Меню

Гигиена нервной системы интересные факты. Невероятные факты о человеческом теле

Автопроизводство

Мы не будем присоединяться к многочисленному лагерю ученых, работающих над тайной - нет, просто давайте вспомним интересные факты, о которых знает не очень большое количество людей.

1. Мозг является лидером по энергопотреблению в нашем организме . Действительно, хотя процентное соотношение массы мозга к общей массе тела составляет всего 2%, на него "работает" 15% сердца, а сам мозг потребляет более 20% кислорода, захватываемого легкими. Вот уж действительно - "любишь кататься, люби и саночки возить". Для доставки кислорода в мозг работают три крупные артерии, которые предназначены исключительно для его постоянной подпитки.

2. Мозг практически полностью развивается к семи годам . Ученые подтверждают - около 95% тканей мозга окончательно организовываются к семи годам, составляя целиком законченный орган. Кстати, именно из-за быстрого развития мозга энергопотребление нервной системы двухлетнего ребенка в два раза превышает энергопотребление нервной системы взрослого человека. Кстати, у мужчин моз больше, чем у женщин - но это не означает, что мужчины умнее (отдадим дань феминизму, это действительно правда). Кстати, интересным фактом является также различие в размере различных областей у мозга мужчин и женщин.

3. Несмотря на огромное количество нервных окончаний (собственно, весь мозг - одно большое нервное окончание), наш головной мозг не способен чувствовать боль . Все дело в том, что в мозге совсем нет болевых рецепторов: а зачем они, если разрушение мозга приводит к смерти организма? Тут боль совсем не нужна, природа решила верно. Правда, боль чувствует оболочка, в которую заключен наш мозг. Именно поэтому мы так часто чувствуем различные типы головной боли - все это зависит от природы оболочки и от физиологических особенностей нашего организма.

4. Человек использует практически все ресурсы своего мозга . Существует один миф непонятного происхождения, согласно которого мозг работает всего на 10% - однако этот миф появился еще в начале 20-го века в результате пары неточных лабораторных опытов. Как вообще ученые начала 20-го века могли посчитать количество задействованных в работе нейронов? Конечно же, никак. Зато современные ученые множество раз проводили соответствующие опыты, которые показали, что мы практически полностью используем ресурсы мозга.

5. Клетки головного мозга восстанавливаются . Противоположное утверждение - результат еще одного мифа, которому также более 100 лет. Нервные клетки мозга действительно регенерируют, хоть и не так быстро, как клетки нашего тела. Действительно, если бы клетки не регенерировали, как бы люди восстанавливались после черепно-мозговых травм? Синапсы, служащие "мостами" между клетками мозга, действительно восстанавливаются - и сами нейроны тоже. Интересно, что алкоголизм, вопреки многолетним утверждениям, не убивает нейроны головного мозга - однако синапсы действительно отмирают. Понятное дело, что с разрушением связей мозга мыслительный процесс начинает "тормозить", а затем и вообще еле тлеет.

Одной из важнейших составляющих нашего организма является нервная система. Это благодаря ей мы с вами можем чувствовать, видеть, слышать, двигаться, думать и, следовательно, получать информацию о внешнем и внутреннем мирах, взаимодействуя с ними. Естественно, что данная система организма человека достаточно хорошо изучено, но не исключено, что некоторых фактов о ней ученые еще не знают. Впрочем, наука не стоит на месте, что не может нас не радовать.

Самые интересные и удивительные факты о нервной системе человека.

Основу центральной нервной системы человека составляют головной и спинной мозг. У нас именно головной мозг развит больше, а у некоторых вымерших динозавров основные функции выполнял спинной.

Те или иные проблемы с нервной системой встречаются в среднем у каждого пятого жителя Земли.

Скорость перемещения нервного импульса в организме человек превышает 300 км/ч.

Суммарная длина нервных волокон в теле взрослого человека составляет примерно 75 километров.

В человеческом мозге около 100 миллиардов нейронов. Если выложить их в ряд, получится линия длиной около тысячи километров.

Нервная система интересна ещё и тем, что входящие в её состав клетки крупнее любых других в нашем теле.

Несмотря на то, что основным в организме человека является головной мозг, спинной тоже иногда сам принимает решения. Это и называется рефлексами.

Отставание в умственном развитии зачастую вызвано именно проблемами с нервной системой. Если мозг недостаточно снабжается кислородом, мыслительные процессы будут замедленными.

Вопреки распространённому мифу, далеко не все болезни могут возникать из-за нервного напряжения.

Ещё один интересный миф гласит, что человеческий мозг используется всего на 5-10%. Это не так, в среднем мы используем ресурсы нашего мозга чуть менее, чем наполовину, а при напряженной мыслительной работе нагрузка стремительно возрастает.

Основное отличие нервной системы человека от компьютера заключается в том, что нейроны головного мозга выполняют все действия одновременно, а компьютер - последовательно.

Общий объём памяти, которую способен вместить человеческий мозг, равен примерно 1000 терабайтам.

Все пять основных чувств человека - обоняние, осязание, слух, зрение, вкус - напрямую связаны с нервной системой.

В человеческом теле нервных клеток намного больше, чем людей на Земле.

Все нервы в человеческом организме соединены в 43 пары.

Недостаток воды в организме ведёт к снижению темпов работы мозга и общему замедлению нервной системы.

Все сигналы между нервными узлами передаются с помощью электричества. При этом для работы всех нейронов в нервной системе человека энергии нужно меньше, чем потребовалось бы для включения маломощной лампочки.

Нервная система человека - хорошо продуманная и сложная система, благодаря которой человек способен мыслить, познавать мир при помощи чувств, взаимодействовать с другими людьми и быть разумным человеком, личностью. Чтобы нервная система была здоровой, необходимо заботиться о ней, ведь при нарушениях ее функций человек, даже физически здоровый, не может жить полной жизнью. сайт расскажет, что нужно делать для сохранения здоровья нервной системы, а чего лучше избегать.

Что приносит пользу нервной системе человека

Чтобы не пугать нервными срывами ни себя, ни окружающих, необходимо баловать нервную систему следующим:

  1. Свежим воздухом

Центральная нервная система человека очень любит свежий воздух. Не забывайте о том, что четверть кислорода и прочих питательных веществ поглощает именно мозг. Соответственно, нехватка этих веществ, а также витаминов группы В и никотиновой кислоты, необходимых для надлежащей работы нейронов, губительна для нервной системы. Поэтому, помимо регулярных прогулок на свежем воздухе, «кормите» мозг следующими продуктами:

  • бобовыми;
  • рыбой;
  • цельнозерновым хлебом;
  • кашами (гречкой, овсянкой);
  • мясом;
  • субпродуктами.
  1. Сном и водными процедурами

Даже если Вы будете регулярно кушать самые полезные для нервной системы человека продукты, без хорошего сна она не будет работать надлежащим образом. Несмотря на то, что мозг практически никогда не спит, занимаясь контролем жизненно важных процессов, время Вашего сна необходимо ему для структуризации и запоминания информации, а также восстановления.

Что касается водных процедур, они тоже благотворно влияют на нервную систему, а контрастный душ еще и помогает улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

  1. Чередованием деятельности

Мозгу не нравится постоянно заниматься одним видом деятельности, поэтому специалисты подчеркивают необходимость как умственного, так и физического труда для каждого человека. Интенсивность этой деятельности может меняться в зависимости от Ваших предпочтений и физических способностей.

  1. Движением

Подвижность, активный образ жизни способствуют укреплению не только мышц и связок, но и нервной системы человека. На физическую активность мозг реагирует выбросом эндорфинов, поэтому у активных людей нервная система зачастую намного крепче, чем у проводящих день в сидячем положении.

  1. Радостью

Радость хорошо сказывается на состоянии нервной системы. При этом не обязательно радоваться самому - подбодрите, рассмешите, утешьте ближнего - и Вы будете менее восприимчивы к нарушениям со стороны нервной системы.

От чего нервную систему человека нужно беречь

Нервная система человека уязвима к различного рода факторам, от которых ее необходимо по возможности беречь, это:

  1. Инфекционные и прочие заболевания

Любые болезнетворные микроорганизмы атакуют клетки нервной системы, в результате чего мы чувствуем слабость и боль. Поэтому от инфекции (вирусного или бактериального происхождения - не важно) должен лечить специалист во избежание осложнений со стороны нервной системы. Заболевания ушей, пазух носа, инфекционные и воспалительные процессы в ротовой полости (зубы, десны и т.д.) в запущенных случаях могут добраться до мозговых оболочек и навредить нервной системе.

  1. Укусы клещей

От клещей, которые переносят вирус энцефалита, не застрахован никто. Поэтому, выбираясь на природу, необходимо принять все меры предосторожности, которые позволять обезопаситься от укусов этих коварных насекомых.

  1. Травмы

Самые опасные для нервной системы человека травмы головы, чреватые нарушением кровоснабжения в месте ушиба, кровоизлияниями в мозг, которые приводят к нарушениям психики, двигательных функций и смерти. В случае ушиба головы обязательно проверьтесь у специалиста, а также помните, что неудачное падение на копчик также может стать причиной сотрясения мозга.

  1. Стрессы

Постоянные стрессы бьют не только по нервной системе человека, но и по всему организму. Существует множество техник защиты или избавления от стресса, поищите ту, которая подходит именно Вам и не давайте хроническому стрессу побороть Вас.

Эта проблема хорошо знакома жителем мегаполисов, когда, кажется, город никогда не спит. Многие сами вредят себе, оставляя на ночь включенным телевизор или прочие источники шума. Человек, привыкший ко сну в таких условиях, и не подозревает, что нервной системе это не нравится. Старайтесь спать ночью в полной тишине, чтобы не просыпаться утром раздражительными и уставшими.

Если Вы мечтаете о крепких, как канаты, нервах, позаботьтесь о том, чтобы Ваша нервная система получала максимум полезных веществ, свежего воздуха и достаточно отдыха. Не забывайте следить за своим здоровьем, поскольку все системы организма связаны!

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О НЕРВНОЙ СИСТЕМЕ Ученые из Федеральной политической школы Лоззаны установили, что в нейронах головного мозга закодирована врожденная картина мира. В ходе эксперимента они установили, что примерно 50 нейронов имеют одинаковую структуру, что говорит об идентичном восприятии окружающей среды. В головном мозге находится свыше 100 млрд нервных клеток. Для нормального функционирования нервной системы необходимы ионы калия, натрия и витамин В, а также достаточное количество воды. Недостаток веществ или жидкости ведет к снижению производительности работы мозга. Состояние радости хорошо сказывается на работе нервной системы. Притом необязательно чувствовать счастье самому. Поддержка ближнего и выражение сострадания помогут обрести силу, а вашу нервную систему сделают менее восприимчивой к боли и стрессам. Для работы нейронов мозга требуется меньше энергии, чем для лампочки в холодильнике. Сигналы между клетками головного мозга передаются при помощи электричества. Для одного действия требуется примерно 12 Вт энергии. Если поместить все нервные клетки, находящиеся в головном мозге одного человека, в одну линию, то получится путь длиной в 966 км. Во время молитвы снижается частота дыхания и нормализуются волновые колебания в коре головного мозга. Этот процесс способствует самоизлечению организма. Также установлено, что во время произнесения молитвенных слов мозг человека не ведет активную деятельность. То есть происходит некий отрыв от реальности. В нейронах мозга возникают дельта-волны, которые наблюдаются только у детей до шести месяцев. Установлено, что верующие люди на 38 % меньше подвержены риску заражения инфекциями, чем другие. Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15 процентов. Во время развития ребенка в утробе матери количество нейронов у него увеличивается со скоростью 250 000 клеток в минуту. Когда мы случайно прикасаемся к горячему предмету, нервы, которые находятся в нашей коже, передают болевой сигнал в головной мозг. Головной мозг в ответ приказывает мышцам в пораженной части тела отдернуть ее от источника боли. В теле человека имеются миллиарды нервных клеток. Превосходят ли они по численности звезды галактики Млечный Путь – вопрос спорный, однако их количество определенно больше количества людей на Земле. За один год головной мозг новорожденных увеличивается в три раза, а по мере старения человека его головной мозг уменьшается с каждым годом на один грамм. Благодаря нервной системе наш организм имеет функцию потоотделения. Если бы её не было, каждый жаркий день заканчивался бы для человека смертельным тепловым ударом. За нормальной частотой дыхания также «следит» ЦНС. Ваши пять чувств – осязание, зрение, слух, вкус и запах – доставляют большое количество сенсорных данных в мозг для обработки. Нервная система в данном случае служит для того, чтобы выделить сенсорную информацию, которая наиболее важна.

1. Мозг, как и мышцы, чем больше его тренируешь, тем больше он растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 г, к старости масса мозга уменьшается до 1395 г. Самый большой по весу женский мозг - 1565 г. Рекордный вес мужского мозга - 2049 г. Мозг И. С. Тургенева весил 2012 г. Мозг эволюционирует: в 1860 году средний вес мужского мозга составлял 1372 г. Наименьший вес нормального неатрофированного мозга принадлежал 31-летней женщине - 1096 г. Динозавры, достигавшие 9 м в длину, имели мозг величиной с грецкий орех и весом всего 70 г.

2. Самое бурное развитие мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет.

3. Регулярное моление снижает частоту дыхания и нормализует волновые колебания головного мозга, способствуя процессу самоизлечения организма. Верующие люди ходят на 36% реже к врачу, чем остальные.

4. Чем образованее человек, тем меньше вероятность заболеваний мозга. Интеллектуальная активность вызывает производство дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

5. Занятие незнакомой деятельностью - лучший способ развития мозга. Общение с теми, кто превосходит вас по интеллекту, также является сильнодействующим средством развития мозга.

6. Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15 процентов.

7. Самым крупным в мире донором мозга является монашеский орден сестер-педагогов в Манкато, штат Миннесота. Монахини в своих посмертных завещаниях пожертвовали науке около 700 единиц мозга.

8. Самый высокий уровень интеллектуального развития (IQ) продемонстрировала Мэрлин Мач Вос Савант из штата Миссури, которая в возрасте десяти лет уже имела средний показатель IQ для 23-х летних. Ей удалось пройти сложнейший тест для вступления в привилигированное Общество Мега, куда входит лишь около трех десятков человек, имеющих такой высокий показатель IQ, который встречается лишь у 1 человека из миллиона.

9. Самый высокий средний национальный показатель IQ в мире у японцев -111. У 10 процентов японцев показатель выше 130.

10. Сверхфотографическая память принадлежит Крейтону Карвелло, способному с одного взгляда запомнить последовательность карт сразу в шести отдельных колодах (312 штук). Обычно в нашей жизни мы используем 5-7 процентов возможностей мозга. Трудно себе представить, сколько всего совершил и открыл бы человек, задействуй он еще хотя бы столько же. Зачем нам такой запас прочности ученые пока не выяснили.

11.Умственная работа не утомляет мозг. Обнаружено, что состав крови, протекающий через мозг неизменен на протяжение его активной деятельности, сколько бы она не продолжалась. При этом кровь, которую берут из вены человека, проработавшего целый день, содержит определенный процент «токсинов утомления». Психиатры установили, что чувство утомления мозга обуславливается нашим психическим и эмоциональным состоянием.

12. Молитва благотворно влияет на деятельность мозга. Во время молитвы восприятие информации человеком идет, минуя мыслительные процессы и анализ, т.е. человек уходит от реальности. В этом состоянии (как и при медитациях) в мозге возникают дельта-волны, которые обычно фиксируются у младенцев в первые шесть месяцев его жизни. Возможно, именно этот факт влияет на то, что люди, регулярно отправляющие религиозные обряды, болеют реже и выздоравливают быстрее.

13. Для полноценной работы мозга нужно выпивать достаточное количество жидкости. Мозг, как и весь наш организм, состоит приблизительно на 75% из воды. Поэтому, чтобы держать его в здоровом и рабочем состоянии, нужно выпивать положенное Вашему организму количество воды. Тем же, кто пытается похудеть с помощью таблеток и чая, выгоняющих из организма воду, следует быть готовым к тому, что одновременно с потерей веса они потеряют и в работоспособности мозга. Поэтому им стоит поступать, как положено – принимать любые таблетки по назначению врача.

14. Мозг просыпается дольше тела. Интеллектуальные способности человека сразу после пробуждения ниже, чем после бессонной ночи или в состоянии средней тяжести опьянения. Очень полезно, кроме утренней пробежки и завтрака, усиливающих метаболические процессы, происходящие в Вашем теле, сделать и маленькую разминку мозга. Это значит, что не стоит с утра включать телевизор, а лучше что-то немного почитать или разгадать кроссворд.

15. Мозгу легче понимать речь мужчин, чем женщин. Мужские и женские голоса действуют на разные участки мозга. Женские голоса – более музыкальные, звучат на более высоких частотах, диапазон частот при этом шире, чем у мужских голосов. Человеческому мозгу приходится «расшифровывать» смысл того, что говорит женщина, используя свои дополнительные ресурсы. Кстати, люди, страдающие слуховыми галлюцинациями, чаще слышат именно мужскую речь.

16. Мозг потребляет больше энергии, чем все остальные органы. Он составляет от общей массы тела только 2%, но забирает около 20% энергии, вырабатываемой телом. Энергия поддерживает нормальное функционирование мозга и передается нейронами для создания нервных импульсов.

17. Мозг содержит примерно 100 миллиардов нейронов (клеток, генерирующих и передающих нервные импульсы), а это примерно в 16 раз больше, чем людей на Земле. Каждый из них связан еще с 10 000 других нейронов. Передавая нервные импульсы, нейроны обеспечивают непрерывную работу мозга.