Один из лучших советов, который можно вам дать: «с уверенностью смотрите в будущее - в направлении своей мечты» и ставьте правильные цели в жизни.

Большинство из нас живет, как ветер - двигаясь вперед-назад, от одного дня к следующему.

Но я верю, что наша жизнь - не просто случайность, и что мы все должны участвовать в ее «проектировании». Можно назвать это дизайном образа жизни.

С тех пор, как вышел фильм «Пока не сыграл в ящик» («The Bucket List» с участием Джека Николсона и Моргана Фримена - рекомендую к просмотру), еще больше людей стало писать список своих собственных целей.

Постановка целей - это не просто написать список. Это отправная точка на пути к проектированию жизни, которой мы живем. Возможно и вам пора задуматься обо всех больших и маленьких вещах, которые вы хотели бы осуществить в своей жизни.

Каждый год, обычно в декабре, люди составляют список вещей, которые хотели бы достичь в следующем году. Однако эти носят краткосрочный характер. 100 целей жизни поставят перед вами более амбициозные задачи. Некоторые из них будут краткосрочными, а выполнение других может занять всю вашу жизнь. Какие-то задачи вы можете начать и сделать сразу, некоторые потребуют больше времени.

100 целей жизни должны быть настолько захватывающими лично для вас, что вам будет трудно заснуть ночью! Если же вы не в восторге от ваших целей, то вы не будете стремиться к ним на достаточно высоком уровне.

Я приведу пример 100 жизненных целей (как базовых, так и «экзотических»), но настоятельно рекомендую сделать свой собственный список. Итак, наберитесь терпения…

100 целей жизни человека

1. Создать семью.
2. Поддерживать отличное здоровье.
3. Научиться говорить на английском языке (С помощью носителя языка или самостоятельно).
4. Посещать новую страну мира каждый год. Посетить все континенты.
5. Изобрести и запатентовать новую идею.
6. Получить почетную степень.
7. Внести существенный позитивный вклад в дело мира.
8. Отправиться в путешествие на корабле.
9. Увидеть землю из космоса + Получить опыт невесомости.
10. Совершить прыжок с парашютом.
11. Участвовать в марафоне.
12. Создать пассивный источник дохода.
13. Изменить чью-то жизнь навсегда.
14. Участвовать в Олимпиаде (или чемпионате мира).
15. Совершить паломничество в Израиль.
16. Помочь 10 людям достичь их жизненной цели.
17. Родить ребенка. Воспитать ребенка.
18. Быть вегетарианцем в течение месяца.
19. Прочитать всю Библию.
20. Пообедать с известным .
21. Выступить на конференции (+выступить с речью перед более чем 100 людьми).
22. Написать и опубликовать книгу.
23. Написать песню.
24. Запустить сайт в Интернете.
25. Научиться ездить на мотоцикле.
26. Создать собственный бизнес.
27. Взобраться на вершину горы.
28. Научиться играть в теннис.
29. Изучить цифровую фотографию и научиться фотографировать.
30. Сдать Кровь.
31. Избавиться от вредных привычек(Алкоголь, курение).
32. Познакомиться с интересным человеком противоположного пола.
33. Владеть собственными 5 гектарами земли.
34. Покормить акул.
35. Найти любимую работу, которая не будет напрягать.
36. Совершить подводное плавание (заняться дайвингом или, возможно, поплавать даже на подводной лодке).
37. Прокатиться на верблюде или поездить на слоне.
38. Полетать на вертолете или воздушном шаре.
39. Поплавать с дельфинами.
40. Увидеть 100 лучших фильмов всех времен.
41. Посетить «Оскар».
42. Сбросить лишний вес.
43. Съездить с семьей в Диснейленд.
44. Прокатиться на лимузине.
45. Прочитать 100 лучших книг всех времен.
46. Поплавать на каноэ по Амазонке.
47. Посетить все игры сезона любимой футбольной\баскетбольной\хоккейной\т.п. команды.
48. Посетить все самые крупные города страны.
49. Жить какое-то время без ТВ.
50. Уединиться и пожить месяц, как монах.
51. Запомнить стихотворение «Если бы…» Редьярда Киплинга.
52. Иметь свой собственный дом.
53. Жить какое-то время без машины.
54. Совершить полет в истребителе.
55. Научиться доить корову (не смейтесь, может быть полезным жизненным опытом!).
56. Стать приемным родителем.
57. Совершить путешествие в Австралию.
58. Научиться танцу живота.
59. Основать некоммерческую организацию, направленную на помощь людям.
60. Научиться делать ремонт в доме (и сделать его).
61. Организовать тур по Европе.
62. Научиться скалолазанию.
63. Научиться шить/вязать.
64. Ухаживать за садом.
65. Сходить в поход по дикой природе.
66. Освоить боевое искусство (возможно, стать обладателем черного пояса).
67. Играть в местном театре.
68. Сняться в фильме.
69. Отправиться в путешествие на Галапагосские острова.
70. Научиться стрельбе из лука.
71. Научиться уверенно пользоваться компьютером (либо помочь в этом своей девушке, маме)
72. Брать уроки пения.
73. Отведать блюда французской, мексиканской, японской, индийской и др. кухни.
74. Написать стихотворение о своей жизни.
75. Научиться кататься на лошадях.
76. Поплавать на гондоле в Венеции.
77. Научиться управлять лодкой или катером.
78. Научиться танцевать вальс, чечетку и др.
79. Опубликовать видео в YouTube, которое наберет 1 миллион просмотров.
80. Посетить штаб-квартиру Google, Apple, Facebook или др.
81. Пожить на острове + Пожить в хижине.
82. Получить полный массаж тела.
83. В течение месяца пить только воду и сок во время еды.
84. Стать владельцем % акций прибыльной компании.
85. Иметь ноль личных долгов.
86. Построить домик на дереве для своих детей.
87. Инвестировать в золото и/или недвижимость.
88. Побыть волонтером в больнице.
89. Отправиться в кругосветное путешествие.
90. Завести собаку.
91. Научиться водить гоночный автомобиль.
92. Опубликовать семейное дерево.
93. Достигнуть финансовой свободы: иметь достаточно пассивного дохода, чтобы покрыть все расходы.
94. Стать свидетелем рождения своих внуков.
95. Посетить Фиджи/Таити, Монако, Южную Африку.
96. Участвовать в гонках на собачьих упряжках в Арктике.
97. Научиться серфингу.
98. Сделать шпагат.
99. Покататься на горных лыжах всей семьей в Аспене.
100. Пройти профессиональную фотосессию.
101. Пожить в другой стране в течение одного месяца.
102. Посетить Ниагарский водопад, Эйфелеву башню, Северный полюс, пирамиды в Египте, Римский Колизей, Великую китайскую стену, Стоунхендж, Сикстинскую Капеллу в Италии.
103. Пройти курсы выживания в природе.
104. Обладать собственным частным самолетом.
105. Быть счастливым в этой жизни.
106. …. ваши цели…

___________________________________________________

Может возникнуть вопрос: зачем 100 целей в жизни - так много? Постановка такого количества целей может реально проверить вашу мотивацию и таланты во многих областях и сферах жизни. Жизнь так многогранна, а цели должны продемонстрировать вашу дисциплину и ответственное отношение к ней.

Именно вы берете под контроль свою жизнь. А цели - это как GPS в жизни. Они дают направление и помогут вам выбрать, куда пойти в этой жизни. Ваше видение об идеальном будущем может превратиться в реальность.

Когда вы поставите 100 жизненных целей, а затем оцените достижения, вы сможете увидеть, что вы сделали и на что вы реально способны. Сам процесс достижения целей даст вам уверенность и веру в себя. После того, как вы добились одной цели, вы будете пытаться добиться других целей, возможно, более высоких.

Вы увидите большой прогресс, которого достигли, когда через какое-то время оглянетесь назад. Цели являются отправной точкой для успеха. Просто начните…

А хороший старт, как вы сами знаете, составляет половину успеха!

Составление списка целей на год - это, пожалуй, давняя традиция у многих людей, которой они следуют в канун самого масштабного праздника страны. Наряжают елку, закупают мандарины и шампанское, планируют жизненные перемены. Это волнительно и отнюдь не бесполезно.

Смысл списка

Во-первых, речь идет не просто о каком-то перечне задач на грядущий год, а о составлении личного годового плана. Формирование такого списка - первый шаг при переходе на новый уровень саморазвития. И вот почему:

• Человек основательно подходит к делу. Он задает себе вопросы - что ему нужно в будущем году? К чему он бы хотел стремиться? Что бы желал обрести? Где оказаться, и чего добиться? После чего дает себе ответы, пропуская вопросы через призму личностных ценностей, и формирует цель.
• Записывая ее на бумагу, он еще раз осмысливает свою задачу и визуализирует ее. Закрепляет в письменном виде, можно сказать, делает себе памятку, что служит в дальнейшем дополнительным стимулом.
• Человек думает, как ему стать лучше. Ведь цель - это итоговый результат стремления. А оно невозможно без желания совершенствовать себя или свою жизнь. Составляя список целей на целый год, человек лишний раз оценивает свои возможности, ресурсы, способности и думает, как и над чем ему придется поработать ради результата.

Такой план - это средство, ведущее его составителя к достижению желаемого, которое также позволяет расти и расширять границы действительности. Как минимум, такой список целей, находящийся на виду, будет «толкать» в спину и напоминать о желании к чему-то стремиться, когда его будет пересиливать тяга к прокрастинации и лени.

Правила составления

Первое, что нужно усвоить - список целей на целый год должен быть структурированным, аккуратным, четким и упорядоченным. И лучше выписать задачи не единым «полотном», разделенным лишь пунктиками, а поделить их на блоки. Желательно, чтобы в каждом из них было еще распределение задач по месяцам. Например, блок будет называться «Финансы». И внутри: «Январь - открыть в банке накопительный вклад под проценты. Начать вести учет расходов и доходов. Февраль - изучить все современные методы заработка и варианты бизнеса». И так далее.

И, конечно, руководствоваться нужно системой постановок целей SMART. Согласно ей, любая задача должна быть:

• Specific - конкретной.
• Measurable - измеримой.
• Attainable - достижимой.
• Relevant - актуальной.
• Time-bound - ограниченной по времени.

Соблюдение этих принципов позволяет поставить максимально ясную цель, а также заставляет основательно задуматься о своих возможностях. SMART - это уже отдельная тема, и о ней можно говорить долго. Но факт такой: составляя список по ней, человек задаст себе огромное количество вопросов и яснее представит, чего он хочет. Он не просто включит в перечень «Купить машину», а будет знать - какую именно, когда, за сколько и как он на нее заработает.

Личные цели

Выше было сказано, что лучше разграничивать перечень по блокам. Это удобно. Одним из основных должен стать блок «Личные цели». Каждый впишет в него что-то свое. Но вот те, которыми большинство людей мира задаются чаще всего:

• Похудеть.
• Начать писать книгу.
• Перестать прокрастинировать - откладывать дела и мечты на потом.
• Полюбить.
• Обрести истинное счастье.
• Сделать татуировку.
• Спонтанно рвануть в путешествие, решив это буквально в одну секунду.
• Начать вести блог или дневник.
• Научиться экономить.
• Читать много книг.
• Интересно и активно жить.

В общем, список целей на год личного характера включает в себя задачи, не только имеющие особую ценность для человека, но и в большинстве случаев требующие от него каких-то усилий и работы над собой. А еще в него входят мечты и надежды.

Духовность

Как многим известно, данным термином обозначается высший уровень саморегуляции и развития зрелой, цельной личности. Многие хотят стать более высоко духовными, но это требует капитальной работы над собой, своим характером и взглядами, так что может быть сформировано в цели списка на год. Вот примеры:

• Научиться быть спокойным и невозмутимым в любой ситуации.
• Попробовать медитировать.
• Научиться мыслить холодно, быстро и трезво в особо напряженных и эмоциональных ситуациях.
• Поупражняться в благодарности.
• Помочь кому-то безвозмездно.
• Отказаться от стереотипов и клише, научиться понимать и принимать другие ценности, уважать их.
• Преодолеть три своих страха.
• Найти ответы на важные вопросы: «Кем я являюсь в этом мире? Какова моя роль? В чем смысл моей жизни?».

Также в этот блок списка целей на целый год можно включить прочтение тематических книг, практику различных медитаций и состояний, просмотр развивающих лекций и передач.

Деньги и работа

Этот блок тоже обязательно нужно включить в список целей на следующий год. Здесь, кстати, особенно важна конкретика. Благо дело, ее можно выразить в цифрах, и в дальнейшем к ним стремиться. Вот, как это может выглядеть:

• Ежемесячно откладывать с зарплаты 15 000 рублей на отпуск.
• Купить новый мощный ноутбук за ~70 000 руб.
• Отправиться летом на 10 дней в Грецию, цена путевки и учет расходов - ~70 000 руб.
• Повысить свой доход как минимум на 20%.
• Найти новую сферу перспективной деятельности и попробовать себя в ней.
• Начать смотреть блоги успешных людей, читать книги о таковых.
• Заняться тайм-менеджментом.
• Улучшить продуктивность.

Составляя финансовый список целей на год, не нужно пренебрегать цифрами. В этом же блоке можно выделить несколько дополнительных «окошек», чтобы наглядно просчитать в них суммы, необходимые для зарабатывания и накопления, которые потом уйдут на покупки.

Личностный рост

Каждый день нужно становиться лучше. Это один из самых правильных Выполнив пункты блока «Личностный рост», человек по завершении грядущего года должен с удовлетворением отметить - он сделал все, что хотел. Он стал лучше. Вот какие цели в список на новый год можно включить:

• Начать учить иностранный язык, к концу следующего декабря овладеть им на бытовом разговорном уровне.
• Прочитать 12 книг научного характера.
• Найти интересное, но не развлекательное хобби. Например, начать изучать химию.
• Записаться на какие-нибудь курсы.
• Отучиться делать «эмоциональные» покупки. Речь идет о приобретении тех вещей, которые хочется в данный момент, но спустя две недели у человека возникает вопрос, о том зачем он их брал?
• Развить свой словарный запас. В день заучивать по одному новому термину и запоминать его значение.
• Освоить мнемотехнику.

В этот блок можно включить как образовательные цели, так и те, которые связаны с сугубо личностным самосовершенствованием.

Здоровье

Тоже очень важный блок. Вот пример списка целей на год, связанных со здоровьем:

• Полностью отказаться от белого сахара.
• Начать правильно питаться, сбалансировать свой рацион.
• Отказаться от беспричинного употребления алкоголя, а-ля «Да я только бутылочку пива вечером».
• Записаться в фитнес-клуб и нанять персонального тренера.
• Пойти в бассейн.
• Привить себе привычку каждый день выпивать по 1,5-2,5 литра чистой воды.
• Начать бегать на дорожке. За год увеличить скорость с минимальной до максимальной.

Здесь тоже могут иметь место цифры. Особенно актуально это для девушек - в список целей на год многие из них включают похудение и тщательно расписывают, от какого количества килограммов они желают избавиться за месяц.

Отношения

Всем известно, что над ними нужно работать. И если уж возник вопрос о том, как составить список целей на год и что в него включить, то нужно не забыть и о теме отношений. Здесь перечень может быть таким:

• Научиться слушать и слышать своего партнера.
• Принимать людей такими, какими они являются. Понять, что попытки «перекроить» их - неуважение, ибо так человек словно говорит, что ему плевать на их истинную, искреннюю сущность.
• Научиться находить правильные, нужные собеседнику в конкретный момент слова поддержки, которые реально могли бы его утешить.
• Сделать приятные подарки друзьям и близким просто так.
• Найти новое совместное хобби вместе со второй половинкой. Заняться чем-то необычным, привнести новизну в отношения.
• Больше экспериментировать в интиме.
• Научиться давать конструктивные советы.
• Привить привычку ставить себя на место других людей, чтобы лучше их понимать.

Что ж, целей можно сформировать еще очень много. Но в данном случае важно не только количество, а еще и качество. В список надо вносить лишь то, что действительно важно и имеет ценность. А потом, составив его и красиво оформив, можно закрепить на видном месте. Или даже вставить в рамочку - будет лучше смотреться и дополнительно вдохновлять.

Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Мы много раз обсуждали необходимость в постановке цели, учились делать это правильно и по пунктам, придерживаясь плана и классификации. А сегодня, для примера и мотивации, я подготовил 100 целей в жизни человека список, некоторые пункты которого вам могут пригодиться и вдохновить. Ведь, если вы помните статью «о бесцельном человеке-зомби» - такой неответственный и неосознанный способ жизни может привести к депрессии. А так, когда есть план на многие года, даже болеть некогда.

Для успешного, гармоничного развития и продвижения, а именно для этого человек и ставит перед собой цель, я выделил 5 основных сфер, игнорирование которых не обеспечит ощущение полноценности и качественности жизни. Основное правило – не держать этот список в голове, необходимо обязательно изложить его на бумаге. Это придаст ответственности процессу, а также будет напоминать о некоторых вещах, которые вполне можно подзабыть, стремясь исполнить самые актуальные мечты на данный период.

Список можно повесить в комнате или офисе, чтобы был перед глазами, либо хранить от чужих глаз, если есть информация, которой не хочется делиться с остальными. Я выписал чужие цели, они могут служить для вас как примеры, ведь интересы и потребности у всех разные. Просто примеряйте каждый пункт к себе и прислушивайтесь, подходит или нет.

Напомню, что о своих целях, я пишу вот тут.

1.Духовное развитие

Чтобы лучше понять, зачем оно нам необходимо, рекомендую почитать статью о духовном развитии человека. Вкратце могу сказать, что именно благодаря ему мы можем называть себя не просто человеком, а личностью, поднимать свою самооценку и уровень уверенности в себе.

2.Физическое развитие

Для того чтобы было достаточное количество энергии на свершения, очень важно следить за своим здоровьем и поддерживать физическую форму.

1. Сесть на шпагат
2. Научиться ходить на руках
3. Посещать тренажёрный зал хотя бы 2 раза в неделю
4. Бросить пить, курить
5. Добавить в рацион полезные продукты, и свести к минимуму употребление жирной и сладкой пищи
6. Пойти на курсы самообороны
7. Принимать ежедневно контрастный душ
8. Совершать пешие прогулки не менее 30 минут в день
9. Научиться плавать разными стилями
10. Поехать в горы и покататься на сноуборде
11. Раз в неделю посещать сауну
12. В течение месяца попробовать себя в роли вегетарианца
13. Отправиться в полном одиночестве в поход на две недели
14. Пройти полное медицинское обследование
15. Раз в три месяца устраивать очистительную диету
16. По утрам делать зарядку в течение 10 минут
17. Научиться отжиматься с хлопками и на одной руке
18. Простоять в планке 5 минут
19. Поучаствовать в марафоне
20. Сбросить 5 килограмм лишнего веса

Я думаю, его значение вы и сами прекрасно понимаете, добавлю лишь, что ставьте перед собой реальные задачи и суммы, которые требуется заработать, чтобы они совпадали с вашими возможностями, а не доводили до истощения или невроза вследствие переживаний. Рекомендую к прочтению статью о финансовой свободе.

4.Семейное развитие

Роль цели – укрепить отношения с семьёй, не только своей, но и родительской. Это основа, так сказать, фундамент, благодаря которому мы совершаем подвиги и выстаиваем во время сложностей, которые преподносит судьба.

5.Удовольствия

Для того чтобы чувствовать радость и был интерес к жизни, важно о себе заботиться, делать неожиданные поступки и позволять себе расслабляться. В таком случае энергии будет достаточно для реализации других целей, а уровень удовольствия и ценность жизни будет зашкаливать. Позвольте себе осуществить даже незначительные фантазии, какие-то детские мечты, и вы почувствуете, как меняется ваше самочувствие. Какие бывают они, можете посмотреть на моих примерах:

1. Побывать в Антарктиде
2. Покормить акул
3. Покататься в танке
4. Поплавать с дельфинами
5. Отправиться на необитаемый остров
6. Побывать на каком-то фестивале, к примеру, Октоберфест в Германии
7. Искупаться в 4 океанах
8. Отправиться в путешествие автостопом
9. Побывать в базовом лагере у вершины Эвереста
10. Отправиться в круиз
11. Полетать на воздушном шаре
12. Пару дней пожить в эко деревне
13. Подоить корову
14. Прыгнуть с парашютом
15. Самостоятельно оседлать лошадь
16. Отправиться в Тибет и пообщаться с далай-ламой
17. Побывать в Лас-Вегасе
18. Покататься по пустыне на квадрациклах
19. Попробовать нырнуть с аквалангом
20. Пройти курс общего массажа

Каждая галочка, поставленная напротив какого-то пункта, будет приносить удовлетворение, радость и гордость от того, что смог добиться желаемого. Жизнь очень многогранна, поэтому добавляйте свои сферы, свои варианты, а чтобы ускорить процесс реализации желания, рекомендую почитать статью о приёмах для достижения своих целей. Не забывайте подписываться на обновления блога.

По мере возможностей, я пишу отчеты о достижении своих целей, возможно вам будет интересно или вы просто решите меня поддержать комментарием к статье. Вот ссылка на мои статьи о движении к целям. Успехов вам и исполнения мечтаний!

Помогите написать 50 целей в жизни

Вести здоровый образ жизни

Научиться экономить заработанные деньги

Научиться водить машину

Скатиться с горы на сноуборде

Отправить родителей отдыхать

Научиться жарить пироги как мама

Получить хорошее образование

Получить престижную работу

Встретить настоящую любовь

Быть мамой в квадрате, в кубе

Уметь всегда храбро сражаться со своей ленью и не искать отговорок, когда нужно сделать утреннюю зарядку, позаниматься английским, или заняться творчеством с детьми

Быть в курсе основных тенденций в инновационной сфере

Повысить свой профессиональный уровень

Быть отличным руководителем и сотрудником

Сделать карьеру (профессиональную, политическую, общественную)

Открыть свой бизнес

Иметь собственный бизнес

Работать в свое удовольствие

Сделать свою жизнь свободной и независимой

Смочь купить маме на юбилей достойный подарок

Обеспечить старость своим родителям и матери мужа

Побывать с мужем в Венеции

А с детьми в Диснейлэнде

Научиться играть в покер

Принять участие в телешоу

Иметь свой бассейн

Купить загородный дом

Быть значимой фигурой в своей среде

Покупать вещи не смотря на ценники

Подарить подруге Кашкай

Заняться сексом в самолете

Купить спортивную машину

Создать свой сайт

Полететь куда-нибудь бизнес классом

Отправить папу и его друга на чемпионат мира по футболу. года

Научиться играть в преферанс

Стать той, о которой буду писать глянцевые журналы

Подарить папе машину новую с салона

Наладить отношения с родственниками мужа

Поездить за рулем Бэнтли

Познакомиться с Президентом

Увидеть своими глазами Японию

Побывать на съемочной площадке при съемках фильма

Научиться быть более сдержанной и спокойной

Научиться снова играть на фортепиано

Стать более нежной

Стать более женственной

Смочь простить и забыть все старые обиды

Уделять больше времени детям и мужу

Научиться работать в фотошопе

Научиться вязать спицами и крючком

Съездить в Тайланд

Записаться на йогу

Получить второе высшее

Быть гордостью родителей

Научиться танцевать восточные танцы

Прыгнуть с парашютом

Научиться водить мотоцикл

Прокатиться на лошади

Прокатиться на верблюде

Побывать в Австралии (Побывать в Испании / Италиии / Англии)

Забраться на Эверест

Поставить детей на ноги и добиться, чтобы они стали хорошими людьми

Сделать все, чтоб родители встретили старость с шиком и блеском

Выучить китайский (французкий, японский)

Попробовать рыбу Фугу

Полетать на воздушном шаре

Поплавать на подводной лодке

Заработать на личный самолет

Переехать на Манхэттен

Стать нефтяным магнатом

Источники:
Роль и значение списка из 100 целей на жизнь человека
100 целей в жизни человека список, для успешного, гармоничного развития и продвижения. Когда есть план на многие года, даже болеть некогда.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
помогите написать 50 целей в жизни
Пользователь ALBINA KISA задал вопрос в категории Домашние задания и получил на него 4 ответа
http://otvet.mail.ru/question/59981407

(Visited 1 353 times, 1 visits today)

Любой достигший успеха человек, на вопрос – “Что нужно, чтобы стать успешным и счастливым?” – ответит, что прежде всего необходимо поставить Цель, а лучше много целей, которые будут вас воодушевлять и ради которых вы захотите с радостью трудиться, если нужно преодолеть любые преграды и даже горы будете готовы свернуть. Это в идеале!

Постановка жизненных Целей – это первый и самый важный шаг к управлению собственной Судьбой! “Хочешь изменить жизнь – поставь новые Цели!”

Но, не смотря на то, что практически в каждой книге об успехе говориться о постановке целей, далеко не везде даётся эффективный и понятный алгоритм работы со своими целями. А многие важные вопросы, такие как: “Какие цели бываю?”, “Требования к Целям?”, “Как поставить Цель, чтобы её достичь?”, “Алгоритм достижения цели” и мн. др. – достаточно глубоко не раскрываются.

Начнём с первоочередных вопросов – Какие Цели бывают? Какие вообще цели нужно ставить? О чём нельзя забывать?

Какие жизненные цели бывают

Все жизненные цели можно разделить на 3 категории: Высшие Цели (Развитие Личности и Служение Обществу), Основные Цели (Самореализация и Взаимоотношения) и Обеспечивающие Цели ( , Быт, Отдых).

Если исключить хотя бы что-то одно – жизнь уже не будет в полной мере целостной, а человек не сможет быть по-настоящему счастлив и успешен.

Если не будет высших целей, даже если у человека есть семья и работа, рано или поздно он потеряет удовлетворённость в сердце, перестанет расти и в конце концов лишится смысла жизни, счастья.

Если у человека нет основных целей – считай у него нет ничего, это что-то типа бомжа, без работы – соответственно без денег, без взаимоотношений – соответственно одинок и несчастен (даже если человек от своего одиночества и не страдает мучительно, всё равно сердце у него петь от счастья не будет, потому что рядом нет хороших друзей и любимого человека).

Если у человека нет или сильно запущены обеспечивающие цели – у него, как правило, куча проблем: нехватка денег, с бытовыми вопросами сложности, и т.д. Если нет качественного отдыха человек, как правило, идёт на надрыве, на перегрузе, без особой радости в сердце.

Для гармоничной и счастливой жизни – в порядке должны быть все цели!

Высшие цели Человека

Основные Цели Жизни

3. Работа – профессиональная Самореализация , как правило занимает от 1/3 до 2/3 времени всей жизни человека. В идеале, Самореализация должна соответствовать человека и его Индивидуальности, а так же уровню развития человеко, но об этом подробнее в требованиях к целям (см. ниже).

Правильный выбор самореализации в обществе (выбор профессии) определяет – полезность человека для общества и людей, его материальное благополучие и социальное положение (связи и возможности в обществе) и конечно, состояние счастья, ибо зачем заниматься тем, что не делает тебя счастливым.

Хорошая работа – всегда предполагает карьерный и профессиональный рост, состояние творчества и наслаждения. Всё это в свою очередь влияет и на личностный рост человека.

4. Взаимоотношения – создание семьи (любовь), воспитание детей, друзья и ближайшее окружение человека. Взаимоотношения – могут дать человеку крылья, бесконечное состояние счастья (если человек умеет их строить, правильно относится к людям), а могут сделать человека глубоко несчастным страдальцем (если он не уметь их выстраивать, не уметь решать конфликты, негативно относится к людям).

Цели по Взаимоотношениям , в идеале это – счастливая и крепкая семья (любовь, доверие, ), настоящие надёжные , достойное окружение (люди, которые вас ценят, любят, и готовы всегда прийти на помощь, др.). Вы можете сказать – это не реально! Я вам скажу – это реально, если поставить цель и работать над собой! Любая цель – достижима, но её достижение всегда предполагает выполнение определённых условий.

Статистика по взаимоотношениям – ужасна! Разводов – на просторах СНГ более 50%, Измен итого больше! Одинокими себя считают более 80% людей, хотя живут при этом в городах миллионниках. Это говорит только об одном, что люди не умеют общаться, строить достойные и счастливые взаимоотношения, а многие из них даже не пытаются это делать, одолеваемые ленью, неверием, гордыней, собственным эгоизмом и другими пороками и слабостями.

Начните с постановки Цели, с ответа на вопрос – Чего вы хотите в своей жизни по взаимоотношениям?

Обеспечивающие Цели

5. Деньги – также должны быть выделены как отдельная цель, которая требует понимания, расчёта и постоянного развития. Деньги в нашей жизни определяю далеко не всё, счастья за них не купишь (есть много богатых и несчастных), не купишь и настоящей любви, не купишь друзей, здоровья не купишь, счастливых отношений с собственными детьми тоже не купишь, т.д. Но за деньги можно приобрести очень многое, что будет служить важной опорой, фундаментом для вашего счастья, взаимоотношений, быта, отдыха и других жизненных целей.

Искусству приумножения и управления Деньгами тоже нужно учиться, и этому посвящено много хороших книг, тренингов и курсов.

В дополнение скажу, что хотя за деньги счастья в чистом виде и не купишь, но, по факту, без них оно очень быстро рушится. Есть даже такое выражение – “Лодка любви – разбилась о бедность и быт” . Поэтому, в современном мире ни в коем случае нельзя игнорировать эту, хоть и обеспечивающую, но очень важную цель!

6. Быт – должен быть организован таким образом, чтобы жизнь была в радость и он не забирал много времени и средств. Это задача человека – организовать быт таким образом, чтобы жить было максимально удобно, эффективно, комфортно и радостно.

Неряшливость и безответственность в вопросах быта – приводят к мерзкому состоянию души и тела, не эффективности жизни и тупому прожиганию времени и средств.

Быт – должен быть выделен как отдельная цель, это условие для воплощения остальных целей. Например , если в доме “свинюшник” , друзей пригласить не куда, да и самому противно находиться в таком “хлеву”, тем более жить в нём.

7. Отдых! Многие вообще не рассматривают отдых, как отдельную цель и относятся к нему крайне легкомысленно. Очень часто из-за этого люди проживают скучную жизнь по примитивное схеме “работа-дом-работа” , без прекрасных впечатлений, которых так требует .

К отдыху можно отнести и традиции, которые должны быть достойными, раскрывающими и усиливавшими человека, а не такими, после которых нужно восстанавливаться и оздоравливаться несколько дней. В самом лучшем варианте – это участие в балах, тематических и творческих Салонах и вечерах, театр, др.

Хороший отдых – это незабываемые впечатления, набор энергии, восстановление души и тела, новые знакомства и общение, путешествия и познание лучших уголков нашей прекрасной планеты. Кроме того, это уважение к себе и личностный рост.

Отдых – должен быть осознан как отдельная важная цель. Есть даже поговорка “Кто хорошо отдыхает, тот и работать будет хорошо” .

О том, как организовать свой отдых в течение года подробнее мы рассмотрим в отдельной статье, но путешествовать нужно не менее 2 р. в год, это совершенно точно!

Требования, которым должны соответствовать Жизненные Цели Человека – !

Какой лучший совет можно дать любому человеку в жизни? «Не упускай из виду свои мечты!» Почему это так важно?

Большинство людей поддается течению судьбы, не пытаясь сопротивляться и не выбирая направления. Они просто проживают день за днем, не имея единого направления. Сегодня человека несет в одну сторону, а на следующий день — в противоположную. В результате, в жизни они не достигают ничего, оставаясь вблизи стартовой точки.

Но стоит поверить, что, несмотря на все случайности, свою жизнь можно «спроектировать». Или, если кому-то так больше нравится, стать ее дизайнером. Для этого нужно просто поставить перед собой цель и не отворачиваться от нее при любых жизненных поворотах. А лучше — составить список своих самых приоритетных целей и держать его перед глазами. Этот способ получил еще большее распространение после выхода фильма The Bucket List (в русском переводе — «Пока не сыграл в ящик») с участием Моргана Фримена и Джека Николсона.

Нужно подчеркнуть, что простое составление списка — это не задача, а только ее постановка. Этот список может стать хорошим началом для проектирования всей жизни. Задумайтесь, возможно, пора упорядочить те большие, малые и великие желания, которые хотелось бы осуществить.

Почти каждый человек к новому году составляет список дел, которые он хочет совершить в будущем году. Чаще всего это кратковременные и не слишком амбициозные желания. Почему бы не составить список из 100 жизненных целей, которые могут определить смысл всей жизни? Пусть некоторые их них будут кратковременными, и их можно выполнить почти сразу же. Но среди них должны быть и такие, осуществлению которых стоит посвятить всю жизнь!

Задумайтесь об этом. И составьте список из сотни желаний, которые будут захватывающими для вас лично. Ведь если вы будете не в восторге от собственных целей, то для чего к ним стремиться? Но если они настоящая ваша цель, то нужно стремиться к их осуществлению, оставив в стороне сомнения и не отвлекаясь на сиюминутные помехи.

Сейчас я постараюсь привести в качестве примера сотню собственных желаний. В них есть и базовые, и немного странные, но интересные лично мне. Я рекомендую каждому читателю составить собственный список. И посмотреть на себя со стороны через призму своих стремлений. Итак:

Мои 100 жизненных целей.

— Создать семью.

— Заботиться о своем здоровье.

— Каждый год отправляться в путешествие в новую страну, чтобы побывать на всех континентах.

— Сделать изобретение и запатентовать его.

— Получить ученую степень.

— Внести свой вклад в сохранение мира на планете.

— Отправиться в морское путешествие.

— Слетать в космос, чтобы почувствовать состояние невесомости и посмотреть на землю из космоса.

— Прыгнуть с парашютом.

— Пробежать полный марафон.

— Создать собственный источник пассивного дохода.

— Изменить навсегда жизнь другого человека.

— Принять участие в чемпионате мира или олимпийских играх.

— Отправиться в Израиль как паломник.

— Стать родителем и воспитать ребенка.

— Попробовать в течение месяца побыть вегетарианцем.

— Полностью прочесть Библию.

— Пообедать с успешным и знаменитым человеком.

— Выступить с докладом перед большим собранием или на конференции с более чем 100 участниками.

— Написать и издать книгу.

— Создать собственный сайт в интернете.

— Написать песню.

— Приобрести мотоцикл и научиться на нем ездить.

— Запустить собственный бизнес-проект.

— Совершить восхождение на горную вершину.

— Начать тренировки по теннису.

— Освоить технику цифровой фотографии.

— Стать донором крови.

— Стать владельцем земельного участка.

— Покормить акулу.

— Заняться дайвингом, а если получится — покататься на подводной лодке.

— Проехаться на слоне или на верблюде.

— Полетать над городом на воздушном шаре или на вертолете.

— Поплавать в море с дельфинами.

— Просмотреть все 100 лучших фильмов.

— Попасть на церемонию вручения «Оскара».

— Свозить детей в Диснейленд.

— Проплыть по Амазонке на каноэ.

— Побывать на всех играх сезона своей любимой футбольной/хоккейной/баскетбольной команды.

— Посетить все крупные города своей страны.

— Прожить месяц без телевизора.

— Прожить месяц в монастыре или уединенном ските.

— Выучить наизусть стихотворение Кипплинга «If».

— Приобрести или построить собственный дом.

— Обходиться месяц без автомобиля.

— Полетать на реактивном истребителе.

— Попрактиковаться доить корову.

— Усыновить ребенка.

— Выучить иностранный язык (китайский или испанский).

— Отправиться путешествовать по Австралии.

— Научиться танцевать танец живота.

— Основать благотворительный фонд или организацию.

— Сделать самостоятельно ремонт в доме.

— Проехаться по всем странам Европы.

— Записаться в секцию скалолазания.

— Научиться вязать спицами или шить на швейной машинке.

— Ухаживать за собственным садом.

— Отправиться в поход по неосвоенным местам.

— Стать обладателем черного пояса по одному из видов единоборств.

— Сыграть роль в местном самодеятельном театре.

— Сняться в кино.

— Побывать на Галапагосских островах.

— Освоить стрельбу из лука.

— Научиться петь (брать уроки вокала).

— Попробовать блюда каждой национальной кухни — мексиканской, французской, индийской, японской и так далее.

— Написать стих о себе.

— Научиться сидеть на лошади.

— Побывать в Венеции и покататься там на гондоле.

— Научиться управлять катером или моторной лодкой.

— Научиться танцевать чечетку или вальс.

— Побывать в штаб-квартире Apple, Google и Facebook.

— Пожить на необитаемом острове.

— Сходить на тайский полный массаж.

— Попробовать лечебное голодание — питаться только водой и соками в течение месяца.

— Приобрести акции прибыльной компании.

— Погасить все свои долги.

— Достигнуть финансовой независимости за счет пассивного дохода.

— Научиться инвестировать в недвижимость или золото.

— Бесплатно поработать в больнице волонтером.

— Совершить путешествие вокруг света.

— Завести щенка.

— Научиться управлять гоночным болидом.

— Провести исследование генеалогии своей семьи.

— Построить для детей домик на дереве.

— Понянчиться со своими внуками.

— Побывать в Южной Америке, Монако, на Таити или Фиджи.

— Поучаствовать в гонке собачьих упряжек на Аляске.

— Заняться серфингом.

— Сесть на шпагат.

— Отправиться на горнолыжный курорт в Аспене.

— Сделать себе профессиональную фотосессию.

— Отправиться пожить хотя бы на месяц в другую страну.

— Побывать на Северном Полюсе, увидеть египетские пирамиды и Ниагарский водопад, побывать на Эйфелевой башне, пройтись по Великой Китайской стене, посмотреть на Сикстинскую капеллу и Коллизей.

— Пройти занятия по выживанию в дикой природе.

— Купить собственный самолет.

— Быть счастливым.

Посмотрели мой список? Составляйте собственный!

У многих в этот момент возникает вопрос: а зачем так много пунктов? Почему нужно ставить целых 100 целей? Дело в том, что такое количество целей — это проверка вашей мотивации. А также возможность проявить свои таланты во многих областях. Жизнь настолько многогранна, что все эти цели должны показать ваше стремление охватить все ее направления. А также продемонстрировать готовность к любым поворотам, ответственность и дисциплину в их достижении.

Вы должны взять свою жизнь под контроль, а цели станут маяками, которые не дадут уйти с главного направления. Они покажут, какой дорогой нужно двигаться. В процессе достижения более простых целей вы обретете уверенность в своих силах. После того, как достигнута одна цель — пора переходить к следующей.

Оглянувшись через время назад, вы увидите, какой большой путь вам удалось пройти, и как многого вы достигли. Постановка целей станет отправной точкой успеха. Главное — начать. Ведь хороший старт составляет половину успеха в любом деле!