Pour le développement global des enfants d'âge préscolaire en maternelle et les écoliers plus jeunes, il est impératif de prêter attention à changements naturels saisons : printemps, été, automne, hiver. Par exemple, avec le début de l'automne et les nouveaux année académique Vous pouvez animer une leçon « Changements d'automne dans la nature », expliquant visuellement le thème de l'enseignement dans le parc lors de promenades ou en classe à l'aide du matériel collecté à l'avance. Les enfants plus âgés tiennent un calendrier des changements météorologiques en dessinant des icônes et en faisant des comparaisons avec les années précédentes. Il enregistre les changements automnaux de la nature (des photos et un herbier sont joints). Sur le sujet de la leçon, les enfants doivent prêter attention aux points suivants.

Automne doré

DANS voie du milieu En Russie, l’automne est véritablement « un charme pour les yeux », comme disait le poète. La chaleur et la congestion de l'été sont remplacées par une légère fraîcheur. Les jours raccourcissent et les nuits deviennent plus longues et plus sombres. Les premiers à réagir à ces changements automnaux dans la nature sont de devenir jaunes et rouges, puis de voler lentement, couvrant toute la zone d'un tapis multicolore. La période dorée arrive L'été indien, quand la nature se plaît encore à un ensoleillement modéré, quand les fruits tardifs mûrissent déjà, remplis à la fois de douceur et d'arômes, mais que les nuits deviennent déjà de plus en plus froides.

Chute des feuilles

Et ce phénomène naturel coloré est associé aux changements biologiques qui se produisent dans presque tous les arbres sauvages pendant les périodes froides de l'année. Le feuillage tombe et permet ainsi aux plantes de se reposer et de se préparer à une longue hibernation hivernale, lorsque tous les processus vitaux à l'intérieur de l'arbre sont suspendus et que les jus cessent de circuler. Sans feuilles, les arbres dépensent beaucoup moins d'eau, n'accumulez pas beaucoup de neige sur les branches lors des chutes de neige. Cela signifie que le risque de dommages mécaniques est réduit. De plus, en plus des feuilles, les plantes perdent toutes sortes de parasites, qui meurent ensuite pendant la période où le froid s'installe. On peut dire que les changements automnaux dans la nature commencent par la chute des feuilles. Mais c’est vrai (après tout, les arbres sont aussi des êtres vivants dotés de la capacité de respirer et de grandir). Comment se déroulent les changements d’automne ? nature inanimée associé à l’arrivée imminente du froid ?

Brouillards

L'été indien est une courte période qui se termine généralement au début du mois d'octobre. Les premiers signes du mauvais temps apparaissent déjà. Les brouillards, épais, collants, rappelant le lait, remplissent la nature automnale d'humidité et d'odeur de moisi. Essentiellement, le brouillard est un nuage épais qui, en raison des changements de température, se forme à la surface même du sol. Dès qu’il fait plus chaud, le brouillard se dissipe. L'humidité tombera sur l'herbe et le feuillage desséchés sous forme de givre (si le sol est déjà suffisamment refroidi).

Gel

Le thème des changements automnaux dans la nature inanimée inclut également un phénomène tel que le gel. Il s’agit essentiellement de petites particules de rosée gelées sous forme de flocons de neige. Ils recouvrent toutes les surfaces d'une fine couche inégale et épineuse. Cela indique que les premières gelées et températures négatives sont apparues dans l’atmosphère.

Vents et nuages

En automne, le froid entraîne des vents plus froids. Les vents réagissent et changent de direction, s'intensifient, entraînant du mauvais temps et des précipitations. Cette période de l’année devient parfois boueuse et longue, provoquant des changements automnaux dans la nature.

À leur tour, les cumulonimbus apportent d’énormes quantités de précipitations. Si la température change assez brusquement, au début de l'automne, vous pouvez ressentir des vents forts, voir et sentir de la pluie et de la neige, conséquence de l'apparition d'un cyclone froid.

Dérive des glaces et glaçage

Fin novembre, la température de l'air descend parfois jusqu'à valeurs négatives. La surface de l'eau de divers réservoirs est gelée par les premières croûtes de glace. Cela se produit le plus souvent dans les étangs et les lacs où il n'y a presque pas de courant. La glace n'est pas encore complètement solide, donc le vent et les courants l'emportent, formant ce qu'on appelle la dérive des glaces d'automne.

La glace qui recouvre le sol au milieu et à la fin de l'automne est formée par de légères gelées, qui empêchent la pluie de se transformer en neige. Le sol ne s’est pas encore suffisamment refroidi pour être recouvert d’un manteau de neige, annonciateur de fortes gelées.

En observant les changements automnaux dans la nature, vous pourrez apprendre comment se prépare la transition vers la période hivernale de la vie, froide et neigeuse. Quand tout semble geler jusqu'au printemps prochain et l'arrivée des journées chaudes.

Changements automnaux dans la faune

• Nous avons déjà parlé de la chute des feuilles des arbres et de son importance pour la vie des plantes au début de l'article. Il convient de souligner que les arbres appartiennent également à la nature vivante, puisqu'ils vivent et meurent, respirent et donnent naissance. Pour les plantes, l'automne est une préparation minutieuse à la période hivernale, où toutes (vivant dans conditions naturelles) tombent en hibernation : l'activité vitale et l'échange de jus diminuent plusieurs fois.
• Avec l'arrivée du froid, les insectes se cachent et hibernent. Il s'agit d'une réaction protectrice aux températures plus basses. De nombreux insectes (comme les mouches et les coléoptères) rampent dans les crevasses confortables et semblent morts au premier coup d'œil. Mais ce n'est pas vrai. Lorsque le printemps viendra, ils reprendront vie et voleront à nouveau.
• Les animaux à sang froid « s'endorment » du fait qu'ils ne peuvent pas maintenir la température nécessaire à l'existence. Les serpents, les grenouilles, les reptiles et les amphibiens hibernent tous à la fin de l'automne.
• Au tout début de l’automne, les oiseaux se préparent à s’envoler vers des climats plus chauds. Alors leur fuite commence. Les oiseaux hivernants ne volent nulle part et se nourrissent intensément dans les forêts d'automne.
• Certains mammifères hibernent également à la fin et au début de l’automne. période hivernale. Mais cela n'est probablement pas dû à l'arrivée du froid, mais au manque de nourriture pour eux en hiver. Ces animaux comprennent : l'ours, le blaireau, la marmotte, le hérisson, certains rongeurs (gauche, hamster, loir).
• Les mammifères hivernants accumulent intensément du poids afin d'utiliser leur propre graisse pour se réchauffer et se nourrir pendant le froid hivernal.

Ainsi, faune se prépare à l'approche de la période froide de l'hiver, réagissant différemment aux changements automnaux de la nature.

Sujet: Changements de nature en automne.

Cible: Donner aux élèves une idée de traits caractéristiques l'automne dans la nature inanimée, élargissez les connaissances sur les changements automnaux dans la vie des plantes, dans la vie des insectes et des oiseaux, montrez leur lien avec la nature inanimée. Développer la capacité d’observer, de généraliser et d’établir des relations de cause à effet dans la nature. Apprenez aux enfants à voir la nature, à ressentir sa beauté et à activer leur vocabulaire.

Formulaire: Excursion.

Équipement: branches d'automne de plantes à feuilles caduques et de conifères, fruits, graines, feuilles d'automne de diverses plantes, dessins d'oiseaux.

Déroulement de la leçon.

Moment organisationnel.

Quand tu marches sur un chemin forestier

Les questions vous envahissent dans la foule.

Un « pourquoi ? » se précipite entre les arbres

Voler sur les traces d'un oiseau inconnu.

Un autre - une abeille a grimpé sur une fleur,

Et la troisième est de sauter dans un ruisseau comme une grenouille.

"Quoi?" se précipite comme une souris sous les feuilles dans les trous.

"OMS?" à la recherche d'un bruissement caché dans les buissons.

Assis "pourquoi?" sur une feuille verte.

"Où?" volait à califourchon sur un scarabée.

"Pour quoi?" après que le lézard ait grimpé sur une souche...

Question après question, et ainsi de suite – toute la journée.

Allons, mon ami, sur le chemin ensemble

Cherchez des réponses sous la tente verte.

Répétition de ce qui a été appris.

Les gars, quelle période de l'année sommes-nous maintenant ?

Faites attention au ciel. Comment est-ce ?

Comment le soleil se réchauffe-t-il ?

Parlez-nous de la météo aujourd'hui (nébulosité, précipitations, vent, température).

Quand vous avez quitté la maison aujourd'hui, avez-vous regardé le thermomètre ? Quelle température indiquait votre thermomètre ?

Réfléchissez maintenant et répondez à cette question : le programme « News » a rapporté que dans la ville de Petropavlovsk, il fait -1 et dans la ville d'Astana +2. Où fait-il le plus chaud ?

3. Travaillez sur le sujet de la leçon.

a) Changements automnaux dans la nature inanimée.

Regardez autour de vous, nommez les objets liés à la nature inanimée. À quoi ressemblaient-ils en été ? Quel temps faisait-il en été ? Quand arrive l’automne ? Quelle conclusion peut-on en tirer ?

Conclusion des enfants : En été, le ciel est bleu, seulement à certains endroits il y a de petits nuages ​​; en automne, le ciel est couvert et semble plus bas. En été, les pluies sont courtes, chaudes, avec des orages, et en automne, les pluies sont prolongées et froides. En été, le temps est chaud, il y a de nombreuses journées ensoleillées ; En automne, la température de l'air baisse, il y a moins de jours clairs (ou presque pas), le temps est constamment maussade et nuageux.

Conclusion de l'enseignant : Refroidissement, premières gelées, apparition de gelées, pluies prolongées, brouillards épais, premières neiges, gel, autant de phénomènes automnaux dans la nature inanimée.

b) Comment la vie végétale évolue en automne.

Voyons maintenant quels changements se produisent dans la vie des plantes à l'automne. Quels arbres y avait-il en été ? Certains ont fleuri, puis des fruits sont apparus et les graines ont commencé à mûrir. Mais avec le temps plus froid, la chute des feuilles commence dans la nature ; avec l'arrivée de l'automne, les feuilles des arbres et des arbustes changent de couleur puis commencent à tomber. Écoutez les sons. Qu'entendez-vous ? (bruissement). Ces feuilles d'automne tombent des branches et tourbillonnent jusqu'au sol. Décrivez vos sentiments et vos sensations.

De nombreux poètes ont chanté l'automne dans leurs œuvres. Faites attention aux couleurs que I. Bounine a vues dans la forêt dans son poème :

La forêt ressemble à une tour peinte

Violet, or, cramoisi.

Debout au-dessus d'une prairie ensoleillée

Fasciné par le silence.

À quoi I. Bounine a-t-il comparé la forêt ? Pourquoi?

Maintenant, regardez comment les feuilles commencent à tomber. Est-ce que ça démarre sur tous les arbres en même temps ? Quels arbres sont les premiers à voler, lesquels sont les derniers, quels arbres ne perdent pas leurs feuilles ? Veuillez noter que plus la température de l’air est basse, plus le changement de couleur des feuilles devient intense. Les feuilles tombent plus vite. Les feuilles tombent particulièrement fort après le gel. Pourquoi pensez-vous que la chute des feuilles se produit dans la nature ? En perdant leurs feuilles, les plantes sont sauvées de la sécheresse physiologique, car les feuilles s'évaporent. grand nombre humidité. Mais avec l’arrivée du froid, le sol se refroidit et avec lui son humidité. Les racines n'absorbent pas l'eau refroidie. De plus, les feuilles laissées pendant l’hiver seraient source de désastre pour les plantes. Les branches se briseraient sous la neige.

Qui a deviné pourquoi les conifères ne perdent pas leurs feuilles, mais restent verts ? toute l'année?

Les feuilles des conifères sont recouvertes d'une peau épaisse. Ces feuilles évaporent beaucoup moins d’humidité que les feuilles larges. arbres à feuilles caduques. C'est pourquoi les conifères ne risquent pas de se dessécher lorsque les racines fournissent peu d'eau du sol refroidi. De plus, la neige ne pourra pas rester sur les aiguilles étroites en forme d'aiguilles ainsi que sur les larges plaques d'arbres à feuilles caduques. Cela signifie que la neige ne pourra pas s'accumuler sur les cimes des conifères en masses telles que les branches se brisent sous son poids. L'emplacement des aiguilles joue également ici un rôle. Ils sont très lisses et, situés des deux côtés des branches, forment une surface de glissement lisse. Les branches elles-mêmes sont situées obliquement vers le bas vers le tronc principal de l'arbre. Ainsi, même de petites masses de neige accumulées glissent facilement.

Jeu "Devinez la plante".

Équipement: pommes de pin, épicéa, aiguilles de pin et d'épinette, fruits et feuilles de sorbier, feuilles et graines d'érable et de lilas, feuilles de bouleau, pommiers, pommes.

On montre aux enfants des feuilles, des fruits ou des graines - ils doivent nommer la plante et courir vers cette plante.

c) changements automnaux dans la vie des animaux.

Avez-vous vu des insectes en été ? Lesquels ? Y en avait-il beaucoup en été ? Et maintenant, regardez, y en a-t-il eu plus ou moins avec l'arrivée de l'automne ? Où se cachent-ils ? (Proposez de regarder de près l'écorce des arbres) Les insectes ont une température corporelle instable. Cela change en fonction des changements de température environnement. Avec l'arrivée du froid, certains insectes se retirent dans des endroits isolés, tandis que d'autres passent l'hiver au stade larvaire ou nymphal. La vie des oiseaux est étroitement liée à celle des insectes, car pour de nombreux oiseaux, ils constituent la nourriture principale.

Que mangent les oiseaux le plus souvent ? Quelle conclusion peut-on en tirer ?

Conclusion : Les oiseaux mangent une variété d’aliments. Leur nourriture principale est constituée d'insectes, de fruits et de graines de plantes. Avec l'arrivée du froid, les insectes disparaissent et il y a moins de graines et de fruits sur les plantes. Par conséquent, les oiseaux volent vers des climats plus chauds, où il y a de la nourriture.

Quels oiseaux migrateurs connaissez-vous ?

Des énigmes sur les oiseaux migrateurs

Quel genre d'oiseau de printemps

Aime-t-il suivre la charrue et se nourrir ?

Quel genre d'oiseau noir printanier

Vous êtes presque assis sur le tracteur ?

Devinez de quel genre d'oiseau il s'agit -

Un petit sombre.

Blanc du ventre,

La queue est répartie en deux extrémités.

Qui est sans notes et sans pipe

Il produit le meilleur des trilles,

Qui est-ce?..

Les frères se tenaient sur des échasses,

Ils cherchent de la nourriture en cours de route.

Est-ce que tu cours ou tu marches ?

Ils ne peuvent pas descendre de leurs échasses.

Est-ce que tous les oiseaux volent vers pays chauds? Quels sont ceux qui restent et comment se comportent-ils ? En plus des moineaux, des bouvreuils et des pics volent vers nous. Les oiseaux hivernants se nourrissent de fruits conservés et recherchent des insectes cachés.

Des énigmes sur les oiseaux hivernants(après avoir deviné, une image d'un oiseau est affichée).

J'ai attrapé des bugs toute la journée

Je mange des araignées.

Je ne vole pas vers une région chaude

Poussin - tweetez ! Ne soyez pas timide !

Je suis expérimenté...

Je discute depuis le matin :

Porrra, porrra ! Quelle heure est-il?

Elle est tellement embêtante,

Quand ça craque...

Dans la forêt, au son des gazouillis, des sonneries et des sifflements,

Le télégraphiste forestier frappe :

"Super, muguet - mon pote!"

et des signes...

Oiseaux migrateurs Ils parcourent d'énormes distances, volent sans repos jour et nuit et sont très fatigués. De nombreux oiseaux meurent pendant le vol ou sont pris dans une tempête ou un ouragan. Il n’est donc pas nécessaire d’effrayer ou de disperser un troupeau qui s’est posé dans un champ pour chercher de la nourriture ou qui se repose dans les arbres. Pour les oiseaux qui passent l'hiver, il faut désormais récolter la nourriture, fabriquer et accrocher des mangeoires.

Jeu "Devinez l'animal"(après avoir deviné, un dessin d'un animal est montré).

Des lettres d'animaux ont été apportées à notre classe. Mais la pluie a effacé les noms de ceux qui les envoyaient. Essayons de les deviner.

« À l’automne, nous avons beaucoup de raisons de nous inquiéter. Tout d’abord, nous perdons. Deuxièmement, vous devez vous occuper d'un abri fiable où vous pourrez dormir jusqu'au printemps. Mais pour dormir paisiblement, il faut accumuler une réserve de graisse, et cela se fait en été et au début de l'automne, car à cette époque il y a beaucoup de nourriture : les baies et autres fruits ont mûri, sont devenus sucrés et racines succulentes plantes, il y a beaucoup d'insectes partout, dans les ruches d'abeilles sauvages et de guêpes - le miel est doux ! Accumulons un peu de graisse et nous pourrons aller dormir dans la tanière.

« Et pour l'hiver, nous changeons notre manteau de fourrure pour un manteau plus chaud et plus moelleux. Dans les contes de fées, on dit que nous sommes les plus rusés. Mais en réalité, il n’est pas plus rusé que beaucoup d’autres animaux. Sinon yeux perçants, une ouïe fine, un sens subtil, alors aucune ruse ne nous sauvera des loups et des chiens de chasse. Nous trouvons nos principales proies – les campagnols – sans aucune astuce. Le nez et les oreilles aident. Mais il m’est difficile de rattraper un lièvre, à moins de tomber accidentellement sur une faux ou de croiser un petit lièvre.

« Je suis un animal très intéressant. Moi seul sais comment construire des barrages sur les ruisseaux et les rivières, comme un vrai bûcheron, abattre des arbres épais et construire des cabanes pour s'abriter. Je vais trouver un tremble ou un saule et commencer à ronger l’arbre de tous les côtés. arbre tombé Je le découpe soigneusement : je sépare les branches, je ronge le tronc en plusieurs parties, puis je fais fondre le tout dans l'eau de la cabane et je le range. gros tas. C'est ainsi que je fais le plein de « nourriture » pour l'hiver. L’étang gèlera et je m’assiérai dans ma cabane et rongerai joyeusement l’écorce et les jeunes branches des arbres.

«J'ai beaucoup d'ennemis. Et pourtant je vis - je ne suis pas en deuil. Mon nez, mes oreilles sensibles, mes jambes rapides et mon manteau de fourrure discret m'aident. Mes yeux sont « bridés » - je vois avec eux non seulement vers l'avant et sur les côtés, mais même un peu vers l'arrière. Les oreilles tournent également dans toutes les directions - il n'est pas nécessaire de tourner la tête en vain. À l'automne, je mue : au lieu d'un manteau de fourrure gris, il devient blanc comme neige. La nuit, nous nous nourrissons – c’est plus sûr – de branches d’arbres et de l’écorce de leurs tiges.

4. Résumé de la leçon.

De quels changements automnaux dans la nature inanimée avons-nous parlé ?

Quels changements se produisent dans la faune avec l’arrivée de l’automne ?

Billet n°1

Soleil

En octobre il pleut

En novembre le mince brille déjà glace fragile couverture de neige,

"L'été indien".

NOMMER ET MONTRER LES OS DU SQUELETTE (page 11, partie 2)

Billet numéro 2.

CHANGEMENTS DANS LA FAUNE EN AUTOMNE

Un phénomène magnifique dans la vie des plantes est le changement de couleur des feuilles en automne. Pourquoi cela se produit-il ? Les feuilles contiennent des colorants spéciaux qui leur donnent de la couleur. En été vert donne une substance aux feuilles chlorophylle. Avec l'arrivée de l'automne, les jours diminuent, lumière et chaleur devient plus petit. La chlorophylle est détruite et les autres substances colorantes deviennent d'un vert plus brillant. Les feuilles deviennent jaunes, rouges et violettes.

Pourquoi ça commence à la mi-automne ? chute des feuilles ? Le mouvement des jus dans les plantes ralentit et celles-ci doivent réduire l'évaporation de l'humidité. Dans les arbres et arbustes, à la jonction d'une feuille et d'une branche, un couche de liège morte. Il bloque l'accès des jus de plantes aux feuilles. Et les feuilles commencent à tomber.

Qu’arrive-t-il aux plantes herbacées à l’automne ? Plantes herbacées annuelles avec l'arrivée de l'automne sécher et mourir. Chez les herbes vivaces, seule la partie aérienne meurt et les racines, les rhizomes et les bulbes restent dans le sol.

Généralement fin septembre la plupart des insectes disparaissent. Ils se sont rassemblés dans de vieilles souches et dans d'autres endroits isolés - ils attendront ensemble l'hiver. En hiver, les insectes ou mourir ou geler. Quand les insectes commencent à disparaître, ils se préparent à voyager oiseaux insectivores. Le dernier à s'étendre du nord au sud sauvagine: canards, oies, cygnes. Nos oiseaux migrateurs s'envolent avec un cri, une longue chaîne, un angle, ou simplement en groupe.

Ils sont remplacés par des gens venus du nord pour passer l'hiver. oiseaux nomades– ce sont des bouvreuils, des jaseurs, des geais. Mais nos fidèles oiseaux continueront à se précipiter à la recherche de nourriture - oiseaux résidents - ce sont des seins.

Chez les mammifères, par exemple chez les loups, les renards, les lièvres, les écureuils, cela commence à l'automne mue. Ils échangent de la laine d'été légère contre une fourrure épaisse. Pour beaucoup, ça va changer et la couleur laine Ainsi, chez les lièvres, il passera du gris au blanc, chez les écureuils - du rougeâtre au bleuâtre.

Ours bruns, blaireaux, hérissons essaient d'accumuler plus de graisse pour que pendant hibernation ne meurs pas de faim. Fin de l'automne, avec l'arrivée jours glacials, ils se cachent dans des tanières, des trous, sous des tas d'herbes sèches et s'endorment.

Les amphibiens et les reptiles se préparent également à l'hiver. Dans le froid de l'automne, les serpents et les lézards, les grenouilles et les crapauds deviennent moins mobile. Ils grimpent sous les racines des arbres, sous les vieilles souches et geler là avec l'arrivée du gel. Certaines grenouilles grimpent dans la boue au fond des réservoirs.

COMMENT GRANDIR ET SLINNER

Grâce à l'exercice et une bonne nutrition vous pouvez influencer la force, l’élasticité et même la croissance des os squelettiques. Pour la croissance osseuse, un « matériau de construction » est nécessaire : les sels minéraux. C'est pourquoi Manger des produits laitiers, du poisson et des œufs est sain. Important pour les os et. Sans cela, les os s’affaiblissent.

Chez une personne avec une colonne vertébrale courbée organes internes changement et se pressent les uns les autres. Pour éviter cela, vous devez surveiller votre posture.

Posture fait référence à la position habituelle du corps en position debout, assise ou en marchant. Avec une posture correcte, la tête et le torse forment une ligne verticale, la poitrine dépasse légèrement vers l'avant, les épaules sont tournées et légèrement abaissées et le ventre est rentré. Vous ne devez pas appuyer longtemps votre poitrine sur le bord de la table. Cela interfère avec la respiration des os de la poitrine.

En plus de la colonne vertébrale, les os des jambes subissent beaucoup de contraintes. Il est très important que la forme du pied était correcte et en bonne santé. Les pieds plats sont une maladie du pied dans laquelle les jambes se fatiguent plus rapidement et font mal en marchant et même en position debout. Vous pouvez contribuer au bon développement de vos jambes en marchant, en courant et en faisant de l’exercice physique. Vous devez également faire attention aux chaussures. Vous devriez choisir des chaussures décontractées avec un petit talon.

Billet numéro 3.

CE QUE LES GENS FONT EN AUTOMNE

De quoi les gens sont-ils heureux et de quoi sont-ils tristes à l’automne ? Ils se réjouissent du bleu du ciel, des dernières fleurs sauvages, de la beauté nature d'automne. Ils se sentent tristes en regardant les caravanes d'oiseaux s'envoler. Mais la principale préoccupation des gens à l'automne est la récolte.. Il n'y a pas une minute à perdre. Il faut se débrouiller avant les pluies et le froid. Tondre et battre les céréales : blé, orge, avoine, seigle, sarrasin, maïs. Récoltez les légumes et les fruits des champs, des potagers et des vergers. Allez dans la forêt pour cueillir des baies, des champignons, des noix. Préparer plantes médicinales : fruits d'aubépine, airelle rouge, canneberge, racines de pissenlit, bardane, valériane.

Nous devons faire attention et sur les animaux de compagnie. Pli foins des prés et mis sous hangars. Réparation et isoler les maisons UN.

Dans les jardins, vergers et champs, les restes végétaux sont enlevés et des travaux de lutte antiparasitaire sont effectués. Les célébrations d'automne se déroulent dans les champs labourer la terre et semer des céréales d’hiver. Planté dans les potagers avant l'hiver ail, oignons, carottes. Des bulbes de plantes à fleurs sont plantés dans les jardins.

À préserver la récolte mûre, stockez les pommes de terre, les carottes et les betteraves. Le chou, les concombres et les tomates sont salés et marinés. Sécher les fruits et les champignons et faire de la confiture. Après la fin des travaux d'automne, des événements amusants sont organisés dans les villes et villages. fêtes des récoltes. Ils disent : « L’automne donne aux gens ce que l’été a fait pousser. » Tout le monde recevra-t-il les mêmes cadeaux de l’automne ? Celui dont les bras, le dos et les jambes sont les plus fatigués en sera davantage. Ceux qui se levaient tôt marchaient plus loin et erraient plus longtemps avec un panier. L'automne n'est généreux que pour ceux qui travaillent dur. « Celui qui s'incline devant la terre, elle le nourrit », « Aimer la crème sure, c'est nourrir une vache », disent les vieux proverbes.

NOMMER ET MONTRER LES ORGANES RESPIRATOIRES

Haleine- Il s’agit du processus d’absorption de l’oxygène de l’air et de libération du dioxyde de carbone.

Nasopharynx

Larynx

Trachée

Poumons

Bronches

Billet numéro 4.

CORPS ET SUBSTANCES

Les scientifiques appellent les objets qui nous entourent corps. Un livre, un stylo, une brique de lait, une souris, une fleur, une pierre, une goutte d'eau, ce sont tous des corps. Ils diffèrent par leur forme, leur taille, leur couleur et leur composition. substances. Par exemple, un vase à fleurs est en verre, une trousse d'école est en cuir. Lors de la création d'un avion, différentes substances sont utilisées : métaux, caoutchouc, verre, plastiques.

Les substances peuvent être liquide, solide, gazeux. Le lait est un liquide, les substances pierreuses sont à l'état solide, l'air est un gaz.

Pour ses produits, une personne utilise à la fois matériaux naturels (naturels) et artificiels. Par exemple, la table et la chaise sont en bois. C'est un matériau naturel. Peigne et stylo à bille en plastique - un matériau artificiel.

Toutes les substances sont constituées de petites particules séparées par des espaces. La plus petite particule de matière s'appelle molécule. Les molécules sont si petites que nous ne pouvons pas les voir. Mais chaque molécule invisible est constituée de particules encore plus petites - atomes.

Billet numéro 5.

DE QUOI EST COMPOSÉ L’AIR ?

Notre Terre est entourée d'une épaisse couche d'air. Tous les organismes vivants respirent de l'air. Sans air, il n’y aurait pas de vie sur Terre. L'air aide les oiseaux et les insectes à voler. Avec l’aide de l’air, nous parlons, chantons et faisons sonner les instruments à vent.

Air - mélange de gaz. Il consiste en azote, oxygène, dioxyde de carbone, vapeur d'eau et d'autres gaz. De plus, des particules de poussière, du pollen et des bactéries peuvent être présentes dans l’air.

Composition de l'air peut changer. Personnes, plantes et animaux en train de respirer absorber l'oxygène de l'air et libérer du dioxyde de carbone.

L'oxygène peut-il disparaître de l'air ? Tant qu’il y aura des plans d’eau propres et des plantes sur Terre, l’air sera reconstitué en oxygène. Pas étonnant qu'ils appellent les forêts "Lumière" de notre planète.

Billet numéro 6.

Billet numéro 7.

QU'EST-CE QUE LE SOL

Le sol est le sommet couche fertile atterrir. Le soleil, l'eau et le vent détruisent rochers, les transformant en sable et en argile. Diverses bactéries et lichens, continuant à détruire le sable et l'argile, créent des conditions propices à la vie des mousses et autres plantes. Les restes morts de plantes et d'animaux forment de l'humus - la couche de sol la plus fertile. Trois cents ans s'écoulent jusqu'à ce qu'un centimètre d'une telle couche apparaisse. L'épaisseur de la couche de sol varie. Dans les steppes, il s'agit d'environ un mètre, sur les pentes rocheuses des montagnes, de quelques centimètres seulement. Dans les déserts chauds, dans les étendues froides et glacées de l'Arctique couche de sol peut être totalement absent.

COMMENT PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU

Nécessaire régulièrement balayer de la peau, de la saleté, de la sueur, du sébum et de nombreux microbes qui aiment se multiplier sur la peau sale. Prendre quotidiennement douche. Ne soyez pas paresseux : la peau est à vous fidèle protecteur.

Ne prenez pas de soleil sans vous reposer à l'ombre. Attention aux coups de chaleur et aux brûlures cutanées. Pour une brûlure mineure, vous pouvez lubrifier la surface de la peau avec une crème ou une émulsion spéciale.

Si sur la peau une blessure apparaît les bactéries pathogènes y pénètrent. Nécessaire laver la plaie Et traiter ses bords avec une solution d'iode. Alors tu as besoin bandage plaie pour empêcher de nouvelles bactéries d’y pénétrer.

Ne portez pas de vêtements serrés, ils empêchent votre peau de respirer. Des chaussures serrées en hiver peuvent entraîner des engelures aux pieds. Frottez la zone gelée avec des mains propres et sèches jusqu'à ce qu'elle devienne rouge. Ne frottez pas votre peau avec de la neige - des fissures peuvent apparaître par lesquelles la saleté et les germes peuvent pénétrer.

Billet numéro 8.

QU'EST-CE QUI PEUT DÉTRUIRE LE SOL ?

La pluie passera, arrosera les champs, les potagers, les vergers, la récolte sera riche. Mais il y a douches, qui détruisent la future récolte, emportent la couche fertile du sol avec les récoltes et les jeunes pousses. Il arrive que vent fort le sol est emporté par le vent ou les vents secs l'assèchent. Non seulement phénomènes naturels peut détruire la couche de sol. Mauvais travail du sol, mauvais entretien des plantes, détritus avec des déchets industriels et déchets ménagers, les gens rendent le sol stérile. Reconstituer le sol un grand nombre En utilisant des engrais minéraux, en utilisant excessivement des pesticides pour lutter contre les parasites et les mauvaises herbes, vous pouvez cultiver des céréales, des légumes et des fruits qui seront nocifs pour la santé.

COMMENT PROTÉGER VOTRE VISION

Les déficiences visuelles peuvent être corrigées en développant les muscles oculaires et en portant des lunettes. Qu'est-ce qui peut ruiner votre vue ?

Mauvais éclairage, lecture allongée, regarder la télévision pendant de nombreuses heures, yeux bouchés.

Ne regardez pas le Soleil avec les yeux écarquillés.

Ne prenez pas d'objets pointus ou perçants pendant les jeux.

Un livre ou un cahier doit être à une distance de 23 à 30 centimètres des yeux. La lumière doit s’allumer depuis la gauche.

Pas trois yeux avec des mains sales.

Si vos yeux sont enflammés, lavez-les avec du thé ou une infusion de camomille.

Si une tache pénètre dans l’œil, éloignez la paupière de l’œil. La larme qui apparaît emportera la tache.

Billet numéro 9.

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Billet numéro 10.

COMMENT LES ANIMAUX PASSENT L'HIVER

Vous savez déjà que le corps de la plupart des mammifères (animaux) est couvert de poils. En hiver, de nombreux animaux fin de la mue– renouvellement de la laine. Il devient épais et moelleux. Chez certains animaux, c'est couleur. Dans le froid hivernal, l'écureuil se couvre de sa grande queue duveteuse comme une couverture.

Que mangent les animaux en hiver ?? L’écureuil stockait des noix, des glands, des champignons et des céréales. Oui et des graines pommes de pin peut lui être utile. Le renard chasse les souris. Le lynx se cachait sur les branches basses de l'arbre. Le renard ne peut pas échapper à ce gros chat sauvage. Les loups recherchent également des proies. Les familles déambulent. Les orignaux errent dans la forêt enneigée à la recherche de jeunes trembles pour dévorer l'écorce et les branches.

Diverses choses peuvent vous en dire long sur les voyages des habitants de la forêt. traces dans la neige. Mais vous ne trouverez aucune trace de blaireau, d'ours ou de hérisson dans la neige. Ils se cachèrent dans leurs trous et est entré en hibernation jusqu'au printemps. Sous-cutané accumulé graisse, et l'hiver ne leur fait pas peur - la graisse se réchauffe et se nourrit. Chauves-souris Ils accrochent leurs pattes et dorment aussi.

Pendant l'hibernation La température corporelle des animaux diminue, la respiration et la fréquence cardiaque ralentissent. Les rongeurs, au réveil, mangent une partie de leurs réserves et se rendorment, et l'ours éveillé erre dans la forêt jusqu'à la fin de l'hiver. C'est effrayant de rencontrer un ours manivelle affamé en hiver. Étonnamment, c’est en hiver qu’une maman ourse donne naissance à ses petits et les nourrit de lait.

PLANTES – ORGANISMES VIVANTS

Toutes les plantes ont besoin d'air, d'humidité, de lumière, de chaleur, nutriments pour le développement. Toutes les plantes respirer, manger, grandir, se reproduire, se développer. Les plantes sont des organismes vivants. Les plantes annuelles meurent en hiver, tandis que les plantes vivaces vivent des dizaines, des centaines, voire des milliers d'années.

De quels organes disposent les plantes ? Quelles fonctions remplissent-ils ? Comment les plantes se reproduisent-elles ? Chaque plante à fleurs a système racinaire, tige, feuilles, fleurs, fruits et graines. Ce sont les organes de respiration, de nutrition et de reproduction de la plante.

Billet numéro 11.

COMMENT DÉVELOPPER LES MUSCLES.

Sans entraînement, les muscles s’affaiblissent rapidement. Les athlètes, les musiciens et les artistes de cirque le savent bien. Après l'atterrissage, les astronautes ont d'abord du mal non seulement à marcher, mais même à lever les bras. Les muscles peuvent être développés en faisant exercice physique . Les exercices doivent être effectués dans un endroit aéré, en commençant par un petit échauffement, deux heures après avoir mangé.

La charge sur les muscles est nécessaire augmenter progressivement, développant tous les muscles pour ne pas perturber les proportions du corps. Les exercices avec des haltères lourds ne doivent pas être commencés avant l’âge de 13 ans, jusqu’à ce que les os soient devenus plus solides !

Après les exercices, vous devriez prendre une douche ou se sécher avec une serviette mouillée. Meilleures vacances pour les muscles - un sommeil réparateur au grand air.

Billet numéro 12.

Billet numéro 13.

COMMENT NOS ANCÊTRES MANGERONT.

Dans leurs jardins, nos ancêtres cultivaient des oignons, des navets, des carottes, des betteraves, des citrouilles, des choux et des concombres. Ils élevaient des poulets, des canards et des oies. Les propriétaires les plus aisés possédaient du bétail : vaches, chèvres, porcs, moutons.

Des gens ordinaires Ils mangeaient rarement de la viande ; le poisson leur était plus accessible. En été et en automne, des baies, des champignons et des noix étaient récoltés dans les forêts. Ils installaient des ruches avec des essaims d’abeilles et récoltaient du miel. Pour l'hiver, les champignons et les concombres étaient salés en fûts, le chou était fermenté, le poisson et la viande étaient séchés et salés.

La nourriture principale des paysans et des citadins de Rus' pendant longtemps serait pain– le seigle et le blé. Nous avons mangé du porridge à base de sarrasin, de millet et d'orge perlé. Ils étaient assaisonnés avec du lait de vache ou huile de lin, Miel. Ils préparaient de la gelée à partir de farine d'avoine ou de pois.

Un régal de vacances indispensable était tartes de toutes tailles et avec différents remplissages. Ils buvaient du miel dilué avec de l'eau, ainsi que du kvas et de la bière. Propagation ultérieure et goûter des samovars.

Billet numéro 14.

Billet numéro 15.

EN QUOI LES PLANTES SONT-ELLES DIFFÉRENTES.

Les plantes de notre Terre sont diverses. Parmi eux se trouvent des conifères et des plantes à fleurs, des algues, des mousses et des fougères.

Ils ont différentes tailles et formes de tiges, de feuilles et de racines. Les plantes à fleurs ont une variété de fleurs et de fruits. Conifères diffèrent par les aiguilles. Chez l'épicéa, ils sont épineux et courts. Les longues aiguilles du pin sylvestre sont attachées par deux, celles du cèdre par cinq. Les aiguilles molles du mélèze poussent en bouquet.

Les conditions de croissance des plantes varient. Les plantes tolérantes à l'ombre se développent à l'ombre, les plantes qui aiment la lumière poussent dans des endroits ensoleillés. Les plantes qui aiment la chaleur meurent lors d'une soudaine vague de froid, tandis que les plantes résistantes au froid peuvent résister au gel. Il existe des plantes qui aiment l'humidité et résistent à la sécheresse. Certaines plantes ont besoin d’un sol riche en humus, d’autres poussent sur le sable et d’autres encore vivent dans l’eau.

De nombreuses plantes ont propriétés médicinales . La menthe, la chélidoine et le millepertuis sont utilisés depuis longtemps en Russie. Parmi les plantes, il y en a aussi des vénéneuses. La belladone, le muguet, la jusquiame peuvent provoquer des intoxications mortelles.

Billet n°1

CHANGEMENTS DANS LA NATURE NON VIVANTE EN AUTOMNE

De quoi parle-t-on le plus souvent à la fin de l’été et au début de l’automne ? Bien sûr, oh diminution des températures de l’air et de l’eau dans les réservoirs, sur l'apparition du gel au sol et les premières gelées. Tous ces changements sont dus au fait que Soleil monte de plus en plus bas. Il y a de moins en moins de chaleur et de lumière. Après le 23 septembre, les jours deviennent plus courts que les nuits.

En octobre Les brouillards et les brouillards persistants commencent déjà il pleut, et parfois les premières neiges. Cela devient inconfortable en forêt. Le luxueux tapis de feuilles d’automne est devenu noir. Il n'y a plus de champignons. À la fin du mois, les trembles, les bouleaux et les chênes puissants sont déjà sans feuilles.

En novembre le mince brille déjà glace fragile au bord des rivières et des lacs. Apparaît et couverture de neige, mais par temps chaud, il peut fondre. Il y a des brouillards fréquents, mais il y a aussi des journées ensoleillées qui ravissent de chaleur tous les habitants de la nature.

Il est temps temps chaud autrefois appelé l'automne "L'été indien". Cela se passait généralement du 14 au 21 septembre. Nous avons réussi à faire beaucoup de choses dans ces beaux jours.

Et en novembre, ils ont dit que la sorcière de l'hiver frappait à la porte. Selon l'ancien calendrier slave, Veresen, septembre, est le mois du premier gel (« vrasenets » - gel). Octobre était appelé à feuilles caduques. Autrefois, novembre était appelé « sein » - le sol commence à geler en tas (monticules).

Votre état émotionnel dépend directement de la météo, donc à l’automne, lorsque les jours raccourcissent et qu’il y a de moins en moins de jours ensoleillés, il est facile de devenir déprimé.

Prévention: L'essentiel est de ne pas s'accrocher à la mauvaise humeur. Vitamines et activité physique. Pour garder le corps en forme, des promenades quotidiennes suffisent : 30 minutes avant le travail et 1h30 après. Descendez simplement un arrêt plus tôt ou marchez jusqu'au métro. Ceci est particulièrement important si vous passez la majeure partie de votre journée de travail assis devant un ordinateur.

Biorythmes

En raison de la réduction heures de clarté le corps est « perdu dans le temps » et subit du stress. Le résultat est une faiblesse, une somnolence et une apathie. Il y a des jours où il est absolument impossible de sortir du lit. Et si vous réussissez, toute la journée, vous êtes incontrôlablement attiré par le sommeil. Manière efficace réveillez-vous - respirez lentement et profondément 10 fois, faites de la gymnastique et buvez du thé sucré. Le sang transportera l'oxygène vers toutes les cellules du corps et le glucose activera l'activité cérébrale.

Prévention: la vigueur et la bonne condition dépendent également d’une bonne circulation lymphatique. La lymphe se déplace dans les vaisseaux et les capillaires grâce à la contraction musculaire, libérant ainsi le corps des toxines. Vous pouvez stimuler le flux lymphatique avec un massage. Lorsque vous prenez une douche, frottez votre corps avec des mouvements de bas en haut - des pieds aux hanches, des mains aux épaules, de la taille au cou.

Cours d'Ayurveda : comment préparer le corps pour l'automne

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Organes digestifs

Le corps se prépare intensément pour l'hiver et accumule des réserves de graisse. De nombreuses personnes ressentent constamment une sensation de faim à cette période et certaines souffrent de troubles gastriques.

Prévention: Pour éviter l'exacerbation des maladies gastro-intestinales, essayez d'exclure de votre alimentation les aliments épicés, salés, gras, les boissons gazeuses et les épices. Il est préférable de manger souvent, mais en petites portions, et de cuire à la vapeur, à mijoter ou à bouillir les aliments. Si votre estomac est particulièrement sensible, passez aux aliments en purée. Il est complètement absorbé par l'organisme, facilement digéré et soulagera la faim pendant 4 à 5 heures. Prenez pour règle de manger une poignée de noix et de fruits secs ; ils ont un effet bénéfique sur le fonctionnement du système digestif.

Système cardiovasculaire

Comme tout le corps, il fonctionne de manière améliorée. Les changements peuvent être inquiétants pression artérielle, et les patients cardiaques sont généralement à risque.

Prévention: Si vous savez que tout ne se passe pas bien avec votre santé, vous devrez surveiller votre bien-être et vous limiter à certains aliments. Par exemple, il est fortement recommandé d'éviter les aliments salés - hareng, caviar, olives, concombres, poisson séché. Ces aliments épaississent le sang et peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Mais vous pouvez manger beaucoup de noix, de fruits secs, de légumes et de poisson rouge : ces aliments contiennent des substances qui renforcent le muscle cardiaque. Au petit-déjeuner, il est recommandé de manger du fromage cottage avec des raisins secs ou des abricots secs.