Чувство собственного достоинства — это очень важная составляющая жизни каждого человека. Для женщины же оно первостепенное чувство, которое может помочь ей найти путь к себе и понять, что она достойна всего самого лучшего.

Не нужно путать эгоизм с этим чувством. Чувство собственного достоинства — это внутренняя уверенность в себе и в том, что Вселенная даст нам всё самое лучшее, и мы этого достойны.

Почему у женщины отсутствует чувство собственного достоинства?

С детства нам внушают, что нужно упорно трудиться, чтобы кто-то нам дал, то что мы хотим. И мы с такой уверенностью трудимся над собой, чтобы достичь совершенства и наконец-то стать достойным для чего-то хорошего. Мы забыли, что с рождением нам уже дано всё, что нам нужно и оно самое лучшее для нас. Но мы не можем этим воспользоваться, потому, что считаем себя «не настолько хорошими» , чтобы это принять.

Обычно это происходит из-за того, что чаще всего с детства мы лишены той опеки, безопасности и заботы, которой могли бы быть окружены нашими родителя. Ведь они трудятся на благо нас, зарабатывая деньги на необходимые нужды, забывая о внутреннем мире своей дочери.

Сейчас такое время, когда все эти понимания вспоминаются и есть люди, которые об этом задумываются и вкладывают это в свою жизнь и жизнь своих детей.

Достоинство в женщине просыпается, когда она начинает понимать и ценить свои желания. Вопреки тому, что нам говорят, что нужно о себе забыть, и прежде всего нужно хорошо выглядеть в глазах окружающих и трудиться на благо общества.

На самом деле нельзя много сделать для других, не позаботившись о себе, и не наполнившись любовью и гармонией.

Как развивать чувство собственного достоинства?

Поэтому я предлагаю, в первую очередь, посмотреть на себя и вспомнить, что мы женщины, мы пришли сюда изначально чистыми и божественными, и достойными самого лучшего на свете. И это не нужно никому доказывать. Всё это игры нашего Эго, которое постоянно сравнивает нас с другими. Мы есть такие, какими нас создал Бог, а это как минимум уже совершенно.

Нам внушается с детство, что мы должны хорошо учиться, слушаться и обо всех заботиться. И мы вырастаем и делаем это, забывая о себе.

Необходимо остановиться и заглянуть внутрь себя, прислушаться к своим желаниям и разрешить себе иметь все эти желания, и, самое главное, мы имеем право исполнить их все, радовать себя мелочами и позволять себе заниматься любимыми делами. Ведь это так нас наполняет и радует.

Почему-то многие женщины думают, что если они займутся собой, то мир вокруг рухнет. Что некому будет заботиться о семье и детях.

На самом деле, ничего не рухнет, если вы посвятите пару часов себе любимой и исполните свои желания. Если вы думаете, что это должен за вас делать кто-то другой, то вы очень сильно ошибаетесь. Всё начинается с вашего внутреннего отношения к себе, а потом уже все окружающие люди отражают его вам же.

Поэтому, если вы чего то хотите, берите и делаете. Хотите шоколадку -купите, хотите цветов — порадуйте себя, а может вы хотите в салон красоты — то это нужно сделать обязательно. Радуйте себя, как можно чаще, причём делайте это из удовольствия, и не мучайте себя потом угрызениями совести, что могли бы что-то купить детям или мужу. Им нужна в первую очередь спокойная и счастливая мама и жена, а не ещё одна пара кроссовок.

Признаки женщины с чувством собственного достоинства

Женщина с чувством собственного достоинства знает, что о ней всегда позаботятся. Что если она попала в трудную ситуацию в этот момент всегда найдётся тот, кто поможет ей. Она воспользуется женским принципом и попросит помощи, и ей обязательно помогут достойные мужчины.

Самоуверенная женщина будет думать, что она может всё сама и будет упираться делать, теряя при этом свою женственность и энергию. Она уверенна, что не нуждается в поддержки, что у неё всё уже спланировано и она добьётся всего самостоятельно. Вот поэтому её и лишают этой поддержки.

Принцип самостоятельности — это чисто мужской принцип. Женщина рождена для исполнения своих желаний, через внутреннее наполнение любовью и гармонией.

Женщина, обладающая чувством собственного достоинства всегда выглядит великолепно, потому что она с любовью заботится о своей душе и теле, радуя себя разными и удивительными . Она делает это с радостью и любовью, а не потому что так надо. Такая женщина не делает ничего через силу, потому что всё что мы делаем вопреки себе, у нас забирает энергию и опустошает нас.

Наша женская задача делать всё с радостью, а это порой не очень просто.

Также чувство собственного достоинства не позволяет женщинам бегать за мужчинами и выпрашивать любовь. Женщина может позволять или не позволять любить себя. Она достойна выбирать из своих поклонников самого лучшего, и не позволяет с собой недостойно обращаться. Такие отношения прекращает сразу.

Когда такая женщина выбирает для себя достойного мужчину, она посвящает ему свою жизнь. Но это не в коем случае не лишает её чувства собственного достоинства. Она знает, что он самый лучший, она помогает ему и, самое главное, верит в него, не забывая о себе и не жертвует собой. Такая женщина наполняется сама любовью, и тем самым наполняет своего мужчину силой и энергий.

Как только женщина теряет чувство собственного достоинства в отношениях, её партнёр зеркалит ей об этом, своим неуважением и недостойным поведением. Поэтому внимательно следите за своими зеркалами, чтобы вовремя могли вернуться к себе самой.

Надеюсь, я убедила Вас, что чувство собственного достоинства просто необходимо, как воздух, женщине.

Желаю Вам ценить и любить себя. Помните, что вы уже есть Богиня, которой уже приготовлено самое лучшее. Нужно это просто принять.

С любовью к Вам, Марина Данилова .

От того, как человек относится к себе, зависят его отношения с другими людьми и жизненное благополучие. Если он сам себя не уважает и не ценит, то это не будут делать окружающие его люди. Отсутствие уверенности, постоянный контроль своих действий можно назвать показателями отсутствия самоуважения и чувства собственного достоинства по отношению к себе. Это приводит к отторжению своих эмоций, нарушению гармоничного контакта с другими людьми, разочарованию и неудовлетворению в себе и своих действиях. Способно спровоцировать депрессию и психические расстройства.

Почему отсутствует самоуважение?

Иметь чувство собственного достоинства, значит, принимать себя в качестве значимого человека. Самоуважение дает внутреннее спокойствие и уверенность. Важную роль в развитии уважения и любви к себе играет правильное воспитание, ведь чувство собственного достоинства формируется с детских лет. Например, неправильные фразы: "Ты должен быть хорошим мальчиком (хорошей девочкой)" или "Будешь наказан, пока не поймешь свой недостойный поступок", приводят к неправильной модели взрослого поведения. Человек с детства ощущает себя недостойным человеком. Не исключено и отвращению к самому себе. Нельзя говорить ребенку и такие фразы:

• у тебя не получится;
• это занятие тебе не по силам;
• он (она) справится лучше;
• займись чем-то другим;
• у тебя недостаточно сил для этого.

Примеры такого воспитания приводят к отсутствию стремлений и неуверенности в себе. Человек будет жертвовать своими интересами ради выгоды других, а сам не сможет добиваться целей или ставить их перед собой. Ему придется тратить много сил впустую и постоянно чувствовать неудовлетворение.

Если с самого детства сталкиваться со сравнением себя с другими детьми, чувство собственной значимости никогда не появится. Самооценка будет занижена, а шансы на успешную жизнь сведены к нулю. Ребенку необходимо объяснять, что он способен справиться со всем, если сам этого захочет. Что нет ничего такого, чему бы он не научился.

Уверенность в себе, здоровая самооценка, отсутствие необходимости доказывать кому-то что-либо и умение рассчитывать свои силы обязательно сформируют уважение к себе. Когда человек почувствует себя личностью, он не позволит себе недостойного поведения и неуважения к себе и своим интересам.

Самодостаточный человек это

Заниженная самооценка у женщин

У женщины чувство собственного достоинства просыпается тогда, когда она начинает понимать и ценить свои желания. Многие мамы и жены так поглощены заботой о семье, что на себя и свои интересы совсем не оставляют время. Они считают, что неприготовленный ужин или неубранная квартира станет приговором плохой хозяйки. Появляется чувство вины, подавленное настроение и неудовлетворение собой. Женщина должна понять, что она не всемогущая, и у нее могут быть свои желания. Нельзя всем угодить.

Без любви к себе и своим потребностям она не будет счастливой и не сделает счастливыми других. От хорошего настроения хозяйки дома зависит атмосфера в семье и желание мужа возвращаться домой. Мир не рухнет, если женщина посвятит себе немного времени. Хочется пирожное или шоколадных конфет - надо порадовать себя сладким. Главное, не испытывать вину еще и от лишних калорий, ведь их легко сбросить, прогулявшись в магазин за покупками.

У женщины с признаками собственного достоинства такое поведение:

1. 1. Она не стесняется просить помощи у мужчин. Обязательно найдется тот, кто выручит ее из создавшейся ситуации.
2. 2. Она стремится к исполнению своих желаний. Не стесняется говорить о них.
3. 3. Ее внутренний мир наполнен любовью и гармонией.
4. 4. Хочет и старается хорошо выглядеть. Тратит деньги на косметику, салоны и новую одежду. Поступает так не потому, что все так делают, а потому, что ей этого хочется.
5. 5. Не делает ничего вопреки своим желаниям.

Кому-то это покажется проявлением эгоизма, но собственное эго играет в этом неглавную роль. Это уважение и любовь к себе, желание прожить жизнь так, как хочется. Уважающая себя женщина никогда не бегает за мужчиной и не выпрашивает любовь. Она выбирает, кому ответить на чувства и какой поклонник самый достойный. Если мужчина плохо с ней обращается, она не будет состоять с ним в отношениях. Выбрав достойного, женщина посвятит ему жизнь, не ограничивая себя и не теряя самооценку. Уважающая себя дама наполнена любовью и способна наполнить своего любимого силой и энергией, поддержав его во всех начинаниях.

Мудрость женщины

Мужчина с чувством собственного достоинства

Мужское чувство собственного достоинства заключается во внутренней силе, самоуважении, принятии себя и своих желаний. Мужчина, уважающий себя, не будет никому ничего доказывать. Ему не надо чужое одобрение и его достаточно сложно обидеть. Но он всегда учтет мнение другого человека, если посчитает это полезным для себя. Считает, что самоуважение должно основываться на равенстве. Он не ущемляет чужие интересы ради потакания своим прихотям. Он верит в свои силы и старается подарить себе и близким достойную жизнь.

Уважающий себя мужчина не занимается самолюбованием и не ведет себя как капризный и инфантильный мальчик. Такой человек умеет строить планы и предвидеть варианты развития событий. При любых обстоятельствах он не теряет самообладания. У него холодный ум и горячее сердце. Адекватно относится к своим ошибкам и не делает из этого трагедию. Мужчина понимает, что он не супергерой, имеет право на ошибки, и ему нужен отдых.

Мужчина, уважающий себя, не унижается сам и не унижает других. Он не сравнивает себя с ни с кем и не позволяет людям этого делать. Никем не восхищается и не нахваливает, считая это пустым занятием. Стараясь сохранить чувство собственного достоинства, он никогда не станет ранить чувства других. Умеет отличать жизненно важные вопросы от непринципиальных, а сталкиваясь с чужими интересами, остается твердым и спокойным. Не страдает мелочностью и любит проявлять инициативу, если уверен, что получит от этого удовольствие.

В отношениях с женщиной ведет себя также достойно, уважает свою любимую и прислушивается к ее желаниям. Защищает и заботится о ней, всегда приходит на помощь и служит надежной опорой.

Абьюзивные отношения

Как поднять самооценку?

В психологии чувство собственного достоинства напрямую связано с отношением к себе. Насколько человек себя любит, так он себя и ощущает. Чтобы обрести самоуважение, надо работать над собой и познать границы своих возможностей. Сформировать здоровую напористость и научится отказывать. Для того чтобы поднять самооценку, необходимо:

1. 1. Знать свои сильные стороны.
2. 2. Стремиться к целям, не опираясь на мнение других.
3. 3. Спокойно относиться к недостаткам и продолжать развиваться.
4. 4. Запоминать победы ради формирования самоуважения.
5. 5. Не критиковать себя, а делать выводы и спокойно анализировать совершенные ошибки.
6. 6. Уметь себя хвалить и подбадривать.
7. 7. Не сравнивать себя с другими и сохранять индивидуальность.

Здоровая уверенность в себе не разрушает отношения с другими людьми и помогает в жизни добиться уважения, достатка и высокого положения в обществе.

Чтобы поднять самооценку, необходимо научиться отстаивать свое мнение, следовать желаниям и целям. Не бояться препятствий, ведь они приносят опыт и делают сильнее. Верить в свои способности и силы, но и не отказываться от помощи. Друзья и близкие поддержат, если любят, ценят и уважают. От недоброжелателей лучше держаться подальше, они подрывают веру в себя, завидуя и боясь чужого успеха.

Достоинство и взаимосвязь

Человек - социальное существо, которое стремиться устанавливать взаимосвязи с другими людьми и поддерживать их, сохраняя при этом чувство собственного достоинства . Чувство собственного достоинства обязательно должно быть у человека - это неизменный фактор достижения человеком успеха в любой из сфер жизни. Человек с чувством собственного достоинства способен взять абсолютную ответственность за свою жизнь, знает себе цену и не позволяет другим людям манипулировать собой. Он никогда не опускает руки в тяжелые периоды жизни и всегда готов совершать действия, приводящие к улучшению качества его жизни и жизни близких его людей.

Чувство собственного достоинства формируется еще в детстве, и большую роль в его формировании играют родители. Именно они способны выявить предпочтения ребенка и развить их, что приведет к повышению уверенности ребенка в собственных силах, и скажется на всех сферах жизни человека. Так, если родители заметят у ребенка тягу к спорту и запишут его в спортивную секцию, первые его успехи благоприятно скажутся на его уверенности в себе, что повлечет за собой успехи в школе, а в будущем - в семейной жизни. Человек, достигший успеха в определенной сфере деятельности, приобретает уверенность и развивает чувство собственного достоинства. Он приобретает способность сопротивляться слабостям и проблемам, выдержку, силу воли, дисциплину и упорство.

Однако, даже выработав в детстве чувство собственного достоинства, его можно потерять. Особенно легко потерять чувство собственного достоинства в современном мире, когда практически каждый второй человек заботится исключительно о собственных интересах, легко жертвуя интересами других людей. Современное общество подчиняется принципу “выживает сильнейший - слабый погибает”, а потому человеку со слабо развитым чувством собственного достоинства очень трудно добиваться успеха. Чувство собственного достоинства человека может быть подкреплено его успехами. Даже маленькие успехи способны возвысить самооценку человека до небес, но также и незначительные неудачи могут вернуть человека “на землю”, нанести значительный урон его уверенности в собственных силах.

Низкая самооценка чаще всего присуща людям, которые занимаются делом, не приносящим им никакого удовольствия, либо живут с людьми, к которым они не питают никаких приятных чувств. При этом последнее является куда более серьезным фактором, негативно влияющим на чувство собственного достоинства. Несмотря на то, что человек стремиться к установлению прочных взаимоотношений с другими людьми, по-настоящему успешными будут только те отношения, в которых человек сохраняет чувство собственного достоинства. В бодинамике этот принцип называется “взаимосвязью”. Именно нарушения здоровой взаимосвязи на одном либо нескольких этапах развития человека в детстве приводят к поведенческим расстройствам во взрослой жизни.

Еще на ранних стадиях своего психологического и эмоционального развития ребенок стремится установить и поддерживать глубокую взаимосвязь с другим миром. Именно поэтому на процесс естественного психологического и эмоционального развития ребенка будут неизбежно влиять многочисленные стрессы. В процессе испытания этих стрессов ум и тело ребенка будут выстраивать защиты, которые впоследствии станут основой появления паттернов для выстраивания межличностных отношений, приводящих к образованию новых защит. Данные защиты нередко бывают мучительными для человека, однако они служат конкретной цели и не должны быть разрушены. Защиты представляют собой своеобразную стратегию творческого выживания. Благодаря осознанию этого человек способен проявлять заботу о себе и о других людях, принимая себя и других такими, какими они есть, и не пытаться переделать их “под себя”.

Бодинамический анализ ставит во главе глубинный баланс и взаимодействие между взаимосвязью с одной стороны, и чувством достоинства - с другой стороны. Защита структур характера происходит как результат глубинного стремления человека установить и поддерживать самую лучшую из всех возможных взаимосвязей со значимыми людьми, при этом даже ценой потери главного, что есть у человека - чувства собственного достоинства. Иными словами, человек способен как поддерживать взаимосвязь с другими людьми, так и выходить из этой взаимосвязи. Это же справедливо и по отношению к чувству собственного достоинства - человек может как сохранить чувство собственного достоинства, так и отказаться от него. Естественным условием сохранения человеком собственного достоинства в рамках поддержания взаимосвязи с другими людьми является уважение человеком самого себя как личности, обеспечение гармонии глубинной сущности человека, его желаний, предпочтений, стремлений и потребностей - с его действиями, чувствами и образом жизни.

Когда взаимоотношения с другим человеком становятся невыносимыми, наилучшим способом для человека сохранить собственное достоинство является выход из отношений, внутренний выход из контакта и разрушение взаимосвязи. Однако очень часто взаимоотношения настолько затягивают человека, что он не способен выйти из контакта, и вынужден продолжать взаимосвязь ценой потери чувства собственного достоинства.

Почему же человек, вместо того, чтобы сохранить собственное достоинство и выйти из неприятной для него взаимосвязи, предпочитает сохранить контакт и отказывается от Достоинства? Это происходит потому, что потеря связи с человеком, который ранее был очень дорог, пугает, а потому в выборе между потерей достоинства и потерей контакта с человеком человек выбирает первое, потому как потеря достоинства кажется человеку менее болезненной. Однако нередко можно наблюдать и иную крайность, когда человек уходит из контакта ради сохранения чувства собственного достоинства. Это часто случается тогда, когда контакт стал настолько трудным для человека, что жить в нем дальше он не видит никакой возможности, а потому предпочитает скорее жить в абсолютном одиночестве, нежели в настолько болезненном контакте.

Так какой же выбор является наиболее правильным для человека - сохранение взаимосвязи или сохранение собственного достоинства? С точки зрения бодинамики приоритетным для человека является осознанный выбор такой взаимосвязи, при которой ему не будет необходимым идти на компромисс со своей глубинной целостностью, дабы не жертвовать чувством собственного достоинства за право иметь контакт с человеком. Таким образом, главное условие благоприятных для человека отношений - установление глубокого контакта с другими людьми, предполагающего сохранение собственного достоинства человека.

Все вышесказанное подтверждается множеством примеров из реальных жизней людей. Нередко люди, живущие определенное время вместе, так привыкают друг к другу, что разрыв отношений кажется им невозможным. При этом они даже не способны четко сформулировать причину того, почему они еще с человеком, наносящим серьезный удар по их чувству собственного достоинства.

Вспоминается один реальный разговор двух подруг, как нельзя лучше подтверждающий то, что многие проблемные пары не знают причины, удерживающей их вместе:

- “Привет, подруга. Как твои дела? Что-то выглядишь ты неважно”.
- “Да это все из-за мужа - опять, сволочь, вчера напился, и стал приставать к соседке”
- “Ничего себе! Что, правда?”
- “Да. А потом он приполз домой и начал поливать меня грязью, после чего сильно ударил меня”
- “Вот гад. Он же ни во что тебя не ставит! Слушай, а ты не думала о том, чтобы развестись?”
- (удивленно) “Ты что, с ума сошла?! Это же мой муж!”
Как говориться, занавес…

Если человек ведет себя подобным образом, сохранять с ним контакт - просто самоубийство. Это свидетельствует о том, что у сохраняющего контакт человека не осталось ни грамма собственного достоинства. Вероятно, в далеком прошлом этот человек был совсем не таким - он был заботливым, любящим и понимающим человеком, дарил цветы и подарки, признавался в любви. Именно за эти воспоминания сохраняющий отношения человек и держится. И воспоминания эти настолько сильны, что человек просто не способен понять, что этого прекрасного времени больше нет, и никогда не будет, а потому у этих отношений нет будущего, и лучшим выходом является разрыв контакта.

Конечно, пример этих отношений - крайность. Быть может в ваших отношениях все не так плохо, и между вами с вашим партнером существует определенное недопонимание - тогда вам просто нужно откровенно поговорить об этом, либо записаться на прием к семейному психологу. Однако следует помнить одно - по-настоящему любящий человек, с которым можно и нужно поддерживать контакт, никогда не посмеет посягать на ваше чувство собственного достоинства, унижая вас и ни во что вас не ставя. Если в отношениях появляются посягания на достоинство человека, последний должен всерьез задуматься о том, нужны ли ему такие отношения. И, когда будете давать ответ на этот вопрос, смотрите на ту ситуацию, которая есть сейчас, не позволяя прошлым заслугам вашей половинки повлиять на объективность оценки.

Помните, отношения можно создать, можно приостановить и даже прекратить, а чувство собственного достоинства, порой, бывает невозможно вернуть. В мире так много людей, с которыми вы можете построить гармоничные отношения, а вы - один / одна единственный (-ая), а потому не стоит жертвовать собой ради человека, который не достоин вас.

Разрывайте отношения, которые изжили себя. Разрывайте их безжалостно. Да, это звучит опасно, и порой человеку непонятно, что же будет с ним дальше. Но поверьте, если вы продолжите отношения, приносящие вам одни разочарования и неприятности, дальше будет только хуже…

Давайте поговорим еще об одном аспекте, который важен для каждой женщины. Особенно это актуально для русских женщин. Для девочек, воспитанных советскими родителями. Для тех, у кого множество детских травм. Для тех, у кого сложные женские сценарии рода.
Речь пойдет о женском достоинстве. Очень часто встречаются две позиции:
1. Достоинство – это гордыня. Значит, грех.
2. Я достойна всего самого лучшего, потому что я лучше всех (то есть сама гордыня).
Обе эти позиции ничего общего с достоинством не имеют. Первая – развивает в женщинах чувство вины и собственной никчемности. Именно женщины с этой позицией позволяют мужчинам с собой обращаться жестоко и грубо.

Вторая позиция – это гордыня. Которая разрушает наши отношения с другими людьми и мешает Любить. Именно с этой позиции женщины вершат судьбы других, разбивают с легкостью по три-четыре сердца в день, унижают и терроризируют мужей.
Ничего общего с чувством собственного достоинства здесь нет. Тогда где же оно? И зачем оно нужно?

Чувство собственного достоинства – это понимание, что я – душа. И я – частичка Бога. Значит, я обладаю всем тем же, чем и Бог. Только в меньшем количестве. Он – океан, а я – капля. Состав у нас идентичен. Но вес разный.

Это означает, что я – хорошая. Изначально я чиста, красива, светла и полна Любви. Я могу вести себя не очень хорошо. Могу проявлять себя не очень красиво. Могу иногда испачкаться. Но все это не меняет моей внутренней сути. Потому что даже под слоем грязи – я все та же чистая капля. Просто ее сложнее увидеть и ощутить.

И это не является гордыней, потому что гордыня – это если я буду считать хорошей не только себя, но и все свои поступки. Даже подлые, низкие и некрасивые.

Чувство собственного достоинства необходимо каждому человеку. Особенно женщинам – так исторически сложилось, что в нас это чувство понемногу уничтожали.

А мы сами эту работу продолжили, обозвав достоинство – гордыней. И начали истреблять его, как грех.

Зачем же нужно чувство собственного достоинства:

• Для выстраивания здоровых отношений. Если я ценю себя, я не соглашусь на заведомо обреченные отношения. Я буду очень избирательно подходить к выбору мужа, друзей, работы. Я буду искать таких людей, рядом с которыми я буду чувствовать себя хорошо. С которыми мне будет легко поступать хорошо и правильно. С которыми я смогу чувствовать себя – частичкой Бога.
• Для реализации своего потенциала . Сколько творческих людей не проявляют своего таланта в мире, считая его ерундой! Сколько потрясающих картин никто никогда не увидит, потому что художник счел себя бездарем и выбросил кисть. Сколько сонат не услышит мир, потому что композитор был уверен, что он – посредственность. Для того чтобы творить и показывать миру свои творения – нужно знать, что ты этого достоин.
• Для того чтобы спокойно позволять себе заниматься собой . Это большая проблема многих женщин – они не считают себя достойными массажа раз в неделю или нового платья раз в месяц. Она не считает себя вправе уйти на полчаса из дома, оставив детей с мужем, чтобы просто пройтись. Тем самым они лишают себя ощущения счастья, а своих детей – доброй мамы.
• Чтобы получать любовь. От мира, от людей, от родителей, от мужа, от детей, от друзей. Нужно чувствовать, что ты этого достойна. Тогда у тебя не будет фобий, что все тебе врут. Тогда ты не будешь пытаться выслужиться, заслужить любовь, отработать. Ты сможешь ее открыто и с благодарностью принимать.
• Чтобы давать любовь . Ведь для того, чтобы давать, нужно для начала ее накопить в себе. И если ты не научишься ее принимать, ты не сможешь ничего отдать. Ни своим детям, ни своему мужу, ни миру.

В чем отличия женского чувства собственного достоинства от мужского?

Самое главное отличие в том, что:

• Мужчина считает себя более достойным, если он много чего добился и достиг. Это делает его самооценку высокой и адекватной.
• Женщина чувствует себя достойной, когда ее любят. И чем больше людей ее любят – тем выше уровень ее самооценки.

Мы же часто гонимся за достижениями, надеясь, что очередная добыча или трофей сделают нас увереннее и счастливее. Но если мы поймем, что самое главное счастье для нас – в отношениях, то можно сберечь много сил и времени.

А если мы вспомним, что все мы – капли и все мы – дети океана, то станет еще проще. Проще понять, что я – хорошая. Тогда можно искать способы очищения, другие модели поведения и реагирования.

Но это будет происходить уже с абсолютно иной платформы. Платформы – я хорошая. Я этого достойна. И я хочу соответствовать своему отцу-океану – в чистоте, красоте и прозрачности.

Для начала нужно понимать, что такое чувство собственного достоинства, чтобы знать, почему его важно иметь, сохранять, и развивать.

Для начала нужно понимать, что такое чувство собственного достоинства, чтобы знать, почему его важно иметь, сохранять, и развивать.

Итак, нас окружает огромное количество предметов, каждый из которых мы можем охарактеризовать с позиции стоимости, цены, ценности. Если же в данном аспекте говорить о людях, то у нас появляется некоторая абстрактная величина – духовная составляющая, обладающая абсолютной ценностью. Именно чувство собственного достоинства – то мерило, которое ограничивает максимально возможный духовный расцвет человека, его внутреннею свободу, и возможности.

Если оно так важно, то его необходимо в себе воспитывать, формировать. Как же это делать?

Формировать чувство собственного достоинства не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Стоит вспомнить лишь то, что еще в детском возрасте мы развиваем это чувство с уверенностью в себе. И именно то, как мы реагируем на свои ошибки и свои недостатки, предопределяет наш путь в этом мире. Если мы будучи малышами получим своей первый, негативный опыт к одной из сфер жизни, это может привести к появлению психологического комплекса, и как следствию – проблем в будущем.

Именно по этой причине важно с первых дней, с первых шагов осознать, что мы не можем быть успешными во всех существующих областях деятельности, что наш талант может раскрыться лишь в одной или нескольких сферах. Именно с такого подхода начинается воспитания своего я, своей значимости, так зарождается чувство собственного достоинства.

Если ваш малыш интересуется технологиями и техникой – вы можете отдать его в математический кружок или же подарить ему развивающие игры. Спортом ? Целесообразно записать в секцию. Интересуется искусством – подарите музыкальный инструмент. Таким образом, любой навык который явно прослеживается в человеке, должен быть развит и культивирован. Каждое достижение достойно поощрения.

Вы можете не сомневаться в том, что успех в одной сфере повлечет за собой уверенность в других сферах и делах. При этом воспитывая собственного ребенка, не следует о нем забывать – вседозволенность и отсутствие родительской поддержки делают человека неуверенным в себе, рождают чувство неопределенности и незащищенности.

Таким образом, дисциплина, упорство, выдержка, сопротивление прихотям и слабостям – все это в сумме с любовью и уважением формируют в человеке чувство собственного достоинства. Человек должен понимать истинную сущность таких ценностей как доброта, честность, любовь, уважение, и никогда о них не забывать.

Как сохранить чувство собственного достоинства на протяжении всей жизни?
Не будем приукрашивать порой это очень непросто. Общеизвестно, что самооценка это не что иное, как внутренняя судья человека. Конечно же, эта величина не всегда постоянна – она то возносит вас к небесам, когда у вас все получается, то опускает в самые глубокие низины вины и самобичевания, когда вы допускаете ошибки и терпите поражение.

Часто низкая самооценка сопутствует людям, которые занимаются в своей жизни делом, которое ненавидят или (и) живут с людьми, которых не любят. Причем внутренне люди понимают, что им это надоело, что это не правильно, но вместе с тем, они ничего не могут изменить, и ненавидят себя за это бессилие. Не следует, однако путать чувство собственного достоинства и самооценку (точнее их отсутствие) с пессимистическим настроением.

Для повышения самооценки и чувства собственного достоинства хорошо подойдет, к примеру… лимузин напрокат. Сегодня без труда можно найти лимузины Киева или в других городах, если конечно вы живете не в Новопятовке. Необязательно брать свадебный лимузин, но какой-нибудь приличненький Хаммер Н2, Инфинити QX56, Инфинити FX35 или Крайслер очень серьезно поднимут вашу самооценку, в этом можете не сомневаться.

Существует несколько путей, предлагаемых психологами для повышения самооценки и воспитания чувства собственного достоинства. Однако в основании каждого из путей лежит осознание факта, что дальше жить таким образом нельзя, необходимо изменяться. Первым же шагом после этого является желание и понимание того, что на самом деле ваша жизнь, и все что с вами происходит, зависит от вас, что вы можете исправить ситуацию, перепрограммировав себя на успех, удачу, и повышение уровня вашей самооценки.

Каким образом можно превратить негативную информацию, негативные чувства, негативные факты в позитивные?
Любой нагатив, с которым вы столкнулись необходимо разложить на первопричины, последствия, составляющие, переформулировать, и преобразить в положительную информацию. Если ваши ожидания в каком-либо деле не оправдались – задумайтесь, о том, действительно ли вам надо было в этом преуспеть? Если вы потеряли работу – задумайтесь, не знак ли это о том, что пора сменить рабочую обстановку в лучшую сторону? При этом любой негатив, любая трудность делает вас мудрее, сильнее, опытнее.

Что же еще может помочь вам сохранить, а то и повысить чувство собственного достоинства? Это позитивная психотерапия, причем исключительно самостоятельная. В чем секрет? Если вы считаете себя скучным и непривлекательным – вы должны делать выводы из того, почему вы так считаете, и изменять себя к своему идеалу – такому себе какого вы любите. При этом следует не забывать повторять такие фразы как «я привлекательный», «я изменяюсь», «я постоянно изменяюсь к лучшему». Это касается не только личной жизни, но и работы. Самосовершенствование, например, в программировании или вождении автомобиля, и повторение «я самый лучший программист/водитель» также принесут свои положительные плоды.

Становясь более уверенным в себе, повышая чувство собственного достоинства, вы достигнете первой победы. После первой последует вторая, которая также повысит вашу самооценку и веру в позитивное будущее, и постепенно вы сами того не заметив превратите свою жизнь в успешную, которую раньше могли видеть лишь в своих самых смелых мечтах.

Творческая визуализация также может принести много полезного в вашу жизнь. Так, время от времени вы должны представлять, что уже владеете тем, чем хотите владеть, живете той жизнью, которой хотите жить, проводите время с теми, с кем вам хочется его проводить. Таким образом, вы постепенно приучите себя к позитивным изменениям, выработаете уверенность в себе, здоровый оптимизм, и жажду к новым победам.

Если вы хотите сохранить чувство собственного достоинства, отнеситесь серьезно к этой статье, сделайте из нее правильные выводы, и встаньте на не такой простой, как «дальше плыть по течению», но верный, истинный путь. И тогда никакие упреки, унижения, и удары судьбы не смогут поставить вас на колени, вы научитесь держать марку, а окружающие – ценить и уважать вас.

Помните, все получается лишь у тех, кто делает первый шаг !