Коллаж из фотографий - это оригинальное украшение интерьера, а также великолепная возможность слить воедино несколько снимков и наделить их общим смыслом. Чтобы правильно сделать коллаж, не нужно быть профессионалом, самое главное - неуемная фантазия и творческий подход к работе.

Сейчас можно встретить огромное количество коллажей самых разнообразных стилей и направлений. Это могут быть коллажи-постеры, тематические коллажи, посвященные тому или иному событию, коллажи-поздравления и т.п. Любой коллаж не только объединяет в себе несколько снимков, он рассказывает нам целую историю о жизни или увлечениях его владельца. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно максимально ответственно подойти к процессу его создания.

На какие моменты мы должны обратить внимание?

1. Фотографии. Снимки, используемые в коллаже должны быть качественными. Например, если вы хотите сделать коллаж желаний , на одном листе нужно будет уместить большое количество фотографий. При уменьшении размера снимков в коллаже их качество будет теряться. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно позаботиться об этой проблеме заблаговременно.

2. Тема. Перед началом работы вы должны определить тематику вашего коллажа и подобрать такие снимки, которые бы наилучшим образом ее отражали. Если вы готовите коллаж, посвященный вашему отпуску, отберите самые лучшие и яркие кадры. Снимки должны сами "рассказывать" зрителю всю историю вашего путешествия.

3. Композиция. Если вы хотите правильно сделать коллаж, обратите особое внимание на расположение его составляющих. Ведь коллаж может состоять не только из фотографий, в нем могут присутствовать украшения, надписи и другие декоративные элементы. Позаботьтесь о том, чтобы части коллажа гармонично сочетались друг с другом.

4. Оформление. Еще один важный этап подготовки любого коллажа - это его оформление. Как уже говорилось выше, в коллаже вы можете использовать всевозможные варианты дизайна: декоративные рамки, клипарт, обработку краев снимка и многое другое. Коллаж из фотографий с искусно подобранным оформлением придаст интерьеру неповторимую индивидуальность и особый шарм. Однако, если вы хотите правильно сделать коллаж, не стоит перегружать его излишним декором.

Подбор масок для фотографий

5. Программа. Если вы решили сделать коллаж из фотографий, особое внимание уделите выбору графического редактора. Программа должна быть надежной и качественной. Мы рекомендуем использовать редактор ФотоКОЛЛАЖ от AMS Software. - это универсальный инструмент для подготовки красочных коллажей самых разнообразных стилей. Продукт прост и удобен в использовании, что позволяет его освоить его всего за несколько применений. Программа включает большой набор функций, чтобы вы могли правильно сделать коллаж и подобрать к нему оригинальное оформление.

Мы перечислили лишь некоторые моменты, на которые следует опираться, если вы хотите правильно сделать коллаж. Однако конечный результат зависит только от ваших стараний и умения воплощать творческие идеи в жизнь.

Очень часто люди, которые задаются вопросом “Как реализовать свои желания ?” сталкиваются с таким мощным, волшебным и в то же время простым инструментом, как Коллаж Желаний.

Сегодня мы с Вами узнаем для чего он нужен, как его сделать, и как расположить наши заветные желания на коллаже используя практику фэн-шуй.

Что такое коллаж желаний и для чего он нужен?

"Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь .”

Наше суперсознание - это ядро, где мысли превращаются в реальность. Оно собирает все наши мысли, желания, образы и отправляет наши запросы во Вселенную.

Все так просто, не так ли? Но многие люди из-за невежества отправляют в свое суперсознание такие посылы, которые никогда не приведут их к заветным желаниям. Здесь нужно быть очень аккуратным. Ведь действительно, все, о чем мы думаем, мы получаем в реале. Как позитивное, так и негативное.

Поэтому первое, что Вам нужно сделать - это научиться давать правильные сигналы своему суперсознанию. Поэтому очень важно научиться .

Что такое ? Многие люди мечтают и витают в облаках, и только немногие преобразовывают свои мечты в что-то более конкретное. Цель это что-то очень конкретное. От правильно поставленной цели исходит очень мощная энергия, потому как при прочтении уже становится понятно, чего именно нужно достигать.

Наш мозг просто обожает конкретные задачи. Поставив правильную цель мы даём ему пищу для поиска возможностей. Это и есть суперсознание. Когда наш мозг, сам начинает искать нужные ключики для решения поставленной перед ним задачи.

Ну вот, теперь мы знаем о силе нашего суперсознания, мы работаем над контролем мыслей, а теперь давайте наполнять его визуальными образами наших заветных желаний и воплощать их в жизнь используя коллаж желаний!

Создавая коллаж Вы вложите в него энергию, постоянно видя его перед глазами. Вы будете программировать свое суперсознание на достижение и материализацию своих желаний. Это не волшебная таблетка и ничего не произойдёт само собой. Конечно, нужны чёткие действия. Но часто первым барьером на пути к нашим желаниям являемся мы сами. Именно мы сами не верим от всей души, что мы заслуживаем того, что хотим в глубине души. Коллаж Мечты помогает поверить в себя и начать действовать.

Как правильно сделать коллаж желаний ?

Запомните, при создании коллажа абсолютно не важно что у Вас есть на сегодняшний момент, что Вы пережили и чего достигли. Это Ваш опыт и не более.

Сейчас Вы - творец. В коллаже Вы должны соединить те образы, к которым Вы стремитесь и не нужно думать о том, как Вы этого достигните. Для создания коллажа можно использовать ватман, любой лист бумаги, можно использовать компьютерные программы, а потом просто распечатать его и повесить на видном месте.

Хочу посоветовать Вам две хорошие программы для создания коллажа желаний, которыми пользуюсь сама и они мне нравятся.

Первый сервис fototalisman.com - это специальный сервис для создания коллажей желаний, там уже есть картинки, которыми Вы можете воспользоваться для своего коллажа или загрузить свои. На этом сервисе Вы можете сделать, например, такой коллаж:

Второй сервис avatan.ru - это хороший фоторедактор, где Вы можете сделать коллаж. Ваш коллаж на этом сервисе может выглядеть вот так:

Картинки можно брать любые: цветные, черно-белые, можно нарисовать образы самому - главное, чтобы они Вас мотивировали и по-настоящему вдохновляли!

Если Вы создаете семейный коллаж желаний, то выберите для него те образы, которые у Вас совпадают. А для тех желаний, которые отличаются - создайте отдельные небольшие коллажи. Используйте для коллажа Ваши фотографии, ведь это Ваш коллаж и Ваши желания, а иначе вселенная может Вас не понять.

Что мы имеем в виду, когда говорим "вселенная"?

Вселенная это безграничный внешний, но и наш, такой же безграничный, внутренний мир. Каждого человека постоянно окружает огромное число возможностей. Но каждый человек видит эти возможности только в силу своих рамок и ограничений. Вопрос в том, на что человек в этом мире уделяет внимание. К примеру простой бездомный человек будет приглядываться к лицам людей, мелькнёт ли в лицах капля сострадания, чтобы попросить милостыню. Бизнесмен, проходя по улице будет сканировать этот мир на возможности удачно вложить деньги. Одинокий мужчина будет искать даму сердца и так далее. Мысль ясна.

Наше сосредоточенное внимание на чём либо и есть Вселенная. Мы притягиваем возможности, которые буквально окружают нас каждый миг. Мы открываемся изнутри для этих возможностей. Есть один негласный закон природы - "То, на чём мы концентрируем наше внимание - растёт. То, про что забываем - пропадает само собой".

Или как говорится в народе "За что боролся, на то и напоролся." Каждый трактует это по своему. Но мы пользуемся больше здравыми приземлёнными мыслями, нежели эзотерикой. И даём "вселенной" именно такое определение.

Как расположить наши заветные желания на коллаже по фэн-шую?

Для того, чтобы сделать идеальный коллаж желаний воспользуйтесь практикой фэн-шуй.

Для этого Вам следует разделить коллаж на 9 секторов как это показано ниже.

1. В центр коллажа поместите свою фотографию, самую лучшую, где Вы себе больше всего нравитесь. Этот сектор называется “ Я, Здоровье ” . Сюда наклеиваем свою самую лучшую фотографию, где Вы улыбаетесь! А также это могут быть образы, которые у Вас ассоциируются со здоровым образом жизни, с тем, в чем Вам важно обрести здоровье.

2. Левый верхний сектор называется “Богатство, Изобилие ”. Богатство и изобилие воспринимайте во всех смыслах. Это может быть изобилие денег, времени, здоровья. Найдите для себя такие картинки, которые у Вас вызывают вибрацию богатства и изобилия. Вы можете один сектор наполнить небольшим коллажем, где будут соответствующие образы.

3. Центральный верхний сектор называется “ Успех, Слава ”. Здесь можно расположить образы той сферы деятельности, где Вы хотите достичь успеха, например, Вы хотите стать художником - найдите соответствующие картинки и расположите в этом секторе. Здесь также можно расположить образы великих людей, которые Вас вдохновляют.

4. Правый верхний сектор называется “ Любовь, Отношения, Брак, Романтика ”. Здесь расположите образы, которые у Вас ассоциируются с этими словами. Если у Вас есть вторая половинка, то обязательно наклейте Ваши фотографии в этот сектор, если Вы еще не встретили, то найдите образы влюбленной пары.

5. Левый средний сектор называется “ Семья ”. Здесь расположите образы, которые у Вас ассоциируется с семьей. Если хотите большую, дружную семью - найдите образ или наклейте свои фотографии. Если хотите крепкую семью, найдите подходящие образы и расположите в этом секторе.

6. Правый средний сектор называется “ Творчество, Дети ”. Здесь сосредоточьте образы детей, если Вы хотите детей или фотографии Ваших детей, если они у Вас уже есть. Также здесь можно расположить все, что связано с Вашим творчеством.

7. Левый нижний сектор называется “ Мудрость, Знания ”. Если Вы учитесь - подберите соответствующие образы, которые будут отражать то, чего Вы хотите достичь. Если у Вас в планах постоянное саморазвитие подберите соответствующие картинки “золотого мозга”, книг и т.д.

8. Центральный нижний сектор называется “ Карьера, Жизненный путь ” . В этом секторе нужно расположить то, чему бы Вы хотели посвятить свою жизнь в плане самореализации. Отличие от сектора “успех”, в том, что там Ваши амбиции, а тут Ваше предназначение.

Я знаю, что очень многим людям сложно разобраться в том, чем они хотят заниматься по жизни. Поэтому хочу порекомендовать отличный бесплатный курс , который я прошла сама и который помог мне расчистить путь к своему сердцу и разобраться в целях, желаниях, приоритетах. Он мне очень помог грамотно составить коллаж желаний.

9. Правый нижний сектор называется “ Путешествия, Помощники ”. Здесь сосредоточьте образы тех мест, где хотите побывать, а также образы помощников. Это могут быть люди, на помощь которых Вы рассчитываете, божества, ангелы, Вселенная и т.д. Почему мы окунаемся опять в непонятный эзотерический мир?

Потому что каждый человек верит в свой источник, из которого он черпает энергию. Схематично Ваш коллаж мечты будет выглядеть так.

Вложите в создание Коллажа Желаний энергию. Сделайте его с любовью, со страстью! Повесьте Ваш коллаж желаний на видное место и почаще смотрите на него! Но если рядом есть те, кто сомневается в его "волшебстве", то лучше повесьте его в укромное место, чтобы они не понизили вашу энергию подколами и насмешками. Желаю Вам исполнения всех Ваших желаний!

С уважением, Виктория Захарова.

Все знают о том, что мечты часто материализуются загадочным для нас образом. Стоит только донести до Вселенной визуализированные желания, как события в жизни выстраиваются так, что конечный результат радует приятными совпадениями. Представьте, что будет, если к воплощению мечты подойти по науке, и с китайской мудростью грамотно обозначить намерения нам в этом поможет.

Привлекаем в жизнь удачу

Карта желаний станет проекцией поставленных целей, визуальным программированием подсознания и началом старта для успеха. Будьте сами для себя волшебниками, и впустите энергию удачи в дом.

Инструментами для раскручивания колеса Фортуны станут ножницы, личная фотография в счастливый период жизни, и красивые картинки из журналов, выражающие желания.

Отложив вырезанные иллюстрации, обратитесь к календарю фен шуй, чтобы выбрать дату с индикатором удачи, избегая дней, обозначенных как
Избавление, Закрытие, Разрушение и также дней Ша. Положение луны на небе тоже имеет значение, и интерес для работы представляет период .

Составляем коллаж желаний по фэншую

Процесс крепления картинок можно обозначить двумя способами:

На ватмане – вырезанные иллюстрации или распечатанные фотографии оформляются цветными маркерами с соответствующими пожеланиями под прикрепленными картинками. Не забывайте о силе слова, если не полагаетесь на точность изображения. Все надписи на коллаже желаний по фэншую должны быть зафиксированы в настоящем времени.

На компьютере – обработанные картинки смелых желаний фото редактором сохраняются в компьютере.

Работа с сеткой Багуа

Независимо оттого, сделаете ли вы карту желаний по фен шуй, чтобы повесть на обозрение или разместите на рабочем столе компьютера, есть правила по точному размещению коллажа желаний в зависимости от сторон света. Для этого существует , в форме восьмиугольника, которая поможет правильно рассчитать нужный сектор и его положение для размещения образов и символов.

В центре восьмиугольника расположена зона здоровья, с которой нужно начинать работать. Прикрепите в эту зону свою позитивную фотографию. Подписывая картинки, избегайте частиц «не» и пишите в утвердительной форме короткие фразы, например, «я здорова» или « я молодая». Существенное значение имеет правильность использования слова, поэтому между выражениями «я худая» и « я стройная» есть противоположная разница, и при составлении карты желаний по фен шуй нужно это учитывать.

Внизу, под снимком, размещается . Обозначьте свои таланты будущими трудовым свершениями, и закрепите образами успехи в работе. Проясните для себя направление деятельности компания и представьте себя на занимаемой должности. Можно прикрепить красноречивую картинку и подписать — «Я лидер компанией N» либо нарисовать лестницу карьерного успеха, детально расписав нюансы и отобразить в цифрах будущую зарплату.

Над вашей фотографией находится , требующий ярких заставок соответствующего характера. Представьте, какой бы хотели стать знаменитостью и на каком поприще желаете достичь известности.

Левый угол восьмиугольника – и процветания. Дайте волю денежной фантазии, и осыпьте себя золотым дождем материального процветания. Подойдут изображения денежных знаков, символы богатства, как машина, дом, бриллианты и уместной будет примерная фраза «На моем банковском счету 1 000 000рублей». Не ограничивайте себя в своих фантазиях, ведь вы составляете карту желаний по фен шуй.

Слева внизу – , отвечающий за успех в образовании. Оформите сектор картинками с книгами, образом счастливого человека, получившего долгожданный диплом о высшем образовании, если это для вас имеет смысл.

Расположен между зонами мудрости и богатства. Уместными будут фотографии семьи с детьми со счастливыми лицами. Отразите в коллаже собственный взгляд на гармоничные взаимоотношения членов вашей семьи.

Правый верхний угол подразумевает пылкую любовь, страсть в отношениях, и переплетение женской и мужской руки, станут символичными для чувственных успехов. Фотография любимого также будет уместна и поспособствует развитию отношений.

Под расположен сектор творчества и детей, который можно активизировать по вашему усмотрению, в зависимости оттого, каким образом желаете достичь самовыражения. Не забудьте указать на карте желаний по фен шуй, каких успехов ждете от деток и закрепите их будущие победы подобранными рисунками.

Любителей путешествий и приключений ждет сектор в правом нижнем углу сетки Багуа. Красивые фотографии городов и стран поспособствуют приятной поездке и впечатлениям.

Теперь осталось оценить проделанную работу, найти место для карты желаний по фен шуй, и открыть дверь навстречу приятным переменам.

Как работать с коллажем желаний

Вы проиллюстрировали свои желания Вселенной и непременно притянете их в жизнь. Для начала необходимо повесить карту в скромное место, в котором будет останавливаться ваш взгляд, и не будут цепляться взоры скептиков.

Фотоальбомы имеются практически в каждом доме, этим уже не удивишь никого. А вот если взять фотографии из этого фотоальбома, сделать из них коллаж и украсить стены своей квартиры - это уже будет выглядеть оригинально.

В переводе с французского коллаж обозначает наклеивание. В древности это был самый популярный способ украсить свой дом. Люди наклеивали на стену самые различные материалы - кусочки бумаги, картинки, ткань, и т.д. и выглядело это довольно красиво.

Особо такое искусство создание коллажа применялось в Китае и об этом свидетельствуют многочисленные раскопки. Китайцы создавали прекрасные коллажи из камней и сухоцветов. В 20 веке во всем мире было принято украшать свои дома таким способом. Даже известный художник Пабло Пикассо использовал коллажи в своих работах, он наклеивал на них газетные вырезки. А с развитием фотографии люди стали делать коллажи из них и вешать на стену.

Сейчас многие дизайнеры взяли данную идею на вооружение и воплощают ее в украшении помещения. На поверхности стены они пытаются наклеить разный материал, таким образом, чтобы это выглядело красиво и завораживало. Вы можете сами изготовить его, узнав, как сделать фотоколлаж своими руками. Рассмотрим некоторые интересные идеи.

Бумажный фотоколлаж

Такой коллаж своими руками из фото может составить любой человек, даже если ваша основная деятельность никак не связана с миром искусства.

Прежде, чем вы приступите к созданию своего собственного коллажа, вам необходимо будет выбрать тему и подходящие к ней снимки. Тема может быть посвящена значительным событиям в вашей жизни - свадьба, выпускной, рождение ребенка, отдых в другой стране, студенческие годы, и т.д. Желательно, чтобы ваши снимки рассказывали какую-либо историю из вашей жизни.

Подберите фотографии, связанные с вашим событием, они должны быть хорошего качества, нравится вам, вызывать приятные воспоминания. Количество фотографий должно быть кратным. Вам необходимо будет составить красивую композицию из всех этих фотографий. Уделите этому особое внимание, ведь создание композиции определит всю вашу работу, от нее будет зависеть привлекательный внешний вид.

Вы будете приклеивать фото на подложку. В качестве подложки вы можете выбрать обычную фоторамку или лист фанеры, пластика, картона. Вам нужно будет погонять ваши фотографии по размеру подложки, обрезав их. Для прикрепления снимков к подложке, подготовьте либо двухсторонний скотч, либо липучки. Рамки ваших основ вы можете красиво обклеить подручным материалом - ракушками, спичечными коробками и другими вещами.

Если вы используете простую рамку, то подумайте, как вы будете прикреплять к стене. Вам необходимо будет сзади прикрепить резинку с помощью степлера или вбить туда маленькие гвоздики.

Если вы покроете фотографии слоем декупажного клея, то вы защитите их от образования на поверхности пыли. Дождитесь, когда клей полностью высохнет. Повесьте ваши снимки на стену, согласно вашей задумки. Для вдохновения посмотрите приведенные ниже фото примеров. И ваш коллаж из фотографий, вызывающий приятные воспоминания, готов!

Оригинальная форма

Вы можете не просто расположить ваши фотографии в форме геометрической фигуры, а сделать это более оригинально. Например, фотографии, посвященные свадьбе, расположите в форме сердца, снимки отпуска в форме солнечных очков, а снимки дня рождения в виде буквы имени именинника, фотографии вашего домашнего питомца в форме животного.

Для того чтобы сделать такую форму, необходимо сделать разметку на стене. Необходимо вписать фотографии таким образом, чтобы не оставалась никаких пустот, без слишком сильного нахлеста фотографий. Ламинирование фотографий поможет придать вам более привлекательный внешний вид вашей композиции. Если вы еще сделаете некоторую подсветку вашему коллажу, то это будет смотреться действительно великолепно.

Коллаж спичечными коробками

С помощью спичечных коробок можно создать действительно привлекательную вещь. Узнаем, как сделать коллаж своими руками из спичечных коробков.

Соберите несколько спичечных коробков, склейте их вместе на основу, чтобы получилась геометрическая форма. Чтобы все получилось, вам необходимо сначала составить эскиз будущей работы. В эскизе должны быть прописаны все клеточки, которые будут в будущей работе. В эти клеточки затем вы вложите спичечные коробки.

Приготовьте необходимое количество спичечных коробков, уберите все спички из них. С помощью клея прикрепите коробки к основе (лист картона, фанеры, рамка). С помощью декупажной краски или клея задекорируйте поверхность вашей основы. Подождите, пока она высохнет полностью.

Разложите фотографии таким образом, как они будут располагаться в будущем коллаже. В каждую клеточку - одну фотографию. Между ними можно разложить другие украшения, которые вы выберете по своему усмотрению. После этого можете начать процесс склеивания. Берите для этого прозрачный клей. Если вам необходимо приклеить какой-либо большой предмет, то лучше использовать клеевой пистолет.

Когда все детали будут заклеены, положите ваш коллаж куда-либо в безопасное место и не трогайте до тех пор, пока клей полностью не высохнет. Вы также можете покрыть все ваше творение декупажным клеем, чтобы увеличить его прочностные характеристики. Через некоторое время украсьте стену вашего дома данной вещью.

Фотоколлаж в виде пазлов

Воплотив данную оригинальную идею, вы получите необычный коллаж на стену, который станет украшением вашей комнаты. Чтобы изготовить его, приготовьте весь необходимый материал: ватман, листы бумаги для принтера, картон (гофрированный), клей, скотч (двухсторонний).

Расчертите лист бумаги на несколько квадратов, каждому квадрату придайте форму пазла, вырежьте его аккуратно. Это будет шаблон, который затем нужно будет перенести на гофрированный картон и он должен быть разного цвета.

Все пазлы скрепляются вместе на большом листе ватмана. С обратной стороны можно наклеить листы плотного картона, чтобы укрепить всю конструкцию и продать ей законченный вид. С обратной стороны можно наклеить другой лист ватман и снова сделать пазлы, тогда конструкция будет двухсторонней.

Картинки для пазлов вы можете менять по растоянию. Данная идея особо подходит для маленького ребенка, так как они быстро растут иметься. Фотографируйте маленьких детей постоянно, и тогда у вас будет возможность сделать коллаж, показывающий их рост и развитие.

Что нужно знать об оформлении коллажа

Место, куда вы повесите ваш коллаж должно быть подходящим для этого и гармонировать со всей обстановкой. Не стоит вешать коллаж в виде сердечек в общей комнате, так как он больше всего подходит для обстановки спальни. Гостиную лучше всего украшать яркими фотографиями. Вы даже можете сделать коллаж для кухни, взяв для этого специальную раму 10 сантиметров глубиной.

Разделите раму рейками, чтобы получились геометрические фигуры. В них вы будете вставлять фотографии или другие предметы. Но прежде, чем сделать этого, покрыв поверхность вашей конструкции лаком.

Рамка может испортить все впечатление, поэтому если вы решите ее использовать, выбирайте форму и материал. Более всего подходит квадратная, прямоугольная форма и тонкий багет.

Используйте графический редактор - такие программы как фотошоп или Пикассо, чтобы обработать ваши фотографии. Это заставить выглядеть вашу работу более оригинально. Персональный компьютер может стать вашим помощником в расстановке фото. Там есть специальные программы, которые помогают это делать.

Вы можете сделать всю работу прямо в компьютере, а затем распечатать на принтере и повесить на стену. Компьютерные программы здорово помогают в работе. Вы можете выбрать любой фон, обработку фото, придав им нужную яркость и контраст. Выбирая различные эффекты, вы улучшаете качество, продаете оригинальность.

Вы можете всячески вращать изменять ваши снимки, украшать графическими элементами, добавлять детали из других изображений. Графические редакторы дают вам огромный простор для проявления вашего творчества.

Вы можете подобрать фотографии в едином стиле или изменить форму, если это необходимо или делайте яркий акцент из основы вашего коллажа.

Используйте не только фотографии и другие материалы - ракушки, пуговицы, засушенные листья, лоскуты, ленточки, билеты, морские звезды и другие вещи, подходящей тематике вашего творения.

Дайте волю своей фантазии и придумывайте что-либо оригинальное и тогда ваш коллаж своими руками из фотографий будет выражать яркую индивидуальность и креатив. Не забывайте об аккуратности, от этого также будет зависеть результат работы. Соблюдая эти правила, вы получите великолепную вещь, которая будет согревать душу приятными воспоминаниями.

Наверняка многие из вас слышали о большом коллаже желаний, именуемом картой желаний. В Сети можно встретить много описаний этой психологической техники и некоторых подобных ей (как, например, доска визуализации).

Изначально карта желаний имела непосредственное отношение к эзотерике, фэншуй и астрологии. Однако в ее основе лежит не что иное, как опосредованные манипуляции с собственным бессознательным. Поэтому я предлагаю рассмотреть эту очень интересную технику визуализации с позиции психологии. Информация будет актуальна и полезна тем, кто вовсе не слышал о карте желаний, и тем, кто слышал об этой технике или даже практиковал ее.

Из чего состоит карта желаний?

Карта желаний - это большой коллаж вашего счастливого будущего. Для ее создания нужны ватман, картинки, краски, много терпения и вдохновение!

Карта делится на девять секторов, которые отвечают за отдельные аспекты жизни. Все они должны находиться на одном листе ватмана - это символизирует гармонию всех сфер.

В центре находится сектор «Здоровье», что неудивительно, ведь, только имея крепкое здоровье, можно вкладывать энергию и ресурсы в другие сферы жизни. В этом секторе также необходимо будет приклеить свое счастливое фото. То есть в самом центре карты - вы сами, а вокруг - ваша жизнь.

По бокам от вас - сектора «Хобби и дети» и «Семья».

Сверху и снизу - «Карьера» и «Слава» соответственно.

По диагоналям - «Путешествия и помощники», «Богатство», «Любовь» и «Знания».

Системный подход к жизни

Глядя на структуру карты желаний, становится понятно, что жизнь каждого из нас многогранна, а значит, чтобы быть счастливым, необходимо позаботиться обо всех девяти секторах. Составление такого коллажа учит нас смотреть на собственную жизнь в целом и при наличии проблем решать их комплексно.

Как часто мы думаем, что, к примеру, чтобы быть стройным, достаточно просто заняться своим телом: записаться на фитнес - и готово. Но совсем не понимаем, что лишний вес провоцируется отсутствием любимых занятий, призвания или проблемами в отношениях с любимым человеком. Может быть, у вас разлад в семье - поэтому вы так пристрастились к тортикам. А может быть, жизнь стала монотонной и пора ее разбавить путешествиями, чтобы снова почувствовать себя энергичным, довольным и «живым»!

«Чего я хочу?»

Если первый уровень, то бишь уровень осознания того, что проблемы в нашей жизни носят системный характер, успешно пройден, тут же возникает закономерный вопрос: «А чего же я хочу, если меня не устраивает то, что у меня есть?» На этот вопрос, как оказывается, ответить весьма сложно и проблематично. Ответ нужно искать где-то в глубинах собственной души.

Чтобы этот процесс облегчить, была придумана техника составления карты желаний. Получается следующая интересная вещь. Пока мы не знаем, чего хотим, то и не получаем этого. Карта же заставляет нас вплотную задуматься о том, чего бы нам хотелось на самом деле.

Как? Мы начинаем подбирать картинки, например картинку желаемой квартиры, и осознаем, что половина квартир и картинок нам совершенно не подходит, что хотелось бы с видом на море / двухуровневую / в скандинавском стиле и т.д.

Ситуация очень похожа на шопинг. Вам необходим свитер, просто свитер. Вы направляетесь в магазин быстренько его купить. Но пришли и не знаете, какой свитер вам нужен: цвет, фасон, материал? Вообще нет представления - просто знаете, что нужен свитер. В этом случае велика вероятность получить не то либо вообще не получить ничего. Так же и с глобальными желаниями.

Соответственно, вся задача сводится к тому, чтобы свои желания максимально конкретизировать. Представить, что делаете заказ в ресторане, - вам принесут ровно то, что вы заказали. Заказали блинчики с икрой - значит, не ждите, что вам принесут блинчики с творогом. Или что официант догадается сам, что вам и с творогом, и с икрой одновременно. Именно это позволяет максимально сконцентрированно и серьезно отнестись к процессу создания карты.

Правила составления карты желаний

У карты желаний есть несколько важных нюансов:

• Составляется коллаж на 1–3 года, и доклеивать/переклеивать там ничего нельзя. В итоге мы получаем красочный план своего наполненного и радостного будущего. В идеале его нужно повесить на самом видном месте, где он постоянно будет мотивировать и вдохновлять вас, напоминая о том, для чего вы вообще встаете по утрам.

• В нее категорически нельзя клеить других людей, даже супруга. Нельзя желать за других людей («Хочу, чтобы дочь поступила в московский университет»).

• Нельзя писать неэкологичные желания.

• У каждого сектора есть свой цвет, а каждое желание должно быть выражено в правильной словесной формулировке.

Все это позволяет сделать вашу карту «вашей» - тесно связанной именно с вашим бессознательным, с желаниями вашей души. А значит, трансформация жизни начнется незамедлительно! Большинство людей еще на этапе составления карты уже получают исполнение своих желаний, причем самыми неожиданными способами!

От редакции

Карта желаний создается для того, чтобы визуализировать в деталях свое счастливое будущее. Ведь никто не хочет сознательно стремиться к плохому. Но часто, достигнув поставленных целей, мы испытываем разочарование. Почему так происходит, рассматривает в своей книге «Спотыкаясь о счастье» Дэниел Гилберт: .

Успех - что это? Престижная работа, признание общества, любовь близких? Каждый вкладывает в это понятие собственный смысловой оттенок. На пути к этому успеху так просто потерять себя и стать несчастным... Как избежать этого, рассказывает известный психолог Ален де Боттон : .

Составляя карту желаний, вы можете столкнуться с проблемой выбора: на чем остановиться и почему? Психолог Любовь Авраменко объясняет, почему нас так часто одолевают муки выбора и что с ними делать: .

Поставив себе цель, все равно приходится то и дело бороться с желанием «отлынивать». Как бороться с самосаботажем, расскажет психолог Оксана Юсупова : .