Ну что же, мы продолжаем размышлять над книгой Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Вновь, как мы уже договорились, я публикую одну главу из этой книги полностью, а затем прокомментирую ее так, как я все это понимаю и вижу. Итак, начинаем.

НЕПРИЯЗНЬ

Никто не может выбрать в жизни все хорошее и удалиться от всего плохого.

Неприязнь - это недоброжелательное, враждебное отношение к кому- чему - нибудь. Представьте брезгливого человека? Он испытывает отвращение к нечистоплотности, везде ее подозревает. Он любит чистоту. Он хочет жить в чистом мире и в прямом, и переносном смысле. Способ поведения. Позитивное намерение Неприязнь Брезгливость. Жить в чистом, прекрасном мире.
Но получается, что стремление к чистоте осуществляется через неприятие чего-либо: грязи, поведения, отношений, законов, государства, вплоть до их уничтожения. Сильная агрессия направленная на внешний мир, отражаясь, возвращается обратно, порождая серьёзные заболёвания: онкологию, кожные болезни, часто псориаз, алкоголизм, наркоманию, язву желудка. На приеме у меня сидит мужчина средних лет. У него сразу две проблемы: псориаз и алкоголизм. Установив контакт с подсознанием, мы выясняем, что причина одна и та же - неприязнь, брезгливость. Он мне очень долго перечисляет, чего он не любит в жизни. Начинает он с женщин.
- Вы знаете, доктор, - говорит он с явной брезгливостью, - не люблю жирных и потных женщин. Не люблю теплое пиво. Не люблю наших грязных улиц. Не люблю предательства и хамства, подлости и лести... И много еще чего не люблю.
- А что же вы любите? - спрашиваю я его.
- Люблю, чтобы все было "чисто". Но почему-то все время сталкиваюсь с "грязью".
- Получается, что вы зациклены на чистоте внешней, но все ли у вас "чисто" внутри? Раз вы притягиваете "грязь" в свою жизнь, значит, у вас есть "грязь" внутренняя. Нечисты прежде всего ваши мысли. В вас много негативных мыслей, которые создают "нечистоплотные" ситуации и ваши болезни. И пьете вы, получается, для того, чтобы мир казался чище. Чтобы принять его хотя бы на то короткое время, пока действует хмель.
-Да, это действительно так, - соглашается он. - Когда я выпивал, высыпаний на коже становилось меньше.
Очень важно понять, что в этом мире все прекрасно и чисто уже изначально. В нем нет ничего грязного. Бог все создал чистое и святое. Если вы воспринимаете какую-то "грязь", то только потому, что грязны ваши помыслы. Вселенная, Реальность совершенна. Несовершенной является ваша модель этой Реальности. Каждый человек сам создает свой мир. Внешняя "грязь" - это отражение "грязи" внутренней. Начните воспринимать окружающий мир как чистый мир. В этом мире живут чистые люди, потому что каждый человек - уникален. У каждого свое мировоззрение, свой мир. И у меня нет права осуждать мировоззрение других людей. Начните принимать каждого человека на этой планете таким, каков он есть на самом деле, как частицу Бога.

Новые коллекции calvin klein интернет магазин брендового мужского и женского нижнего белья. Большой выбор белья для особого случая и повседневного ношения.

Если вы хотите жить в чистом и прекрасном мире, то начинайте с себя. Делайте чистым свой мир. Очищайте свои мысли, свою подсознательную программу поведения от агрессии. Соедините внешнюю чистоту (чистое тело, белье, одежда, постель, чистота в доме, чистота в отношениях с другими людьми) с чистотой внутренней (чистые помыслы). Общаясь с другими людьми, используйте чистые помыслы и принимайте мировоззрение других людей. Каждый человек живет в своем мире. Уважайте мир другого человека.

Мои размышления по этой теме

Итак, если перенести неприязнь не на отношение к окружающему миру (что уже сделал в своей книге Валерий и к чему мы не будем возвращаться), а говорить о неприязни, как к непринятию, неприятию другого человека, то можно развить эту тему. Что это означает, что я не могу принять другого человека таким, какой он есть? Ну, например, если жена испытывает неприязнь к своему мужу? Может быть, ее раздражают его поступки (а по нашему - вызывают в ней раздражение с ее согласия), привычки, повадки и так далее. Почему это происходит и можно ли что-то с этим поделать?

Давайте для начала попробуем разобраться в причинах антипатии, неприязни. В принципе, я уже говорил об этом раньше, поэтому немного повторюсь, с вашего разрешения. Я думаю, что причина неприязни - это неосознанное, подсознательное желание поставить того человека, к которому вы испытываете неприязнь (мужа) на роль Бога - ответственного за ваше настроение, самочувствие, внутреннее состояние. Например, жена думает, что ее муж отвечает за то, чтобы она была счастлива. Она полагает, что он должен догадываться обо всех ее желаниях и прихотях и угадывать, чего она от него хочет, что ему нужно сделать в данный момент. Ведь, когда она выходила за него замуж, то искренне надеялась на то, что с ним то она точно станет счастлива. И тут вдруг получается, что он совсем не такой, каким она его себе нарисовала в своих мечтах. Он не приносит ей кофе в постель и даже не подносит тапочки, но напротив, у него самого тоже есть очень много недостатков, проблем и претензий к ней самой. Даже если мужчина будет вполне здоровым и совсем даже не созависимым, то и в этом случае у нее может наступить (и обязательно наступит в некоторой степени) разочарование в нем и в том, что он не сможет сделать ее счастливой так, как как она себе это представляла. И тогда она перекладывает всю вину на него, говоря, что это он виноват во всех ее несчастьях и из-за него она "испортила свои лучшие годы!".

Давайте еще немного поговорим о неприязни к людям, как к неумении принимать их такими, какие они есть на самом деле. Если я не могу принимать человека таким, какой он есть, то я буду постоянно стараться и стремится переделать его под свои мерки и стандарты, изменить его по-своему. И пока я стараюсь изменить и переделать его, я не смогу его любить и принимать сейчас. Я не смогу разглядеть его подлинную красоту, глубину его мыслей, его души, его убеждений и принципов. Я постараюсь проиллюстрировать вам этот принцип на своем собственном примере. Вы знаете, что я верующий человек? И когда я только начал активно ходить в церковь, я искренне поверил в то, что истинна только наша вера и церковь, а все остальные - сильно заблуждаются. И когда я встречался с человеком из другой церкви и он начинал рассказывать мне о своей вере, о своих убеждениях и отношениях с Богом, то я не мог спокойно его слушать и постараться понять глубину его веры, его переживания опытов с Богом. Я всеми силами стремился переделать, переубедить его в том, что он не прав, что его вера и церковь неверная и неправильная. И иногда такие ссоры доходили до серьезных стычек с Библией в руках и пеной у рта. Доказывая свои принципы, я стремился победить в споре, отстоять свою точку зрения, переспорить и переубедить другого человека. Когда сейчас я вспоминаю эти мои бои и стычки - я испытываю чувство вины.

Сейчас, когда прошли годы и я многое уже понял, я научился любить и принимать других людей такими, какие они есть. Я уважаю право каждого человека верить или не верить в Бога так, как он считает правильным. И когда я дорос до этого, то мне стало намного проще и приятнее общаться с другими людьми, в том числе и с теми, с которыми у меня раньше были серьезные стычки. Я понимаю, что это и есть любовь - принимать и любить другого человека, его взгляды, способы поведения, верования. Это совсем не значит, что я позволяю другим сесть мне на плечи и нарушать мои границы. Конечно же, нет - я ставлю четкие барьеры (по крайней мере учусь это делать) и не позволяю унижать и обижать меня. Но я и не пытаюсь уже изменить другого человека, любить его условно - если ты будешь вести себя по-моему, как я хочу, тогда я буду любить тебя и относиться к тебе хорошо. А иначе - ты плохой и я тебя не люблю. Мне кажется, что это и есть неприязнь, условная любовь к другому.

Итак, мы немного поговорили о том, что такое неприязнь и как она проявляется в нашей жизни. И теперь вопрос - что делать, чтобы избавиться от неприязни к другим людям? Для начала поймите и примите тот факт, что вы поставили себя именно в зависимость от этого человека. Примите это и поживите немного. А затем начинайте постепенно избавляться от этой зависимости. Если это ваш супруг или очень близкий друг (или начальник на работе), то постарайтесь найти других людей, которым вы сможете доверять и открывать свою душу. Может быть, это будет психолог, или группа поддержки, или церковь, или близкие друзья. Я бы хотел порекомендовать вам научится искать поддержки и от любящего вас Бога. Но это уже ваше право - верить ли в Него и стремиться ли сблизиться с Ним или нет. Мне очень помогают взаимоотношения с Богом. И затем, когда вы найдете для себя поддержку и любовь, начинайте прорабатывать свои собственные проблемы, менять себя самого, а не другого человека. И тогда вам не нужно будет требовать от других счастья - вы будете иметь его в себе самом (самой). Если вы хотите узнать об одном эффективном способе работы над собой - о Программе 12 шагов, то посмотрите книги, которые выложены на моем сайте, там очень много литературы на эту тему.

И я верю в то, что все у вас обязательно получится, если только постараться. Нужно только активно работать над собой и учиться любить себя, Бога и других людей. И тогда на смену неприязни и ненависти придет принятие, восхищение и любовь к другим людям. Будьте счастливы!

Человек устроен очень сложно. Не зря говорят, что чужая душа - потемки. Но порой даже в собственной душе разобраться очень сложно. Например, в том, как возникает личная неприязнь. У вас наверняка такое бывало, что кто-то вас раздражает. Причем вы отлично понимаете, что человек перед вами неплохой, но его стиль одежды или же жизненные взгляды выводят вас из себя. Что делать в такой ситуации? Читайте об этом ниже.

Причины

Любое следствие имеет свои причины. Чтобы понять, почему персона вас раздражает, нужно понять, как же зарождается неприязнь.

Возможны следующие ситуации:

• Причиной личной неприязни чаще всего является какое-либо неприятное воспоминание. Например, в детстве, вас сильно отругал человек, у которого были длинные волосы. Теперь все мужчины с волосами до плеч вызывают в вашем сердце неприятный отклик. Но не все люди могут понять, что далекое воспоминание и реальность имеют точки соприкосновения. Определите типаж человека, который выводит вас из себя, и подумайте, а не является ли он тенью какой-то важной фигуры в вашей жизни?
• Разные взгляды на мир. Человек, который вас раздражает, может иметь противоположенную вашей точку зрения. Причем ваши мнения могут не сходиться по многим вопросам. Персона, с которой вы не можете найти общий язык, будет вас раздражать.
• Человек не из вашего социального слоя будет вызывать неприязнь. Все люди растут в разных условиях. Поэтому не стоит удивляться, что у вас и ваших знакомых могут быть разные взгляды на одни и те же вещи. Но в большинстве случаев у людей, выросших в одной социальной группе, будут схожие взгляды на жизнь, а вот люди, которые стоят ниже по социальной лестнице, будут вас раздражать, так как вы будете считать их глупыми.

Проявление

Как проявляется личная неприязнь? Человек, который вас раздражает, будет вызывать в душе массу эмоций. Ваши нервы с каждым его словом будут натягиваться все сильнее, и когда вы больше не сможете терпеть, то обрушите на него поток нелестной брани. Чаще всего именно так люди выражают свое недовольство и неприязнь. Все это будет сопровождаться яростным криком и активной жестикуляцией. Подобное проявление чувств характерно для несдержанных людей. Более адекватные персоны не будут демонстрировать окружающим свою несдержанность. Они поступят по-другому. Воспитанные личности будут разговаривать со своим оппонентом учтиво и снисходительно, как с ребенком. Порой такая манера раздражает даже больше, чем крик. Ведь обидно, когда взрослый человек считает своего собеседника глупым и неадекватным малышом, которому все нужно объяснять дважды.

Последствия

За каждое свое действие человеку приходится отвечать. И за несдержанность тоже. А ведь проявление неприязни и является результатом несдержанности. Как же человек отвечает за свои поступки? Он портит отношения с той личностью, которая ему неприятна. И, казалось бы, что тут плохого? А ведь на деле оказывается, что вы портите отношения не с одним человеком, а с целой группой. У каждой личности, даже неприятной вам, найдутся сторонники, которые после бурного скандала между вами и непереносимой персоной, отвернутся от вас. Хотите вы этого или нет, но сохранять социальные связи порой приходится даже с теми людьми, которые вам малоприятны.

Другое последствие вашего пренебрежения к некоторым личностям может сказаться на репутации. Кто-то вас будет считать зазнавшейся персоной, с которой не следует иметь никакого дела.

Не накручивайте себя

Личная неприязнь возникает не от самого человека, а от вашего отношения к нему. Чтобы устранить гнетущее чувство, которое зарождается в душе, старайтесь относиться ко всем непредвзято. Не верьте слухам, которыми полнится мир. Их могут распускать недоброжелатели. Не составляйте никакой оценки о человеке, пока лично с ним не поговорите. Только тогда, когда у вас получится составить свое мнение, вы можете осуждать человека или превозносить его. Но даже этого лучше не делать, пока не познакомитесь с человеком поближе. Ведь у каждого может быть плохое настроение или неприятности в личной жизни. У человека может просто болеть голова. Вы не должны говорить, что человек слишком угрюм, если не имеете представления о том, как сейчас идут у него дела. Не накручивайте себя и не думайте, что мир вращается вокруг вас, тогда жить будет легче.

Всегда давайте людям второй шанс

Как писалось выше, на то, чтобы узнать человека, нужно потратить некоторое количество времени. Поэтому не стоит думать, что он плохой, если он вас подвел или обидел. Прежде чем кого-то осуждать, всегда выясняйте причину поведения персоны. Возможно, у нее были основания для того, чтобы помочь не вам, а кому-то еще.

Вы слышите фразу "испытываю личную неприязнь"? Подумайте, как часто персона, произносящая эти слова, прощает людей. Только человек, который не прощает своих друзей и которому свойственно копить обиды, не будет давать людям второго шанса. Сердобольные личности относятся ко всем одинаково и, соответственно, не испытывают неприязни вовсе. Конечно, прощать все и всем не стоит, но научиться доверять людям следует.

Больше узнавайте о человеке

Личная неприязнь начальника формируется из-за нехватки информации. Если вы будете больше знать о своих подчиненных, то сможете войти в их ситуацию. Многие начальники привыкли судить предвзято. Например, человек опаздывает на работу, значит, он плохой сотрудник. А ведь он может в одиночку воспитывать малолетнего ребенка и не успевать приходить вовремя по той причине, что отводит ребенка в сад.

Никогда не обвиняйте людей, если не можете взглянуть на ситуацию в целом. Не следует выставлять какие-то оценки. У вас есть своя жизнь, вот ею и живите. Не нужно лезть не в свои дела. За исключением тех случаев, которые касаются непосредственно вас и работы с вами. Вспоминая приведенный выше пример, можно сказать, что начальник не должен знать, как его сотрудники проводят досуг, но знать о семейном положении и об общем состоянии дел своих подчиненных нужно. То же самое касается друзей, коллег и родных людей.

Измените формулировку

К вам испытывает неприязнь начальник? Личная неприязнь к подчиненному может зарождаться вследствие зависти. Казалось бы, довольно странна сама мысль, что начальник завидует своему подопечному. Но такое случается довольно часто. Вы не можете справиться с завистью, которая со временем перерастает в неприязнь? Подумайте, что вы можете хорошего сказать о своем сотруднике. У него замечательная семья, любящая жена и превосходные дети. Да, человек может казаться вам занудным, но ведь он порядочный семьянин и вы можете его уважать за это. Теперь ваш подчиненный - не просто занудный тип, а хороший и ответственный сотрудник. Перефразировав мнение о человеке, вы будете проще находить с ним общий язык. Каждый должен ввести себе в привычку учиться находить в людях что-то хорошее, и только потом - плохое.

Поймите, что не все люди думают, как вы

На почве личной неприязни происходит множество конфликтов. А в чем все дело? В том, что люди не могут прийти к единому мнению. Каждый человек рассматривает ситуацию со своей точки зрения и не хочет понимать, что его оппонент не может взглянуть на мир с чужой колокольни. Всегда учитывайте тот факт, что все люди думают по-разному. Чтобы наладить отношения с человеком, вам нужно спуститься на его уровень развития. Если перед вами сидит простой рабочий, то не нужно ему доносить информацию высокопарными словами. Вряд ли до человека дойдет суть сказанного. Не пытайтесь подобным образом демонстрировать свой ум. Объясните человеку информацию доступно. В этом случае вы увидите понимание в глазах оппонента и не будете считать его недалеким. Если вы разговариваете с человеком, который умнее вас, постарайтесь напрячь силы и воображение и понять все, что вам говорят. Не нужно думать, что перед вами кичатся знаниями. Просто вы с человеком разговариваете на разных языках. Прежде чем навешивать на какую-то личность ярлыки и говорить, что она вас раздражает, подумайте, находитесь ли вы в одинаковой социальной среде и одинаково ли мыслите.

У всех есть свои недостатки

Личная неприязнь к потерпевшему, да и к любому другому человеку, с которым вам приходится встречаться по работе, порой бывает очень сложно скрыть. Особенно сложно сдерживать свои эмоции, когда вы заранее знаете, что перед вами - нехорошая личность. Например, это персона, которая сама на себя навлекла неприятности. Как понять таких людей? Примите как должное тот факт, что у всех есть свои недостатки. В вашей власти давать оценку людям, но нет на свете ни одного идеального человека. Каждый в чем-то провинился, у каждого есть свои грехи и недостатки. Понимая это, вы сможете ослабить личную неприязнь, которая возникает в вас каждый раз, когда вы смотрите на какую-то персону или на какой-то тип людей.

Эмоции - не лучший товарищ

Личная неприязнь начальника к подчиненному или подчиненного к начальнику обычно сопровождается появлением эмоций. Вам следует научиться сдерживать себя и не давать волю своей агрессии. Ничего хорошего не произойдет, если вы будете активно демонстрировать человеку свое плохое отношение. Начинайте диалог с улыбки. Да, она будет дежурной, но это поможет сгладить острые углы отношений. Хотите относиться ко всем людям сдержанно? Тогда перестаньте в процессе диалога использовать эмоции. Это значит, что вам не нужно давать эмоциональную оценку происходящему. Вы ее дадите после того, как поговорите. В этом случае у вас не будет шанса сорваться, и вы спокойно побеседуете с любым, даже самым неприятным типом.

Отзеркаливание

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое личная неприязнь руководителя? А ведь это не что иное, как отражение своих недостатков у рабочего персонала. Подумайте, что больше всего в знакомых вас раздражает. Неорганизованность, замкнутость, отсутствие инициативы? А обладаете ли вы всеми этими достоинствами? Скорее всего - нет. Так почему в окружающих раздражает то, что вы можете простить себе? Тот факт, что человек не может простить себе какие-то погрешности, и вызывает раздражение. Но так как персона не может позволить себе осуждать себя, то она осуждает окружающих. Поэтому всегда внимательно относитесь к личной неприязни и старайтесь понять ее природу. Вас редко раздражают люди, которые не похожи на вас. Намного чаще вам будут встречаться персоны, которые будут напоминать вам о личных недостатках. Если вы заметили за собой тенденцию придираться к окружающим, начните работать над собой. Устранив недостатки в себе, вы перестанете придираться к другим людям.

«Такую личную неприязнь испытываю, что даже кушать не могу», — сказал Фрунзик Мкртчан в «Мимино». Неприязнь к человеку может лишить даже душевного здоровья. Как помочь себе? Мнение священника.

Клирик храма Успения Пресвятой Богородицы на Успенском Вражке Олег Батов.

Чужой всегда опасен

— Инстинктивная неприязнь к человеку — явление нередкое, общечеловеческое и естественное. И причин тому несколько. Остановлюсь на двух основных.

Во-первых, это может быть личная история, личный травмирующий опыт. Самый простой, даже немного анекдотический пример — учительница из мультфильма «Буревестник». Когда человек слышит интонацию, похожую на до боли знакомое «к доске пойдет…», он тут же инстинктивно вжимает голову в плечи, может быть, даже не вспоминая об этом осознано.

Такие личные истории могут быть у каждого. Что-то напоминающее негативный, часто неосознаваемый, идущий с детства опыт.

А вторая причина — это общечеловеческое качество, общее у нас с животным миром. Имя ей ксенофобия, то есть, неприятие чужого. Чужой всегда опасен. Мы не знаем, чего от него ждать, с чужим мы «не опытны», в чужом все непривычно.

Все звери относятся к чужакам настороженно, и вот это звериное, биологическое, животное в нас тоже присутствует.

И возможно, мы определяем человека по каким-то признакам, в зависимости от нашего уровня образования и происхождения, как чужого.

Самый простой пример - это, конечно, расовая неприязнь, когда явно человек чужой, другого цвета кожи. Но это может проявляться и в каких-то иных вопросах, социальных аспектах, в каких угодно.

Совершенно Другой

Обе причины инстинктивной неприязни к человеку, безусловно, не дают нам права в этом состоянии задерживаться, пребывать в нем, и тем более как-то его в себе холить и лелеять. Преодолеть его, разобравшись — это творческое задание для христиан.

Потому что из-за этой инстинктивной неприязни мы не можем увидеть в человеке образ Божий.

А ведь именно к этому христиане призваны.

Да, теоретически, мы знаем, что образ Божий есть в каждом человеке. Но это теоретическое знание должно постоянно проверяться и подтверждаться нами на практике.

И если появляются сложности в отношениях - это творческое задание Божие, чтобы попытаться преодолеть свою собственную ограниченность.

Выполняя это задание, мы можем приблизиться и обновить наши отношения с Богом, стать к Нему ближе, потому что Бог уж точно абсолютно Иной. Не такой, как мы. Об этом хорошо и много писал еврейский философ Мартин Бубер: диалог возможен не с самим собой, а с Другим. И вообще, присутствие в нашей жизни другого, иного человека, отличающегося по мыслям, взглядам, приближает нас к Богу, потому что Сам Бог абсолютно Другой. И надо учиться строить отношения с Другим.

Неприязнь: грех или немощь?

— Нужно ли каяться в чувстве неприязни? Это грех или что-то не зависящее от тебя, от твоего сознания?

— Невозможно дать единый рецепт на все случаи жизни. С одной стороны, часто эти чувства не зависят от сознания. Они могут быть очень глубинные. И если совсем не удается справиться со своим раздражением, гневом, можно на время сохранить дистанцию с человеком, помня при этом, что в значительной мере это моя собственная проблема и вина, просто я не могу сейчас с ней справиться.

Если неприязнь в отношениях у вас с кем-то внутри одной церковной общины, то это, безусловно, проблема. С человеком, с которым мы причащаемся из одной Чаши, мы должны причащаться с примиренным сердцем. И тогда стоит обсудить эту проблему с духовником.

Но, даже если речь идет об отношениях вне общины, мы все равно не можем идти к Причастию, не примирившись хоть с кем-то, нас опечалившим. Как быть, если ты не можешь себя перебороть, а к причастию все-таки идти хочешь?

Тут, мне кажется - это мой субъективный взгляд - важна интенция, стремление к преодолению, к осознанию своей неприязни как своей слабости.

Не то, что «он виноват, потому что он такой». А — «я пока не могу справиться с тем, чтобы принять Другого как ближнего».

Иисус все время в Евангелии обращает на это внимание. На самом деле это сквозная тема в Евангелии.

Например, для фарисеев чужаками, людьми, которых они отвергали, были мытари и грешники, и они упрекали Иисуса за то, что он общается с ними.

Для всех благочестивых людей того времени было шоком, что Он общается, например, с самарянами. Да и самой самарянке, с которой Иисус заговорил у колодца, было удивительно, как это Он, иудей, разговаривает с ней, с самарянкой.

Иисус все время учит нас преодолевать вот эту инстинктивную неприязнь к чужому. Он говорит, что в Царствие Божие придут многие от востока и запада, и возлягут с Авраамом, Исааком и Иаковом в Царствии Божием. Чужие придут, придут люди неприятные. Не свои придут, а чужаки.

И нужно научиться принимать чужих как своих, иначе вечность станет мукой.

Вот это очень важно помнить при общении с трудными людьми.

Если мы хотим с нашей неприязнью бороться, преодолеть ее, то важно помнить: эта наша творческая задача - вызов нам чтобы мы стали лучше.

Не прикрывайтесь правильными словами

Только неправильно, ради заповеди, примиряться поверхностно, лицемерно.

Прекрасный пример такого «прощения» есть у Клайва Льюиса в «Расторжении брака»: «Нет, нет, об этом и речи быть не может! - говорила еще одна призрачная дама светлой женщине, - И не подумаю остаться, если надо с ним встретиться. Конечно, как христианка, я его прощаю. А большего не проси».

Как христианин, я должен прощать. А чисто по-человечески прощать не хочется, мы ищем способ увильнуть, прикрыв свое нежелание «правильными» словами.

Когда мы понимаем прощение как задачу по произнесению необходимых слов, без глубокой внутренней работы, то это «прощение» становится фарсом, пустыми словами, за которыми ничего не стоит.

Наше прощение, наше принятие другого должно не просто декларироваться, а действительно исходить из глубины нашей души.

— Иногда можно услышать о совете делать что-то доброе для того, кто не нравится. Не будет ли это лицемерием?

Святые отцы учили нас, что если не чувствуешь любви - твори дела любви, и любовь придет. Я думаю, в большинстве случаев это может помочь. Но не стоит бросаться исполнять этот совет, что называется, «с разбегу».

Нужно попытаться начать с чего-то малого, чтобы не сразу обрушить на другого всю свою «христианскую любовь».

Просто улыбнуться, поздравить с именинами, с днем рождения. А вот если чувствуешь, что прямо совсем никак, лучше всего отойти, чтобы дать себе передышку.

Можно признать свою слабость и сказать, что сейчас не хватает душевных сил, потому что это все-таки работа.

Важно помнить, что у нас всегда должен быть волевой выбор. Как говорит Иисус, мы не должны ограничиваться тем, что нам и так приятно: общением с друзьями, теми, кто нам близок, с кем нам хорошо. «Ибо не то ли делают и язычники?» А когда мы по-доброму общаемся с тем, кто нам неприятен - вот это и есть проявление нашего христианского выбора, выбора направленности нашей воли по пути следования за Господом.

Когда собеседник грубит или совершает поступки, причиняющие вам вред, антипатия к нему понятна и очевидна. Но неприязнь возникает и из-за скрытых причин. Вот самые распространенные из них.

Неприязнь к человеку может не иметь явных причин.

• Любой человек с помощью невербальных, часто рефлекторных средств передает информацию о себе самом, своих чувствах, настроении, отношении и т. д. Например, влажные ладони и дрожащие пальцы – признак сильного волнения, а то и страха. Расширенные зрачки тоже свидетельствуют о страхе, а суженные – о гневе. Очень разнообразную информацию несут так называемые ольфакторные средства – запахи. Суммируя и перерабатывая эту информацию, мозг выдает оценку партнеру по общению. Можно сказать, на подсознательном уровне мы чувствуем собеседника и отражаем его отношение к нам.
• Напоминание о неприятном. Совершенно незнакомый человек, сам того не желая, может напомнить о том, кого мы ненавидим. Манера поведения, речевые обороты, детали одежды и даже парфюм нашего собеседника, ассоциируясь с, казалось бы, забытыми неприятностями, могут сформировать антипатию к нему.
• Нарушение личного пространства. У каждого из нас есть своя зона, пространство, в которое мы не допускаем посторонних, а нарушение его воспринимаем негативно, как скрытую агрессию. У кого-то это 40 см, а у кого-то и больше метра.
• Банальная зависть, в которой мы часто не признаемся даже себе. Обычно неприязнь к партнеру по общению возникает тогда, когда он обладает качествами, которые нам хотелось бы иметь у себя. Увы, у успешных людей недоброжелателей больше, чем у неудачников.

Это, конечно, не полный список скрытых причин неприязни, но они самые распространенные. Осознание и принятие их необходимо, чтобы справиться с негативными эмоциями, которые мешают наладить отношения.

Как справиться с неприязнью к человеку

Неожиданная и, казалось бы, немотивированная неприязнь тяготит. Не страшно, если антипатия возникла к случайному встречному, например, попутчику в поезде. А если это наш деловой партнер, коллега или родственник мужа? С ними необходимо налаживать отношения, а неприязнь этому мешает.

Зная, отчего возникает неприязнь к человеку, с ней можно справиться.

Чтобы справиться с проблемой, надо ее сначала осознать и поставить перед собой цель изменить ситуацию. А дальше сделать несколько шагов к избавлению от неприязни.

1. Найти причину неприязни. Для этого проанализировать качества неприятного человека и выделить то, что нас раздражает в нем. Возможно, причина неприязни окажется столь незначительной, что осознания ее будет достаточно для решения проблемы.
2. Постарайтесь абстрагироваться от найденной причины. Возможно, она не относится к вам, а связана с недостатками человека или давно минувшими событиями. Либо не имеет отношения к делу.
3. Выпишите на листе бумаги все положительные качества того, кто вам неприятен, и постарайтесь их оценить. Это поможет преодолеть антипатию и сформировать положительное отношение.

Если же неприязнь достаточно сильна и справиться с ней не удалось, постарайтесь ограничить общение с неприятной личностью. Это не всегда возможно, особенно если речь идет о коллеге или тем более начальнике. Тогда рассматривайте его как неизбежное, но необходимое зло, лично к вам отношение не имеющее. Такое, например, как осеннее ненастье. Неприятно, но неизбежно, и приходится терпеть.

Некоторым людям очень часто приходится задавать себе вопрос: . И чаще всего найти ответ на этот вопрос, вовсе не просто. Давайте рассмотрим 20 причин неприязни, по которым люди могут вас недолюбливать, и что с этими причинами можно сделать.

Вы никудышный слушатель.

Выслушать другого человека, может не каждый. Если вы увлечены лишь собственной персоной, и совершенно не способны послушать, что говорит другой человек, тогда не удивительно, что вы не нравитесь другим людям. Хорошо если у вас хватает чувства такта, хотя бы не перебивать человека или людей, участвующих в беседе. Но если вы не даете другому договорить и пытаетесь вставить свое мнение по каждому поводу, то это определенно делает вас, как минимум, не приятным собеседником.

Перебивая говорящего человека, вы проявляете неуважение. Таким своим поведением вы показываете, что ваше мнение, по этому вопросу, настолько важно, что нет смысла ждать когда собеседник закончит свою мысль.

Вам в первую очередь необходимо научиться быть терпеливым, и всегда дослушивать до конца то, что говорят другие. Люди будут вам очень признательны, если вы будете внимательно их слушать. Вообще самыми приятными людьми всегда считаются те, кто может выслушать вас не перебивая. А если слушатель проявляет интерес к тому что говорят, тогда он попадет в фавориты для общения.

Хвастовство черта не из приятных. И если вы грешите похвальбой, то это вполне может быть причиной неприязни к вам. Даже реальные заслуги не должны слишком восхваляться, а уж если годиться особо не чем, то от хвастовства и вовсе лучше воздержаться.

Если вы все же человек достойный то, вполне возможно, у вас в жизни бывают ситуации, когда необходимо говорить о своих заслугах. Необходимо научиться хвалить себя не навязчиво и правдиво, не теряя чувства собственного достоинства. Когда человек гордится собой, но не кичиться этим, он вызывает уважение, а не неприязнь.

Вы слишком заносчивы.

Очень странно, если вы задаете себе вопрос: «Почему «Я» не нравлюсь другим людям?» , являясь высокомерным человеком.

Высокомерие - черта, которая отталкивает большинство людей. Смотреть на других людей сверху вниз, это значит унижать их достоинство в их собственных глазах. Никому не захочется общаться с человеком, который заставляет чувствовать тебя ничтожным. Люди естественно будут избегать общения с тем, кто, по каким-то неизвестным им причинам, решил, что они не достойны уважения.

Вам необходимо помнить, что каждый человек обладает какими либо достоинствами. Мы все равны, и вы не имеете права считать, что вы гораздо лучше других, даже если вы находитесь в полной уверенности, что именно так и есть. Научитесь ценить в людях то, чего нет в вас. Ведь кто-то может считать, что ваше превосходство очень даже сомнительное, и от этого испытывать к вам сильную неприязнь.

Вы избегаете встречаться взглядом с собеседником.

Для людей у которых нет отклонений в психическом развитии, взгляд в глаза, это очень важный контакт. Есть психическое заболевание – аутизм , один из его признаков, избегание визуального контакта. Поскольку на этот признак, когда-то обратили внимание, это говорит о том, что для людей очень важен визуальный контакт. И если его нет, то при разговоре возникает дискомфорт. Если с вами не комфортно, вы вполне можете не нравится другим людям.

Нет необходимости смотреть в глаза собеседнику не мигая. Слишком сосредоточенный пристальный взгляд, тоже очень не легко переносится людьми. Взгляды должны пересекаться, когда затрагиваются какие-то важные моменты в разговоре, в остальное время, взор необходимо держать, в районе лица собеседника. Этого будет достаточно, что бы человек проникся к вам симпатией.

Как вы думаете, что раздражает в вас окружающих? Если большинство ваших фраз начинаются с местоимения «Я» , то это их точно раздражает.

Как говорится, «Я - последняя буква в алфавите» . И если вы якаете слишком часто, тем самым, делая на себе акцент, вы проявляете себя как эгоист, не думающий о других людях и озабоченный только своей драгоценной персоной. Таких людей недолюбливают и сводят общение с ними к минимуму.

Не забывайте, что кроме вас есть другие люди, которые достойны внимания. Быть чутким по отношению к другим - важное качество, необходимое для приятного взаимодействия.

Вы не реагируете оперативно на письма и звонки.

В наше сумасшедшее время, люди совсем не любят ждать. И если вы не отвечаете на электронные письма или звонки, вы тем самым вызываете негативное отношение к себе. Если это отнести к деловому общению, то это проявление не уважения. Если брать такие ситуации по отношению к знакомым, то это воспринимается как незаинтересованность. Нежелание быстро отвечать на письма и звонки, наверняка раздражает в вас окружающих.

Научитесь выделять время для того, что бы отвечать на звонки и письма. С хорошими знакомыми всегда можно договориться, объяснить, что вы в них очень заинтересованы, просто не всегда имеете возможность ответить. Если же это деловые контакты, то ответить крайне необходимо, иначе вас не будут воспринимать всерьез.

У стеснительных людей очень часто встречается слишком тихий голос. Если вы говорите очень тихо и невнятно, вы тем самым заставляете прислушиваться к вам. Людям приходится напрягать слух, что бы разобрать, что вы сказали, это может сильно раздражать.

Возможно вы говорите важные или интересные вещи, и человек всячески пытается понять, что вы бормочете. Но в силу обстоятельств нить разговора теряется и собеседник остается разочарованным и раздосадованным от того, что ему пришлось потратить, в пустую, столько энергии. В итоге вас начинают недолюбливать.

Вы слишком громогласны.

Если вы крикливы и создаёте слишком много шума вокруг себя, это может быть серьезной причиной для неприязни к вам.

Часто бывает так, что человек очень веселый и жизнерадостный все чаще и чаще задает себе вопрос: «Почему «Я» не нравлюсь другим людям?» И в силу своей непосредственности не находит на него ответа. Такому человеку невдомек, что от чрезмерной веселости и крикливости очень легко устать. Люди устают от больших шумных городов и им все больше хочется уединенности, а если еще рядом постоянно находится человек, заполняющий собой весь эфир, эту персону начинают сильно недолюбливать.

Если вы очень громко говорите и переживаете, что вы не нравитесь другим людям, попробуйте умерить свой пыл. Что бы вас услышали и заметили не обязательно кричать, о своем присутствии.

Вы перебарщиваете с парфюмом.

Вполне вероятно, что вы предпочитает использовать очень терпкие стойкие ароматы парфюмерной продукции. И если вы натура страстная, то наверняка интенсивно наносите, на себя, свой любимый аромат.

Сильный аромат парфюма, это возможно то, что раздражает в вас окружающих, поскольку все люди абсолютно по разному реагируют на запахи. У некоторых людей может быть даже аллергическая реакция на ярко выраженный аромат. Поэтому с использованием духов или туалетной воды нужно быть очень аккуратными. По правилам этикета, ароматный шлейф считается моветоном.

Если вы любите посплетничать, то можно с уверенностью сказать, что вы не нравитесь другим людям. Чаще всего сплетников внимательно слушают, потому что, обычно, такие люди умеют интересно рассказывать. Но их совсем не любят, поскольку они не заслуживают доверия. С людьми увлекающимися сплетнями, все общение сводится к пустой болтовне. Рано или поздно такое взаимодействие надоедает, и общение сходит на нет. Так же, очень часто, став жертвой сплетен человек испытывает сильные негативные эмоции по отношению к тому, кто эти сплетни распространяет.

Обсуждение и осуждение других людей это удел людей, не знающих о чем еще можно говорить. Не стоит опускаться на уровень «базарных бабок» , которым нечем больше заняться, кроме как почесать языками.

Вы не заслуживаете доверия.

Если вы не выполняете обещанного то это то, что раздражает в вас окружающих. Никто не будет долго и плодотворно сотрудничать с человеком, который не заслуживает доверия. И дружеское общение, тоже вряд ли будет иметь место, если вы умеете лишь обещать.

Что бы общаться с вами было просто и приятно, у людей должна быть возможность положиться на вас, когда это необходимо. Если ваши знакомые не имеют такой возможности, то и вы скорее всего не сможете обращаться к кому-либо с просьбами. Что в общем то сводить общение к формальному знакомству, без каких либо дружеских проявлений.

Либо вам нужно научиться держать слово, либо не давать опрометчивых обещаний. Вполне вероятно, что вы обещаете не из легкомыслия, а от того, что хотите сделать человеку приятно, не отказывая ему в просьбе. Но все же лучше хорошенько подумать прежде чем давать обещания, сможете ли вы выполнить то, что пообещали.

Вы не аккуратны во время еды.

Не нужно думать, что лишь высокомерные эстеты обращают внимание на то, как люди едят или пьют. Возможно вы не нравитесь другим людям, потому что чавкаете во время еды, или громко хлюпаете, когда пьете чай. Обычный среднестатистический человек начнет вас недолюбливать, если ему приходится есть с вам за одним столом, при условии, что вы неаккуратно едите, при этом чавкая и хлюпая.

Не зря нас учат с самого детства, что чавкать это некрасиво, а рот во время еды нужно вытирать салфеткой. Это элементарные правила этикета, не требующие каких-то особых знаний или положения в обществе. Если им следовать, то с вами будет приятно не только побеседовать, но и отобедать.

Если вы отказываете во всем, о чем вас просят это то, что раздражает в вас окружающих. Когда человек что-то просит, чаще всего он не ожидает отказа, и получая его, он проникается неприязнью к отказавшему. Если вы слишком прижимисты и не готовы делиться даже малым, вы вряд ли станете популярным в своем окружении человеком.

Не обязательно быть «рубахой-парнем» и раздавать все направо и налево. На просьбы, которые вы, на самом деле, не в силах выполнить, нужно научиться отвечать завуалированным отказом, стараясь не обидеть попросившего. А в мелочах лучше научиться делиться, потому что то, что мы отдаем, возвращается к нам в тройном объеме.

На вас нельзя положиться.

Если обязательства не для вас, то вы можете относиться к категории людей, которых недолюбливают окружающие.

Особенно тяжко таким людям если они работают в команде. Работа в команде подразумевает ответственность за общую работу. Если люди не уверены, что вы выполните свою часть работы вовремя и качественно, то они будут относиться к вам с неприязнью. Поскольку вы подвергаете риску общее дело.

Если необязательность это ваша стойкая черта, то с ней нужно усиленно работать. Прослыв человеком на которого совсем нельзя положиться, можно остаться в гордом одиночестве на всю жизнь.

Такт вам совсем не присущ.

Если вы бестактны и бесцеремонны это то, что раздражает в вас окружающих. Задавая неуместные вопросы, вы тем самым вызываете негативные эмоции у собеседника. Люди не любят когда в их жизнь нагло пытаются залезть, выспрашивая интимные подробности или уточняя неудобные моменты. Слишком любопытные люди, часто ставят других в неловкое положение, что делает их неприятными в общении людьми.

Научитесь уважать частное жизненное пространство. Если вы слишком любопытны, контролируйте свою излишнюю любознательность по отношению к частной жизни других людей.

Вы не внимательны по отношению к знакомым людям.

Если вы с людьми в хороших отношениях и желаете продолжать общение, то необходимо помнить о таких важных датах, как дни рождения ваших знакомых. Все мы любим, когда к нам проявляют внимание. И если мы тесно общаемся с человеком, то, вполне оправдано, ждем от него поздравлений на свой день рождения. И если поздравлений мы не получаем, а общение продолжается, то мы расцениваем это, как невнимательное к нам отношение. И в связи с этим начинаем человека недолюбливать.

Если вы не имеете возможности дарить подарки всем своим знакомым на их дни рождения, то в словесной форме поздравить необходимо. Не пожалейте времени, что бы уделить немного внимание людям, с которыми вы намереваетесь продолжать взаимоотношения.

Вы не соблюдаете дистанцию.

Нарушение личного пространства, это вещь которая может очень сильно раздражать. Если вы относитесь к людям, не понимающим, что такое личное пространство, то изучите нижеследующую информацию:

При публичном общении расстояние между людьми должно быть не менее 3,5 метров.
При социальном взаимодействии, расстояние допустимо в пределах от 1,2 до 3,5.
Личное общение от 0,5 до 1,2.
Приватное общение до 0,5.

Заходить в приватную зону, если вас туда не приглашали, значит подписывать себе приговор на сильную неприязнь со стороны человека, чье личное пространство вы нарушаете.

Если вы не опрятны, не следите за своим внешним видом и не уделяете должного внимания уборке, как дома, так и на рабочем месте, то есть вероятность, что к вам испытывают неприязнь окружающие. Для большинства людей важна эстетическая составляющая в жизни и в общении, в том числе. И общаться с человеком к которого не вымыта голова или не давно не стирана одежда, может быть, как минимум, не приятно.

Не нужно быть педантом, что бы нравиться окружающим, соблюдайте элементарные правила личной гигиены. И не забывайте приводить в порядок свое жилище и рабочее место.

Дом советов – это про вас.

Люди, которые знают как надо, даже если их не просили рассказать, вызывают лишь раздражение. Чаще всего, если человек делиться своими неприятностями или рассказывает о затруднительной ситуации, ему нужно просто выговориться, если, конечно, он открыто не просит совета. Советуя что-либо, без просьбы об этом, вы можете лишь вызывать недовольство рассказывающего.

Научитесь просто слушать, и возможно сочувственно кивать, пока вас не попросили что-либо посоветовать.

Вы вызываете лишь зависть.

Если в вашей жизни все сложилось слишком удачно, то вас могут сильно за это невзлюбить. Завистливых людей не так уж мало в нашем обществе. Поэтому если вы умны, успешны и красивы, то тоже можете пополнить список людей вызывающих неприязнь.

С завистливыми людьми ничего не поделаешь, просто постарайтесь их избегать.

Это далеко не все причины, по которым люди могут испытывать друг к другу неприязнь. Поскольку все мы абсолютно разные, не возможно нравиться всем. Но если находить в себе силы для работы над собой, для самосовершенствования, то можно вполне ладить с окружающими вас людьми.