Заниматься до изнеможения в фитнес-клубах, соблюдать низкоуглеводные диеты, переживать стрессы на работе - все это реалии жизни современного человека. При этом слабость, вялость, чувство голода и жажды, сухая кожа, потливость зачастую списываются нами на излишне бурный ритм жизни и плохую экологию. Однако все может быть не так просто.

«У меня совершенно нет сил», «я весь взмок», «в голове все путается» - эти расхожие фразы могут говорить не только о необходимости отдыха. Возможно, вам стоит обратиться к врачу, чтобы провести исследование уровня глюкозы в крови.

Роль глюкозы в крови человека

В человеческом организме более 50% энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности, образуется в результате реакции окисления глюкозы. Этот моносахарид и его производные присутствуют почти во всех органах и тканях. Главный источник глюкозы - углеводная пища, но в чрезвычайных ситуациях глюкоза может синтезироваться из запасов гликогена в печени, из аминокислот и молочной кислоты.

Концентрация глюкозы в крови зависит от выработки гормонов: поджелудочная железа продуцирует инсулин, являющийся главным гипогликемическим фактором, и одновременно его противоположность - глюкагон (не путать с гликогеном), повышающий глюкозу в крови. Кроме глюкагона целый ряд гормонов (адреналин, кортизол и другие), оказывающих гипергликемическое (повышающее) действие, вырабатывают щитовидная железа, надпочечники, гипофиз. В артериальной крови концентрация глюкозы выше, чем в венозной, за счет постоянной утилизации глюкозы тканями.

Отклонения от нормы концентрации глюкозы в крови могут быть обусловлены как патологиями эндокринной системы, так и физиологическими причинами - в первую очередь неправильным питанием или приемом лекарств. Определение уровня глюкозы может быть произведено в числе прочих параметров при биохимическом анализе крови или отдельно.

Это интересно!
Инсулин врачи обычно сравнивают с ключом, открывающим глюкозе доступ в клетки организма: без него глюкоза не усваивается, клетки голодают и гибнут. Однако часть клеток способна усваивать глюкозу напрямую, без инсулина. К ним относятся структурные единицы мозга, мышечной ткани и красные кровяные тельца. Кстати, они первыми реагируют на недостаток глюкозы: затрудняется умственная деятельность, ощущается общая слабость. За счет этого гипогликемия редко доходит до хронической формы: организм успевает просигнализировать об истощении.

Норма уровня глюкозы в крови женщин, мужчин и детей

В анализе крови глюкоза обозначается аббревиатурой GLU. Измеряется этот показатель в ммоль/л. Референсные значения уровня глюкозы слабо зависят от пола, но существенно меняются с возрастом в б?льшую сторону. Для детей в возрасте двух дней-4 недель норма составляет 2,8–4,4 ммоль/л, до 14 лет - 3,3–5,6 ммоль/л, 14–60 лет - 4,1–5,9 ммоль/л, 60–90 лет - 4,6–6,4 ммоль/л, старше 90 лет - 4,2–6,7 ммоль/л.

Важно знать!
Анализ крови на глюкозу сдается утром натощак, берется кровь из вены. Накануне следует соблюдать обычный питьевой режим, избегать пищевых, физических и психоэмоциональных нагрузок. Непосредственно перед сдачей крови на глюкозу отдохните 10–15 минут.

Причины повышенного содержания глюкозы в крови

Гипергликемия - это состояние, в котором скорость поступления глюкозы в кровь превышает скорость ее усваивания. В результате могут возникнуть тяжелые нарушения обмена веществ и отравление организма. Легкая гипергликемия практически не вредит нашему телу, но если глюкоза повышена сильно, человек страдает от сильной жажды, потребляет много жидкости, у него учащается мочеиспускание, поскольку глюкоза выводится из организма вместе с мочой. Тяжелая форма гипергликемии может привести к сонливости, вялости, тошноте, рвоте, потере сознания и гипергликемической коме.

Повышенный уровень содержания глюкозы в крови может быть обусловлен:

• сахарным диабетом (диагноз ставится при концентрации глюкозы свыше 7,2 ммоль/л натощак или свыше 10 ммоль/л после приема пищи);
• панкреатитами и опухолями поджелудочной железы;
• хроническими заболеваниями почек и печени;
• наличием антител к инсулиновым рецепторам;
• патологиями эндокринной системы;
• кровоизлиянием в мозг;
• инфарктом миокарда.

Также существуют физиологические причины выброса глюкозы в кровь: физическая или эмоциональная нагрузка, выброс адреналина при взятии крови, прием лекарственных препаратов - глюкокортикостероидов, тиазидов, эстрогенов, кофеина.

Концентрация глюкозы в крови ниже нормы

Гипогликемия проявляется резким обильным выделением холодного пота, чувством голода, тахикардией, бледностью, слабостью, спутанностью сознания, бредом. Характерна для следующих патологических состояний:

• заболевания поджелудочной железы, связанные с дефицитом глюкагона и возникновением опухолей;
• заболевания щитовидной железы;
• заболевания печени в терминальной стадии;
• интоксикация алкоголем, мышьяком, хлороформом, салицилатами, антигистаминами;
• ферментопатии;
• лихорадки.

Также снижение уровня глюкозы в крови может быть обусловлено передозировкой гипогликемическими препаратами и инсулином, долгим голоданием, высокими физическими и умственными нагрузками, приемом анаболических стероидов, пропранолола, амфетамина.

Как нормализовать показатель?

Повысить глюкозу в крови при гипогликемии можно с помощью следующего алгоритма: принять пищу, содержащую 12–15 г простых углеводов, через 15 минут измерить содержание глюкозы в крови. Если оно ниже нормы, повторять прием 12–15 г быстрых углеводов каждые 15 минут до полной нормализации показателя. Если больной потерял сознание от недостатка глюкозы, необходимо ввести внутримышечно 1 мг глюкагона, который опосредованно, путем воздействия на печень, вызовет повышение глюкозы в крови. В стационарных условиях практикуется внутривенное введение 40% раствора глюкозы.

Понижению глюкозы в крови способствуют физические нагрузки, употребление большого количества жидкости, соблюдение диеты с четким ограничением количества углеводов и калорий. При сахарном диабете назначаются инъекции инсулина. Если гипергликемия является недиабетической, лечению подлежит заболевание, которое стало ее причиной.

Среда, 28.03.2018

Мнение редакции

Толь­ко по офи­ци­аль­ным дан­ным, са­хар­ным диа­бе­том раз­лич­ных ти­пов бо­ле­ет 6% лю­дей во всем ми­ре. Это за­ре­гист­ри­ро­ван­ные слу­чаи, а фак­ти­чес­кие циф­ры мо­гут быть су­щест­вен­но боль­ше. Своев­ре­мен­ная ди­аг­нос­ти­ка по­мо­жет из­бе­жать тя­же­лых ос­лож­не­ний и оста­но­вить раз­ви­тие диа­бе­та на его ран­них ста­ди­ях - не за­бы­вай­те об этом.

Для определения уровня глюкозы обычно назначают анализ крови на сахар. Глюкоза является основным показателем обмена и расщепления углеводов, поэтому следить за этим показателем крайне важно. Регулирует уровень глюкозы эндокринная система, а если говорить конкретнее - поджелудочная железа.

Норма глюкозы в крови

Наименьший уровень глюкозы наблюдается у детей до 14 лет. Для них нормой считается показатель 3,33 - 5,55 ммоль на литр. У подростков и взрослых от 15 до 60 лет нормальным считается уровень 3,9 – 5,8 ммоль на литр.
Повышенное содержание глюкозы наблюдается у пожилых людей после 60 лет (вплоть до 6,4 ммоль на литр) и у беременных (в норме от 4,6 до 6,7 ммоль на литр).
Обратите внимание, что вынашивание ребенка может спровоцировать начало развития сахарного диабета. Это особенно касается тех девушек, которые уже больны этим заболеванием. Именно поэтому во время беременности чаще назначают анализ на сахар и тщательно следят за уровнем глюкозы.

Что происходит, если показатель выходит за границы нормы?

Вариантов два. Если глюкоза повышена, то ее излишек откладывается в белках тканей сердечнососудистой и нервной систем, в почках или глазах. Это приводит к повреждениям органов, а вследствие этого - и к их дисфункции.

При недостаточном количестве глюкозы клетки начинают энергетически голодать, их возможности выполнять те или иные функции значительно снижаются. Наиболее зависим от углеводов головной мозг - он питается исключительно за их счет. Поэтому при хроническом снижении глюкозы поражаются центральная (головной и спинной мозг) и периферическая нервные системы, могут разрушаться нервные клетки.

Почему может наблюдаться повышенная глюкоза в крови?

Высокий уровень сахара называют гипергликемией. Данное состояние чаще всего развивается из-за:

• сахарного диабета;
• нарушений эндокринной системы другого характера;
• новообразований поджелудочной железы;
• острого или хронического панкреатита;
• хронических патологий почек или печени;
• инфаркта миокарда;
• кровоизлияний в мозг;
• муковисцидоза (генетической патологии, из-за которой поражаются сразу все слизевыделяющие органы, в том числе и поджелудочная железа).

Обратите внимание, что недостаточная или неправильная подготовка может «смазать» результаты. Например, повышенный уровень глюкозы будет наблюдаться после эмоциональных стрессов, курения, сдачи анализа не натощак, при несбалансированности рациона.

Диагностировать повышение сахара в крови можно и без анализа. Для этого обратите внимание на свое самочувствие. Сухость во рту, никтурия (частое мочеиспускание ночью), беспричинное снижение веса при повышенном аппетите, возникновение фурункулов, потливость, снижение иммунитета - список симптомов гипергликемии достаточно большой. При обнаружении хотя бы двух проявлений из тех, что были перечислены выше, обязательно обратитесь к врачу!

Почему в крови недостаточно глюкозы?

Недостаток глюкозы называют гипогликемией. Это состояние характерно для таких патологий как:

• гиперплазия (разрастание) поджелудочной железы;
• аденома (разновидность новообразования) либо онкология поджелудочной железы;
• гипотиреоз - заболевание эндокринной системы, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов;
• цирроз либо рак печени;
• гепатит;
• онкологические заболевания желудка или надпочечников;
• интоксикации вследствие отравления спиртными напитками, мышьяком либо передозировки ряда лекарственных средств.

Помните, что обнаружить и вылечить гипергликемию и гипогликемию может только квалифицированный врач. Не занимайтесь самолечением, сдайте анализы, проконсультируйтесь по результатам анализов с эндокринологом – и будьте спокойны за свое здоровье!

Уровень глюкозы в крови – это один из маркеров здоровья, в частности метаболизма углеводов в организме. Сдвиг данного показателя в сторону повышения или понижения может привести к нарушению работы жизненно важных органов, а в первую очередь головного мозга. В данной теме мы хотим вам рассказать, какова норма глюкозы в крови у женщин, мужчин и детей, а также с помощью какого исследования ее определить.

Глюкоза (декстроза) представляет собой сахар, который образуется при распаде полисахаридов и принимает участие в метаболических процессах человеческого организма.

Глюкоза выполняет следующие задачи в организме человека:

• превращается в энергию, необходимую для нормального функционирования всех органов и систем;
• восстанавливает силы организма после физической нагрузки;
• стимулирует дезинтоксикационную функцию гепатоцитов;
• активизирует выработку эндорфинов, чем способствует улучшению настроения;
• поддерживает работу сосудов;
• устраняет голод;
• активизирует мозговую деятельность.

Как определить содержание глюкозы в крови?

Показаниями к назначению измерения содержания глюкозы в крови могут следующие симптомы:

• беспричинная усталость;
• снижение трудоспособности;
• дрожь в теле;
• повышенная потливость или сухость кожных покровов;
• приступы тревоги;
• постоянный голод;
• сухость во рту;
• сильная жажда;
• частые мочеиспускания;
• сонливость;
• ухудшение зрения;
• склонность к гнойным высыпаниям на коже;
• долго незаживающие раны.

Для определения уровня глюкозы в крови используют следующие виды исследований:

• анализ крови на глюкозу (биохимия крови);
• анализ, который определяет концентрацию фруктозамина в венозной крови;
• тест на толерантность к глюкозе.
• определение уровня гликолизированного гемоглобина.

С помощью биохимического анализа можно определить уровень глюкозы в крови, в норме который находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Данный метод применяется в качестве профилактического исследования.

Концентрация фруктозамина в крови позволяет оценить уровень глюкозы в крови, который на протяжении в последних трех недель до забора крови. Метод показан при мониторинге лечения сахарного диабета.

Тест на толерантность к глюкозе определяет уровень глюкозы в сыворотке крови, в норме натощак и после нагрузки сахаром. Сначала пациент сдает кровь натощак, потом выпивает раствор глюкозы или сахара и сдает повторно кровь через два часа. Данный метод применяется при диагностике скрытых нарушений углеводного обмена.

Чтобы показатели в результате биохимии были максимально точными, нужно правильно подготовиться к исследованию. Для этого необходимо соблюдать следующие правила:

• сдавать кровь утром строго натощак. Последний прием пищи должен быть не позднее восьми часов до забора крови;
• перед исследованием можно пить только чистую негазированную воду без сахара;
• не употреблять спиртные напитки за два дня до забора крови;
• за два дня до анализа ограничить физические и умственные нагрузки;
• за два дня до теста исключить стрессы;
• на протяжении двух дней перед сдачей анализа нельзя посещать сауну, делать массаж, рентгенологические исследования или физиотерапевтические процедуры;
• за два часа до забора крови нельзя курить;
• если вы постоянно принимаете какие-либо препараты, об этом нужно сообщить доктору, назначившему анализ, поскольку они могут повлиять на результат биохимии. По возможности такие препараты временно отменяются.

Для проведения экспресс-метода (с помощью глюкомерта) кровь берут с пальца. Результат исследования будет готов через одну-две минуты. Измерение уровня сахара в крови глюкометром часто проводится у больных диабетом, в качестве его ежедневного контроля. Пациенты самостоятельно определяют показатели сахара.

Остальные методы определяют сахар в крови из вены. Результат анализов выдают на следующий день.

Нормы глюкозы в крови: таблица по возрасту

Норма глюкозы у женщин зависит от возраста, что наглядно демонстрирует следующая таблица.

Норма глюкозы в крови у мужчин такая же, как норма у женщин и составляет от 3,3 до 5,6 ммоль/л.

Как видно из таблицы, в норме глюкозы в крови у детей содержится меньше, чем у взрослых.

Тест толерантности к глюкозе:

Показатели гликолизированного гемоглобина (глюкоза в плазме крови), %:

• менее 5,7 – норма;
• от 5,8 до 6,0 – высокий риск сахарного диабета;
• от 6,1 до 6,4 – преддиабет;
• 6,5 и больше – сахарный диабет.

Норма глюкозы в крови при беременности

У беременных женщин без факторов риска сахарного диабета на 24-28 недели проводится биохимический анализ крови и тест на толерантность к глюкозе.

Если у женщины присутствуют факторы риска развития сахарного диабета, а именно:

• возраст старше 30 лет;
• наследственная предрасположенность;
• избыточный вес и ожирение.

Показатели глюкозы в крови у беременных позволяют своевременно диагностировать риск появления гестационного диабета, который может перейти в сахарный диабет второго типа. Также по сахару крови можно судить о благополучии внутриутробного развития плода.

Нормальной считается глюкоза в крови у беременных женщин – от 4 до 5,2 ммоль/л.

Гипергликемия: причины, симптомы и лечение

Гипергликемией называют повышение уровня сахара в крови выше 5 ммоль/л. У пациентов может наблюдаться как кратковременное, так постоянное повышение сахара в крови. К кратковременному скачку глюкозы в крови могут привести такие факторы, как сильное психоэмоциональное потрясение, чрезмерная физическая нагрузка, курение, злоупотребление сладостями, прием некоторых лекарств.

Длительная гипергликемия связана с различными заболеваниями. В крови глюкоза может увеличиться по следующим патологическим причинам:

• заболевания щитовидной железы;
• заболевания надпочечников;
• заболевания гипофиза;
• эпилепсия;
• интоксикация угарным газом;
• болезни поджелудочной железы;
• сахарный диабет.

У пациентов могут наблюдаться следующие симптомы гипергликемии:

• общая слабость;
• быстрая утомляемость;
• частые головные боли;
• беспричинная потеря веса при повышенном аппетите;
• сухость кожи и слизистых;
• чрезмерная жажда;
• частые мочеиспускания;
• склонность к гнойничковым заболеваниям кожи;
• долгое незаживание ран;
• частые простудные заболевания;
• зуд половых органов;
• ухудшение зрения.

Лечение гипергликемии заключается в определении ее причины. Если повышение сахара в крови вызвано сахарным диабетом, то пациентов назначают низкоуглеводную диету, сахаропонижающие препараты или заместительную терапию инсулином, в зависимости от типа заболевания.

Гипогликемия: причины, симптомы и лечение

Гипогликемией в медицине принято называть понижение уровня глюкозы ниже 3,3 ммоль/л.

Чаще всего гипогликемия регистрируется у больных сахарным диабетом в следующих ситуациях:

• неправильный подбор дозы инсулина;
• голодание;
• чрезмерная физическая работа;
• злоупотреблением спиртными напитками;
• прием препаратов, несовместимых с инсулином.

У здоровых людей гипогликемия может появиться вследствие строгой диеты или голодания, которые сопровождаются чрезмерными занятиями спортом.

При гипогликемии могут появиться следующие симптомы:

• головокружение;
• головные боли;
• обмороки;
• раздражительность;
• сонливость;
• тахикардия;
• бледность кожи;
• повышенная потливость.

Чтобы повысить уровень сахара в крови нужно выпить сладкий чай, съесть кусочек сахара, конфету или мед. В тяжелых случаях, когда у больных диабетом нарушается сознание, показана инфузионная терапия с глюкозой.

В итоге хочется сказать, если у вас наблюдаются симптомы гипер- или гипогликемии, обратитесь незамедлительно к специалисту, в первую очередь к врачу-терапевту. Доктор назначит вам исследование для определения уровня глюкозы в крови, а при необходимости направит на консультацию к врачу-эндокринологу.

Посмотрите видео о глюкозе в крови.

Глюкоза – главный источник энергии в организме. Она образуется под действием ферментов из , полученных с пищей. Кровь разносит ее во все клетки организма.

Нарушение преобразования углеводов, а также процесса доставки глюкозы может привести к повышению уровня глюкозы в крови.

Преобразование углеводов в глюкозу осуществляется несколькими биологическими процессами, на ее содержание в организме оказывают влияние инсулин и другие гормоны. Кроме заболевания сахарным диабетом, причины повышения сахара в крови могут быть и иными.

Нормы показателя крови

Уровень сахара в крови не постоянен, на его величину оказывают влияние разные факторы. Нормой считается показатели 3,5-5,5 ммоль/литр. Кровь, взятая из пальца, имеет более низкий показатель, чем венозная.

Нормативный показатель у детей – 2,8-4,4 ммоль/литр.

Выше разрешенный предел у пожилых людей, а также у беременных. Показатели сахара в крови колеблются в течение дня и в зависимости от приема пищи. Некоторые состояния организма могут приводить к повышению уровня сахара (), существуют заболевания, кроме диабета, для которых это характерно.

Физиологическое повышение сахара

Спровоцировать повышение содержания глюкозы способны многие факторы.

Это может произойти у вполне здорового человека в следующих случаях:

1. При несбалансированном питании с большим содержанием углеводов. В здоровом организме подъем показателя будет временным, инсулин вернет все в норму. При чрезмерном увлечении сладким стоит подумать о неизбежности ожирения, ухудшении состояния сосудов.
2. При приеме некоторых лекарственных средств. Сюда следует отнести неселективные бета-блокаторы, некоторые диуретики, глюкокортикоиды.
3. Стрессы, чрезмерные физические и умственные нагрузки приводят к потере иммунитета, нарушению выработки гормонов и замедлению процессов метаболизма. Известно, что при волнении и стрессе растет выработка глюкагона – антагониста инсулина.
4. Недостаточная физическая активность (гиподинамия) вызывает нарушение обмена веществ.
5. При сильной боли, в частности, при ожогах.

У женщин повышение сахара в крови может быть связано также с предменструальным синдромом. Провоцирует гипергликемию употребление алкоголя.

Видео о причинах повышения уровня гликемии:

Патологические причины увеличения глюкозы в крови

Полученная в органах пищеварения глюкоза не только поступает в клетки, но и накапливается в печени и корковой части почек. При необходимости она извлекается из органов и поступает в кровь.

Регулирование уровня глюкозы осуществляется нервной, надпочечниками, и частью головного мозга – гипоталамо-гипофизарной системой. Поэтому ответить на вопрос, какой именно орган отвечает за высокий показатель сахара, сложно.

Сбой работы всего этого сложного механизма может привести к патологии.

Ее провоцируют:

• заболевания пищеварительного тракта, при которых углеводы не расщепляются в организме, в частности, послеоперационные осложнения;
• инфекционные поражения различных органов, нарушающие метаболизм;
• поражения печени (гепатит и другие), как хранилища гликогена;
• нарушения всасывания глюкозы в клетки из сосудов;
• воспалительные и другие заболевания поджелудочной железы, надпочечников, головного мозга;
• травмы гипоталамуса, в том числе полученные при медицинских манипуляциях;
• гормональные расстройства.

Кратковременное повышение показателя происходит при припадках эпилепсии, инфаркте и приступе стенокардии. Если уровень сахара в крови поднялся выше нормы, это не всегда свидетельствует о диабете.

У некоторых людей наблюдается постоянное повышение уровня глюкозы. Однако это значение не достигает цифры, при которой диагностируется сахарный диабет. Такое состояние называется (от 5,5 до 6,1 ммоль/л).

Это состояние раньше классифицировалось, как преддиабетическое. В 5% случаев оно заканчивается . В группе риска обычно люди с ожирением.

Как можно понять, повышается ли у человека показатель сахара в крови?

1. Увеличение числа мочеиспусканий и количества выводимой мочи.
2. Снижение зрения.
3. Постоянное желание пить, сухость во рту. Потребность пить даже ночью.
4. Тошнота и головные боли.
5. Значительное повышение аппетита и количества потребляемой пищи. При этом масса тела снижается, иногда сильно.
6. Вялость и сонливость, постоянная слабость и плохое настроение.
7. Сухость и шелушение кожи, медленное заживление ран и повреждений, даже самых небольших. Раны часто гноятся, может развиться фурункулез.

У женщин при повышении уровня сахара часто развиваются инфекционные поражения половых органов, которые трудно лечатся. Иногда наблюдается беспричинный зуд во влагалище и на слизистых. У мужчин развивается импотенция.

Резкое повышение показателя (до 30 ммоль/л) приводит к быстрому ухудшению состояния. Наблюдаются судороги, потеря ориентации и рефлексов. Ухудшается работа сердца, невозможно нормальное дыхание. Может наступить .

Больные часто не понимают, из-за чего происходит ухудшение самочувствия. Близким иногда лучше заметны происходящие в человеке изменения.

Важно: Нужно следить за показателем уровня сахара в крови, своевременно сдавать анализы. Особенно это важно в случае генетической предрасположенности.

Как дифференцировать болезнь?

Определяют причины и показатели высокого содержания глюкозы в крови лабораторным анализом, который называется (ТТГ). Утром натощак делают забор крови для определения показателя. После этого человеку вводят раствор глюкозы, через 2 часа делается повторный анализ крови.

Обычно просто дают выпить подслащенную воду. Иногда глюкоза вводится внутривенно. Тестирование проводят в биохимических лабораториях. Также существует возможность провести исследование домашним глюкометром.

Перед процедурой необходима специальная подготовка, так как многие факторы жизни и питания могут исказить правильную картину.

Для получения информативных результатов необходимо:

• сдавать анализ натощак, есть нельзя 8-12 часов, не более 14;
• не употреблять алкоголь в течение нескольких суток, перед проведением исследования не курить;
• в течение определенного времени соблюдать рекомендованный рацион;
• избегать чрезмерных нагрузок и стрессов;
• отказаться от приема лекарственных средств – гормонов, сахаросжигающих и других.

После приема глюкозы необходимо 2 часа до следующего забора крови провести в покое. Исследование не делают, если простой анализ крови показывает уровень сахара более 7.0 ммоль/л. Высокий результат уже свидетельствует о диабете.

Исследование не выполняют при острых соматических заболеваниях и при необходимости постоянного приема некоторых препаратов, в частности, диуретиков, глюкокортикостероидов.

Результаты ТТГ:

Нарушения в глюкозообмене позволяют определить и показатели других соединений, которые помогут понять, почему произошло повышение уровня сахара:

• амилин – регулирует уровень глюкозы вместе с инсулином;
• инкретин – регламентирует выработку инсулина;
• гликогемоглобин – отражает выработку глюкозы в течение трех месяцев;
• глюкагон – гормон, антагонист инсулина.

Тест на толерантность информативен, но требует тщательного соблюдения всех правил поведения перед забором крови.

Способы снижения показателя

Если сахарный диабет не диагностирован, необходимо выявить причины увеличения уровня глюкозы. Если проблемы вызвал прием лекарственных препаратов, врач должен выбрать другие средства для лечения.

При заболеваниях пищеварительного тракта, печени или гормональных расстройствах вырабатывают методы терапии, которые наряду с лечением основного заболевания стабилизируют сахар и приведут его к норме. При невозможности снизить показатель, назначается инсулин или сахаросжигающие средства.

Способами снижения сахара являются специально подобранный рацион, физическая активность и медикаментозные препараты.

Диета

Выработка рациона помогает нормализовать состав крови, а иногда и полностью избавиться от проблемы. Для стабилизации глюкозы показана . Питание рекомендовано малыми порциями 5-6 раз в день. Голодать не следует. У продуктов нужно контролировать и калорийность.

Можно употреблять нежирные сорта мяса, птицы и рыбы. Полезны продукты, богатые клетчаткой. Необходимо исключить алкоголь.

Существуют группы продуктов, которые следует исключить из меню, некоторые – употреблять нечасто и с осторожностью.

Запрещены:

• колбасные изделия (все, включая вареные колбасы и сосиски);
• сдоба, печенья;
• конфеты, сахар, варенья;
• жирные виды мяса, рыбы;
• сливочное масло, сыр, жирный творог.

Умеренно употреблять можно, снизив порцию в 2 раза:

• хлеб, батоны;
• фрукты, отдавая преимущество кислым;
• макаронные изделия;
• картофель;
• каши.

Врачи рекомендуют есть много овощей в свежем, вареном и приготовленном на пару виде. Из круп стоит отказаться от манной и риса. Самая полезная – . Крупы можно использовать практически все. Однако нельзя употреблять каши быстрого приготовления, мюсли, следует использовать только натуральные крупы.

Наваристые бульоны противопоказаны, лучше есть овощные. Нежирные сорта мяса и рыбы можно отварить отдельно и добавить в суп. Несмотря на множество ограничений, питаться можно разнообразно.

Видео о принципах диеты:

Физкультура

Улучшить обменные процессы в организме помогают умеренные занятия приятным спортом. Это не должны быть усиленные тренировки.

Следует выбрать способ приятный и не тяжелый:

• пешие прогулки;
• плавание – летом в открытом водоеме, в другое время в бассейне;
• катание на лыжах, велосипедах, лодках – по сезону и интересу;
• шведская ходьба или бег;
• йога.

Занятия не должны быть интенсивными, но обязательно регулярными. Продолжительность – от получаса до полутора.

Подбор лекарственных осуществляет при необходимости врач.

Фитотерапия

Успешно снизить показатели сахара помогут некоторые растения, плоды и коренья:

1. Листы лавра (10 штук) засыпать в термос и залить 200 мл кипятка. Оставить на 24 часа. Пить теплым по ¼ стакана 4 раза в день.
2. 1 ст. ложка измельченного хрена заливается 200 мл простокваши или кефира. Прием по столовой ложке трижды в день перед едой.
3. 20 граммов перегородок грецких орехов кипятят в стакане воды в течение часа на слабом огне. Прием – по столовой ложке трижды в день до еды. Можно хранить отвар несколько дней в холодильнике.
4. Хороший эффект дают ягоды и листья черники. 2 ст. ложки сырья заливают стаканом кипятка, настаивают час. Принимают по ½ стакана до еды.

Следует помнить, что после первых случаев появления патологии контролировать уровень сахара придется постоянно. Визиты к врачу и в лабораторию должны быть регулярными. Этот показатель важен для определения стабильности и правильности обменных процессов в организме. Значительное превышение или понижение показателя глюкозы приводит к тяжелым последствиям для больного.

Человек будет полноценно здоровым, если в его организме в уровне гликемии не выявлено отклонений, это условие одно из важнейших. Единственное, откуда можно насытиться глюкозой — это еда, а кровь уже разносит сахар по организму, его системам и органам. Когда отметки сахара нарушаются, это может сказаться на общем состоянии человека.

Многие задаются вопросом, «повышенная глюкоза в крови» — что это значит? Ответ однозначный: серьезные нарушения, которые носят название гипергликемия. Именно она дает реакцию, когда в процессах обмена и в гормональном фоне присутствуют сбои и поджелудочная железа не справляется со своим назначением.

Зачастую проявления болезни случаются на достаточно позднем сроке, когда продолжительное и основательное лечение обязательно.

Естественные показатели для женщины и мужчины не разнятся, но при получении анализа врач в обязательном порядке возьмет во внимание возраст сдающего кровь. Ведь влияние годов значительное — норма сахара тем будет выше, чем старше пациент. Показатели детей будут также отличаться.

Что такое глюкоза и на что она влияет

Глюкоза (декстроза) — это чуть ли самый важный для жизни человека моносахарид, который поддерживает работу всех систем и органов. Ежедневно люди употребляют ее с продуктами. Когда объем глюкозы в нормальном количестве, организм не страдает, но переизбыток вещества может привести к возникновению опасных недугов. Важно разобраться и в том, на что влияет повышенная глюкоза в крови, что она за собой влечет и что это вообще значит.

Для начала стоит знать, какую пользу приносит декстроза. Ее норма от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Пища, которая содержит сахар, сперва всасывается в ЖКТ, после чего производится ее расщепление на жиры, белки и углеводы, далее последние разделяются на глюкозу и фруктозу. Когда глюкоза просачивается в кровоток, начинается ее распространение по всему организму.

Основные функции, которыми наделена глюкоза, являются:

• Активное участие в метаболизме . Само по себе вещество легко усваивается и имеет вдвое меньшее содержание калорий, поэтому его взаимодействие с кислородом происходит в разы быстрее, чем у иных энергетических ресурсов.
• Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и сердца . Применяется для декомпенсации последнего.
• Устраняет голод . Если в организме происходит недостаток питательных веществ, то ощущается голод. Если же питание не сбалансировано, последствием может стать нарушение углеводного обмена, а это прямая причина снижения чувствительности тканей к инсулину. Результат — сбивается выведение глюкозы и усиливается голод. Когда человек принимает моносахарид, то наступает ощущение сытости.
• Избавляет от стресса . Когда вещество проникает в кровь, оно приводит в норму психическое здоровье человека.
• Питает головной мозг . Дело в том, что питание энергией данного органа производится только путем поступления углеводов. При недостатке наступает слабость и исчезает сосредоточенность.
• Используется в медицине . Глюкоза является частью терапии при отравлениях и гипогликемии. Есть данный компонент в противошоковых медикаментах, заменителях крови, которые служат для лечения ЦНС, интоксикации и инфекционных недугов.

Но важно знать, что получить пользу от декстрозы можно только в том случае, если употреблять ее умеренно.

Повышенная глюкоза в крови приносит и вред организму, что это значит? Важно придерживаться меры, если кушать пищу, чрезмерно насыщенную ею, то создается причина развития сахарного диабета путем срыва иммунной системы.

Постоянная гипергликемия может быть признаком таких отклонений:

• утраты веса;
• частого мочеиспускания;
• головных болей;
• ощущения голода;
• чрезмерного выделения пота;
• усталости;
• некачественного сна;
• раздражительности;
• медленного заживления ран;
• онемения рук и ног;
• тошноты, поноса;
• повышения АД;
• инфекций грибкового характера.

Что диабет — не единая болезнь, которая провоцируется переизбытком глюкозы. Также ее чрезмерное количество может ухудшить зрение, вызвать нарушение работы почек, мочеполовой системы, привести к атеросклерозу, онкологии, воспалениям органов, ожирению, инфаркту и инсульту.

Норма глюкозы и возможные отклонения

Задаваясь вопросом, какой уровень принято считать, какова повышенная глюкоза в крови и что это значит, необходимо знать норму, при которой человек не замечает нарушений в работе организма. Нормальным наименьшим показателем станет 3,3 ммоль/л, максимально — 5,5 ммоль/л. Но данные значения больше обобщенные, так как в зависимости от возрастной группы они могут колебаться.

Дети имеют более низкий порог по сравнению с взрослыми, пожилые же люди не редко имеют показатели 4,6-6,4 ммоль/л. Кроме этого во время беременности в связи с гормональными переменами глюкоза может составлять 6,6 ммоль/л. Начальной стадией диабета считается уровень, который превышает число 7 ммоль/л. В данном случае обязательна консультация доктора.

Повышенная глюкоза: что это значит, каковы причины патологии и к кому обратиться за помощью

Главной проблемой 21 века признан именно сахарный диабет. Повышенная глюкоза может быть по многим причинам, например, из-за неправильного питания, употребления в пищу углеводов, добавок к пище на основе химических соединений и прочего.

Все это оказывает серьезную нагрузку на поджелудочную железу, начинает накапливаться лишний вес. Зачастую повышение показателей является признаком сахарного диабета, но и иные заболевания провоцируют значительное число сахара в крови.

Что означает повышенный уровень глюкозы в крови

Повышенная норма содержания глюкозы в крови может указывать и на иное заболевание. Поэтому, получив результаты анализов с завышенным показателем, не стоит впадать в панику, нужно в первую очередь ограничить прием сахара и углеводов. Часто причиной повышения сахара может служить, например, беременность.

Специалист, возможно, назначит повторный анализ, если результат будет положительный, тогда потребуется обследование поджелудочной железы. Для этого нужно сделать УЗИ и сдать мочу для выявления кетоновых тел.

Когда нарушения у человека все же подтверждаются, тогда начинается лечение , обязательна диета, ограничение в жирной, острой, копченой еде, выпечке, сладостях. Разрешаются фрукты несладких видов. Правильнее приобрести глюкометр, который позволит постоянно следить за своим здоровьем и выявлять скачки глюкозы.

Причины повышенной глюкозы

Наиболее распространенными кратковременными причинами, из-за которых наблюдается повышенная глюкоза, принято считать:

• чрезмерные физические нагрузки;
• стресс;
• большое количество съедаемых углеводов.

Патологическое состояние также влияет на повышение сахара, к таким можно приписать:

• бактериальное или вирусное заражение организма, которое сопровождается повышением температуры тела;
• длительный болевой симптом различного происхождения;
• сердечные приступы;
• ожоги кожи на больших участках;
• повреждения участков мозга, которые отвечают за усвоение глюкозы;
• эпилепсия.

К какому врачу обращаться в таких случаях

При проявлении каких-либо симптомов нарушений в организме неотложным будет поход к участковому терапевту. Он назначит анализы, УЗИ щитовидной и поджелудочной желез, а после получения результатов поставит начальный диагноз.

Все манипуляции важно сделать как можно быстрее, ведь повышенная у взрослых и детей глюкоза является показателем, что организм дает сбой. Далее стоит пройти консультацию у врача-эндокринолога, который даст исчерпывающую информацию о питании, физических нагрузках, назначит лечение. В случае, когда недуг выявлен у ребенка, отправиться нужно к детскому эндокринологу.