages ​​sur votre peau.
4. Il y a beaucoup de taches pigmentaires et de grains de beauté.
5. Vous ne devriez pas y aller pendant que vous prenez des médicaments.
6. Pour les personnes allergiques.
7. Il est déconseillé de recourir aux services de « bronzage » artificiel pour les enfants et adolescents de moins de quinze ans.

Pour le beau sexe, il existe des contre-indications supplémentaires. Les bains de soleil sont interdits :

• Femmes atteintes de mastopathie.
• Pendant les règles.
• Pendant la grossesse et l'allaitement.
• Immédiatement après tout procédure cosmétique, comme l'épilation ou le peeling.

Vidéo : Malysheva à propos des solariums – préjudice ou bénéfice ?

Que doivent savoir les amateurs de solarium ?

Afin d'éviter des conséquences désagréables, vous devez vous rappeler quelques-uns conseils utiles. Si vous les respectez, aller au solarium ne sera pas nocif pour votre santé :

1. Choisissez votre salon avec soin. Essayez de savoir à quel point le personnel est professionnel, dans quel état se trouve l'appareil lui-même, à quelle fréquence les lampes du solarium sont changées.
2. N'hésitez pas à consulter le personnel du salon sur les spécificités de la séance et laissez-le sélectionner un programme de visite individuel pour vous.
3. Sélectionnez au préalable une crème ou un lait solaire adapté, ainsi qu'un produit à appliquer après l'intervention. Vous devez appliquer la crème immédiatement avant d'entrer dans la cabine.
4. Pour éviter que vos cheveux ne se dessèchent, mettez un bonnet de protection sur votre tête. Utilisez des autocollants spéciaux sur les mamelons, les grains de beauté et les taches de naissance.
5. Avant de visiter la « capsule solaire », vous devez retirer absolument tous les bijoux et vous démaquiller complètement le visage.
6. Si la capsule est horizontale, assurez-vous que le personnel du salon la désinfecte avec une solution spéciale.
7. Pour éviter d'endommager vos yeux, vous pouvez porter des lunettes de soleil. Bien que ce ne soit pas nécessaire. Si vous ne voulez pas de taches pâles autour de vos yeux, fermez-les simplement et ne les ouvrez en aucun cas pendant toute la procédure.
8. Il est préférable de faire une pause de quelques jours après la première fois. Pendant ce temps, observez la réaction de votre corps à la procédure.
9. Pour restaurer la peau, l'intervalle entre les séances de bronzage artificiel doit être d'au moins quarante-huit heures.
10. Le nombre maximum de visites recommandé par an est de deux cours de dix séances chacun. C'est déjà dangereux.

Adhérer à un tel règles simples en visitant un solarium, vous n'obtiendrez que du plaisir sous la forme d'un beau corps bronzé et d'une mer d'émotions positives.

L'article contient des informations détaillées et fiables sur les dangers et les avantages de l'obtention d'une teinte bronze artificielle. Qu'est-ce qu'un solarium en premier lieu - avantage ou inconvénient, chacun décide pour lui-même. C'est une question de choix personnel, tout comme le type de bronzage à privilégier : le soleil ou un solarium.

Tout le monde aime le teint bronzé qui résulte du soleil. Vous pouvez profiter d'un bronzage uniforme et magnifique toute l'année, le travail du soleil est effectué par des unités spéciales - les solariums. Les lampes émettant un spectre de rayons ultraviolets, semblable à celui du soleil, permettent à chacun d'obtenir le degré de bronzage souhaité, quelle que soit la météo. Avec la popularisation des solariums, de nombreuses controverses ont surgi quant à savoir si un tel bronzage est bénéfique et s'il est nocif pour le corps.

Une exposition modérée aux rayons ultraviolets a un effet bénéfique sur de nombreux systèmes corporels. Les processus respiratoires sont activés, la circulation sanguine augmente et les processus métaboliques se produisent plus intensément dans les cellules. Le système endocrinien réagit positivement au solarium. Sous l'influence du rayonnement ultraviolet, l'organisme produit de la vitamine D3, qui participe à l'absorption du calcium et du phosphore. Grâce à cela, le tissu musculaire et osseux est renforcé, les processus de guérison et de restauration sont accélérés.

Les bienfaits du solarium

L’immunité humaine dépend également de l’exposition au spectre des rayons UF. En l'absence de rayonnement ultraviolet, des processus importants sont perturbés, ce qui entraîne un affaiblissement du système immunitaire. Le solarium permet de mobiliser les fonctions de protection et de tonifier le système immunitaire.

Un autre fait expliquant pourquoi il est utile d'aller dans un solarium - amélioration état mental. Dans une capsule solarium, vous pourrez vous imaginer au bord de la mer et vous détendre. La lumière ultraviolette aide à soulager les tensions musculaires et affaiblit les effets des facteurs de stress. Voir dans le miroir un corps bronzé qui paraît plus mince améliore votre humeur et améliore votre bien-être. Il est conseillé à de nombreuses personnes souffrant de dépression saisonnière de se rendre dans un solarium pour prolonger leur exposition au soleil.

Certains experts soutiennent que la visite d'un solarium est obligatoire, surtout en hiver, et est recommandée aux personnes souffrant de maladies de peau - psoriasis et acné, ainsi qu'à celles qui risquent de développer une hypertension.

Les cosmétologues conseillent de visiter un solarium pour ceux qui développent un maillage capillaire sur leurs bras ou leurs jambes. Le rayonnement ultraviolet a un effet bénéfique non seulement sur la peau, mais également sur les vaisseaux sanguins.

Dommages causés par le solarium

Tout ce qui précède est bénéfique. Les méfaits d'un solarium sont les suivants :

• avec une exposition excessive aux rayons ultraviolets, les ressources de la peau s'épuisent, elle devient plus sèche, les fibres de collagène sont détruites et une inflammation cutanée peut survenir. vieillissement prématuré– le photovieillissement ;
• le rayonnement ultraviolet à fortes doses provoque la formation de néoplasmes bénins et malins, active la croissance des grains de beauté et, dans le pire des cas, peut conduire à un mélanome - cancer de la peau;
• Le solarium ne doit pas être visité par ceux qui prennent certains médicaments - tranquillisants, analgésiques non stéroïdiens, antidépresseurs tricycliques et antibiotiques. Lors de l'utilisation de médicaments dans le corps, la photosensibilité augmente et le fait d'être dans un solarium peut provoquer des allergies ou des brûlures.

Tous les solariums sont identiques - cette affirmation n'est pas vraie, car la fonctionnalité d'une cabine de bronzage dépend du nombre et du type de lampes utilisées. Une condition importante est le respect des conditions de fonctionnement du solarium et le remplacement rapide des lampes.

Les produits cosmétiques supplémentaires ne sont pas obligatoires – une idée fausse et dangereuse. Les lotions et émulsions protègent la peau des rayons ultraviolets.

Le bronzage dans un solarium provoque le cancer de la peau - une opinion qui n'est qu'en partie vraie. Car le solarium, comme le bronzage naturel, provoque la formation de tumeurs malignes en cas d'abus et de violation des recommandations et conseils en vigueur.

Le teint acquis dans un solarium est de courte durée - comparé à un bronzage naturel, qui dure quelques semaines sur la peau, un bronzage artificiel est plus durable.

Avantages et inconvénients

En plus d'un beau bronzage à tout moment de l'année, la visite d'un solarium contribue aux aspects positifs suivants :

Production de vitamine D ;
-augmenter l'immunité du corps;
-réduire le risque d'ostéoporose;
-élimination de l'acné;
-réduire la possibilité de développer une hypertension.

La vitamine D, dont la synthèse améliore la visite dans un solarium, régule l'absorption du calcium par l'organisme, dont l'absence affecte l'état des cheveux, des ongles et de la peau. De plus, les scientifiques ont prouvé qu'un manque de rayonnement ultraviolet peut provoquer le développement de l'apathie et de la dépression.

Cependant, le soleil artificiel, en plus de ses bienfaits, peut également nuire à l’organisme. En quantités excessives, les rayons ultraviolets présents dans un solarium peuvent provoquer une croissance tumorale, des cheveux secs et cassants, une diminution de l'élasticité de la peau et des modifications de la pigmentation de la peau.

Les conseils suivants aideront à éliminer ces problèmes :

Consultez un médecin avant de commencer le cours ;
-utiliser un bonnet de protection et des lunettes ;
-protéger les glandes mammaires ;
-utiliser une crème protectrice ;
- appliquer une crème hydratante sur la peau ;
-boire un verre de jus riche en vitamine C après avoir terminé la séance.

De nombreux médicaments augmentent la sensibilité de la peau et peuvent provoquer des allergies solaires, alors lisez attentivement les indications des médicaments pris pendant le bronzage dans un solarium.

Les recommandations concernant la fréquence des visites sont les suivantes : pendant les deux premières semaines, vous pouvez bronzer un jour sur deux, en commençant par une séance de deux minutes, en l'augmentant progressivement. Après avoir obtenu une teinte dorée, vous devez réduire les visites à une ou deux par semaine.

Qui devrait s'abstenir

Les maladies suivantes sont des contre-indications à la visite d'un solarium :

Athérosclérose ;
- maladie coronarienne ;
-les maladies du sang ;
-dermatite;
-maladie cardiaque;
-hypertension;
- des troubles du fonctionnement du système nerveux ou endocrinien.
- tumeurs malignes ou bénignes.

Ceux qui ont un grand nombre de grains de beauté sur la peau doivent être prudents. Le solarium n'est pas recommandé aux personnes souffrant de maladies systémiques ou d'exacerbations de maladies chroniques.

Trucs et astuces

Les produits utilisés dans les solariums sont divisés en deux groupes : avant et après le bronzage. Les cosmétiques protégeront la peau du dessèchement, de la perte excessive d'humidité et accéléreront l'apparition des cellules pigmentaires. Les crèmes et lotions après les interventions aident la peau à se calmer et à la nourrir. De plus, l'utilisation de produits cosmétiques spéciaux affecte la durabilité du bronzage.

Avant d’entrer dans le stand, il est conseillé aux femmes de se démaquiller complètement. Les bijoux peuvent causer des dommages, car ils sont une source de réfraction de la lumière, ce qui rendra le bronzage irrégulier. Vous ne pouvez pas combiner un bain de soleil avec des procédures de nettoyage de la peau en profondeur. Avant de visiter un solarium, vous ne devez pas utiliser de produits avec un indice de protection contre la lumière. En raison du stress élevé sur la peau, il n'est pas recommandé de prendre une douche après un bain de soleil. Avant la première séance, vous pouvez prendre une photo afin de comparer les résultats obtenus.

Types de solariums

La conception des cabines peut être horizontale ou verticale. Le facteur clé, ce qui affecte l'exécution du travail, est le nombre de lampes et leur qualité. Récemment, des solariums en miroir sont apparus sur le marché, dotés d'un sol en miroir qui permet d'accélérer le processus de développement d'une teinte bronze.

Certains appareils de bronzage sont équipés d'un ventilateur, appelés turbosolariums. Outre les indicateurs techniques, les solariums se distinguent par leur niveau de confort. Ainsi, beaucoup d’entre eux sont équipés de systèmes de refroidissement, de musique et d’ambiances aériennes.

Le solarium est l'une des inventions à succès de la cosmétologie moderne. Cela facilite grandement la vie de ceux qui souhaitent avoir un bronzage magnifique et uniforme sur le visage et le corps à tout moment de l'année. Ce substitut magique aux rayons du soleil n’a pas perdu de sa popularité depuis son entrée sur le marché de la beauté. Dans cet article, nous parlerons en détail de l'effet d'un solarium sur le corps, de ses avantages et de ses inconvénients.

Les avis sur ce type de bronzage artificiel sont mitigés : certains pensent que les rayons ultraviolets sont nocifs pour le corps, d'autres soutiennent que vous pouvez visiter un solarium sans nuire à votre santé, l'essentiel est de choisir le bon programme de bronzage. Eh bien, voyons si le solarium est réellement nocif pour la santé humaine et quelle est l'opinion des médecins à ce sujet.

Quel effet un solarium a-t-il sur le corps ?

Contrairement aux rayons du soleil, les ultraviolets utilisés dans les solariums ont une longueur d'onde spécifique, ce qui permet de les minimiser. impact négatif sur le corps. Les paramètres de rayonnement sont sélectionnés individuellement pour chaque personne, en fonction de son type de peau. Ainsi, pour les peaux claires, une longueur d'onde de 290 à 320 nanomètres est considérée comme sûre, pour les peaux foncées de 320 à 400 nanomètres. Les solariums modernes sont équipés de systèmes qui déterminent le type de peau et le régime de bronzage correspondant. Pourquoi alors un solarium peut-il être mauvais ?

Le fait est que les rayons UV provoquent des réactions photochimiques sur la peau, ce qui entraîne de graves conséquences. Ainsi, le danger d'un solarium pour les femmes réside dans le fait qu'à la recherche d'un bronzage au chocolat, la dose autorisée de rayonnement ultraviolet est violée, ce qui entraîne souvent des brûlures. De plus, la peau délicate commencera à vieillir prématurément : elle s'amincira et deviendra excessivement sèche.

Beaucoup de filles préfèrent bronzer seins nus. Mais il convient de rappeler que les rayons ultraviolets provoquent le cancer, incl. glande mammaire. Lorsque vous prenez un bain de soleil dans un solarium, vos seins doivent être protégés avec des capuchons en plastique spéciaux ou des autocollants pour mamelons doivent être utilisés. Et assurez-vous de suivre un programme de bronzage !

Pour les hommes, le solarium est moins dangereux, mais une utilisation excessive peut également entraîner des problèmes de santé.

Important à savoir ! Un long séjour dans un solarium inhibe l'activité du système nerveux !

Comment bronzer dans un solarium sans danger ?

C'est sécuritaire si vous n'avez aucune contre-indication à visiter un solarium. Nous en parlerons un peu plus tard, mais pour l'instant, regardons quelles règles vous devez suivre lors de la visite d'un solarium afin d'obtenir l'effet souhaité sans nuire à votre santé.

Règles pour un bronzage sain dans un solarium :

• si vous prenez des médicaments, assurez-vous de consulter votre médecin avant de vous rendre au solarium ;
• prendre une douche deux heures avant le solarium ;
• si vous l'utilisez, assurez-vous de le laver ;
• ne pas utiliser avant la séance, car cela peut provoquer une pigmentation ;
• Avant d'entrer dans la cabine, retirez vos bijoux ;
• Protégez vos yeux des rayons ultraviolets avec des lunettes. Lentilles de contact retirez-le d'abord ;
• couvrez-vous la tête avec un foulard en coton pour éviter la matité et la fragilité ;
• couvrez votre poitrine avec des coussinets spéciaux ;
• Pendant la séance, suivez strictement les instructions ;
• utiliser moyens spéciaux pour bronzer dans un solarium;
• ne pas dépasser le temps autorisé passé dans la cabine ;
• Après avoir terminé la séance, prenez une douche chaude (pas froide !) et appliquez une crème hydratante sur votre peau.

À quelle fréquence peut-on visiter le solarium ?

Le bronzage progressif est le bronzage le plus inoffensif dans un solarium. La première séance ne devrait pas durer plus de 2-3 minutes, durée maximale Rester au solarium ne doit pas dépasser 10 minutes.

Vous pouvez visiter le solarium une fois tous les deux jours et après 5 à 6 séances, il est conseillé de faire une pause de 10 jours.

Indications

Dans certains cas, un solarium est simplement nécessaire à visiter. Pourquoi, demandez-vous ? Le fait est qu'avec la bonne approche, la procédure fournit non seulement un beau bronzage, mais traite également diverses maladies.

Indications du solarium :

• peau pâle;
• carence en ultraviolets;
• syndrome de fatigue chronique;
• durcissement;
• maladies du système musculo-squelettique;
• névralgie, dystonie végétative-vasculaire;
• maladies de la peau.

Le solarium aide également à se débarrasser de l'acné sur le visage, du moins c'est ce qu'on dit. L'essentiel est de ne pas en faire trop, car après une apparente amélioration, l'acné peut s'aggraver au bout de 1 à 2 semaines.

Est-il possible de compenser une carence en vitamine D ?

La lumière ultraviolette favorise la production de la quantité de vitamine D dont le corps manque. Mais les médecins notent : afin de reconstituer votre corps. vitamine essentielle, il n'est pas du tout nécessaire d'aller au solarium ; il vaut mieux marcher sur le visage plus souvent par temps ensoleillé.

Comment bien visiter un solarium à des fins médicinales ?

Lorsque vous visitez un solarium à des fins médicinales, vous devez d'abord consulter votre médecin, qui déterminera l'opportunité de ces procédures et vous prescrira un traitement individuel. Il est également nécessaire de se renseigner au préalable sur les paramètres et caractéristiques du solarium où vous envisagez de suivre un traitement.

Il est important de se rappeler qu'une séance de traitement ne doit pas durer plus de 5 minutes, quel que soit le type de maladie.

Contre-indications

Le bronzage dans un solarium présente un certain nombre de contre-indications sérieuses.

• maladies chroniques au stade aigu;
• froid;
• température élevée corps;
• paludisme;
• tuberculose active;
• maladies du foie et des reins;
• maladies du sang;
• maladies cardiovasculaires;
• diabète sucré sous forme grave;
• mastopathie;
• herpès;
• varices;
• fibroadénome, fibromes utérins et autres formations malignes/bénignes ;
• kyste;
• mammoplastie;
• dermatite;
• les hémangiomes;
• après l'accouchement, incl. césarienne;
• après la chirurgie.

Pendant la grossesse Le solarium est absolument contre-indiqué. Le fait est qu'en raison des changements hormonaux dans le corps des femmes enceintes, notamment premiers stades, le corps peut se couvrir de taches sombres. De plus, cela représente une charge supplémentaire pour l'organisme et le risque de tumeurs augmente considérablement.

À allaitement maternel (allaitement) le solarium ne peut pas être visité pour des raisons similaires. Il est préférable pour une mère qui allaite d'attendre la fin de la période d'allaitement afin de ne pas nuire à sa santé.

Les jours critiques aller au solarium est également contre-indiqué. Cela est dû au fait qu'une augmentation de la température corporelle peut provoquer des saignements abondants et qu'en raison des changements hormonaux qui se produisent dans le corps pendant la menstruation, la peau bronzera de manière inégale.

Sur les forums beauté, on demande souvent : est-il possible de bronzer dans un solarium après des injections de Botox et de Dysport, ainsi que des procédures de bio-revitalisation notamment ? Les experts exerçant dans ce domaine recommandent fortement de s'abstenir de visiter un solarium dans les 10 à 15 premiers jours après les injections, en raison de températures élevées et aux rayons UV, le processus de guérison sera plus lent et plus long.

Après la procédure épilation, y compris le sucre, vous pouvez visiter le solarium au plus tôt un jour plus tard, car la peau après l'épilation est très sensible et les radiations peuvent provoquer des irritations, des réactions allergiques et une hyperpigmentation.

Après épilation au laser vous devez attendre au moins deux semaines, puis planifier une visite au solarium.

Si tu l'as fait tatouage sur le corps, une visite au solarium doit être reportée d'un mois, car un nouveau tatouage peut rapidement s'estomper sous l'influence des rayons ultraviolets.

Concernant perçant, vous êtes alors autorisé à visiter le solarium après une ponction au plus tôt 2 semaines, car une nouvelle plaie mettra un temps long et douloureux à guérir.

Disponibilité priver sur le corps peut également constituer une contre-indication temporaire à la visite d’un solarium. Premièrement, sur fond de bronzage, les taches ressortiront encore plus, et deuxièmement, une rechute est possible. Vous pouvez bronzer après le traitement au plus tôt 6 à 12 mois, lorsque la couleur de la peau s'unifie.

Après microblading Ne prenez pas de soleil pendant au moins deux semaines, car les rayons UV peuvent irriter la peau endommagée.

Après saunas et mers Vous pouvez bronzer dans un solarium au plus tôt après 3 jours, car les traitements à l'eau rendent la peau trop sensible aux radiations et des brûlures peuvent survenir.

Avec extensions de cils Vous pouvez visiter le solarium, mais uniquement à condition que vos yeux soient protégés avec des lunettes spéciales.

Guéri des cicatrices, apparaissant sur le corps en raison de diverses blessures ne constituent pas une contre-indication au solarium.

Compatibilité de visiter un solarium avec diverses maladies

Il a été dit plus haut qu'un solarium pouvait être utilisé à des fins médicinales. Un tel bronzage est notamment efficace contre le psoriasis, l'érysipèle, la bronchite, la trachéite, l'asthme, la pleurésie, etc. Les médecins le recommandent également pour les rhumatismes, l'athérosclérose, l'arthrite, les conséquences de fractures osseuses, les névralgies, la dystonie végétative-vasculaire et les lésions de la moelle épinière.

Est-il possible de visiter un solarium si vous avez des grains de beauté ?

Si vous avez des grains de beauté sur votre peau, vous pouvez visiter un solarium, mais les grandes formations convexes doivent être protégées avec des coussinets spéciaux et vous ne devez en aucun cas abuser des procédures fréquentes.

S'il y a trop de grains de beauté sur le corps, les experts ne recommandent pas d'aller au solarium, car les rayons UV peuvent provoquer leur croissance. Après avoir retiré un grain de beauté, y compris par cautérisation, la visite d'un solarium est totalement interdite jusqu'à la guérison complète de la peau.

Conséquences négatives après avoir visité un solarium

La passion pour le solarium entraîne souvent des conséquences négatives telles que brûlures, rougeurs, éruptions cutanées, démangeaisons, gonflement, acné, fièvre, mal de tête, taches de vieillesse, nouveaux grains de beauté, taches blanches. Ces conséquences négatives peuvent être évités si vous suivez les recommandations des spécialistes (voir « Règles pour un bronzage sain dans un solarium »). Mais que faire si des problèmes apparaissent ? Nous vous expliquons comment faire face aux effets secondaires les plus courants.

Ranger rougeur du visage et taches rouges sur le corps Les huiles aideront : tournesol, olive, camphre ou bardane. Les pommades (par exemple « Rescuer ») et les sprays réparateurs (par exemple « Panthénol ») ont également un effet calmant sur la peau. Vous pouvez également éliminer les rougeurs avec une crème après-soleil.

Brûlé les zones doivent être traitées avec une crème pour éliminer les brûlures ou avec des agents cicatrisants : pommade (« Sauveteur »), spray (par exemple, « Panthénol »).

Si des démangeaisons corps, cela signifie que vous êtes allergique aux rayons UV ou aux produits de bronzage utilisés. Pommades antihistaminiques locales (gels) et médicaments(par exemple, Loratadine).

Si après le solarium mal de tête cela signifie que le corps a surchauffé. Le corps a besoin d'être refroidi le plus rapidement possible. Buvez un verre d'eau fraîche et sortez pendant 10 à 15 minutes. air frais. Vous ne devriez pas prendre d'analgésiques.

Alternative au solarium

Si vous souhaitez avoir une peau bronzée, mais que ce type de bronzage artificiel vous est contre-indiqué, soit effets secondaires surviennent après chaque séance, remplacez les visites au solarium par d'autres options.

Comment bronzer sans solarium et ne pas aller à la plage ? Au lieu d'un solarium, vous pouvez utiliser des produits autobronzants. Un bronzage instantané, qui peut être obtenu en une seule procédure, sera également une alternative intéressante. C'est absolument sûr et inoffensif, car le produit de bronzage - la lotion au roseau - contient exclusivement des ingrédients naturels. Le seul inconvénient du bronzage instantané est son effet à court terme (7 à 14 jours).

Avantages et inconvénients de la procédure

Comme toute procédure cosmétique, le solarium a aussi ses avantages et ses inconvénients.

Avantages :

• même bronzé;
• effet cicatrisant;
• renforcer l'immunité;
• durcissement;
• résultat longue durée ;
• doux pour la peau par rapport au soleil.

Inconvénients :

• un grand nombre de contre-indications;
• sensibilité aux ultraviolets;
• effets secondaires.

Le solarium permet d'obtenir le bronzage souhaité à tout moment de l'année sans trop d'effort. Dans le même temps, la procédure comporte des contre-indications importantes et des restrictions strictes, dont le non-respect s'accompagne d'effets secondaires graves.

C'est à vous de décider si cela vaut la peine de bronzer de cette façon. Si vous envisagez néanmoins de visiter un solarium, évaluez d'abord objectivement votre santé et l'état de votre peau et, si nécessaire, consultez un spécialiste. Et rappelez-vous : le cours doit commencer avec un temps minimum, en l'augmentant progressivement. De cette façon, vous êtes assuré d'obtenir le résultat souhaité sans nuire à votre propre santé.