Где вы измеряете температуру? Под мышкой? Напрасно - это не лучшее место. Помочь нам определиться, куда же все-таки сунуть градусник при первых симптомах гриппа и ОРЗ, смогли специалисты из университета Эребру (Швеция). В ходе исследования они измеряли у добровольцев температуру в подмышечной впадине, во рту, в ухе, влагалище и прямой кишке. И как вы думаете кто победил?

323 пациента университетской клиники мужественно переносили тяготы эксперимента. Как оказалось, не зря. Слово «засунуть» в итоге действительно оказалось самым подходящим. Ученые получили убедительные данные, что самый точный результат дает измерение температуры в прямой кишке.

Как считают ученые , показания ушной термометрии искажают волосы и ушная сера, правильно удержать градусник во рту достаточно сложно, а на результат подмышечной термометрии влияют дезодорант и одежда. А вот измерять градусы в прямой кишке пусть не слишком удобно, зато точно.

Верный результат дает и влагалищная термометрия, но назвать этот метод самым предпочтительным помешала статистика.

Нормальные показатели температуры

02.08.2016 - 31.08.2020

Осталось 525д.

И так, вот нормальные показатели температуры при разных способах измерения:

• - орально - 35,7-37,3;
• - ректально - 36,2-37,7,
• - аксиллярно (в подмышках) - 35,2-36,7.
• - паховая складка 36,3°-36,9°С.
• - влагалище - 36,7°-37,5°С

Важно: Измерение температуры орально и ректально дает более точные результаты, чем температуры в подмышечной впадине.

Самый привычный нам способ измерения - аксиллярно , кстати, оказался самым неточным. Нормальная температура подмышкой начинается не с 36,6° , а с 36,3° С. В норме разница между подмышками составляет от 0,1 до 0,3°С. Вот и получается, что погрешность в 0,5° для подмышечной термометрии - обычное дело. И если градусник несколько дней показывает 36,9°, а у вас на самом деле 37,4°, это уже может быть опасно.

Основные правила измерения температуры




Не готовы изменить привычкам, тогда вот вам 10 основных правил измерения температуры .

1. 1. Температура в комнате должна быть 18-25 градусов. Если меньше, градусник нужно сначала примерно полминуты согреть в ладонях.
2. 2. Протереть подмышечную впадину салфеткой или сухим полотенцем. Такие действия значительно снизят вероятность охлаждения измерителя вследствие испарения пота.
3. 3. Не забыть встряхнуть ртутный термометр или включить электронный (Gamma, Omron, Microlife).
4. 4. Металлический наконечник электронного градусника (или ртутный столбик обычного) должен попадать в самую глубокую точку впадины, плотно соприкасаясь с телом. Стоит отметить, что плотность примыкания должна сохраняться весь период измерения.
5. 5. Температуру не измеряют сразу после прогулки, физических нагрузок, сытного обеда, горячего чая, теплой ванны и нервного перевозбуждения (например, если ребенок долго плакал). Нужно подождать 10-15 минут.
6. 6. Во время измерения нельзя двигаться, разговаривать, кушать, пить.
7. 7. Время измерения для ртутного термометра - 6-10 минут , электронного - 1-3 минуты . Помните: электронные термометры безопаснее ртутных.
8. 8. Доставать градусник нужно плавно - из-за трения о кожу может добавиться несколько десятых градуса.
9. 9. Во время болезни измерять температуру нужно утром (7-9 утра) и вечером (между 17 и 21). Важно делать это в одно и то же время, до приема жаропонижающих лекарств или через 30-40 минут после.
10. 10. Если термометром пользуются все члены семьи, его нужно протирать дезинфицирующим раствором и насухо вытирать после каждого использования.

Вопрос - Ответ

На вопросы отвечает врач-терапевт высшей категории Сулиманова Елена Петровна

Почему показания электронного термометра иногда отличаются от ртутного?

Потому что мы неправильно пользуемся первым. После того как прибор запищит, его надо подержать еще около минуты - тогда результат будет корректным.

Как правильно держать градусник под мышкой?

Датчик термометра необходимо расположить точно посередине подмышечной впадины.



Для получения точного результата, термодатчик электронного термометра должен как можно плотнее прилегать к коже под мышкой. Руку необходимо плотно прижимать к телу до окончания измерения.

Под какой подмышкой правильно мерить температуру?

Разницы нет, обычно это подмышка нерабочей руки, но повторюсь, разницы никакой нет. Есть небольшая разница когда меряете давление.

Как измерить температуру без градусника?

Губами, прикосновением губ ко лбу заболевшего. В случае если действительно присутствует жар, не почувствовать его в этой ситуации будет просто невозможно. Губы, в отличие от руки, при помощи которой также можно попытаться измерить температуру, более чувствительны.

Еще одним способом определения жара без градусника является установление частоты пульса. Согласно исследованиям медиков, при увеличении температуры тела у людей на 1 градус , их пульс пропорционально способен участиться примерно на 10 ударов в минуту . Поэтому высокая частота пульса может являться прямым следствием жара у больного.

Биологически человек является теплокровным существом. Это значит, что для обеспечения нормального хода физиологических процессов в организме ему необходимо поддерживать температуру тела в достаточно узком диапазоне. В среднем он составляет +36,4...+36,8 градусов. Повышение этой температуры всего лишь на полградуса означает, что защитные силы организма вступили в сражение с инфекционным вторжением, или имеет место серьезное нарушение функционирования жизненно важного органа, и идет развитие воспаления. также свидетельствует о патологии. Таким образом, измерение температуры тела человека - базовая процедура для определения, правильно ли работают системы организма, здоров ли он.

Где измерять

В "исправном" состоянии человеческого тела температура постоянна и независима от окружающей среды. Несмотря на это, органы и ткани человека имеют разную температуру. Если кожа здорова при +29,5, то печень - при +38. Наоборот, мозг имеет наиболее постоянный и стабильный тепловой режим. Однако техника измерения температуры тела должна показывать значение, наиболее близкое к тепловому состоянию внутренних органов.

Это достижимо при ректальном когда измерительный элемент термометра вводится в прямую кишку. Но при поносе, запоре и критических днях у женщин полученные значения существенно отличаются от реальных. Также такой способ измерения противопоказан при заболеваниях прямой кишки.

Наиболее привычное нам измерение температуры тела - в подмышечной впадине. Полученные значения меньше, чем при ректальном измерении, на полградуса и составляют +36,5...+37,0.

В Великобритании и США температуру тела измеряют орально (в ротовой полости). Для этого нужно поместить измерительный элемент термометра под язык. Здесь температура больше, чем в подмышечной впадине, на 0,3 градуса. Измерения теряют свою точность при воспалении в ротовой полости и заболеваниях дыхательных путей. Маленьким детям такой метод не подходит из-за опасности увечий.

Также знакомый всем "мамин метод" (прикладывание ладони ко лбу) нашел свое применение в современном использующем инфракрасную технику.

Наконец, редко, но измеряется температура в ушном канале, для чего применяются все те же инфракрасные термометры. Воспаление в ухе искажает показания.

Чем измерять

Несмотря на то, что мир постепенно отказывается от ртутных термометров по понятным причинам, они до сих пор в лидерах по соотношению "цена - точность измерений". Ими можно выполнять подмышечные, оральные и ректальные измерения (последние два - с осторожностью), их легко дезинфицировать. Для получения результата придется подождать 10 минут.

Безопасно и очень быстро измеряют температуру (их еще называют цифровыми). Но они чувствительны к влажности в отличие от стеклянного градусника, дают погрешность в 0,1-0,2 градуса, дешевые модели нельзя дезинфицировать, в самый ответственный момент может иссякнуть батарейка.

Относительной новинкой является измерение температуры тела инфракрасными термометрами. Самые совершенные из них вообще не требуют дезинфекции за счет бесконтактного измерения. Идеальны для детей, так как их можно не раздевать, получать значения температуры у спящих, и все это за считанные секунды. Однако так же, как и электронные, они имеют погрешность и очень дороги.

Для совсем маленьких изобретен цифровой термометр для измерения температуры тела в Он дает искомые значения в течение 3-5 минут.

Есть еще термополоски на основе чувствительной пленки. Точную цифру, однако, они не дают, просто показывают пределы, в которых находится температура. На показания влияют потливость кожи и плотность прилегания термополоски к телу.

Если измерение температуры тела оказывается неточным, то, возможно, виноваты вовсе не приборы, а люди, не удосужившиеся прочесть перед использованием инструкцию по применению.

Температура тела - это показатель состояния организма человека, отражающий сложные отношения между выработкой тепла различными органами, тканями и отдачей его во внешнюю среду. Нормальная температура тела, как правило, составляет 36,5 - 37,2 градуса по Цельсию и в течение суток может колеблется. Разница между температурой тела рано утром и вечером может достигать 0,5 - 1,0°С (обычно минимальная температура утром). Как правило температуру тела измеряют 2 раза в день (в 7-8 часов утра и в 18-19 часов вечера).

Медики говорят, что нет более непостоянного физиологического параметра, чем температура тела. Она повышается при различных заболеваниях; после приема пищи и физических нагрузок; при длительном нахождении в жарком помещении и т.д.

Предельной температурой тела считается 42°С, при которой нарушается обмен веществ в тканях мозга. Самая высокая температура тела официально была зарегистрирована в1980 в США, у человека получившего тепловой удар. Его температура составляла 46,5° С.

Чаще всего температуру тела измеряют в подмышечной впадине, паховой складке, ротовой полости и прямой кишке.
Температура в ротовой полости обычно на 0,5 градуса выше температуры тела, измеренной под мышкой и равна температуре в паховой складке.

Подмышечная впадина чаще всего используется для измерения температуры тела, так как это более удобно. При этом надо помнить, что этот способ является ненадёжным, потому что при нём получаются менее точные результаты. Подмышечная впадина должна быть сухой; весь ртутный резервуар должен со всех сторон соприкасаться с телом в самой глубокой точке; воздух не должен попадать в подмышечную впадину, а термометр должен плотно прилегать к коже, поэтому надо плотно прижать плечо и локоть к телу; время измерения температуры тела при использовании ртутного термометра —около10 минут; нормальная температура при измерении в подмышечной впадине: 36,3-36,9º С. кроме того, температура в левой и правой подмышечных впадинах неодинакова (чаше слева на 0,1-0,3º С выше).

Измерение температуры тела в паховой складке не лучший способ, но его допустимо использовать у грудных детей. Ребёнка укладывают на спинку, согнутую в тазобедренном суставе ножку прижимают к туловищу и удерживают в таком положении в течение всего времени измерения температуры тела (обычно 5-10 минут).

Измерение температуры в полости рта распространено в англоязычных странах и является довольно надёжным. Но он не используется у детей с повышенной возбудимостью и до 4-5 лет, а так же у психических больных.; при наличии заболеваний полости рта и расстройствах носового дыхания. Ртутный наконечник помещают под язык, время измерения температуры около 3-х минут, нормальная температура: 36,8-37,3° С.
Если кончик ртутного термометра при измерении температуры случайно был откушен, то беспокоиться не следует- ртуть в том количестве, в котором она содержится в термометре, при проглатывании не вызовет отравления, а мелкие осколки стекла выйдут естественным путем..
Измерение температуры тела в прямой кишке широко применяют у детей до 4-5 лет, истощённых и ослабленных больных Перед введением в прямую кишку кончик термометра смазывают маслом или вазелином. Время измерения температуры ртутным термометром 1-2 минуты и нормальная температура 37,3-37,7° С.
Не спешите при повышенной температуре принимать жаропонижающие средства. Повышение температуры- это защитная реакция организма, которая вызывает выработку интерферона. Лучше всего- это обильное питье (до 1,5-2 л в день) чая с лимоном, малиновым вареньем, клюквенного морса, соков и др. Жаропонижающие средства принимают при повышении температуры выше 39°

В настоящее время существуют два типа термометров- электронные и ртутные. Электронные термометры более точные, время измерения почти в два раза меньше, чем у ртутных, но они дорогие и требуется некоторый навык в их использовании. Ртутные термометры более доступны, но они менее точные, и со временем точность измерения снижается, поэтому рекомендуется через год покупать новый. Требуется особая осторожность при их использовании, так как пары ртути ядовиты и если случайно разбили термометр ни в коем случае не используйте пылесос, в лучшем случае придется выбросить фильтрующий элемент, а то и весь пылесос. Аккуратно соберите ртуть на бумажку и вызовите специалистов МЧС, здоровье дороже.

Здоровья вам и не болеть.

Как измерить температуру с помощью бесконтактного, ртутного или электронного термометра? Как измерить температуру на лбу, под мышкой, в ухе или в анусе? Каково время измерения? Время измерения температуры зависит от типа термометра. Температура тела измеряется в течение длительного времени с помощью ртутного термометра, быстрее - с электронным, а еще быстрее с бесконтактным. Кроме того, правильная температура будет варьироваться в зависимости от места измерения, а также от возраста (другие будут у младенцев, детей старшего возраста и взрослых).

Как измерить температуру под мышкой, во рту, в ухе или в анусе

• под подмышкой - термометр должен быть помещен под подмышку. Кончик термометра должен плотно и непосредственно прилипать к коже подмышки. Термометр должен постоянно нажиматься на кронштейн;
• Правильная температура подмышек составляет 35,5-37 ° C. У маленьких детей нормальная температура в пахе составляет 36,4 ° C;
• во рту - перед измерением термометр следует обеззараживать салициловым спиртом или пищевым спиртом и промывать водой. Положите наконечник глубоко под язык и измерьте температуру, закрыв рот, стараясь не укусить термометр;

Младенцы и маленькие дети могут использовать термометр в соске. Он выглядит как обычный тестер, но на нем установлен цифровой дисплей, а в силиконовой части есть датчики температуры, которые засасывают ребенка.

Температура, измеренная во рту, может варьироваться от 36,1 до 37,5 ° C

• в анусе - перед измерением, нанесите определенное количество геля на водной основе на кончик термометра. Аккуратно вставьте его в задний проход, до половины длины.

• в ухе - инфракрасные ушные термометры измеряют температуру барабанной перепонки в течение нескольких секунд. Поместите одноразовый колпачок на термометр. Затем включите его, и когда он сигнализирует о готовности к измерению, аккуратно вставьте его в ухо. Измерение длится секунду, но оно очень точно.

Правильная температура составляет 37,6 ° C.

Как измерить температуру бесконтактным термометром на лбу

Где измерить температуру бесконтактным термометром? Чаще всего он измеряется на лбу. Бесконтактный термометр должен удерживаться перпендикулярно центру лба и близко ко лбу или удаляться до тех пор, пока на лбу появится одно пятнышко света. Когда на лбу пациента появляется одно пятнышко света, это означает, что термометр находится на правильном расстоянии, чтобы прочитать точную температуру тела.

Если термометр находится слишком далеко от лба, то будут видны два размытых пятна. Если термометр удерживается слишком близко, будут видны две отдельные точки света. Отпустите кнопку и крепко держите устройство, пока не загорятся индикаторы. Прочтите измеренное значение на дисплее. При необходимости следующее измерение может быть выполнено немедленно. Спустя примерно 20 секунд термометр выключается.

Когда падает температура, на лбу может выступить пот, который понижает температуру кожи. Можно тогда сделать измерения температуры, с шеи, с расстояния около 2,5 см (1 дюйма) ниже наружного уха (мочки канал).

Как измерить температуру ртутным термометром

Эпоха термометров и ртутных устройств завершилась 3 апреля 2009 года, когда они исчезли навсегда из производства. Они были заменены термометрами без ртути, содержащими в большинстве случаев спирт, но тем не менее, в некоторых домах ртутные термометры все еще используются для измерения температуры. Перед использованием ртутный термометра необходимо встряхивать, чтобы ртутный стержень был установлен примерно на 36,6 ° C. При таком термометре температуру подмышки измеряют примерно 3-4 минуты, а для прямой кишки - около 2 минут. Аналогичным образом используется стеклянный спиртовой термометр.

Как измерить температуру с помощью электронного термометра

Нажмите кнопку включения / выключения. Когда появится символ Lo и начнет мигать ° C, термометр готов к измерению. Оставьте его в месте измерения, чтобы услышать звуковой сигнал. Затем нажмите кнопку включения / выключения, чтобы выключить термометр (термометр автоматически выключится примерно через 10 минут). Приблизительное время измерения температуры электронного термометра во рту составляет около 30-45 секунд под подмышкой - 1 минута, а в прямой кишке - около 30-40 секунд (в зависимости от модели).

Как измерить температуру ребенка

Для маленьких детей в возрасте до 5 лет лучше всего измерять температуру в прямой кишке, поскольку это измерение является наиболее точным. Ребенок должен быть помещен на бок с закрытыми ягодицами, а затем осторожно, на глубину около 2 см, вставьте конец термометра, смазанный маслом или вазелином. Измеряется температура в течение 2 минут, а после измерения термометр должен быть промыт мылом и водой и высушен. Если ребенок плачет при измерении температуры, температура его тела увеличивается, а это означает, что измерение не будет достоверным. Поэтому успокойте своего ребенка перед использованием термометра. Если во время измерения температуры, малыш напрягает ягодицы или начинает бить ногами, то выньте термометр с попы, сильно напряженные мышцы ягодиц могут раздавить хрупкий стеклянный кончик термометра. Для измерения температуры лучше выбрать электронный термометр (лучше с мягким наконечником).

Температура тела - это важный показатель нормального течения биологических процессов в организме. Поэтому при малейших симптомах недомогания нужно измерить эту физиологическую константу. При этом мы часто упускаем важные нюансы того, как правильно мерить температуру тела ртутным или электронным градусником взрослому или ребенку. Научимся?

Чем и как?

Температура - основной параметр, определяющий состояние организма. Для ее измерения обычно используются термометр ртутный и электронный. Что касается способов измерения, то получить данные о температуре тела можно:

• ректально (этот вариант считается самым объективным, так как кишка закрыта снаружи сфинктером и не контактирует с окружающей средой);
• орально (врачи рекомендуют такое измерение детям старше 5 лет);
• аксиллярно, то есть в подмышечной впадине (таким образом традиционно измеряют температуру ртутным градусником).

Все эти способы дают показания разного уровня точности. Аксиллярное измерение считается наименее корректным. Кроме того, в разных частях тела нормы температуры будут отличаться:

• при измерении ректально - от 37,3 до 37,7;
• орально - от 37,1 до 37,7;
• аксиллярно - 36,6.

Ртутный или электронный?

Один из символов детства прошлого века не потерял своей актуальности и в новом столетии. Это объясняется тем, что измерительный прибор с заполненным ртутью резервуаром:

• показывает точные данные;
• недорого стоит;
• очень прост и привычен в использовании.

Может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру? Спешим успокоить: возможность ошибки при исправном приборе исключена на 99%.

К достоинствам электронных градусников можно отнести:

• быстроту получения результата;
• универсальность применения (аксиллярно, орально, ректально).

Но иногда случаются ошибки из-за сбоев во внутренней программе. Кроме того, если термометр вынимают тотчас же после звукового сигнала, значение может быть на 1-1,5 градуса ниже реального. Именно поэтому врачи, отвечая на вопрос, как правильно мерить температуру тела электронным градусником, советуют после окончания работы прибора оставить его еще на 30-40 секунд.

Как измерять температуру взрослому под мышкой?

Процесс получения данных ртутным термометром требует всего 6 шагов.

1. Осматриваем кожные покровы на предмет воспалений или ран, вытираем подмышку насухо.
2. Градусник протираем влажной тряпочкой или салфеткой, промокаем сухим полотенцем.
3. Сбиваем показания термометра до 35 градусов, встряхнув и при этом направив резервуар вниз. Помещаем кончик градусника с ртутью в подмышку.
4. Крепко прижимаем предплечье к груди и засекаем 10 минут.
5. Вытаскиваем термометр и даем оценку результату.

При использовании электронного прибора действуем следующим образом:

1. Проверяем состояние кожи.
2. Протираем градусник влажной салфеткой.
3. Нажимаем кнопку включения и ждем, пока на экране не появятся символы Lo и C.
4. Помещаем прибор под мышку.
5. Прижимаем рукой градусник и держим до сигнала.
6. Засекаем 40-50 секунд, достаем термометр, оцениваем показания.

Аксиллярный способ измерения ребенку

Это довольно сложный вариант получения показателей температуры, так как малыш вряд ли захочет 5-6 минут сидеть в неудобной позе на руках у мамы.

1. Укладываем карапуза на спинку или присаживаем себе на колени.
2. Поднимаем его руку и отодвигаем одежду.
3. Помещаем градусник и плотно прижимаем ручку к груди.
4. Выдерживаем ртутный около 7-10 минут, а электронный - еще 1 минуту после сигнала.
5. Достаем градусник, оцениваем результат.

Меряем ректально

Для измерения температуры тела ректально нужно принять правильное положение тела. Для взрослого это будет поза на боку с согнутыми коленями. Врачи рекомендуют использовать для таких целей электронный прибор.

1. Смазываем 1,5 см кончика градусника жирным детским кремом или вазелином.
2. Медленно вводим термометр в задний проход.
3. Выдерживаем до сигнала, оставляем еще на 1 минуту - и можно оценивать результат.

А как правильно мерить температуру грудничку? Для малыша позиция должна быть на спине с чуть приподнятыми и согнутыми в коленных суставах ножками. Далее процедура идентична.

Применяем оральный способ

Если по каким-то причинам нельзя измерить температуру тела под мышкой или ректально (например, из-за воспаления), то процедуру проводят орально. При этом неважно, какой градусник вы используете, ртутный или электронный: порядок действий будет одинаковым. Для начала нужно подождать 20 минут после приема пищи, а затем следовать такому алгоритму:

1. Протираем градусник дезинфицирующим средством (можно водкой).
2. Располагаем прибор далеко на нижнем небе под языком, плотно сжав при этом губы.
3. Дышим через нос.
4. Через 5 минут можно оценить результат. Если используем электронный градусник, то данные можно считать объективными спустя 30-40 секунд после звукового сигнала.

Альтернативные способы

Новаторство в способах получения данных о температуре тела связано со стремлением получить максимально точные показатели у пациентов, которые не могут самостоятельно держать термометр (например, у детей). В связи с этим появились альтернативные технологии и приборы:

• инфракрасный градусник проверяет показания температуры через ушной канал всего за 3 секунды. Но он очень дорого стоит и может давать небольшую погрешность в данных;
• градусник в виде пустышки прекрасно подходит для малышей, которые ею пользуются. Остальным же придется искать другие способы;
• специальные полоски, которые прикладываются на лоб. Очень компактны, но показания приблизительны.