Мы отличаемся друг от друга многим – внешностью, образованием, пристрастиями, но есть то, что является самым серьезным и, пожалуй, труднопреодолимым различием. Речь идет о нашем темпераменте . Веселому тяжело понять грустного, тому, кто очень быстро соображает, сложно работать в паре с тугодумом, новатор вряд ли договорится с консерватором.

Тем не менее, гармоничное общение между представителями разных психотипов возможно, нужно только учитывать особенности своего визави. И сегодня сайт рассказывает о том, как общаться с холериком, сангвиником, меланхоликом и флегматиком.

Как общаться с холериком

Как общаться с холериком

Холерики – люди взрывного темперамента, они порывисты и неуравновешенны, соответственно, общаться с ними сложно. Эти индивидуумы очень обидчивы и не терпят, когда им возражают, так что поссориться с ними элементарно. Тем не менее, они не злопамятны и быстро успокаиваются, поэтому если не обращать внимания на их вспышки, а принимать их такими, какие они есть, общий язык найти с ними все-таки можно.

Помните, что холерики всегда говорят то, что думают, но при этом часто это не их истинные мысли, а просто реакция на каждый конкретный момент, помноженная на сиюминутное настроение. В другое время и при иных обстоятельствах вы легко можете услышать от них диаметрально противоположные по смыслу высказывания. И даже если такой человек оскорбил вас , не факт, что он на самом деле плохо к вам относится.

Для того чтобы сохранить с холериком хорошие отношения, нужно всего лишь всегда «гладить его по шерстке» и постараться не выводить его из себя. И дело не в том, что в противном случае он вас не простит, а в том, что вы сами не сможете нормально с ним общаться после того, что он вам наговорит. Он же, выпустив наружу свое раздражение, успокоится и будет вести себя так, как будто ничего не произошло. Для него любой завершившийся конфликт – это то, к чему он не возвращается, прошедшая ссора как бы стирается из его памяти .

Если же вы работаете с холериком, особенно если вы – его начальник, то стоит учитывать, что в этом человеке очень много энергии, его не надо подстегивать, чтобы добиться от него отличных результатов (любое давление он воспринимает негативно). Напротив, ему регулярно нужно давать передышки, иначе он доработается до нервного истощения.

Как общаться с сангвиником

Как общаться с сангвиником

Сангвиники общительны, можно сказать, что взаимодействие с другими людьми им нужно как воздух. Поэтому, как правило, у них много друзей и хороших знакомых, к ним тянутся, им стараются понравиться. Иногда складывается впечатление, что с представителями этого психотипа вообще невозможно поругаться. Однако это не так. Своих «тараканов» в голове у них тоже хватает.

Очень часто сангвиники делают поспешные выводы, потому что их суждения поверхностны. Соответственно, они регулярно совершают ошибки, признаться в которых им очень сложно. Так что даже если такой человек не прав, у него лучше попросить прощения – сам извиняться он просто не умеет. Это как раз тот случай, когда кому-то кажется, что из-за чистосердечного признания своей некомпетентности у него «корона сползет».

Кроме того, для адекватного общения с сангвиниками тщательнее следите за их мимикой – все эмоции написаны у них на лице. При должной наблюдательности вы достаточно быстро разберетесь, что такой человек о вас на самом деле думает, а также будете безошибочно определять, когда он хочет сменить тему беседы, а о чем с ним вообще лучше не разговаривать.

Если вы хотите долго оставаться другом или любовным партнером сангвиника, то не давайте ему скучать – чем больше разнообразных впечатлений он получает, тем лучше себя чувствует. Как правило, такие люди надежно привязываются только к тем, кто может обеспечить им частую смену ощущений и даже текущей реальности, от выплеска адреналина они тоже не откажутся. К тому же стоит помнить, что сангвиники – народ расчетливый и очень хорошо соображающий, так что подкидывайте им сложные задачки и чаще спрашивайте у них совета .

Как общаться с меланхоликом

Как общаться с меланхоликом

Меланхолики – наиболее уязвимые люди, про таких говорят, что это индивидуумы с тонкой душевной организацией. Они остро воспринимают все, что происходит с ними и вокруг них, а потом долго переживают, причем даже по самым незначительным поводам. Общаться (и обращаться) с ними нужно очень деликатно, так как их чрезвычайно легко ранить, а обида и печаль поселяются в них надолго.

На меланхоликов нельзя кричать, они плохо переносят громкие и резкие звуки, так же, как и любые негативные посылы, направленные не только на них, но и на тех, кто им небезразличен. Эти люди боятся критики и недовольства окружающих, поэтому к ним нужно относиться лояльнее, а если все-таки есть необходимость в порицании, то постарайтесь сделать это мягко, без прямых обвинений.

Кроме того, меланхолики очень сантиментальны и добросердечны, так что если вы хотите сблизиться с таким человеком, то заставьте его просто пожалеть вас, расскажите ему какую-нибудь слезливую историю и покажите, что нуждаетесь в сочувствии. И помните, что в кино этот индивидуум охотнее пойдет на мелодраму, чем на ужасы , а любому экстриму предпочтет доверительную беседу.

Если вы – начальник меланхолика, то вам стоит учитывать, что слово «срочно» ввергает его в панику, он начинает действовать лихорадочно, практически ничего не соображая, и в результате совершает ошибки. Зато там, где нужно функционировать не спеша, тщательно вникая во все детали и нюансы, ему нет равных. К тому же нежелательно ставить его в пару с новыми сотрудниками – он тяжело реагирует на любую смену обстановки и на свежие лица в своем ареале.

При этом, кем бы вам ни приходился меланхолик – другом, родственником, любовным (деловым) партнером или сотрудником, всегда прислушивайтесь к тому, что он говорит. У представителей этого психотипа невероятно развита интуиция, можно сказать, что именно через нее они воспринимают окружающий мир, поэтому их слова часто оказываются пророческими.

Как общаться с флегматиком

Как общаться с флегматиком

Флегматики часто кажутся окружающим равнодушными и холодными, у них практически всегда отстраненное выражение лица , поэтому создается впечатление, что ничего в этом мире их не волнует. И по большому счету это действительно так. От людей этого психотипа сложно добиться живой реакции на происходящее, они – «вещи в себе», не выдающие своих эмоций. Да и есть ли они у этих индивидов?

Общаться с флегматиками сложно именно потому, что никогда не знаешь, что происходит у них в голове, и что они чувствуют. Тем не менее, есть несколько секретов, знание которых поможет вам функционально взаимодействовать с этими людьми. Помните, что они, как правило, консерваторы, поэтому не стоит требовать от них немедленной реакции на все новое – им нужно достаточно много времени для того, чтобы привыкнуть к переменам и смириться с ними.

К тому же флегматики ничего и никогда не делают быстро, бесполезно ждать от них оперативности. Не дождетесь вы от них и сочувствия, по крайней мере, высказанного словами и продемонстрированного жестами. Даже если такой человек и волнуется за вас, он скорее тайно сделает что-то, чтобы обезопасить вашу персону, чем будет охать и заглядывать вам в глаза, неловко утешая .

Надо сказать, что и от окружающих флегматики ждут такого же поведения. Очаровать индивидуума этого психотипа можно только невозмутимостью, рассудительностью, логикой и абсолютно здравым рассудком без примеси каких-либо фантазий. Дело, а не слово – вот что всегда ставится таким человеком на первое место, и что ценится превыше всего. Пустые разговоры, творческие эксперименты и праздные развлечения никогда его не привлекут, можете даже не стараться.

Кроме того, флегматики плохо воспринимают образную речь, поэтому, общаясь с ними, лучше всего употреблять внятные и лаконичные словесные конструкции, избегая при этом любых неологизмов и субкультурного сленга. Если же вам нужно дать такому человеку какое-либо задание – служебное или бытовое, то желательно, чтобы оно было четко структурировано и к тому же написано на бумаге .

В завершении статьи скажем: найти общий язык с обладателем другого типа темперамента на самом деле несложно. Главное, учитывать особенности этого человека и не считать их недостатками только из-за того, что вы сами ведете себя совершенно по-иному.

Научившись различать между собой типы темперамента и разграничивать их психологические характеристики, вы сможете понять, как общаться с окружающими вас людьми. Ведь, согласно мнению известных психологов, к каждому виду темперамента нужен свой подход.

Еще в древние античные времена ученые пытались дать определения различным психологическим типам темперамента людей. Уже при Гиппократе и Галене была создана классификация, согласно которой существует 4 основных типа (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик ), каждому из которых свойственны свои особенности, способ мышления, эмоциональное поведение.

Позднее академик И.П. Павлов дополнил старую концепцию идеей сопоставления всех типов темперамента конкретным признакам, которые определяют особенности нервной системы. Флегматиков и сангвиников исследователь отнес к людям с устойчивой нервной системой, при этом меланхолики и холерики вошли в группу людей с неустойчивой системой.

Г. Айзенк, опираясь на идею швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, связал психологические типы темперамента с понятиями «экстраверсия» (обращенность к объектам внешнего мира) и «интроверсия» (обращенность к собственному внутреннему миру). Специалист считал, что холерик и сангвиник - это два типа экстравертов, тогда как флегматик и меланхолик относятся к интровертам. Психологические особенности типов темперамента легко прослеживаются в поведении и взаимодействии с окружающими людьми.

Сангвиник

Статистика и многочисленные опросы показывают, что сангвинический тип темперамента является самым распространенным. Психологическая характеристика сангвиника трактуется разными учеными примерно одинаково:

• устойчивая нервная система;
• общительный открытый характер;
• экстравертный;
• инициативный, всегда полный энтузиазма;
• позитивно мыслящий и доброжелательный.

Сангвиник отличается гибким типом мышления, легко адаптируется к новой обстановке, без труда находит новых друзей и часто берет на себя ответственность по собственному желанию. Сангвинику свойственно чувство поиска: ему всегда нужны новые эмоции, новые впечатления и знакомства. Среди основных психологических свойств данного типа темперамента также отмечают его легкую нервную возбудимость. Но, в отличие от холерика, сангвиник не только легко «загорается», но и достаточно быстро «затухает».

Положительная черта сангвиника - способность находить выход из любой сложной ситуации и не отчаиваться при возникновении трудностей. Сангвиники работоспособные, активные и оптимистичные. Они становятся душой компании, потому что умеют находить общий язык с представителями всех типов темперамента.

Среди недостатков, характерных для сангвинического типа, выделяют его стремление увильнуть от трудных задач. Сангвиник при первой же возможности сделает всё, чтобы обойти проблему стороной. Однако, столкнувшись с ней, он направит все свои силы на ее преодоление.

Как общаться с сангвиниками?

Сангвиник приятен в общении, он открыто говорит о том, что чувствует и думает, делится с окружающими своими идеями и впечатлениями. С сангвиником довольно легко строить любые отношения: сангвиник станет хорошим другом и собеседником, партнером по работе и спутником жизни.

На него всегда можно положиться, к тому же он является психологическим типом темперамента, который умеет сочувствовать, редко вступает в открытый конфликт и с готовностью подставляет дружеское плечо, если кому-нибудь нужна его помощь.

Если вы познакомились с сангвиником, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не пытайтесь его использовать и не садитесь ему на шею , ведь даже самые терпеливые сангвиники могут проявлять вспыльчивость со временем;
• не нужно убеждать сангвиника в том, что он принял неверное решение : если он уже сделал шаг, ему будет очень сложно передумать;
• не ведите сангвиника за собой , так как он сам привык вести других.

Причины, по которым нужно общаться с сангвиниками:

• они часто становятся надежными товарищами;
• они помогут вам решить вашу проблему и, возможно, ничего не попросят взамен;
• они поднимут вам настроение;
• они станут идеальными собеседниками , с которыми можно поговорить обо всем;
• они редко ссорятся и избегают конфликтов.

Холерик

Холерики встречаются несколько реже, чем сангвиники, но всё же они есть среди нас и часто заявляют о себе ярким характером, эмоциональностью и импульсивностью. Если можно было бы сравнить психологический тип темперамента со стихией, то холерики похожи на огненное пламя: стоит ветерку подуть, они разгораются и в любой момент могут учинить настоящий «пожар».

• легко возбудимый эмоциональный характер;
• экстравертный;
• активный, инициативный, часто становится лидером;
• нетерпеливый, агрессивный и конфликтный.

Холерик не сможет усидеть на месте, если им овладели эмоции. Он постоянно чувствует необходимость в открытом самовыражении, часто выступает на публике, не скрывает свои мысли и говорит о них вслух. С холериком никогда не соскучишься, но для приятного взаимодействия с ним необходимо набраться терпения и научиться не обращать на многие его выходки внимания.

Положительная черта холерика - желание стать защитником слабых, униженных и оскорбленных. Этот тип темперамента отличается развитой интуицией, которая позволяет ему тонко чувствовать людей, оценивать и понимать их эмоции. Со своими же эмоциями у холериков часто возникают серьезные проблемы. Они не только не умеют их прятать, но и часто попадают под влияние смены настроения.

Как общаться с холериком?

Из-за своей неустойчивой нервной системы холерики часто страдают, но это не мешает им наступать на те же грабли повторно. Вспыльчивость и склонность к агрессии не дают им возможности стать душой компании. Холерический тип темперамента часто негативно воспринимается в обществе: далеко не каждый человек сможет строить с ним нормальные дружеские, любовные или партнерские отношения.

Однако, подружившись с холериком, можно быть уверенным в том, что именно он первым заступится за вас в трудную минуту. С таким товарищем вы будете чувствовать себя как за каменной стеной. Если в какой-то жизненной ситуации вам будет сложно принять решение, холерик с готовностью вмешается и поможет вам в этом, возложив ваши проблемы на собственные плечи.

Если вы познакомились с холериком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не нужно с ним спорить , так как это бесполезно: если вы будете использовать в вашей дискуссии доводы и гипотезы, то холерик не станет ограничиваться такими средствами и очень скоро перейдет на повышенный тон, а порой и «кулаки»;
• не испытывайте его терпение (сангвиник, возможно, быстро остыл бы при малейшей вашей попытке вывести его из себя, но холерик в данном случае превратится в огнедышащего дракона, и вы ничего не сможете с этим сделать);
• при появлении разногласий, выслушайте точку зрения холерика, но свою не высказывайте вслух , сделав вид, будто вы согласны с ним или просто равнодушны к тому, что он сказал.

Причины, по которым нужно общаться с холериком:

• он защитит вас от нападок противников;
• он спасет вас в экстренной ситуации;
• он бесстрашен, поэтому не испугается решить чужую проблему , даже если будет знать о возможных рисках и последствиях;
• обычно он умеет убеждать.

Меланхолик

После общения с меланхоликом, ваше настроение может заметно испортиться, ведь представитель данного типа темперамента предпочитает веселью грустные размышления о жизни. Меланхолик склонен к пессимизму и не привык радоваться пустякам. Ему слишком много нужно для счастья, поэтому не старайтесь помочь ему исправить его жизнь или внести в нее какие-либо улучшения. Меланхолик живет в «болотной трясине», но при этом не желает из нее вылезать, потому что ему нравится это состояние.

Психологические свойства данного типа темперамента:

• неустойчивая нервная система;
• восприимчивый впечатлительный и эмоциональный характер;
• скрытный, необщительный и большую часть времени пребывающий в состоянии беспричинного уныния;
• интровертный;
• тревожный и погруженный в собственные внутренние переживания.

Среди основных психологических свойств этого типа темперамента также выделяют его чувствительность, изменчивость, зависимость от собственного внутреннего состояния. Меланхолику даже повод не нужен для расстройства, ведь он всегда огорчается из-за незначительных пустяков, проявляет склонность к депрессии и видит мир серым и печальным.

Положительное качество меланхолика - его уникальная способность сопереживать другим людям. Несмотря на то, что одной из психологических особенностей данного типа темперамента является его необщительность, он обладает тонкой интуицией и хорошо понимает людей. Хотя, в отличие от сангвиника или холерика, с трудом идет на контакт с внешним миром, предпочитая углубляться в самого себя.

Как общаться с меланхоликом?

Взаимоотношения с меланхоликом будут крепкими и надежными, если вы научитесь закрывать глаза на его бесконечное нытье. Меланхолик не привык плакаться в жилетку, так как чаще всего он уединяется для своих страданий. Но если вы стали его близким другом, вам придется взять на себя роль «сопереживателя». Зато однажды меланхолик сделает для вас то же самое, если вы захотите излить ему свою душу.

Не нужно возлагать много надежд на инициативность меланхолика, так как обычно такой черты характера у него нет. Меланхолик скорее будет стоять в стороне, чем поведет за собой коллектив. Он не зарядит вас энергией, не сможет ободрить или вдохновить на новые свершения, потому что он редко что-либо планирует и чаще всего избегает глобальных перемен.

Если вы познакомились с меланхоликом, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не нужно его переделывать, не старайтесь изменить его взгляды на жизнь или повести за собой , ведь меланхолик, несмотря на склонность к резким изменениям настроения, довольно консервативен и с трудом соглашается на перемены;
• не заставляйте его действовать необдуманно , ведь этот психологический тип темперамента предполагает «медленные обдумывания», размышления и рассуждения без активных действий;
• не оказывайте на меланхолика психологического давления , так как он этого не выносит и быстро отстранится от вас, потеряв к вам доверие;
• не пытайтесь внести в его жизнь динамику , потому что мир меланхолика - это тишина, спокойствие и забвение.

Причины, по которым нужно общаться с меланхоликом:

• обычно меланхолики обладают богатым внутренним миром и являются интересными собеседниками;
• вы сможете стать его единственным другом , поэтому вам не придется «делить» его с другими людьми и коллективами;
• несмотря на то, что он сложно идет на контакт, он крепко привязывается к тем, кому доверяет;
• он не любит спорить и обычно не конфликтует.

Флегматик

Рассказывая о типах темперамента и их психологических характеристиках, нельзя не затронуть флегматиков. Спокойные, уравновешенные, рассудительные и в меру эмоциональные, они никогда не станут зачинщиками ожесточенных споров, ведь благодаря способности предугадывать исход ситуации заранее знают, чем все это обычно заканчивается.

Психологические свойства данного типа темперамента:

• устойчивая нервная система;
• миролюбивый, вдумчивый, преимущественно пассивный, спокойный характер;
• интровертный;
• негибкий, консервативный;
• способный сохранять невозмутимость в любых ситуациях.

Флегматик во всем ценит системность и структуру, он старается всегда следовать четким схемам и выработанному распорядку. Благодаря основательности и последовательности, добивается намеченных целей без особых проблем, но при этом обычно он действует очень медленно и с трудом переключается на новые задачи.

Если представителю данного типа темперамента предложат новые пути решения его проблемы, он сперва несколько раз подумает и всё тщательно взвесит, прежде чем пойдет на риск. Флегматику не нужны новые эмоции и впечатления, потому что он чувствует себя комфортно только в привычных для него условиях. Он достаточно стабилен, редко меняет свои взгляды и не любит глобальных перемен в жизни.

Как общаться с флегматиком?

Флегматик станет хорошим советчиком, помощником и партнером. Его невозмутимый рассудительный характер наверняка поможет прийти к решению проблемы: быть может, не сразу, но постепенно. Флегматики редко спешат, они любят наблюдать и анализировать собственные выводы.

Импульсивность и эмоциональность не являются типичными для них. Психологические особенности данного типа темперамента позволяют ему быть уравновешенным собеседником, который легко адаптируется в любом коллективе, потому что он не требователен к людям и ничего от них не ждет.

Если вы познакомились с флегматиком, вам необходимо знать, как не стоит общаться с ним:

• не пытайтесь «растрясти» флегматика и вынуть его из «скорлупы» , ведь он лучше понимает свои проблемы и уже знает, как их решить без вашей помощи;
• не навязывайте ему свою точку зрения, так как при консервативных стойких взглядах флегматика это будет бесполезно;
• не нужно ждать от него эмоциональной отдачи , ведь он скуп на проявление ярких эмоций и не привык делиться впечатлениями с другими людьми, он предпочитает затрачивать свои накопленные эмоциональные ресурсы только на самого себя;
• не обманывайте флегматика , потому что он очень наблюдателен и легко чувствует ложь.

Причины, по которым нужно общаться с флегматиком:

• вы всегда сможете получить от него дельный совет;
• с флегматиком можно отправляться на любое ответственное задание , ведь он уже заранее ко всему тщательно подготовился;
• он не будет загружать вас своими проблемами , так как решает их самостоятельно;
• он не настаивает на своих взглядах и не навязывает свое мнение.

Флегматики, эти загадочные «боги спокойствия»

Как вы думаете, что общего между такими разными персонажами как Атос из «Трех мушкетеров», Артемон из «Золотого ключика» и Доктор из «Формулы любви»? Оказывается - кто бы мог подумать! - все они были… флегматиками. Представителей этого типа еще называют «богами спокойствия», поскольку их отличает уравновешенность, сбалансированность, ровное восприятие жизни и весьма дозированное проявление эмоций.

Флегматики спокойны настолько, что даже на крики «Пожар! Пожар!» они, скорее всего, отреагируют только тогда, когда лично удостоверятся хотя бы в наличии запаха дыма. Загадочным («чужая душа - потемки») является и их внутренний мир…

Флегматики - кто они?

Об этом типе людей говорят, что они никогда не совершают необдуманных поступков. Они устойчивы к стрессам , а также трудолюбивы, выносливы, дружелюбны и скромны. Эти качества помогают флегматикам легко находить общий язык с представителями остальных трех типов людей - сангвиниками, холериками и меланхоликами.

Чтобы их вывести из себя - это надо постараться. Флегматики не только спокойны, но и невозмутимы. Их внутренний стержень не способны поколебать даже стрессовые ситуации. А чтобы такого человека вывести из себя, то надо большие усилия приложить. Но если это у вас, не дай бог, получилось - будьте готовы к тому, что флегматик весь свой гнев выльет на вас целиком и сразу. Причем произойдет это очень неожиданно, так как перед этим ничего внешне не выдаст в нем даже намека на раздражительность и грубость. Отсюда совет: лучше не расшатывайте его естественное состояние, которое устойчиво к внешним раздражителям. Вместо этого насладитесь покоем и умиротворением в обществе такого человека. Согласитесь, в нашем мире «суеты сует» такие качества - на вес золота.

В рутине - как рыба в воде. Натура флегматика отличается выраженной пассивностью, что находит отражение во всем, что бы он ни делал. Если человеку этого типа предложат выбор - выступить 20 минут на митинге с политическим воззванием или 3 часа приводить в порядок архивные документы - он выберет последнее, так как в рутине он чувствует себя как рыба в воде. Причем сделает он эту работу без лишней суеты и очень качественно. Не спешите воспринимать эту черту как недостаток. Благодаря такой терпеливости флегматики практически всегда успешны в карьере, в то время как люди других типов сталкиваются на этом пути с зигзагами судьбы, то есть взлетами и падениями. В делах сердечных они редко бывают инициативными, но не потому, что у них проблемы с самооценкой - просто они пассивны, застенчивы и где-то по-детски скромны.

Умеют слушать и слышать других. Представителям этого типа темперамента присуще одно из редчайших качеств - умение слушать (и слышать!) других людей. Они замечательные собеседники, поскольку практически никогда не перебивают и вникают даже в мелочи. Спокойный характер и способность взвешивать в ситуации все «за» и «против» помогают им без проблем контактировать как с отличающимися вспыльчивостью холериками, так и с непостоянными сангвиниками, не говоря уже о сентиментальных и ранимых меланхоликах. Что характерно, флегматики не идут первыми на контакт, но если знакомство (пусть и не по их инициативе) состоялось, они способны поддерживать его долгие годы.

Не любят говорить о чувствах. Когда флегматики влюбляются, то свои чувства они демонстрируют не словом, а делом. Если они с кем-то дружны - значит, друзья могут всегда рассчитывать на поддержку. Но слова любви и похвалы в адрес родных и близких произносят редко. В силу того, что у них замедлены чувства, флегматики и влюбляются медленно. Крепкие любовные связи обычно предваряют проявлениями уважения к будущему партнеру, дружескими чувствами к нему. Поэтому, заводя близкие отношения с флегматиком, не торопите его. Этому человеку нужно время, чтобы он привязался к вам. Но когда это произойдет, ваш союз будет по-настоящему прочным и долгим. В любом случае флегматик сделает все от него зависящее, чтобы это было навсегда.

Интеллектуальны и работоспособны. Флегматиков отличает высокий интеллект. Они усидчивы и обладают завидной работоспособностью. Заинтересовавшись какими-то новыми компьютерными программами, сложной вышивкой или даже научным трудом, они способны несколько вечеров подряд не отрываться от того, что их так увлекло. Этим флегматики чем-то напоминают легкоатлетов, выбирающих не короткую спринтерскую дистанцию, а бег на выносливость. Эти качества следует поощрять, поэтому при общении с такими людьми не обходите вниманием их положительные черты, приглашайте их на совместные встречи, берите с собой в поездки, вовлекайте их в творческие и деловые проекты.

Не любят жаловаться на жизнь. Флегматики не склонны к принятию опрометчивых решений. Они всегда найдут время и выдержку, чтобы тщательно все обдумать. Люди этого типа не жалуются на жизнь, они всегда в тонусе и не склонны драматизировать жизненные ситуации. Вместе с тем они понимающе относятся к жалобам окружающих, так как знают, что желание выговорится и выплакаться свойственно человеческой природе. С этих же позиций они воспринимают и недостатки своих близких.

Постоянство - их визитная карточка. Флегматик достаточно консервативен, он не любит менять в своей жизни ни «декорации», ни «главных героев». Визитной карточкой этого человека является постоянство. На все события он реагирует размеренно и спокойно, умея держать себя в руках. После ссоры не склонен долго «дуться», а стремится быстро помириться с человеком и забыть о разногласиях, поскольку перемены и расставания - это не его стиль жизни.

Как определить флегматика?

В одном вузе на практических занятиях по психологии провели тестирование в игровой форме. Студентам с целью определения типа темперамента было предложено описать свои действия в следующих ситуациях: «Опаздываю на встречу», «Перегорел компьютер», «Ушел любимый человек» и «Не сдал сессию». Как вы уже догадались, наиболее спокоен во всех этих ситуациях был флегматик. Поэтому если в какой-то нештатной обстановке, где все бегают и суетятся, вы увидите внешне невозмутимого и спокойного человека, можете не сомневаться - перед вами именно он!

Флегматик очень неприхотлив. У него всегда аккуратный и невычурный внешний вид, но при этом своей одеждой он не теряется в серой массе людей... Его никто и ничего не раздражает, никто ему не мешает. Он одинаково удобно чувствует себя в любом месте и даже в самых неожиданных ситуациях. Семейная жизнь с человеком такого типа - одно удовольствие. И все потому, что он свои эмоции держит в узде и под контролем. Когда говорят «Даже поругаться не с кем», это тоже о них, о флегматиках. С такими людьми ругаться просто бессмысленно: их олимпийское спокойствие несокрушимо. Они бранью на брань или яростью на ярость не склонны отвечать. Обычно людям комфортно в их обществе.

Но флегматику вряд ли стоит поручать выступление в публичном месте - он это не любит. Во время праздничного застолья немногословный флегматик если и скажет слово, то это будет лишь короткий тост и не более того. Обычно эти люди дистанцируются от публичных обязанностей, с удовольствием перепоручая их своим вторым половинкам. Но зато они способны прийти на помощь в самую трудную минуту. Они хорошие соседи. Им можно поручить присматривать за квартирой или домом и быть при этом уверенным, что и цветы будут вовремя политы, и живность ваша вовремя покормлена.

Допустим, вы стали свидетелем бурной ссоры двух людей и видите, что некто третий пытается их примирить. Можете не сомневаться: миротворцем является флегматик. Отличительной чертой таких людей является и то, что они не пытаются никому навязывать свое мнение и меньше всего намерены кого-то в чем-то убеждать или переубеждать. Флегматики не склонны к интригам и сплетням, поэтому доверяя им свои секреты, не переживайте о том, что они где-то всплывут.

В толпе таких людей очень легко заметить. Он всегда серьезны, мимика у них не выразительная, эмоции сдержаны. Несмотря на то, что они не слишком публичны, их все же порой «вытягивают» на различные заседания и круглые столы, так как они производят впечатление воспитанных и интеллигентных людей. И все благодаря своей сдержанности и дипломатичности.

Какие люди нравятся флегматикам?

Эти люди тяжело адаптируются в новом окружении. Придя в коллектив, они долго будут присматриваться к коллегам, оценивать их. Первыми в разговор вряд ли вступят, а расспрашивать о чем-то новых знакомых и подавно не станут. Они не слишком склонны находиться в обществе, часто предпочитая ему уединенную обстановку. Но если флегматики кому-то начинают симпатизировать, то это всегда искренне и от души.

Друзей представители этого типа темперамента выбирают очень тщательно. У них может быть большое количество приятелей, знакомых и просто хороших собеседников, однако настоящих друзей у них (как, впрочем, и у любого из нас), не так уж и много.

Флегматик предпочитает сближаться с теми, кто дополняет его по каким-то качествам. Поскольку он медленно адаптируется к новой обстановке и проявляет нерешительность, то искренне будет признателен тому, кто сможет ввести его в коллектив и повести за собой. Каждый человек такого типа характера на дух не переносит, когда на него при разговоре повышают тон. Поэтому и среди знакомых, и среди коллег он избегает слишком «шумных» людей (это, как правило, холерики), которые способны ввести флегматика в состояние дискомфорта. И, наоборот, он тянется к спокойным и уравновешенным людям, которые способны создать теплую и приятную атмосферу как дома, так и на работе. Миролюбивая обстановка в семье, работа в дружном коллективе, компания друзей, где «один за всех и все за одного» - вот к чему флегматики всегда стремятся, а когда находят, то умеют этим дорожить. То есть проявляют к самым близким и дорогим людям ответную внимательность, честность и поддержку.

Флегматик, как тип темперамента.

Основная характеристика такого типа, как флегматик

Этот тип темперамента отличается высокой психической уравновешенностью, так как флегматик относится к инертному типу темперамента, потому завести их очень сложно, Однако если флегматика вывести из состояния равновесия, то приходит в свое обычное состояние он будет очень долго. Флегматики с ярко выраженными особенностями этого психологического типа встречаются не очень часто.

Это очень спокойные и уравновешенные люди, отличные исполнители, но без особой инициативы. Обладая невозмутимым спокойствием, флегматики в тоже время не способны радоваться от души, вообще с эмоциями у них туговато, и это как это не покажется странны, их самая сильная сторона. Дело в том, что эмоции часто подводят человека, они мешают ему мыслить рационально, а то и вообще мыслить. Порой эмоции становятся врагом человека, когда поведение, желания и реакции становятся слишком очевидными для окружающих. Человек, находящийся на волне эмоций, часто совершает ошибки, или, не желая переключаться с одной эмоциональной волны на другую, заряжается определенным настроением надолго.

Особенности характера флегматика

Флегматик наделен от природы своеобразным иммунитетом от эмоций. Да, флегматик не испытывает бурных радостных эмоций, зато и не находится под их властью, имея возможность четко следовать своему плану, не отвлекаясь на внешние факторы. Но флегматики несколько заторможены, часто им сложно переключаться с одного вида деятельности на другой, они привыкли выполнять все последовательно, качественно, основательно. Так что эти люди не берутся за десять дел одновременно, и крайне не желательно поручать им динамичную работу, которая требует постоянного переключения внимания. Скорость и быстрая смена реакций, постоянное общение — все это для ярко выраженных флегматиков не подходит. Сильной стороной флегматиков является их адекватная самооценка. Хорошо известно, что чем реалистичнее человек смотрит на мира и самого себя, тем меньше ненужных поступков и ошибок он совершает. Причем флегматики часто склонны занижать свои возможности, не смотря на то, что уверены в своих силах, потому собственно не склонны хвастаться своими успехами, демонстрируя свою гениальность.

Работа и флегматик, работа флегматиком

Для флегматика любой вид деятельности, к которому он подходит со всей ответственностью и внимательностью, рано или поздно, будет приносить положительные результаты. Флегматик понимает, что, оценивая себя адекватно и работая с большим усилием, положительный результат придет непременно и для флегматика этот результат — закономерность. Флегматики очень терпеливы и хотя динамика современного мира требует несколько большей гибкости и быстроты реакций, вверх по карьерной лестнице чаще поднимаются именно люди с таким типом характера, который присущ флегматикам. Флегматики не любят конфликтовать в коллективе и спокойно относятся к проявлению к ним негатива и нелюбви, от чего часто уживаются с любыми типами характера. Даже если флегматик кажется весьма покладистым человеком, исполнительным и совершенно не амбициозным, это не означает что у него нет долгосрочных планов на свою жизнь, которая в его понимании далеко не такая услужливая, и видит он себя гораздо выше, чем можно себе это представить. ÷
В этом флегматики схожи с меланхоликами, только вот в отличии от меланхоликов, уверенности в себе им хватает, да и неудачи они воспринимают гораздо лучше, так что сломить их дух гораздо сложнее.

Дружба и отношения с флегматиком

Еще одним сходством между меланхоликом и флегматиком является их серьезность и долгосрочность отношений с другими людьми, флегматики тоже достаточно влюбчивы и не склонный часто менять партнеров. Ровные, спокойные отношения их полностью устраивают, но вот свои чувства и эмоции флегматики часто скрывают, а если не скрывают, то во всяком случае яркого и экстравагантного проявления эмоций вы от флегматика не дождетесь. Да и не надо этого от них требовать. Как правило друзей у флегматика не очень много, люди с этим типом темперамента держат вокруг себя ограниченный круг друзей, но этот круг друзей можно назвать выборочным. Флегматики очень внимательны и избирательны. они не будут дружить со всеми подряд, в том случае, если речь идет о настоящей дружбе, а не о простом шапочном приятельстве. И еще одна особенность флегматика, которая предрасполагает к дружбе с ним — флегматик обладает практически уникальной способностью слушать собеседника. Такое поведение вызывает в ответ желание как можно чаще находится в компании с таким человеком и подружиться с ним.
Есть еще одна ярко выраженная особенность флегматиков — они умеют по-настоящему наслаждаться процессом, что позволяет им быть достаточно терпеливыми, последовательными и достигать поставленной задачи. Не теряя цели из виду, они достигают ее созерцая, понимая и оценивая каждый момент микро успеха, который потом перерастает в один большой успех и приводит к достижению поставленной цели.

Любовь в отношениях с флегматиком

Любовь флегматика — самая чувственная среди всех типов темперамента. Когда флегматик ищет себе партнера, он сперва обращает внимание на общую интеллектуальную и эмоциональную сторону, которая потом послужит мостом от сердца к сердцу.

Так как флегматики показывают свои чувства в самом начале отношений, они могут быть глубоко обижены отказом или непониманием. Именно поэтому флегматики не видят ничего забавного в знакомствах, как, например, сангвиники.

Знакомства для флегматиков всегда нацелены на поиск супруга или по крайней мере на долгосрочные отношения. Фактически, во время знакомства они полностью отдают себя и от этого часто эмоционально устают, так что время от времени им нужен отдых.
После того, как флегматик находит ту единственную (единственного), он старается поддерживать близость с партнером. Он будет избегать конфликтов, делать серьезные уступки и жертвы — все ради заветной связи. И все, что ни происходит в этих отношениях, будь то простой телефонный звонок или СМС, это рассматривается им как серьезные шаги к сближению.

Среди всех четырех типов темперамента это самый романтический тип. Он влюбляются чаще и романтика имеет решающее для него значение. Флегматик планирует романтические вечера и выходные дни заблаговременно.

Флегматик будет дарить вам романтические открытки, обнимать вас и признаваться в любви в надежде, что вы будете отвечать тем же.

Секс для флегматика без романтики не существует. Для него секс и любовь тесно взаимосвязаны, что является противоположностью характера сангвиника.

Так как люди-флегматики наделены богатой фантазией, они склонны идеализировать своих партнеров. И случается, когда двое углубляются дальше в своих отношениях и узнают, что их половинка не такая уж идеальная, как представлялось раньше, отношения могут испортится или «отравиться» вплоть до расставания.

Важно отметить, что несмотря на то, что флегматики стремятся к гармонии и тратят много энергии на то, чтобы построить связь со своим партнером, они не любят чрезмерно требовательных людей.

Еще раз нужно обратить внимание на то, что в в каждом из нас сочетаются несколько типов темперамента, базовый прослеживается сразу, если проявит внимательность к себе или к другим с целью выявить этот самый основной тип. Флегматики безусловно имеют больше плюсов нежели минусов, и хотя конечно некая заторможенность, а также отсутствие предрасположенности к общению несколько ограничивают их возможности, но в сравнении с остальными типами темперамента флегматикам работать над собой нужно гораздо меньше.