Меню

Боль во лбу при движении глаз. Головная боль в области лба и глаз: как справиться

Обслуживание автомобиля


Почему возникает ощущение, что давит лоб? Давящая боль в области лба, сопровождающаяся ощущением распирания или сжатия, может быть спровоцирована различными причинами. Самые частые из них – умственное напряжение, ЛОР-заболевания, инфекционные патологии, неврологические и сосудистые нарушения.

Боль напряжения

Давление в зоне лба при умственных нагрузках и психологических стрессах обусловлено чрезмерным напряжением мышц скальпа и шеи.

Предпосылками для появления приступа являются:

  • переутомление;
  • чрезмерные умственные усилия;
  • тревожность;
  • подавленность.

Основные характеристики боли напряжения:

  • монотонность;
  • чувство стянутости головы, как будто надета тесная шапка;
  • сочетание с тошнотой, нарушением координации, головокружением.

Неприятные ощущения охватывают лоб, виски и глазницы, но их источник находится на затылке или шее. При пальпации этих зон боль усиливается.

Главные направления лечения – отдых и обезболивающие препараты.

ЛОР-заболевания

В лицевых костях черепа расположено несколько придаточных пазух (синусов) – воздухоносных полостей, сообщающихся с носом.

При развитии в них воспалительного процесса (синусита) возникают боль и ощущение давления в области лба.

Самые частые патологии :


  • гайморит – воспаление в гайморовых пазухах по сторонам от носа;
  • фронтит – инфекционный процесс, охватывающий лобные полости над носом;
  • этмоидит – воспаление слизистой оболочки решетчатой пазухи за носом.

Обычно синуситы выступают осложнением ОРВИ. Основные симптомы заболеваний:

  • слабость, повышение температуры;
  • заложенность носовых ходов, выделение слизи с примесями гноя;
  • снижение обоняния;
  • слезотечение, светобоязнь;
  • разлитая, давящая боль в области лба, усиливающаяся при пальпации и наклоне головы вниз;
  • ощущение напряженности в воспаленных синусах;
  • припухлость лба (при фронтите).

Терапия синуситов включает антибактериальные средства, физиопроцедуры, в запущенных случаях – пункцию пазух для удаления гноя.

Инфекционные патологии

Сильная давящая боль, которая охватывает лоб, может быть одним из симптомов острого инфекционного заболевания. Неприятные ощущения связаны с общей интоксикацией, что характерно для гриппа, малярии и тифа. При менингоэнцефалите они обусловлены воспалением мозга и его оболочек.

Помимо боли, затрагивающей лоб, надбровные дуги и виски, эти инфекционные заболевания сопровождаются:

  • нарушением общего состояния;
  • гипертермией, ознобом;
  • суставной и мышечной болью;
  • тошнотой;
  • головокружением;
  • потерей сознания, галлюцинациями (при менингоэнцефалите).

Лечение основано на дезинтоксикации организма, повышении иммунитета, применении противовирусных или антибактериальных средств.

Сосудистые нарушения

Перепады давления в сосудах головного мозга приводят к ухудшению его кровоснабжения и раздражению нервных волокон. В результате возникает давящая боль.

При увеличении внутричерепного давления неприятные ощущения пульсирующего характера охватывают лоб, также возникает чувство давления в глазных яблоках. При понижении – боль опоясывает всю голову и усиливается в позициях лежа и сидя.


Другие симптомы:

  • общие – бледность, тошнота, рвота, слабость, обморок;
  • повышенное давление – тахикардия, потливость;
  • пониженное – сонливость, шум в ушах, «мушки» перед глазами.

Основные причины перепадов артериального давления:

  • артериальная гипо- или гипертония;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушение кровотока в мозговых сосудах в результате врожденных аномалий, атеросклероза, тромбоза;
  • черепно-мозговые травмы;
  • отравление;
  • метеозависимость;
  • эндокринные нарушения.

Терапия направлена на устранение причин сосудистых нарушений.


Неврологические заболевания

Основная неврологическая причина давящей боли в области лба – мигрень. Это заболевание проявляется в виде периодических болевых приступов. Неприятные ощущения пульсирующего характера возникают в виске, затем они распространяются на лоб, глазницу и затылок с правой или левой стороны.

Эпизоды мигрени возникают 2-8 раз в месяц. Наряду с болевыми ощущениями, наблюдаются:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • потеря координации;
  • шум в ушах.

Для лечения мигрени используются обезболивающие и противосудорожные средства, антидепрессанты и прочие препараты.

Другие причины

Другие возможные причины ощущения давления во лбу:

  • травмы лобной кости;
  • шейный остеохондроз;
  • офтальмологические патологии, которые провоцируют повышение внутриглазного и, как следствие, внутричерепного давления;
  • новообразования;
  • употребление продуктов с высоким содержанием нитратов, гистамина, глутамата натрия, тирамина и кофеина.

Эпизодические приступы давящей боли в области лба, как правило, являются результатом переутомления или стрессовой ситуации. Лечатся отдыхом.

Систематические неприятные ощущения могут указывать на развитие неврологического или сосудистого заболевания. Снять боль помогают анальгетики, но если она возникает периодически, стоит обратиться к доктору для выяснения ее причин и назначения комплексного лечения.

Полезная информация

Боль в области лба – разновидность головных болей и симптом многих заболеваний травматического, воспалительного, неврологического характера. Что служит причиной возникновения боли, почему она давит на глаза, лоб и можно ли от нее избавиться самостоятельно рассмотрим более подробно в данной статье.

Травма – основная причина головных болей

Воздействие на органы извне зачастую приводит к ответной реакции, болит:


  • в области лба
  • при ушибах
  • при сотрясении мозга
  • при ранах, ссадинах на лбу
  • при переломах кости лба.


При ушибах возможно травмирование мягких тканей. Боль непродолжительна вскоре проходит. При образовании подкожной гематомы на лбу болезненность усиливается, при нагноении повышается температура.

При переломе лобной кости можно говорить о сотрясении мозга. Боль интенсивная, пульсирующая, возможно головокружение, тошнота, рвота.

При сотрясении головного мозга кружится голова, тошнит, возможна потеря сознания, слабость, онемение в конечностях. Боль усиливается по нарастающей.

При ранах , ссадинах повреждены верхние слои кожи, нарушена целостность покрова. Боль поверхностна, исходит из места повреждения, но мозг или центр головы в процессе не задействованы.

Оглавление [Показать]

Воспаление является распространенным видом боли в области лба

  • Нередко причиной опоясывающей боли по типу стягивающего обруча на голове становится гайморит. А ведь это осложнение на фоне инфекции или воспаления, протекающего в организме. Если при наклоне головы вниз ощущается чувство тяжести, а насморк затянулся надолго, не тяните с походом к врачу. Гайморит – довольно опасное, воспалительное заболевание, при отсутствии лечения приводящее к серьезным, зачастую неизлечимым последствиям.
  • При воспалении пазухи лба болит голова по причине фронтита. Боль атакует область лба особенно по утрам, немного затихает при опорожнении пазух, затем неизбежно возобновляется вновь. Данное воспаление также опасно, быстро переходит в хроническую форму, часто оперативное вмешательство просто неизбежно.
  • К лобной боли приводит этмоидит. Патология затрагивает носовую полость (задние отделы). Кроме периодической головной боли к симптомам присоединяется насморк, повышение температуры.
  • Болезненные ощущения вызывают инфекции. Болит голова, отдает на лоб, опоясывает виски.
  • При гриппе или малярии порой просто нестерпима.
  • При менингите повышается температура, возможна сыпь на коже, потеря сознания.
  • При энцефалите, пациент жалуется на сонливость, тошноту, головокружение, коматозное состояние при экзотических инфекциях, лихорадке Денге, которую некоторым людям (бывавшим на отдыхе) удается себе приобрести.

В каких случаях болит в области лба при сбое сердечно – сосудистой системы

Боль возникает при:

  • неврозах
  • невралгии тройничного нерва
  • мигрени.

При мигрени боль в висках и голове острая, пульсирующая, давит на глаза затылок, то есть обычно односторонняя, локализует какую-либо одну часть головы. Может быть приступообразной, возникает без особой причины, спонтанно.

Наиболее интенсивны и нестерпимы кластерные боли. Встречаются приступообразно у молодых людей от 20 до 30 лет. Приступы абсолютно не закономерны. Может пройти сразу несколько болевых атак, затем отсутствовать на протяжении многих лет.

Патология сердца и сосудов может стать причиной боли

В области черепа расположено множество сосудов, снабжающих кровью головной мозг и близлежащие ткани. Болит в области лба при нарушении данного кровотока, а также при повышении внутричерепного давления, раздражающе воздействовавшего на нервные окончания. Боль пульсирует, учащается сердцебиение, кружится голова, тошнит, повышается потливость, возможны обмороки.

Причиной повышения внутричерепного давления может стать:

  • вегето-сосудистая дистония
  • опухоль
  • артериальная гипертония
  • черепно-мозговая травма
  • атеросклероз
  • тромбоз
  • отравление
  • врожденный порок сердца, сосудов.

Нервные патологии, приводящие к головной боли

Болит в зоне лба при:

  • Мигрени, наблюдается пульсирующая боль в висках с правой или левой части головы, далее распространяется на глаза, затылок и лоб. Для лечения мигрени следует обратиться к врачу-неврологу
  • Кластерной боли , приступообразной, способной неожиданно появляться и также незаметно проходить. Иногда боль просто распирает, усиливается, появляется приступами до 10 раз в день. Нельзя терпеть боль, нужно обратиться в неврологу
  • Психических расстройствах , возникновению боли в области лба способствует неврастения, мнительность, истерия, невроз.

Почему у детей появляется болевой синдром в области лба?

Нередко причиной боли головы у детей становится переутомление, перегруженность различными активными занятиями. Нервная система дает сбой при конфликтах со сверстниками, проведении разных торжеств, мероприятий, праздников. Головные боли могут быть постоянны при закомплексованности ребенка, например, при переодевании перед одноклассниками или стеснительности своей фигуры.

Ушибы, сотрясения также нередки у детей. При жалобах ребенка не стоит медлить с походом к врачу.

Ощущения болезненности головы в период беременности

Самая распространенная причина недуга – повышение внутричерепного давления. Если болевому синдрому способствует наличие опухоли, гематомы, то дополнительно появляется рвота, головокружение, сонливость. Выявить причину такого недомогания поможет томография головного мозга.

Болеть голова может при наборе лишнего веса в период беременности также на погоду, при стрессах или переутомлении. Диагностикой недуга и лечением занимается отоларинголог или невролог в зависимости от основной причины возникновения боли.

Лечение головной боли давящей на лоб виски глаза

Важно выявить первопричину, от чего и будет зависеть выбранный врачом курс лечения. Если причина головной боли остеохондроз, врач назначит обезболивающие средства, сухое тепло, массаж шейного отдела позвоночника, рефлексотерапию.

  • При головной боли, вызванной микробами и вирусами, нужно направить лечение на их уничтожение, то есть пролечиться антибиотиками. Боль после снятия воспаления пройдет сама по себе.
  • Если причина головной боли гайморит или фронтит, значит, в гайморовых пазухах скопился гной. Необходимо его удаление хирургическим путем, далее – физиопроцедуры, промывание гайморовых пазух антисептиками, антибиотиками.
  • При невралгии тройничного нерва, мигрени возможно назначение препаратов: пропранолола, изометептена, эрготамина, ципогептадина, метисергида. Для уменьшения болей эффективны на ночь кислородные маски. Также дыхательная гимнастика в сидячем положении, опустив голову вниз, на выдохе досчитав до 5, затем медленно откинув голову назад. Повторять, пока не пойдет боль.
  • При заболеваниях мозга необходима комплексная терапия. Лечение длительное, для снятия болевого синдрома назначаются обезболивающие средства.
  • При психических расстройствах, приведших к боли, хорошо сделать расслабляющий массаж головы, принять теплую ванну, горячий душ, антидепрессанты, успокаивающие чаи, тонизирующие настои. Иногда достаточно просто хорошо выспаться и отдохнуть.

В каких случаях избавиться от головной боли можно самостоятельно

Лечиться народными средствами можно только по согласованию с врачом и после выявления истинной причины возникновения головной боли. Например, при гайморите сначала нужно извлечь жидкость из пазух носа.

  • При синусите, фронтите прогревать носовые ходы синей лампой, проводить ингаляции, закапывать в нос сосудорасширяющие средства.
  • При простуде, ангине, пневмонии основное лечение – антибиотики, теплое обильное питье.

Временно снять болевой синдром можно:

  • сделав массаж головы или горячий компресс при мигрени
  • заварив чай с мятой
  • приложив к больному месту капустный лист
  • попив настой из зверобоя
  • приняв теплую ванну при переутомлении и стрессе, первых признаках простуды.

Причиной появления болей в области лба могут быть обычное переутомление, усталость, перенапряжение на работе. Нередко боль – это симптом серьезных тяжелых недугов, вплоть до онкологии, опасных поражений головного мозга.

Если боль появилась единожды, но несильная и быстро прошла, то беспокоиться не стоит. Достаточно отдохнуть, успокоиться, побыть на свежем воздухе или в спокойной обстановке. Если боль сильная, длительная и повторяющаяся неоднократно, то стоит обратиться к неврологу. Иногда она бывает опасной, нужна помощь специалиста, полное обследование и принятие мер по излечению основного заболевания, вызвавшего боль в области лба, давящую на виски, глаза и затылок.

Изображение с сайта lori.ru

Боли в области лба могут указывать на самые различные заболевания. Так, например, воспаления синусов, проблемы с зубами, аллергия, мигрень, стрессы могут быть причиной возникновения болей во лбу.

Какие заболевания могут вызывать жалобы пациентов на то, что у них болит лоб

Причинами возникновения болей во лбу могут быть:

1. Головная боль, возникающая в результате чрезмерного психического напряжения или переутомления. Такие боли переходят из области шеи в затылочную, височную область, распространяются на один или оба глаза. Подобные головные боли в области лба могут сочетаться с потерей координации, головокружением, тошнотой. Источник неприятных ощущений находится в районе затылка и шеи, его можно легко обнаружить с помощью пальпации. Такую боль можно описать как давящую, тупую, она сопровождается ощущением сжатия или, наоборот, распирания. Как правило, боль сосредоточена вокруг головы, в области лба и глаз, в височной и затылочной области. Многие пациенты отмечают, что на голову «как будто давит тесная шапка».

Подобные головные боли в области лба вызываются чрезмерным напряжением шейных мышц и мышц скальпа с последующим усилением болевой чувствительности. Причиной боли может стать нервное напряжение или продолжительный стресс. Пациенты, жалующиеся на то, что у них болит лоб, обычно страдают от тревоги или депрессии, у них имеются проблемы психологического характера.

2. Гайморит может быть причиной того, что у пациента болит лоб. В этом случае больные отмечают напряжение или дискомфорт в пораженной пазухе, сопровождающиеся ухудшением дыхания через нос. У пациента наблюдаются светобоязнь, слезотечение, выделения из носа, на пораженной стороне нарушается обоняние. Боль порой ощущается как разлитая, не имеющая определенной локализации, а порой сосредотачивается в области лба и височной области и проявляется регулярно в одно и то же время суток. Температура тела при этом, как правило, повышается, часто возникает озноб.

3. Причиной того, что у пациента болит голова в области лба, может быть повышение внутричерепного давления. Такие боли обычно встречаются у тех людей, у которых имеется тенденция к повышению или понижению артериального давления.

В данном случае боли могут характеризоваться различной степенью интенсивности и возникать в области лба, височной и затылочной области или же охватывать всю голову. Таким образом, понижение или повышение артериального давления (в результате смены погоды, переутомления, стресса) сопровождается головными болями.

4. Фронтит также может вызывать боли в области лба (особенно в утренние часы), ухудшение носового дыхания и носовые выделения из пораженной ноздри. Боли часто бывают очень острыми, напоминающими невралгию. В некоторых случаях фронтит сопровождается светобоязнью, болью в глазах и нарушением обоняния. Пациенты отмечают, что боли уменьшаются после очищения пазухи и усиливаются по мере ухудшения оттока. Острый гриппозный фронтит характеризуется повышением температуры тела, изменением оттенка кожных покровов над пазухами, врачи также фиксируют наличие припухлости и отека в области лба и верхнего века, которые возникают в результате нарушения местного кровообращения.

5. Нередко жалобы пациентов на то, что у них болит голова в области лба, связаны с воспалением оболочек лобной и решетчатой носовых пазух, а также с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Такие боли возникают в виде приступов, температура тела при этом остается в норме и носовая слизь не выделяется. Приступ может сопровождаться слезотечением, покраснением лба, болевыми ощущениями, возникающими при нажимании на бровь.

6. Инфекция может стать причиной возникновения различных болей, однако наиболее часто пациенты жалуются на сильную головную боль. Такая боль возникает при интоксикации и повышении температуры тела. Больные описывают ее как тупую боль в области лба.

  • Нередко сильная головная боль возникает при тифах, малярии.
  • Острый менингит часто сопровождается резкой головной болью, а также рвотой и менингеальным синдромом (так называемая триада симптомов менингита).
  • Грипп обычно сопровождается болями в области лба, висков и надбровных дуг. Такие боли проявляются с самого начала болезни и сопровождаются слабостью, ознобом, мышечной болью и ощущением разбитости. Пациентам бывает больно двигать глазами, переносить яркий свет. Они жалуются на кашель и «царапанье» за грудиной (трахеит).
  • Лихорадка денге также вызывает сильные головные боли, носящие ретроорбитальный характер, она сопровождается болью в мышцах и суставах.

7. Резкие односторонние боли с ощущением пульсации, распространяющиеся на область лба и глаза называются пучковыми или кластерными. Такие боли вызывают покраснение глаз и слезотечение. Они обычно отмечаются у мужчин после 30 лет, подавляющее большинство больных имеет никотиновую зависимость. Спровоцировать начало приступа может сигарета, рюмка спиртного или же перемена климата. Пучковые боли невыносимы, они мучают людей и днем и ночью, а прием обезболивающих препаратов приносит облегчение только на короткое время. По сей день ведутся споры по поводу природы таких болей, однако ведущую роль здесь играют проблемы с сосудами, как и в случае мигрени, которая в настоящее время мучает многих женщин.

8. Мигрень сопровождается неожиданной, интенсивной, пульсирующей и односторонней болью в области лба и виска, отдающейся в затылочную область и в область глаз. Время от времени повторяющиеся приступы мигрени нередко сопровождаются тошнотой и рвотой. Это заболевание часто передается по наследству.

9. Мононатриевый глюкамат и другие пищевые добавки также могут провоцировать боли в области лба.

Какие специалисты помогут выявить причину болей во лбу:

Только опытный врач сможет установить причину возникновения болей в области лба. В ряде случаев врачу общей практики, дантисту, невропатологу и отоларингологу приходится выносить диагноз сообща. Выявить причину боли способен только профессионал, однако в Ваших силах облегчить боль в первое время после ее возникновения.

Тяжесть и давление в области лба, боль, отдающая в глаза и виски – не самые приятные ощущения. Между тем, практически каждый человек в своей жизни сталкивался с этим. Существует множество причин появления головной боли в области лба. Она может возникнуть даже у совершенно здоровых людей, быть острой, пульсирующей, давящей, колющей, длиться в течение непродолжительного времени или несколько дней.

Болит лоб, причины

Болезненные ощущения в лобной части являются одной из самых распространенных разновидностей головных болей. Для эффективного лечения в первую очередь необходимо установить причины возникновения этого недуга. Их можно разделить на четыре группы:

  • Травмы в области лба;
  • Сосудистые заболевания головного мозга;
  • Инфекционно-воспалительные заболевания;
  • Заболевания нервной системы.

Нередко в результате ушиба могут наблюдаться головные боли в области лба. При таком виде травмы происходит только повреждение мягких тканей, а на месте ушиба возникает подкожная гематома (синяк), которая впоследствии рассасывается. Иногда при сильном ударе может произойти перелом лобной кости. Причем подобные повреждения обычно сопровождаются сотрясением или ушибом головного мозга.

Если в результате травмы возникает перелом кости, то могут отмечаться кратковременная потеря сознания, головокружение, тошнота, рвота. На месте удара появляется хорошо выраженная подкожная гематома, деформация кости, при этом сильно болит лоб. Также возможно нарушение зрения. Если имеется хоть малейшее подозрение на перелом кости или сотрясение мозга, то пострадавшему в обязательном порядке показано проведение компьютерной томографии или рентгенографии.

Также нередко болит лоб при наличии сосудистых заболеваний головного мозга (венозный артериит, ишемическая болезнь сосудов). В полости черепа находится большое количество сосудов, которые доставляют кровь к головному мозгу. Случается, что болит лоб по причине нарушения кровотока. При повышении давления в черепных артериях и венах происходит раздражение нервных окончаний, что в итоге приводит к возникновению сильных болей. Другие симптомы при повышенном давлении:

  • Головокружение;
  • Тошнота, рвота;
  • Слабость, вялость, бледность;
  • Учащенное сердцебиение, повышенная потливость;
  • Ощущение давления в глазах.

Также болит лоб при пониженном черепном давлении, а неприятные ощущения имеют опоясывающий характер, то есть отдают в затылок и виски. Происходит это в результате сужения артерий головного мозга при атеросклерозе, тромбозе, опухолях, вегето-сосудистой дистонии, при заболеваниях щитовидной железы.

Сильная головная боль в области лба может являться симптомом вирусных или инфекционных заболеваний. При гриппе, ОРВИ или ангине, наряду с основными симптомами (повышение температуры, озноб, слабость) пациенты жалуются на дискомфорт и напряжение в лобной зоне. Также характерны подобные ощущения при малярии, тифе, менингите, энцефалите.

Самым явным симптомом наличия таких воспалительных заболеваний, как фронтит и гайморит, является пульсирующая или ноющая боль в лобной части. Характеризуется фронтит развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще кости, прямо над носом, и является осложнением простудных заболеваний или вирусных инфекций. При гайморите воспаление развивается в гайморовых пазухах, расположенных по бокам от носа. При этом у больного наблюдается общая слабость, недомогание, озноб, выделения из носа, а также сильно болит лоб.

Чаще всего головные боли связаны с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Они носят приступообразный характер, не сопровождаются повышением температуры, выделениями из носа. Во время приступа возможно слезотечение, покраснение лба, болезненность при надавливании на бровь.

Жгучие односторонние боли в области лба, так называемые кластерные или пучковые, обычно возникают спонтанно, без видимых на то причин, и очень мучительны. Как правило, длятся приступы не дольше 15 минут, однако могут возникать несколько раз в день.

Еще одной причиной того, что болит лоб, является мигрень. Она сопровождается неожиданной, интенсивной и пульсирующей болью. Нередко во время приступов возникает тошнота, рвота. Обычно данное заболевание наблюдается у женщин и передается по наследству.

Кроме перечисленных заболеваний, головные боли в лобной зоне могут возникнуть в результате длительного напряжения мышц головы и шеи, нервного стресса.

Почему болят лоб и глаза

Среди основных причин, способствующих возникновению боли в глазах и области лба можно назвать:

  • Усталость;
  • Переутомление;
  • Стрессы;
  • Продолжительная работа за компьютером.

Чтобы избавиться в этом случае от неприятных ощущений и дискомфорта достаточно отдохнуть, хорошо выспаться, погулять на свежем воздухе.

Также нередко болят лоб и глаза при мигрени, при этом наблюдается ухудшение зрения или светобоязнь. Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно принять обезболивающие препараты, постараться отдохнуть в помещении, где нет яркого света и громких звуков.

Иногда боль в глазах и области лба возникает при повышенном внутричерепном давлении, внутриглазном давлении, сотрясении мозга, внутричерепной гематоме. Чтобы определить точную причину боли, необходимо пройти обследование у специалиста.

Другие причины того, что болят лоб и глаза: аневризма сосудов головного мозга, возможное предынсультное состояние, менингит. Каждое из этих перечисленных заболеваний является опасным. И если болевой синдром не был вызван переутомлением, стрессом или мигренью, важно как можно скорее обратиться к врачу.

По каким причинам болят лоб и виски

Головная боль, возникающая в области лба и отдающая в височную долю, считается нередким явлением. Она может проявляться приступообразно, представлять собой притупленную, пульсирующую боль в одном или обоих висках. Подобные болезненные ощущения зачастую связаны с давлением на нервные окончания в верхней части спины, области шеи и челюсти, которые соединены с нервами, расположенными во лбу и висках.

Но в основном болят лоб и виски при наличии некоторых заболеваний:

При регулярных и сильных головных болях следует обязательно обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Разнообразный характер проявлений головной боли является свидетельством того, насколько этот симптом распространен среди людей всех возрастных групп. Болевой синдром может возникнуть внезапно в любой части головы, продлиться секунды, минуты или затянуться на несколько дней в виде периодически развивающихся приступов. Он сигнализирует о надвигающемся заболевании или временном дискомфорте, при этом предельно важно отличить легкое недомогание от тяжелой патологии в скрытой стадии, чтобы своевременно облегчить состояние соответствующими методами лечения.

Причины боли в лобной части головы

Чтобы понять истинную причину происхождения лобной боли, необходимо рассматривать сопутствующие симптомы. Именно по дополнительным признакам и характеру болевого синдрома можно сделать вывод: болит голова в области лба под влиянием заболевания, или временно воздействующих внешних факторов.

Причина боли: заболевание

Головная боль в области лба может сигнализировать о развитии следующих болезней или патологических состояний:

  1. . Приступ развивается в виде давящей и пульсирующей височной боли, постепенно распространяющейся на зону лба. Чаще всего боль беспокоит с одной стороны, в тяжелых проявлениях она носит двусторонний характер, при этом сопровождается тошнотой, слабостью, приступами рвоты.
  2. Приступы кластерных болей. Возникает резкая пульсация в лобной части, дополняемая раздражением слизистой глаз и носоглотки, появляется слезоточивость и насморк, по этиологии похожие на аллергию. Особенностью приступов считается их внезапное появление и невыносимая боль, которая не дает человеку уснуть.
  3. Неврозы, возникающие на фоне нервного перенапряжения. Постоянные стрессы и эмоциональные переживания приводят к дисбалансу кровяного и черепного давления, резкие скачки которого вызывают пульсирующую или сковывающую лобную боль.
  4. . ЛОР-заболевание, характеризующееся скоплением гнойных выделений в гайморовых пазухах. За счет этого чуть выше переносицы возникает боль, отдающая в височную часть и глазницы, которая становится интенсивной при наклонах вперед.
  5. Фронтит. Возникает при воспалении лобных пазух и наполнении их гнойными массами. При развитии заболевания боль локализируется непосредственно в зоне лобных долей. Приступ интенсивно развивается в утренние часы и немного снижается к обеду.
  6. Этмоидит. ЛОР-патология имеет симптомы, схожие с фронтитом, при этом гнойный воспалительный процесс протекает в решетчатых пазухах, которые располагаются в районе задней стенки носоглотки.
  7. Инфекционные болезни различной этиологии. Вирусная инфекция, активизирующая в организме, вызывает общее недомогание, слабость в мышцах, повышенную температуру, ноющую или давящую головную боль в области лба. Эти симптомы характерны для вирусов гриппа, респираторных заболеваний и ангины. Инфекционные заболевания, развивающиеся в мозговых структурах (например, энцефалит, менингит), усложняются дополнительными симптомами: рвотой, судорогами и полуобморочными состояниями.
  8. Гипертония (гипотония). Отклонение показателей кровяного давления от нормы сопровождается давящей лобной болью сильной или средней степени интенсивности, а также дискомфортом в области глазниц. Наиболее подвержены скачкам давления лица, у которых наблюдаются нарушения в работе почечной, сердечной, сосудистой и эндокринной системы. Приступы могут активизироваться после нервного напряжения, переутомления или перемены погоды.
  9. Болезни глаз (невриты, конъюнктивиты, глаукома). Характер боли зависит от степени развития того или иного заболевания. Например, невралгия зрительного нерва сопровождается интенсивными прострелами, повышение главного давления вызывает давящую тупую боль, а конъюнктивиту свойственна пульсация.
  10. . Возникает на фоне множества патологических отклонений в структуре мозга и сопровождается сильной болью головы, в том числе в области лба. Особенностью этого заболевания является проявление болевого синдрома в сочетании с другими патологическими признаками: тошнотой, гиперемией глаз, раздражительностью и слабостью, а также рвотой и судорогами мышц в тяжелых состояниях.
  11. Травмы черепа и мягких тканей лба. В первом случае боль носит разливающийся и «звенящий» характер, сопровождается головокружением, слабостью, умеренной тошнотой и рвотой. При ушибе тканей лобной части на месте повреждения появляется гематома или припухлость, при этом боль обретает ноющую этиологию.
  12. . Самые опасные патологии, местом локализации которых может стать любая часть головы или структура мозга. Нарастающая лобная боль практически всегда беспокоит по утрам, в последующее время суток неприятные ощущения носят менее выраженный характер.

Иные причины головных болей в области лба

Лобная боль не всегда является сигналом наличия в организме воспалительного процесса или заболевания. Довольно часто неприятные ощущения возникают у здорового человека при воздействии на него следующих факторов:

  1. Накопление в организме веществ (глютамат натрия, кофеин, гистамин, нитраты), находящихся в фастфудах и других вредных продуктах питания.
  2. Отравление токсинами, которыми насыщена некачественная мебель, дешевая одежда, строительные материалы, дешевая одежда, игрушки.
  3. Алкогольное или медикаментозное отравление.
  4. Длительная работа за компьютером.
  5. Неудобная подушка, в результате чего человек не высыпается и утром у него появляется чувство разбитости, и болит голова в области лба.
  6. Недостаток кислорода в комнате.
  7. Смена привычного климата за счет поездок в другие страны и различий в часовых поясах.
  8. Частый просмотр телевизора.
  9. Изменение артериального давления, возникающее в результате поднятия в горы, погружения в глубинные воды или спуска в подземные шахты.

Для предупреждения болей, возникающих под влиянием этих факторов, необходимо изменить рацион или порядок дня. В остальных случаях синдромы, приобретающие регулярный и интенсивный характер, следует лечить с учетом первопричины их развития.

Что делать при боли: диагностика и лечение

Решение о назначении соответствующего лечения заболевания, признаком которого является боль в области лба, должен принимать профильный специалист. В домашних условиях самостоятельно приступ можно снять лишь в тех случаях, когда боль не сопровождает выраженный воспалительный процесс, а ее характер не отличается длительностью и высокой интенсивностью.

К какому врачу обратиться?

Основными специалистами, которые диагностируют заболевания, сопровождаемые болью в лобной части, являются:

  • Терапевт;
  • Невролог;
  • Отоларинголог;
  • Офтальмолог;
  • Нейрохирург;
  • Онколог.

Методы диагностики

Указанные специалисты в зависимости от предполагаемого диагноза могут назначить следующие виды диагностики, если болит голова в области лба:

Медикаментозные препараты для снятия боли

В качестве медикаментозных средств, способствующих снижению болевого синдрома, можно использовать следующие препараты:

Подбор конкретного лекарственного средства должен производиться лечащим врачом с учетом общего состояния организма, возможных побочных действий препарата и противопоказаний.

Безопасные народные средства

Целесообразно попытаться снять приступ боли народными средствами, в ассортименте которых можно в индивидуальном порядке выбрать безопасные и действенные компрессы, травяные чаи, ингаляции и примочки.

Быстрыми и эффективными средствами народной медицины считаются:

  • Капустный лист, который прежде чем приложить к лобной части, нужно хорошо помять в руках до выделения сока;
  • Глиняный компресс с добавлением эфирных масел розмарина, мяты, лаванды или лимона;
  • Чай с отваром пустырника, ромашки и мелиссы;
  • Массаж лобных и височных долей с использованием лавандового или грейпфрутового масла;
  • Напиток, приготовленный из пропорционального сочетания кипяченой воды, яблочного уксуса и меда.
  • Втирание в область лобных долей бальзама «Звездочка».

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

При возникновении спонтанных болей головы непонятного характера, которые с течением времени усугубляются и сопровождаются тяжелыми симптомами, необходимо обратиться за консультацией к семейному доктору и ни в коем случае не заниматься самостоятельным лечением.

Обновление: Октябрь 2018

Появление всего одного такого симптома, как головная боль в висках, способно надолго вывести из строя. Иногда он просто мешает работать, поселившись в боковых отделах черепа тяжелым и ноющим ощущением. Но в некоторых случаях боль, занявшая висок, сопровождается тошнотой или ухудшением самочувствия. Причину такого состояния должен выяснять врач-невропатолог, иногда совместно со смежными специалистами. Мы же расскажем, когда посетить этого врача нужно срочно, даже по «Скорой помощи», а когда можно записаться на плановый прием.

Основные причины боли в висках

Выделяют около 45 заболеваний, вызывающих болевой синдром, локализованный в височной области. Основными из них считаются: , мышечное перенапряжение и инфекционные заболевания, которые сопровождаются отравлением организма. Опасные для жизни болезни, например, или , крайне редко становятся причиной этого симптома. Тем не менее, это может случиться.

Причины боли в висках условно разделяются на:

  1. Первичные . Это самостоятельно существующие болезни, связанные с сосудами или нервами головы:
    • головная боль напряжения;
    • мигрень;
    • кластерная головная боль;
  2. Вторичные , когда головная боль появилась вследствие патологических состояний в организме или в самой голове, когда наблюдается нарушение нормального функционирования одного или нескольких органов. Это:
    • мозговой инсульт;
    • травма головы или шеи;
    • внутричерепная опухоль или метастаз новообразования другой локализации в мозг;
    • изменение нормального функционирования сосудов, кровоснабжающих мозг, вследствие гормонального дисбаланса, вызванного приемом оральных контрацептивов, беременностью;
    • интоксикации: при инфекционных заболеваниях (грипп, ангина, рожистое воспаление), отравлениях нитратами или другими веществами, содержащимися в продуктах питания, алкоголем;
    • воспаление внутричерепных структур: абсцесс височной доли, менингит, энцефалит;
    • патологии структур черепа: болезни придаточных пазух носа, глаз, ушей;
    • психические болезни.

Немного анатомии

Височная область – это участок, находящийся в проекции височной кости – той структуры, которая находится вверх от уха и находящегося сзади него костного выступа – сосцевидного отростка. Можно сказать, что это зона, идущая на 2-3 см сзади уха и простирающаяся почти до лба.

Височная кость произошла от слияния нескольких костных частей. Она тоньше, чем остальные кости, и способна пропускать ультразвуковой сигнал (этим пользуются для выполнения УЗИ у детей, родничок которых уже закрылся, и взрослых). Устроена она так, что имеет углубления, каналы и выступы для прохождения в них большого количества сосудов и нервов. Именно в ней находится полость, в которой расположено ухо.

Кожа в этой локализации тонкая и гладкая; волосяные луковицы появляются только в задних ее отделах. Подкожная клетчатка здесь рыхлая.

В височной области находятся:

  • 2 мышцы управляющие ушной раковиной: одна из них обеспечивает ее движение вперед, другая – вверх;
  • лимфатические сосуды, которые направляются в свои контрольно-пропускные пункты, лимфоузлы, расположенные спереди и сзади уха;
  • поверхностная височная артерия, отходящая от крупной наружной сонной артерии;
  • поверхностная височная вена, идущая рядом с одноименной артерией;
  • в канале височной кости находится менее крупная, чем наружная, внутренняя сонная артерия;
  • ушно-височный и скуло-височный нервы;
  • ветвь тройничного нерва, отвечающая за передачу в мозг состояния мышц, кожи и подкожной клетчатки в области перед ухом, выше и по обе стороны от уха, а также самой ушной раковины. Основная часть тройничного нерва, являющаяся его распределителем – его узел – лежит в одном из углублений височной кости;
  • лицевой нерв, передающий мимическим мышца лица, как им двигаться, лежит в одном из каналов височной кости;
  • преддверно-улитковый нерв, отвечающий за обеспечение равновесия тела человека;

Также в углублениях височной кости проходят черепно-мозговые нервы, блуждающий и языкоглоточный, идущие к внутренним структурам, находящимся в шее и грудной клетке (блуждающий нерв доходит до брюшной полости). Их повреждение влияет на многие функции организма.

В передней части височной кости имеется ямка для височно-нижнечелюстного сустава, обеспечивающего движение челюстью (открывание рта, жевание, движения вправо-влево). Его на месте удерживают связки, идущие в различном направлении.

Какие структуры могут болеть в области виска

Почему болит голова в висках? Это означает, что произошло раздражение болевых рецепторов, которые находятся в:

Сами кости болеть не могут, и если произошел перелом их внутренних структур, без повреждения надкостницы (в костях черепа это возможно), то боли не будет. Это же касается и повреждения мозга: пока не произойдет сдавления мозговой оболочки, нарушения всасывания ликвора или ухудшения венозного оттока, голова болеть не будет. Будут симптомы, указывающие на повреждение мозга, но – без головной боли.

В зависимости от механизма, по которому развивается боль в висках, она бывает:

  1. сосудистой , связанной с изменением диаметра сосудов, ухудшением оттока по венам;
  2. мышечной , когда, например, в каком-то участке сформировался мышечный спазм, или в месте перехода с нерва на мышцу развилась повышенная импульсация;
  3. невралгической , когда происходит раздражение нерва;
  4. ликвородинамической , связанной с изменением ликворного давления;
  5. центральной , связанной с возникновением очага патологической импульсации в системах болевых и противоболевых рецепторов;
  6. смешанной , когда включаются несколько механизмов сразу.

Когда не только болит, но и ухудшается состояние

Так протекают несколько следующих заболеваний и состояний.

Гипертонический криз

Обычно это состояние развивается при уже имеющейся гипертонической болезни или другом состоянии (например, хроническом заболевании почек, нефропатии беременных или опухоли надпочечников – феохромоцитоме), сопровождающемся частой регистрацией цифр повышенного артериального давления. Но оно может стать первым признаком болезни. Когда давление поднимается быстро и резко, появляются такие симптомы:

  • боль в висках и тошнота;
  • ощущение «внутренней дрожи»;
  • дрожание рук;
  • «мушки» перед глазами;
  • беспокойство;
  • тревожное ощущение, паника, ощущение нехватки воздуха;
  • холодный пот;
  • может быть боль в сердце, нарушение зрения, шум в ушах.

Мозговой инсульт

Это состояние редко развивается на «пустом месте». Обычно ему предшествуют:

  • состояния, сопровождающиеся повышением давления: гипертоническая болезнь, феохромоцитома, острый и хронический гломерулонефрит, обострение хронического , ;
  • сильный эмоциональный стресс;
  • различные аномалии строения сосудов, питающих мозг.

В этих четырех случаях инсульт чаще всего носит характер кровоизлияния в мозговые структуры;

  • атеросклероз сосудов головы и шеи;
  • варикозная болезнь вен нижних конечностей, когда в расширениях венозной стенки оказываются тромбы, связанные с замедленным током в этих венах;
  • , особенно когда ритм работы сердца не всегда ровный, то есть имеются аритмии.

Инсульт имеет свойство развиваться или утром, после отдыха (когда он связан с ишемией участка мозга), или после сильного стресса/физнагрузки.

Проявляется он резкой болью, чаще – в висках и затылке. Она настолько неожиданна и сильна, что ее сравнивают с «ударом кинжалом». После этого может наступить потеря сознания и сохранение такого состояния сознания или углубление его до комы несколько часов или дней. Параллельно возникают симптомы, которые свидетельствуют о поражении мозга:

  • шумное, редкое, учащенное дыхание или такое, которое носит неправильный ритм;
  • невозможность говорить;
  • утрата способности понимать речь;
  • асимметрия лица;
  • затруднение или невозможность движения конечностями одной стороны;
  • затруднение глотания;
  • гнусавость голоса и другие.

Менингит, энцефалит, менингоэнцефалит

Это заболевания, при которых микроб (вирус, бактерия, грибок) попадает на мозговые оболочки (менингит) или в вещество мозга (энцефалит), воспаляя одну структуру или сразу обе (менингоэнцефалит). Случиться это может после травмы головы, на фоне заболеваний ушей, легких, носа, как осложнение , гриппа, ветряной оспы, а также как самостоятельное заболевание.

Симптомы:

  • повышение температуры;
  • боль, отдающая в висок;
  • тошнота;
  • рвота, не связанная с приемом пищи;
  • повышенная чувствительность кожи: легкое прикосновение ощущается как сильное нажатие и может быть болезненным;
  • смотреть на свет неприятно;
  • сидеть больнее, поэтому приходится лежать;
  • при лежании с запрокинутой головой или на боку немного легче;
  • может быть сыпь на теле.

Если развивается энцефалит, то к перечисленным симптомам или взамен некоторых из них появляются очаговые симптомы как те, что перечислены при мозговом инсульте.

Абсцесс мозга

Это заболевание, которое как по причинам (открытая травма черепа, заболевания легких, зубов, ушей, полости носа) очень похоже на энцефалит. Оно и развивается, когда бактериальное воспаление мозга носит ограниченный характер, затем возникает размягчение в его центре, и гнойное воспаление не распространяется на окружающую ткань, но расплавляет этот участок.

Симптомы:

  • головная боль, которая может отдавать в виски;
  • повышение температуры;
  • слабость;
  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • нарушение сознания от сонливости до комы;
  • тошнота и рвота;
  • очаговые симптомы.

Тяжелый грипп

Данное заболевание проявляется повышением температуры, слабостью, болью в области лба и висков, мышцах и суставах, болью в горле и иногда – за грудиной. Сразу же может появляться кашель, и сразу же может откашливаться мокрота с кровянистыми прожилками. Насморк появляется позже, скудный, выделяются сопли с кровью.

Тяжелый синусит

Таким термином называется скопление отделяемого (чаще – гнойного) в заполненных воздухом полостях черепа. Только 4 из них – 2 лобные и 2 верхнечелюстные – лежат на поверхности и могут быть осмотрены с помощью рентгена черепа. Остальные же лежат за полостью носа, близко к мозгу. Воспаление любых из них может проявиться болью в области правого или левого виска, повышением температуры, слабостью, тошнотой. В случае, если воспалились гайморовы или лобные пазухи, надавливание на них через кожу будет усиливать боль.

Когда боль в висках – основной симптом

Рассмотрим основные патологии с болью в висках, исходя из локализации боли

Если болят только виски

Головные боли в области висков могут сопровождать:

  1. Голодание более 20 часов. Кроме боли в голове, преимущественно, в обеих височных областях, других симптомов нет.
  2. Длительное нахождение в душном помещении , вызывающее гипоксию мозга, приводит к головной боли.
  3. Выраженный стресс , страх тоже приводит к появлению данного симптома без других признаков. Обусловлено это выбросом адреналина, суживающего сосуды и приводящего к ухудшению кровоснабжения мозга.
  4. Интоксикация : угарным газом, алкоголем, медикаментами. Кроме болей в висках отмечается еще тошнота, рвота, иногда – нарушение сознания.
  5. Недосыпание . Такая боль в висках тоже связана с ухудшением кровоснабжения мозга.
  6. Мигрень . В этом случае болит или правый, или левый висок, то есть боль локализована с одной стороны. Боль может предварять так называемая аура: странные запахи, звуки или блестящие «мушки» перед глазами.
  7. Височный артериит . В этом случае воспаляются крупные и средние артерии, которые лежат возле сонной артерии. В результате постепенно нарушается кровоснабжение различных небольших участков мозга. Проявляется заболевание болью в виске – правом или левом. Боль может тупой и монотонной, а также носить острый, пульсирующий характер; иногда распространяется на область шеи. При прикосновении к коже волосистой части головы боль усиливается, а больной висок и вовсе может быть отечным. При жевании боль также может усилиться. Приступ боли может сопровождаться ухудшением зрения, пеленой перед глазами, повышением температуры. Не леченный артериит может вызвать слепоту, а впоследствии осложниться мозговым инсультом.
  8. Гормональный дисбаланс у женщин во время менструации и . Боль возникает в обоих висках, может распространяться в затылок. Связан синдром с тем, что гормоны влияют на тонус сосудов, и изменение их количества изменяет тонус, то есть сосудистый просвет. Это приводит к ухудшению кровоснабжения мозга и, соответственно, головной боли.
  9. Употребление в пищу продуктов с глутаматом натрия (усилителем вкуса). В этом случае через 15-30 минут после употребления китайских блюд, жареных орехов, приготовленной в собственном соку индейки, чипсов, картофельных закусочных блюд, супов из консервированных продуктов, появляется тупая пульсирующая боль в висках. Она отдает в лоб, сопровождается чрезмерным потоотделением, напряжением в мышцах лица и челюсти.
  10. Отравление нитритами , которые, в основном, содержатся в хот-догах («хот-договая головная боль»). Большое их количество находится также в солонине, болонской колбасе, беконе, салями, копченой рыбе. Боль в висках появляется примерно спустя полчаса после употребления такой еды.
  11. «Шоколадная» головная боль . В данном случае виски начинают болеть после употребления шоколада. Это связано с наличием в плитке кофеина и фенилэтиламина, которые вызывают суживание сосудов.
  12. Инфекционные заболевания , сопровождающиеся интоксикацией: , ангина, стоматологические заболевания. Здесь кроме головной боли будут отмечаться симптомы, характерные для основного заболевания.

Когда боль мигрирует

Если болит в области висков, это происходит приступообразно, и при этом боль периодически перемещается то в затылок, то в лоб, то в центр головы, сопровождаясь при этом ощущением тревоги, беспокойства, «дискомфортом» в голове, речь идет о психогенной головной боли. Иначе говоря, причина данного состояния не в нарушении строения или функции какого-либо органа, но в полученном стрессе или особенностях психики.

Если боль локализуется в лобно-височной области

В область лба и висков боль проецируется при большом количестве заболеваний. Они следующие:

  1. Восхождение на большую высоту или спуск на большую глубину.
  2. Примерно каждый 20 человек зарабатывает боль в лобно-височной области во время или после перелетов в самолете .
  3. Боль в висках и лбу может быть и при мигрени . Она пульсирующая, сопровождается непереносимостью звуков и яркого света, ухудшение отмечается даже при обычной ходьбе, но лежа боль немного стихает.
  4. Головная боль напряжения . Она появляются после работы, когда или шея и голова человека длительно находились в неудобном положении, или был стресс. Заболевание может носить хронический характер, проявляясь несколько раз за полгода, но может быть и эпизодической. Приступ боли в лобно-височной области характеризуется как «сдавливание обручем» или «сдавливание тисками». Он длится 4-6 часов, проходит самостоятельно, другими симптомами не сопровождается.
  5. Кластерная головная боль . Она появляется спонтанно, сериями приступов длительностью 15-60 минут, которые развиваются 2-3 раза в сутки, повторяются несколько недель или месяцев. Боль уходит внезапно. Ее признаки: острая, резкая, локализуется около глаза с переходом на лоб и висок. Одновременно с болью на пораженной стороне.
  6. Травма головы . Боль возникает, если были повреждены кости черепа или его мягкие ткани, локализуется с одной стороны. При тяжелой степени ушиба или сдавления головы боль разлитая, сопровождается тошнотой или рвотой, кровотечением из носа, нарушением слуха, зрения или речи. Может развиться затруднение дыхания, судороги.
  7. Невралгия тройничного нерва . После определенного движения челюстью, или надавливания на кожу в околоушной области, под глазом или в области верхних зубов, развивается приступ очень сильной, жгучей или стреляющей боли в лобно-височной области. Боль такая, что заставляет человека застывать, прекращать ранее начатую деятельность. Иногда помогает тереть больное место.
  8. Гипертония (повышение артериального давления). В этом случае регистрируются повышенные цифры давления, на фоне которых периодически возникают: головная боль в висках и лбу (может быть в висках и затылке), «мушки» перед глазами, головокружение, боль в сердце, покраснение лица, .
  9. Синуситы легкого течения. Здесь обычно на фоне насморка или после перенесенной простуды появляется боль в височно-лобной области, повышается температура, возникают подташнивание, слабость, утомляемость. Если воспалились лобная или гайморова пазухи, вновь появляется или усиливается насморк, сопли вязкие, зачастую – слизисто-гнойные.
  10. Височный артериит . Его симптомы рассматривались в разделе «Если болят только виски».
  11. Офтальмологические заболевания .

Когда ощущается, что боль только иррадиирует в висок

Боль, отдающая в висок, говорит о таких возможных заболеваниях:

  1. . Здесь ощущается , отдающая в виски, затылок. Может казаться, что болят уши или глаза. Болит больше утром, потом симптом постепенно исчезает, возвращаясь к следующему утру. Во многих случаях при этом человек ощущает хруст или щелканье при открывании сустава, может сам просыпаться от скрежетания зубами.
  2. Травмы лица . Здесь имеет место факт травмы, отек мягких тканей или синяки в месте ее «получения».
  3. Церебральная ангиодистония (нарушение тонуса артериальных или венозных сосудов). Болит в затылке, или около уха, или в области глаз, или в лобной области, а отдает в висок. Боль возникает в любое время суток, имеет тупой, ноющий или ломящий характер. Вне приступа человек страдает бессонницей, головокружениями, у него часто немеют руки и в них появляется слабость, часто наблюдается сбой в работе желудочно-кишечного тракта и аллергии. Периодически развиваются приступы депрессии с ломотой в теле, затруднением дыхания, что иногда трудно отличить от органической патологии мозга (инсульта, энцефалита, опухоли).

Если болит височная и глазная области

Когда боль затрагивает висок и глаз, это может быть:

  • Гипертоническая болезнь . Боль симметричная, ощущается как спазм, сопровождается тошнотой, головокружением, боль в сердце. Устраняется препаратами, снижающими давление.
  • Вегето-сосудистая дистония . Боли в височно-глазничной области появляются при смене погоды, стрессах, недосыпе, могут сопровождаться ознобом, потливостью, тошнотой панической атакой. При этом артериальное давление в норме, и приступ хорошо устраняется обезболивающими препаратами. О вегето-сосудистой дистонии говорят нарушения, возникающие вне приступов головной боли. Это могут быть или боли и нарушения ритма сердца, или приступы ощущения нехватки воздуха, или периодически развивающиеся боли в животе с позывами на дефекацию. В рамках дистонии вегетативной системы может нарушаться потоотделение, появляться небольшое повышение температуры, ухудшаться процесс мочеиспускания. Диагноз вегето-сосудистой дистонии ставится, когда обследование беспокоящих органов ничего не выявляет. Подробнее о .
  • Приступ глаукомы . Он начинается внезапно, ночью или утром, когда накануне случился стресс, или человек испытал сильное душевное потрясение, или случайно закапал в глаз атропин или другой препарат, расширяющий зрачок. Болит больше глаз, чем висок. Эта боль резкая, сопровождается рвотой, слабостью, потерей аппетита. Глаз краснеет, на ощупь он очень твердый. Такой приступ может приводить к слепоте, но чаще бывает, что после него снижается зрение. Лечится это состояние в офтальмологическом отделении.
  • Кластерная боль , описанная выше.
  • Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава . Его симптомы рассмотрены выше.
  • Атеросклероз сосудов головного мозга . Боли не обладают симметрией, локализуясь лишь с одной стороны головы, в глаза отдают редко.
  • Мигрень . Здесь также могут развиваться головные боли в висках и глазах, что происходит приступообразно. Боль сильная, мучительная, имеет пульсирующий характер. Усиливается она при громких звуках, резких запахах, ярком свете. Сопровождают боль головокружение, тошнота, рвота, нарушения ориентации в пространстве. Предугадать появление приступа невозможно, как и его длительность. Обезболивающие средства от головной боли не помогают; требуется подбирать препараты индивидуально.
  • Менингит . Его симптомы описаны выше.
  • Сосудистая аневризма . Боль локализуется с одной стороны, усиливается при движениях головой. Это состояние требует быстрой диагностики и оперативного лечения, так как может привести к тяжелому геморрагическому инсульту.
  • Опухоль мозга . Боль имеет нарастающий характер, сопровождается головокружениями, тошнотой, прогрессированием очаговых симптомов. Подробнее о .
  • Гайморит . В этом случае повышается температура, развивается озноб, затрудняется дыхание через нос. Часто появляется слезотечение, потеря обоняния. Это сопровождается болью в одном из висков. Гайморит похож на «обычный» насморк. Его стоит заподозрить при появлении головной боли и в том случае, когда сосудосуживающие капли в нос не помогают улучшить дыхание. Подробнее о .

Если болят уши и виски

Боль в ушах и висках характерна для:

  1. отита . В этом случае повышается температура, ухо начинает хуже слышать, в нем могут ощущаться «булькание», «переливание», человек слышит «как из бочки». Могут появляться выделения из уха. Подробнее о .
  2. височного артериита . Его признаки описаны выше.
  3. воспаления височно-нижнечелюстного сустава . Боль сопряжена, в основном, с движениями челюстью, делает невозможным широкое открывание рта.

Если боль локализуется в височно-затылочной области

Боль в висках и затылке сопровождает:

  1. Физическое или умственное перенапряжение .
  2. Хронический стресс . Он, как и указанное выше перенапряжение, не сопровождается повышением температуры, светобоязнью, усиленной чувствительности к звукам и так далее.
  3. Низкое внутричерепное давление . Здесь развивается не только головная боль, но и слабость, и жужжание или шум в ушах.
  4. Доброкачественную внутричерепную гипертензию , возникшая по неизвестной причине. При обследовании не выявляется ни опухолей, ни воспаления структур черепа. Проявляется она головной болью, возникающей после сна или во время сна.
  5. Феохромоцитому – опухоль в надпочечнике, вырабатывающая избыток адреналина и норадреналина. Она вызывает развитие приступообразных повышений давления до крайне высоких цифр – до 300 мм рт.ст. Гипертензия проявляется головной болью в области висков и затылка, сильным учащением сердцебиения, потливостью, тошнотой и рвотой, сведением мышц голени судорогой. Приступ также сопровождается и ощущением дискомфорта в животе и груди. Длится приступ от 5 до 60 минут (чаще – около получаса), после чего резко снижается артериальное давление.
  6. Патологии позвоночника в шейном отделе : , сколиоз, спондилез, при которых страдает кровоснабжение головного мозга (сосуды, проходящие в области шеи, обеспечивают питание мозга).
  7. Миозит (воспаление) мышц шеи. Их уплотнение также приводит к пережатию сосудов шеи, питающих головной мозг. Подробнее о .
  8. Вегето-сосудистая дистония .
  9. Повышение внутричерепного давления . Оно может развиваться в результате черепно-мозговой травмы, менингита и энцефалита, внутричерепном кровоизлиянии, опухоли мозга, инсульте. В этом случае развивается пульсирующая боль в висках и затылке, сопровождаемая тошнотой.
  10. Повышенное артериальное давление. Боли в указанной локализации чаще всего развиваются в утреннее время, ощущаются как тяжесть в голове, давящие или пульсирующие боли в височно-затылочной зоне. Болевой синдром возникает и при перемене погоды, и после переутомления или эмоционального истощения.
  11. Травма головы , которая вызвала повышение внутричерепного давления.

Если боль сопровождается тошнотой

Боль в висках и тошнота характерны для:

  • головной боли напряжения;
  • феохромоцитомы;
  • интоксикации при любом тяжелом ОРВИ, кишечной инфекции, ангине, гайморите;
  • заболеваниях, вызвавших повышение внутричерепного давления: инсульте, менингите, энцефалите, опухоли мозга, черепно-мозговой травме;
  • гипертонической болезни;
  • и, наконец, может случиться состояние, когда мигрень, гипертония, вегето-сосудистая дистония или височный артериит совпали с .

Если боль сильная

Сильная боль в висках характерна для:

  • височного артериита;
  • менингитов;
  • энцефалитов;
  • интоксикации, в том числе алкогольной
  • гипертонической болезни;
  • головной боли напряжения;
  • инсульта.

Резкая боль в висках

Резкая боль сопровождает:

  • прием продукты питания с нитратами;
  • употребление большого количества шоколада;
  • черепно-мозговую травму;
  • мигрень;
  • невралгию тройничного нерва. Для невралгической боли характерна приступообразность: короткие приступы пронизывающей, режущей, пронзающей как «молния» или как «удар током», следуют один за другим. На лице есть точки, стимуляция которых надавливанием, умыванием, бритьем, а также при разговоре, жевании пищи или ее проглатывании приступ возникает. Поэтому человек лишний раз боится моргнуть или двинуть головой, чтобы не спровоцировать приступ;
  • головную боль напряжения.

Причины боли в зависимости от ее локализации и характера

Характер боли Левый висок Правый висок
Пульсирующая
  • височный артериит;
  • мигрень;
  • невралгия тройничного нерва;
  • церебральная ангиодистония;
  • отраженная боль при пульпите
  • церебральная ангиодистония;
  • височный артериит;
  • невралгия тройничного нерва;
  • доброкачественная идиопатическая внутричерепная гипертензия;
  • отраженная боль при пульпите;
  • мигрень
Стреляющая
  • невралгия тройничного нерва;
  • височный артериит
То же, что и слева
Распирающая Синусит, сосудистая аневризма
Резкая, острая Кластерная головная боль, в левом глазу Кластерная головная боль, приступ глаукомы на правом глазу
Тупая
  • эмоциональное перенапряжение;
  • после перенесенной травмы;
  • психогенная головная боль;
  • гормональный дисбаланс;
  • височный артериит;
  • миозит;
  • воспаление височно-нижнечелюстного сустава;
  • атеросклероз сосудов головного мозга
То же, что и слева
Ноющая Это может быть или психогенная боль, или вызванная причинами, приводящими к повышению внутричерепного давления Аналогично боли в левом виске
Давящая Те же причины, что и справа Патологические изменения в шейном отделе позвоночника, приводящие к нарушению кровоснабжения мозга: остеохондроз, спондилез

Что делать при болях в виске

Необходимо измерить артериальное давление, и если оно повышено – обратиться к кардиологу, если же нормальное – к невропатологу. До непосредственного похода к врачу можно принять « », «Анальгин» или «Кетанов». При повышенном выше 140/99 мм рт.ст. давлении рекомендуется ½ таблетки «Каптопреса». Нелишним будет проведение точечного массажа: сжать, а потом помассировать 1-2 минуты кожу на перепонке между большим и указательным пальцем левой руки (у мужчин) или правой руки (у женщин).

В случае, когда кроме головной боли отмечаются также тошнота, повышение температуры, спутанность сознания, перебои в работе сердца, нужен вызов «Скорой помощи».

Адекватное лечение будет возможным благодаря таким исследованиям:

  1. . Он укажет на наличие или отсутствие в организме воспаления (по уровню лейкоцитов), его характера – бактериального или вирусного (по преобладающим формам), и количество тромбоцитов.
  2. . Он указывает на поражение таких органов как печень, почки, поджелудочная железа, воспаление или опухоль которых может привести к боли в висках.
  3. . Указывает на характер свертывания крови.
  4. Рентгенография черепа и придаточных носовых пазух. Назначаются в случае черепно-мозговой травмы и при подозрении на фронтит или гайморит.
  5. Компьютерная томография головного мозга. Нужна для диагностики инсульта, внутричерепного кровоизлияния, абсцесса мозга, воспаления глубоких пазух черепа.
  6. Магнитно-резонансная томография головного мозга. Помогает в диагностике тех заболеваний, что и предыдущий метод, но также, особенно выполненная с контрастом, может определить опухоль, демиелинизирующие и митохондриальные (это 2 группы редких болезней) патологии, энцефалиты и менингиты.
  7. Магнитно-резонансная ангиография. Незаменима в диагностике сосудистой патологии полости черепа.

По результатам этих обследований назначается лечение. Каким оно будет – медикаментозным или оперативным – зависит от найденного заболевания. Так, синусит, абсцесс и опухоль мозга лечатся с помощью хирургического вмешательства. Тогда как инсульт, энцефалит, височный артериит, мигрень и отит – преимущественно медикаментозного.

Если определилось повышенное артериальное давление, назначаются обследования, ставящие целью выявить причину этого состояния:

  • УЗИ почек;
  • МРТ головного мозга;
  • Компьютерная томография надпочечников;
  • УЗИ щитовидной железы;
  • Уровни таких гормонов как адреналин, норадреналин, дофамин, ренн.

Если данные анализов не указывают на конкретную патологию, ставится диагноз «Гипертоническая болезнь» и проводится лечение только антигипертензивными препаратами, в зависимости от уровня артериального давления, сопутствующих патологий и поражения таких органов как мозг (инсульт, ), сердца (инфаркт), глаза, почки. Если причина найдена, к антигипертензивным средствам добавляется устранение причины патологии. Иногда может понадобиться операция.

Список препаратов от головной боли можете найти .

Тяжесть и давление в области лба, боль, отдающая в глаза и виски – не самые приятные ощущения. Между тем, практически каждый человек в своей жизни сталкивался с этим. Существует множество причин появления головной боли в области лба. Она может возникнуть даже у совершенно здоровых людей, быть острой, пульсирующей, давящей, колющей, длиться в течение непродолжительного времени или несколько дней.

Болит лоб, причины

Болезненные ощущения в лобной части являются одной из самых распространенных разновидностей головных болей. Для эффективного лечения в первую очередь необходимо установить причины возникновения этого недуга. Их можно разделить на четыре группы:

  • Травмы в области лба;
  • Сосудистые заболевания головного мозга;
  • Инфекционно-воспалительные заболевания;
  • Заболевания нервной системы.

Нередко в результате ушиба могут наблюдаться головные боли в области лба. При таком виде травмы происходит только повреждение мягких тканей, а на месте ушиба возникает подкожная гематома (синяк), которая впоследствии рассасывается. Иногда при сильном ударе может произойти перелом лобной кости. Причем подобные повреждения обычно сопровождаются сотрясением или ушибом головного мозга.

Если в результате травмы возникает перелом кости, то могут отмечаться кратковременная потеря сознания, головокружение, тошнота, рвота. На месте удара появляется хорошо выраженная подкожная гематома, деформация кости, при этом сильно болит лоб. Также возможно нарушение зрения. Если имеется хоть малейшее подозрение на перелом кости или сотрясение мозга, то пострадавшему в обязательном порядке показано проведение компьютерной томографии или рентгенографии.

Также нередко болит лоб при наличии сосудистых заболеваний головного мозга (венозный артериит, ишемическая болезнь сосудов). В полости черепа находится большое количество сосудов, которые доставляют кровь к головному мозгу. Случается, что болит лоб по причине нарушения кровотока. При повышении давления в черепных артериях и венах происходит раздражение нервных окончаний, что в итоге приводит к возникновению сильных болей. Другие симптомы при повышенном давлении:

  • Головокружение;
  • Тошнота, рвота;
  • Слабость, вялость, бледность;
  • Учащенное сердцебиение, повышенная потливость;
  • Ощущение давления в глазах.

Также болит лоб при пониженном черепном давлении, а неприятные ощущения имеют опоясывающий характер, то есть отдают в затылок и виски. Происходит это в результате сужения артерий головного мозга при атеросклерозе, тромбозе, опухолях, вегето-сосудистой дистонии, при заболеваниях щитовидной железы.

Сильная головная боль в области лба может являться симптомом вирусных или инфекционных заболеваний. При гриппе, ОРВИ или ангине, наряду с основными симптомами (повышение температуры, озноб, слабость) пациенты жалуются на дискомфорт и напряжение в лобной зоне. Также характерны подобные ощущения при малярии, тифе, менингите, энцефалите.

Самым явным симптомом наличия таких воспалительных заболеваний, как фронтит и гайморит, является пульсирующая или ноющая боль в лобной части. Характеризуется фронтит развитием воспалительного процесса в лобных пазухах, расположенных в толще кости, прямо над носом, и является осложнением простудных заболеваний или вирусных инфекций. При гайморите воспаление развивается в гайморовых пазухах, расположенных по бокам от носа. При этом у больного наблюдается общая слабость, недомогание, озноб, выделения из носа, а также сильно болит лоб.

Чаще всего головные боли связаны с развитием невралгии или неврита первой ветви тройничного нерва. Они носят приступообразный характер, не сопровождаются повышением температуры, выделениями из носа. Во время приступа возможно слезотечение, покраснение лба, болезненность при надавливании на бровь.

Жгучие односторонние боли в области лба, так называемые кластерные или пучковые, обычно возникают спонтанно, без видимых на то причин, и очень мучительны. Как правило, длятся приступы не дольше 15 минут, однако могут возникать несколько раз в день.

Еще одной причиной того, что болит лоб, является мигрень. Она сопровождается неожиданной, интенсивной и пульсирующей болью. Нередко во время приступов возникает тошнота, рвота. Обычно данное заболевание наблюдается у женщин и передается по наследству.

Кроме перечисленных заболеваний, головные боли в лобной зоне могут возникнуть в результате длительного напряжения мышц головы и шеи, нервного стресса.

Стресс, как и другие психогенные и эмоциональные факторы служит частой причиной возникновения головной боли напряжения. Ноотропный препарат Кортексин, уменьшающий психогенный компонент, способствует как купированию приступа боли, так и профилактике возникновения новых приступов. Препарат Кортексин оказывает на нейроны несколько эффектов:

  • нейротропный – улучшает когнитивные функции (память, внимание, мышление);
  • нейропротекторный - защищает нейроны от поражения токсическими факторами;
  • антиоксидантный - повышает выживаемость нейронов в условиях стресса и недостатка кислорода;
  • тканеспецифический - способствует улучшению функций коры головного мозга и общего тонуса нервной системы.

Препарат вводится инъекционно. Не вызывает привыкания. Курс лечения, как правило, составляет 10 дней.

Почему болят лоб и глаза

Среди основных причин, способствующих возникновению боли в глазах и области лба можно назвать:

  • Усталость;
  • Переутомление;
  • Стрессы;
  • Продолжительная работа за компьютером.

Чтобы избавиться в этом случае от неприятных ощущений и дискомфорта достаточно отдохнуть, хорошо выспаться, погулять на свежем воздухе.

Также нередко болят лоб и глаза при мигрени, при этом наблюдается ухудшение зрения или светобоязнь. Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно принять обезболивающие препараты, постараться отдохнуть в помещении, где нет яркого света и громких звуков.

Иногда боль в глазах и области лба возникает при повышенном внутричерепном давлении, внутриглазном давлении, сотрясении мозга, внутричерепной гематоме. Чтобы определить точную причину боли, необходимо пройти обследование у специалиста.

Другие причины того, что болят лоб и глаза: аневризма сосудов головного мозга, возможное предынсультное состояние, менингит. Каждое из этих перечисленных заболеваний является опасным. И если болевой синдром не был вызван переутомлением, стрессом или мигренью, важно как можно скорее обратиться к врачу.

По каким причинам болят лоб и виски

Головная боль, возникающая в области лба и отдающая в височную долю, считается нередким явлением. Она может проявляться приступообразно, представлять собой притупленную, пульсирующую боль в одном или обоих висках. Подобные болезненные ощущения зачастую связаны с давлением на нервные окончания в верхней части спины, области шеи и челюсти, которые соединены с нервами, расположенными во лбу и висках.

Но в основном болят лоб и виски при наличии некоторых заболеваний:

При регулярных и сильных головных болях следует обязательно обратиться к врачу, чтобы предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Видео с YouTube по теме статьи:

Головная боль в любой зоне крайне неприятна. Если к дискомфорту в височной или затылочной области мы привыкли, то давление в глазах и лбу переносим крайне плохо. Чем именно это может обернуться доходчиво рассказывает доктор вертебролог.

При таком состоянии больно даже видеть, а не то что что-то делать. Поэтому давайте разберемся в причинах и обсудим методы коррекции состояния.

Болезненность лба и глаз могут провоцировать:

1) Вирусы и инфекции .

При ОРЗ, гриппе обязательно возникает интоксикация. Головная боль в районе лба и глаз — яркий симптом этого неприятного явления. Дискомфортные ощущения мигрируют по всей поверхности головы, захватывая новые участки. Самыми опасными инфекционными недугами я ярко-выраженной боль лба и глаз являются менингит, энцефалит. Состояния опасны не только сильной болью, но и поражением определенных структур головного мозга, снижением работоспособности и прямой угрозой для жизни;


2) Некачественное питание
.

Регулярное употребление продуктов с повышенным содержанием глутамата натрия, вкусовых добавок провоцируют болезненность в зоне лба, глаз.

3) Отравления .

Некачественный алкоголь, продукты питание, бытовая химия с токсическими веществами — все это с легкостью провоцируют тошноту, боли головы. Даже после обычной покраски какой-то поверхности краской могут возникнуть недомогания, слабость, боль в зоне лба.

4) Поражение ЛОР органов .

Банальная ангина, тонзиллит, отит, фронтит сопровождается не только повышением температуры, а и интоксикацией. Выброс в кровь конечных продуктов метаболизма возбудителей недугов вызывает боль и слабость. И под удар может попадать и лоб. Разные болезни имеют определенные особенности и своеобразную симптоматику. При гайморите боль возникает в висках, но со временем мигрирует в лоб. При фронтите болезненность интенсивней всего в ночное и утреннее время. Этмоидит (воспаление решетчатой кости носовой раковины) отдает в зону глаз и лба.

5) Проблемы в сердечно-сосудистой системе .

При скачках артериального давления возникает дискомфорт в голове. При гипертонии больные часто жалуются на боль в глазах. При пониженном артериальном давлении возникает дискомфорт в зоне лба.

6) Заболевания нервной системы.

Кластерные пучковые боли в зоне лба и глаз — явление невероятно распространенное при невралгиях, неврозах, депрессиях. Боль также может возникнуть при переутомлении, смене климатических и временных поясов, нарушении суточного ритма и сна.

7) Воспаление тройничного, зрительного нервов дают осложнения на глаза .

Орган болит, давление переносится и в зону лба. Человеку сложно сосредоточиться на простой работе. Отвлекают шум в ушах, давление в глазах и в зоне лба.

Травмы головы .

Ушибы, сотрясения, порезы, гематомы — все это негативно сказывается на работе головного мозга. И как следствие могут возникать дискомфортные ощущения в зоне лба. При малейших подозрениях на сотрясение головного мозга советуем не терпеть, а обратиться к докторам за квалифицированной помощью.

9) Новообразования головного мозга, зрительного нерва, височной кости.

Все эти доброкачественные и злокачественные опухоли не только провоцируют избыточное давление в черепной коробке, но и нарушают передачу импульсов, вызывают проблемы с кровоснабжением. Из-за этого начинается головная боль в район лба и глаз.

10) Шейные остеохондрозы и межпозвоночные грыжи .

Все это выглядит очень безобидно и на первый взгляд не имеет отношения к болям в районе лба, глаз. Но при поражение костной и хрящевой ткани в шее нарушается иннервация, кровообращение в магистральных артериях головного мозга. А при дефиците кислорода и глюкозы как раз начинаются недомогания и проблемы.

Так к какому доктору обращаться?

Как видим, болеть лоб и глаза могут при разнообразных диагнозах. Самостоятельно определить причину без исследований нереально. Если недомогание появилось раз, то, возможно, виновник стресс или переутомление. Если в постоянно болит лоб и глаза, то отправляйтесь к доктору.


Если боль в глазах и зоне лба имеет разовый характер, тогда это просто переутомление. Предупредить ее поможет профилактика. Но что делать, если дискомфорт во лбу и в глазах часто? Тогда необходим визит к доктору и диагностика. Специалисты назначают пациентам с такими жалобами:

  • МРТ мозга . Сразу обнаружат изменения костной, нервной ткани или сужение кровеносных сосудов;
  • допплерография сосудов шеи и головы . Безболезненная ультразвуковая процедура покажет скорость движения крови, наличие атеросклеротических бляшек, тромбов и других аномальных элементов. При этом не имеет противопоказаний и безопасна в любом возрасте.

Дополнительно человек попадает на консультации к офтальмологу. Он исследует глазное дно и измерит давление внутри глазного яблока. Также не помешает консультация невропатолога.

После консультаций и получения результатов анализов выбирается метод коррекции состояния. Хорошие результаты при болях в районе глаз и лба дают:

  • лекарства . Доктора приписывают обезболивающие, спазмолитики, противовоспалительные препараты, психотропные лекарство. Самостоятельно назначать их опасно. Только доктор подберет оптимальные препараты рассчитает дозировку на основе результатов диагностики;
  • массаже и рефлексотерапия . Воздействие на биоактивные точки помогает снять напряжение с зон, убрать спазм не хуже лекарственных препаратов. Иногда для полного выздоровления необходим месячный курс из 15-20 сеансов;
  • оперативное вмешательство. Его применяют, если боль в глазах и зоне лба появилась из-за опухоли, сужения сосудов и т.д.

Профилактика


Что делать, чтобы дискомфорт в районе глаз и лба перестал беспокоить вообще? Для этого подойдет нехитрая профилактика. Она доступна каждому человеку, независимо от возраста и пола. Чтобы не болели глаза и лоб постарайтесь:

  • высыпаться . Часто горит лоб и давит в глазах при сильном стрессе и недосыпе. Дефицит полноценного ночного сна только усугубляет негативный эффект нервного напряжения. Поэтому ложитесь не позже 12 часов ночи. Комнату перед сном хорошенько проветрите;
  • беречь глаза . Перенапряжение — один из виновников недомогания. Часто глаза болят из-за длительного сидения за компьютером или телемарафона с вечера до глубокой ночи. Поэтому сократите вечерний просмотр телевизора до 2-х часов. Для тех, кто ежедневно работает за компьютером, подойдет совет: делаете перерыв каждые 30 минут. Закройте глаза на 10 секунд. Потом откройте, посмотрите вдаль, потом снова на близкое расстояние и так 5 раз. Снова закройте глаза, а пальцами слегка надавите на центр глазных яблок. Мышцы глазного аппарата расслабятся, а значит вероятность спазма или боли сократиться;
  • не пить кофе перед сном . Кофеин на ночь помещает заснуть, а значит утром будет недосып и головная боль. Лучше замените напиток чаем с мятой или мелиссой. Легкий расслабляющий эффект — то, что надо;
  • гулять. От дефицита кислорода может разболеться абсолютно любая часть головы. И лоб и глаза не исключение. Постарайтесь после работы пройтись и подышать воздухом, в обед не сидеть в офисе, а выйти в ближайший парк.

Если будете придерживаться этих правил постоянно, то лоб перестает сдавливать боль изнутри, а глаза болеть. Быть здоровым так просто!